大學(xué)生社會(huì)支持在手機(jī)依賴與睡眠質(zhì)量關(guān)系中的中介效應(yīng)

摘 要：探討大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持、手機(jī)依賴和睡眠質(zhì)量三者之間的關(guān)系，以及領(lǐng)悟社會(huì)支持在手機(jī)依賴和睡眠質(zhì)量之間的中介作用，為影響睡眠和手機(jī)依賴產(chǎn)生的原因提供實(shí)證研究數(shù)據(jù)。隨機(jī)抽取云南某大學(xué)294名大學(xué)生為被試，采用領(lǐng)悟社會(huì)支持量表（PSSS）、匹茨堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表 （PSQI）和手機(jī)依賴指數(shù)量表（MPAI）進(jìn)行施測(cè)。大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持、睡眠質(zhì)量與手機(jī)依賴之間的關(guān)系密切；手機(jī)依賴既能直接對(duì)睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響，又間接通過(guò)領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響。

關(guān)鍵詞：領(lǐng)悟社會(huì)支持；睡眠質(zhì)量；手機(jī)依賴；中介效應(yīng)

1 引言

隨著無(wú)線Wi-Fi的迅速普及和4G網(wǎng)絡(luò)的興起，手機(jī)成為信息時(shí)代人類生活的必需品。智能手機(jī)依賴問(wèn)題已經(jīng)成為繼網(wǎng)絡(luò)游戲成癮之后又一備受關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。所謂的手機(jī)依賴指的是個(gè)體由于長(zhǎng)時(shí)間不當(dāng)使用智能手機(jī)而造成行為失控，導(dǎo)致其生理、心理和社會(huì)功能明顯或嚴(yán)重受損的戒斷癥狀，其實(shí)質(zhì)上是一種行為成癮（behavioral addiction）。當(dāng)前大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)象日益加深，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康、人際關(guān)系，甚至導(dǎo)致了不同程度的睡眠障礙，影響了學(xué)生的日常學(xué)習(xí)與生活，這引起了教育工作者的高度重視。

從前人的研究中可以發(fā)現(xiàn)，手機(jī)依賴可能會(huì)給人的社會(huì)性發(fā)展及心理發(fā)展帶來(lái)影響。本文采用Zimet的領(lǐng)悟社會(huì)支持概念，其中心在于強(qiáng)調(diào)被感知到的支持與實(shí)際社會(huì)支持的一致性，注重個(gè)體對(duì)社會(huì)支持的自我理解和自我感受。鑒于社會(huì)支持是一個(gè)多維度概念，普遍認(rèn)為其在外部應(yīng)激與心身健康中有廣泛的中介效應(yīng)和調(diào)節(jié)效應(yīng)，所以本研究擬對(duì)社會(huì)支持在手機(jī)依賴與睡眠質(zhì)量間的中介效應(yīng)進(jìn)行探究。

2 對(duì)象與方法

隨機(jī)抽取云南某大學(xué)大一至大四學(xué)生300名，共發(fā)放問(wèn)卷300份，收回問(wèn)卷296份，有效問(wèn)卷294份。其中男生100名（34.01%），女生193名（65.99%）。大一學(xué)生75名（25.51%），大二學(xué)生60名（20.41%），大三學(xué)生74名（25.17%），大四學(xué)生84名（28.91%）。

測(cè)評(píng)工具：（1）手機(jī)成癮指數(shù)量表（Mobile Phone Addiction Index，MPAI） 量表共17個(gè)條目，分為失控性、低效性、戒斷性和逃避性4個(gè)維度。每個(gè)條目從1（完全不符合）～5（完全符合）5級(jí)評(píng)分，其中，第3、4、5、6、8、9、14、15題為手機(jī)依賴篩選題，若有5個(gè)及以上選“完全符合”，則被判定為手機(jī)依賴者。（2）領(lǐng)悟社會(huì)支持量表（Perceived social support scale，PSSS）量表共12個(gè)自評(píng)項(xiàng)目，分為家庭支持、朋友支持和其他支持3個(gè)維度。每個(gè)項(xiàng)目采用1-7七級(jí)計(jì)分法，即分為極不同意、很不同意、稍不同意、中立、稍同意、很同意、極同意七個(gè)級(jí)別。社會(huì)支持總分由所有條目分累計(jì)。（3）匹茲堡睡眠質(zhì)量自評(píng)量表（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）量表由主觀睡眠質(zhì)量、入睡時(shí)間、睡眠時(shí)間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物、日間功能障礙等7個(gè)維度組成，共18個(gè)條目。采用三級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，即每個(gè)成份按0-3等級(jí)計(jì)分，累積各成份得分為PSQI總分，總分范圍為0～21，得分越高，表示睡眠質(zhì)量越差。

