探討大學(xué)生主觀幸福感與人際關(guān)系的關(guān)聯(lián)

摘要：幸福感源自于認(rèn)識(shí)和感受主體的人，關(guān)聯(lián)于個(gè)體人在群體環(huán)境和社會(huì)環(huán)境中的人際關(guān)系因素，但無(wú)論外部影響因素品質(zhì)如何，其關(guān)鍵還是在于個(gè)體的內(nèi)部影響因素，也即主觀心理感受和幸福感品味于認(rèn)知。本文將與主觀幸福感密切相關(guān)的人際關(guān)系因素結(jié)合起來(lái)，以大學(xué)生為研究對(duì)象，來(lái)具體探討人際關(guān)系對(duì)主觀幸福感有哪些影響和作用，從而為全面了解大學(xué)生的心理健康狀態(tài)，指導(dǎo)大學(xué)生提高樂(lè)觀水平，促進(jìn)其個(gè)性的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生主觀幸福感；人際關(guān)系；心理健康狀態(tài)

一、大學(xué)生人際關(guān)系的特點(diǎn)

人際關(guān)系是人類得以生存發(fā)展的最為重要的要素之一，它不僅僅是單純的人與人之間的社會(huì)關(guān)系，更多地體現(xiàn)了人們心理上的關(guān)系。從心理學(xué)上看，人際關(guān)系是由認(rèn)知、情感和行為三個(gè)相互聯(lián)系的成分組成的，其中認(rèn)知成分是理性條件，反映個(gè)體對(duì)人際關(guān)系狀況的了解，情感成分是人際關(guān)系的基礎(chǔ)關(guān)系，反映情感上的滿意程度和親疏關(guān)系，行為成分是雙方實(shí)際交往的外在表現(xiàn)和結(jié)果。

廣義的大學(xué)生人際關(guān)系是指大學(xué)生和與之有關(guān)的一切人的所有的人際聯(lián)系。作為大學(xué)生人際關(guān)系主體的大學(xué)生，可以是個(gè)體，也可以是群體；大學(xué)生人際關(guān)系的對(duì)象，亦可以是個(gè)體或群體。狹義的大學(xué)生人際關(guān)系是指大學(xué)生在校期間和周圍與之有關(guān)的個(gè)體或群體的相處與交往的關(guān)系，其中最主要的是師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。大學(xué)生的人際關(guān)系是大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和工作的一種基本條件和背景，是大學(xué)生身心健康發(fā)展成長(zhǎng)的外在心理環(huán)境，具體說(shuō)來(lái)包括人際相處和人際交往兩個(gè)方面。人際相處是大學(xué)生在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)和周圍他人共同生活，有相處融洽與相處緊張之分。人際交往是大學(xué)生在日常生活中和周圍他人的相互交流和往來(lái)，有交往適應(yīng)與交往障礙之分。人際交往是人際相處的前提和基礎(chǔ)，人際交往的狀況影響著人際相處的程度。而人際相處是人際交往的必然結(jié)果，其好壞程度又制約著交往的深度和廣度，決定著交往的內(nèi)容。人際相處和人際交往密切相關(guān)，既相互依存，又相互作用，共同影響著大學(xué)生的人際關(guān)系狀況。良好的人際關(guān)系有利于增強(qiáng)大學(xué)生自我價(jià)值感和力量感，為個(gè)體的身心和諧創(chuàng)造了條件，而且也有助于大學(xué)生個(gè)性發(fā)展、完善自我和擁有幸福、高品質(zhì)生活。

