大學(xué)生心理健康教育與危機(jī)干預(yù)模式淺談

摘 要：大學(xué)生心理健康問(wèn)題直接影響著未來(lái)發(fā)展，很多學(xué)校先后設(shè)立了專門的心理健康課程，但是仍然存在一定問(wèn)題，對(duì)此教師必須要高度重視起來(lái)。本文對(duì)此做了深入研究，首先闡述了心理健康教育的概念和內(nèi)涵，分析了大學(xué)生心理健康教育的重要性，并針對(duì)實(shí)際情況提出了幾點(diǎn)心理健康危機(jī)干預(yù)模式，希望能夠幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；危機(jī)干預(yù)

根據(jù)目前我國(guó)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，對(duì)其進(jìn)行心理健康危機(jī)干預(yù)迫在眉睫。必須要學(xué)校和家庭雙方共同努力，注重學(xué)生的心理成長(zhǎng)，探索學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，在課堂教學(xué)的過(guò)程中適當(dāng)滲透心理健康教育，從根本上促進(jìn)他們實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。

一、心理健康教育概述

1.心理健康的概念

心理健康從本質(zhì)上來(lái)講可以分為廣義和狹義兩方面，廣義上指的是人們的心理情緒始終持續(xù)在滿意狀態(tài)，有助于心理調(diào)節(jié)，它可以有效提高人們的幸福指數(shù)，從而創(chuàng)造更好的生活；狹義方面指的是人們的心理活動(dòng)協(xié)調(diào)一致，沒(méi)有心理障礙，毫無(wú)任何行為偏差。大學(xué)生心理健康主要表現(xiàn)為智力正常、思想集中、情緒良好、人格健全以及心理特點(diǎn)符合年齡特征等方面。

2.心理健康教育的意義

學(xué)校心理健康教育指的是結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理狀態(tài)站在心理學(xué)的角度利用相關(guān)理論和技術(shù)對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)和教育。實(shí)施心理健康教育的途徑有很多，常見的有心理咨詢、學(xué)科教學(xué)滲透、主題教育活動(dòng)等等，主要目的就是幫助學(xué)生解決在心理方面存在的各種問(wèn)題，緩解心理障礙，強(qiáng)化心理素質(zhì)，提高學(xué)生的耐挫能力，使其形成良好的意志品格，在學(xué)習(xí)的同時(shí)發(fā)展智力，形成正確的人生觀和價(jià)值觀，為學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展提供有力保障。

二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性

新課改的提出對(duì)于學(xué)生的心理健康教育有了明確規(guī)定，要求在課堂教學(xué)的過(guò)程中不僅要注重文化教育，同時(shí)也要適當(dāng)強(qiáng)調(diào)心理教育，有效結(jié)合教學(xué)特點(diǎn)適當(dāng)滲透心理健康知識(shí)，這樣才能為學(xué)生提供更好的受教育環(huán)境，感受到被重視、被關(guān)愛，在健全人格的同時(shí)保證學(xué)習(xí)效率。當(dāng)前學(xué)校教學(xué)目標(biāo)不僅只是讓學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)掌握技能，更重要的是使他們?cè)谶@個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中得到情感、態(tài)度、價(jià)值觀的升華。對(duì)于大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育可以有效幫助學(xué)生在掌握知識(shí)的同時(shí)形成健康的心理，正確看待每一個(gè)事物，真誠(chéng)待人、認(rèn)真做事，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、樂(lè)觀的生活態(tài)度，對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展來(lái)說(shuō)有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

三、大學(xué)生心理健康教育危機(jī)干預(yù)有效策略

1.建立專門的心理咨詢室

學(xué)校應(yīng)該結(jié)合自身?xiàng)l件建立專門的心理咨詢室，打造有效的心理疏導(dǎo)場(chǎng)所，讓學(xué)生愿意在這里打開心聲，愿意向老師吐露自己的煩心事，實(shí)現(xiàn)心理與品德的良好發(fā)展。與此同時(shí)心理教師也要充分發(fā)揮自身的積極作用，做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)，保證咨詢的隱秘性，幫助學(xué)生及時(shí)解決心理問(wèn)題，為學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。

2.建立心理危機(jī)信息反饋系統(tǒng)