統(tǒng)計(jì)分析：使用SPSS18.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的錄入、整理和統(tǒng)計(jì)，主要統(tǒng)計(jì)方法有t檢驗(yàn)、單因素方差分析、相關(guān)分析、線性回歸和中介效應(yīng)檢驗(yàn)等。

3 結(jié)果分析

由統(tǒng)計(jì)分析可得，大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持在手機(jī)依賴與睡眠質(zhì)量之間起到部分中介作用，即當(dāng)中介變量領(lǐng)悟社會(huì)支持進(jìn)入模型時(shí)，手機(jī)依賴與睡眠質(zhì)量間的直接效應(yīng)c?降低，且顯著。采用層次回歸分析方法檢驗(yàn)領(lǐng)悟社會(huì)支持的中介效應(yīng)，結(jié)果顯示，手機(jī)依賴對(duì)睡眠質(zhì)量有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，同時(shí)對(duì)領(lǐng)悟社會(huì)支持有顯著的反向預(yù)測(cè)作用。在加入領(lǐng)悟社會(huì)支持后，手機(jī)依賴對(duì)睡眠質(zhì)量的影響系數(shù)0.221（但仍然顯著）?？梢?jiàn)，領(lǐng)悟社會(huì)支持在手機(jī)依賴與睡眠之間的部分中介作用顯著。

4 討論

本文通過(guò)探究進(jìn)一步證實(shí)了領(lǐng)悟社會(huì)支持、手機(jī)依賴以及睡眠質(zhì)量之間的關(guān)系。從結(jié)果中可以發(fā)現(xiàn)，本研究中手機(jī)依賴檢出率為29.6%，低于前人研究中手機(jī)依賴者檢出率，但是手機(jī)依賴指數(shù)總分卻高于其他研究中的調(diào)查結(jié)果，這表明多數(shù)大學(xué)生不能合理使用手機(jī)，對(duì)手機(jī)表現(xiàn)出過(guò)度使用的癥狀，但可能還未達(dá)到手機(jī)成癮的程度，或者是由于本次調(diào)查中被試數(shù)量不夠多導(dǎo)致的偏差。在大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持與手機(jī)依賴和睡眠質(zhì)量及其各維度的相關(guān)分析中，領(lǐng)悟社會(huì)支持及各因子與手機(jī)依賴和睡眠質(zhì)量及各因子之間均呈負(fù)相關(guān)，證明了上述關(guān)系，即高社會(huì)支持大學(xué)生越少出現(xiàn)睡眠和手機(jī)依賴問(wèn)題，反之亦然。社會(huì)支持各因子與手機(jī)依賴之間相關(guān)不是很顯著的原因可能是因?yàn)楸辉嚥蛔?，?dǎo)致收集到的手機(jī)依賴者不多而造成的。因?yàn)樵谄渌嚓P(guān)研究中都顯示社會(huì)支持與手機(jī)依賴相關(guān)顯著，有預(yù)測(cè)作用，所以可以認(rèn)為本研究在這一數(shù)據(jù)上的收集與處理中出現(xiàn)了問(wèn)題。

在中介效應(yīng)的檢驗(yàn)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)悟社會(huì)支持與手機(jī)依賴存在負(fù)相關(guān)，即社會(huì)支持得分越高，手機(jī)依賴指數(shù)越低，這與王月琴等人所得的結(jié)論一致。手機(jī)依賴與睡眠問(wèn)題呈正相關(guān)，即手機(jī)依賴指數(shù)越高，睡眠問(wèn)題越嚴(yán)重，此結(jié)論得到嚴(yán)靜等人的研究支持。中介效應(yīng)檢驗(yàn)顯示，大學(xué)生的手機(jī)依賴指數(shù)作為自變量，既能直接影響睡眠質(zhì)量，又可以通過(guò)領(lǐng)悟社會(huì)支持間接影響個(gè)體的睡眠質(zhì)量，即當(dāng)個(gè)體的手機(jī)依賴程度較高時(shí)，領(lǐng)悟到較低的社會(huì)支持進(jìn)而降低睡眠質(zhì)量，而當(dāng)手機(jī)依賴程度較低時(shí)，個(gè)體體驗(yàn)到更多的社會(huì)支持，進(jìn)而提高了睡眠質(zhì)量。這預(yù)示著我們可以通過(guò)有效控制大學(xué)生的手機(jī)依賴和提高其領(lǐng)悟社會(huì)支持水平等手段從而達(dá)到提高睡眠質(zhì)量的目的。

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作者簡(jiǎn)介

楊昕媛（1994—），女，漢族，陜西省西安市人，心理學(xué)碩士在讀，云南師范教管學(xué)院基礎(chǔ)心理學(xué)專業(yè)，研究方向：人格心理學(xué)。