二、大學(xué)生主觀幸福感與人際關(guān)系的聯(lián)系

（一）主觀幸福感

主觀幸福感是現(xiàn)實(shí)生活的主觀反映，它既與人們生活的客觀條件密切相關(guān)，又體現(xiàn)了人們的需求和價(jià)值。人們的主觀幸福感正是由這些因素共同作用而產(chǎn)生的個(gè)體對(duì)自身存在狀況的一種積極的心理體驗(yàn)。從形式上講，主觀幸福感是一種心理體驗(yàn)，從內(nèi)容上講，這是人們所體驗(yàn)到的一種理想的（或滿意的）存在狀態(tài)。這種體驗(yàn)到的存在狀態(tài)，反映的是人們是否作為一個(gè)正常的人而存在，以及這個(gè)正常存在著的人在物質(zhì)和精神方面達(dá)到了何種程度與水平。由此可見(jiàn)，主觀幸福感既是生活的一種存在方式，也是對(duì)自身存在狀態(tài)的主觀感受、評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，是主觀心理體驗(yàn)與客觀的心理功能狀態(tài)的統(tǒng)一。在現(xiàn)代心理學(xué)研究中，幸福感標(biāo)準(zhǔn)的術(shù)語(yǔ)是Subjeetivewell一being（主觀幸福感），是指主觀心理感受，譯為主觀幸福感。作為心理學(xué)專門術(shù)語(yǔ)，目前國(guó)內(nèi)外的心理學(xué)家大多都認(rèn)同Diener對(duì)于主觀幸福感的定義，即“主觀幸福感是個(gè)體依據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量所做的整體性評(píng)價(jià)”。

（二）大學(xué)生主觀幸福感與人際關(guān)系的聯(lián)系

大學(xué)生主觀幸福感與人際關(guān)系密切相關(guān)，人際關(guān)系溫馨和諧則幸福感體驗(yàn)明顯，而且樂(lè)于與人相處，在人際交往的各方面心情愉快、心理陽(yáng)光、行為積極。人際關(guān)系不睦者缺乏幸福感體驗(yàn)，并產(chǎn)生心理壓抑和心理焦慮。

在一些大學(xué)生中，會(huì)存在人際交談困難，人際交友困難，待人接物困難、與異性交往困難等問(wèn)題，這些問(wèn)題直接影響到他們對(duì)生活滿足和知足的幸福感，他們的情緒緊張、過(guò)于注重心理壓抑和心理焦慮的負(fù)面感受，對(duì)于發(fā)生在自己身上和周圍環(huán)境中的幸福感元素感受麻木或遲鈍，甚至于逐漸形成孤僻的性格和主觀不幸福感。因此可以說(shuō)，大學(xué)生人際關(guān)系的困擾與主觀幸福感存在顯著的負(fù)相關(guān)，人際關(guān)系中人際交談困難，人際交友困難，待人接物困難既是影響大學(xué)生幸福感比較突出的幾個(gè)因素，也是大學(xué)生生活中必須面臨的生活環(huán)境中的必然要素，他們必須面對(duì)和必然產(chǎn)生主觀心理感受。大學(xué)生在生活中的人際交友、人際交談出現(xiàn)較少的困擾時(shí)，會(huì)產(chǎn)生較高的幸福感，這是因?yàn)樵谌穗H交友、交談方面處理比較好的學(xué)生，會(huì)感到自己被他人所認(rèn)可和接受，自己在同學(xué)中有面子有人緣，會(huì)有較高的積極情感體驗(yàn)，樂(lè)于與自己的人際關(guān)系進(jìn)行溝通和情感分享，產(chǎn)生較高的生活滿意度，從而可以有較高的主觀幸福感體驗(yàn)。而反面的教訓(xùn)例如校園冷暴力問(wèn)題也可以說(shuō)明人際關(guān)系對(duì)校園學(xué)生心理感受、心理狀態(tài)的影響，處于人際關(guān)系邊緣化和被壓抑狀態(tài)的大學(xué)生門的信服感有何以會(huì)指數(shù)高呢？

既然良好的、健康的人際關(guān)系對(duì)于大學(xué)生主觀幸福感的體驗(yàn)有重要的影響作用，那么從高校對(duì)大學(xué)生的心理引導(dǎo)和人格培養(yǎng)方面要重視起來(lái)，而且對(duì)待不同人格特質(zhì)的學(xué)生要采取不同的培養(yǎng)方式，給予不同方法和不同方面的關(guān)心和教育。要為每個(gè)大學(xué)生營(yíng)造健康和諧的人際環(huán)境，引導(dǎo)大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活上與同學(xué)之間建立良好的人際關(guān)系，從而提高學(xué)生心理健康水平和主觀幸福感，使之以積極、樂(lè)觀、陽(yáng)光、向上的信服感來(lái)打好幸福人生的基礎(chǔ)，并通過(guò)他們的種子作用，將它們的幸福感播撒到更多的民眾之中，進(jìn)而提高我國(guó)的全民幸福感。

（作者單位：中共吉林市委黨校）

作者簡(jiǎn)介：宋焱（1978～）女，碩士，中共吉林市委副教授，研究方向?yàn)楦刹啃睦砩鐣?huì)心理。

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