學(xué)校方面要建立心理危機(jī)信息反饋系統(tǒng)，其中包括制定心理危機(jī)預(yù)兆識(shí)別預(yù)警制度、學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)值班制度、心理危機(jī)應(yīng)急處理中的快速支援制度、心理危機(jī)處理的信息溝通制度等。并保證可以嚴(yán)格執(zhí)行，通過(guò)這些制度的相互配合，構(gòu)建一個(gè)嚴(yán)密的、高效的心理健康調(diào)控反饋系統(tǒng)，這樣一來(lái)學(xué)生出現(xiàn)任何的心理問(wèn)題都可以及時(shí)反饋給教師，從而能夠給出最及時(shí)的干預(yù)和引導(dǎo)，避免帶來(lái)不好的影響。

3.加強(qiáng)心理危機(jī)知識(shí)教育和普及

從目前我國(guó)高等教育現(xiàn)狀來(lái)看，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的同時(shí)做好心理危機(jī)干預(yù)十分有必要，學(xué)校方面應(yīng)該重視起來(lái)，做好心理危機(jī)知識(shí)的宣傳教育，讓學(xué)生意識(shí)到心理危機(jī)的重要性，幫助其樹立良好的心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，這樣才能有效提高學(xué)生應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的能力；其次對(duì)于教師方面也要定期進(jìn)行專題培訓(xùn)，提高教師的心理危機(jī)識(shí)別能力，這樣才能在學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題之后及時(shí)予以干預(yù)和引導(dǎo)，并提供行之有效的措施加以解決。

4.打造高水平、高素質(zhì)師資隊(duì)伍

在開展心理教育的過(guò)程中，學(xué)校必須要注重教師隊(duì)伍的培訓(xùn)，為其提供更多的外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，豐富心理教師的專業(yè)知識(shí)，提高其教學(xué)水平。鼓勵(lì)教師不斷自我學(xué)習(xí)，自我提高，平時(shí)多讀一些關(guān)于心理健康論的書籍，注重豐富教育經(jīng)驗(yàn)，以便在了解學(xué)生心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上科學(xué)的實(shí)施心理健康教育。除此之外適當(dāng)開展一些相關(guān)活動(dòng)，例如“心理健康教育研討會(huì)”、“心理咨詢員審核”等，利用這些規(guī)范而有效的考核方式打造一支專業(yè)的教師隊(duì)伍，為學(xué)生的心理健康教育提供有力支持。

5.適當(dāng)開展家校合作教育

不同家庭條件的學(xué)生心理特點(diǎn)、行為習(xí)慣、以及思想品質(zhì)也是不同的。因此除了學(xué)校以外，家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育也發(fā)揮著重要的作用。對(duì)此教師必須要做好家長(zhǎng)的思想工作，讓家長(zhǎng)意識(shí)到心理教育的重要性，促進(jìn)家校合作，通過(guò)家庭和學(xué)校的共同努力深化學(xué)生的心理健康教育，避免由于家庭問(wèn)題增加學(xué)生的心理壓力。平時(shí)生活中多與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，及時(shí)向家長(zhǎng)反映學(xué)生在校表現(xiàn)情況，共同解決學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題，幫助其在促進(jìn)心理健康的同時(shí)形成的完美人格，培養(yǎng)良好的品質(zhì)。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，大學(xué)生能否健康成長(zhǎng)直接影響著祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展，因此做好心理健康教育，及時(shí)予以心理危機(jī)干預(yù)，引導(dǎo)他們保持積極健康的心理十分重要。教師必須要加以重視，在平時(shí)教學(xué)過(guò)程中適當(dāng)滲透，結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)選擇合適的教育方法，注意多與學(xué)生溝通和交流，強(qiáng)化其心理素質(zhì)，樹立良好的學(xué)習(xí)信心，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行有效干預(yù)，保證學(xué)生的心理始終處于最好的狀態(tài)，從根本上實(shí)現(xiàn)文化和素質(zhì)的共同發(fā)展。

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作者簡(jiǎn)介

何宇鵬（1988—），男，漢族，河南禹州人，碩士，河南科技學(xué)院助教，研究方向：大學(xué)生心理與思想政治教育。