在晨風(fēng)中深呼吸

王國(guó)梁

我習(xí)慣晨練，覺得晨練是迎接新的一天最好的方式，沒有什么比擁抱清晨更讓人充滿昂揚(yáng)向上的力量，沒有什么比享受第一縷晨光更讓人身心舒暢。

我喜歡在晨風(fēng)中深呼吸，閉上眼睛，深深吸一口氣，讓清涼的感覺逆流而上，抵達(dá)肺腑，然后再用力吐出一口氣。瞬間，神清氣爽，胸中開闊起來，有種登高望遠(yuǎn)的豪邁和暢快之感——雖然我未登臨高山，但在晨風(fēng)中深呼吸，讓我有種“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的快意。這樣的一個(gè)清晨，昨日的種種都化作浮云，忽而飄散，我的天空一片澄澈，新的一天就這樣來了，嶄新嶄新的，怎能不充滿期待？

小說《飄》的結(jié)尾，郝思嘉說，明天又是新的一天。我非常喜歡這句話，只要擁有明天，生活就是值得期待的；只要擁有清晨，新一天就是充滿希望的。長(zhǎng)夜漫漫，但黎明一定會(huì)到來。期許明天，讓我們把煩惱和憂愁都丟給昨天，把悲傷和痛苦都留給黑夜。熬過黑夜，迎來黎明，在晨風(fēng)中深呼吸，張開臂膀迎接新的一天。

能夠把握晨光的人，一定是生活中的智者。法國(guó)作家福樓拜曾給最親密的朋友寫信說：“我拼命工作，不接待來訪，不看報(bào)紙，卻按時(shí)看日出。”我在想，福樓拜是不是也會(huì)迎著陽光，在晨風(fēng)中深呼吸？按時(shí)看日出的人，心靈永遠(yuǎn)是明亮的。再忙碌也別忘了與第一縷陽光相擁，滿懷期待地迎接新的一天，就是對(duì)生活最大的熱愛。只要不喪失對(duì)生活的熱愛之情，人生就可能有無數(shù)精彩在等待著你。

無論生活多么匆促，請(qǐng)不要忘了在晨風(fēng)里深呼吸。每一個(gè)清晨，都是生活最美好的饋贈(zèng)。在晨風(fēng)里深呼吸，能夠健康身心，讓你調(diào)整到最佳狀態(tài)。深深地，呼氣，吸氣，擁抱新的一天……