小班自主午睡活動的實踐探索

朱霞

摘 要：午睡是幼兒在幼兒園一日活動中的重要活動環(huán)節(jié)，同時，也對幼兒的身心發(fā)展起著重要的作用，如何立足小班幼兒當(dāng)下的午睡現(xiàn)狀，結(jié)合《指南》目標(biāo)，挖掘活動過程中蘊含的教育契機，幫助小班幼兒在自主午睡活動的過程中，逐漸養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣和生活自理能力。并從中認識自我，了解自我，管理自我。

關(guān)鍵詞：午睡 自主 管理

在《綱要》和《指南》中，都將“養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和基本的生活自理能力”列為重要的發(fā)展目標(biāo)之一。而且在課程游戲化推進的六個支架中，將“重新認識和發(fā)現(xiàn)幼兒及幼兒的生活活動如何游戲化”列為支架之一。由此可見，生活習(xí)慣和基本的生活能力的養(yǎng)成在幼兒個體發(fā)展的過程中有著舉足輕重的地位。午睡是幼兒在園生活環(huán)節(jié)之一，如何利用午睡活動幫助幼兒培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和基本的生活能力？我們首先對幼兒現(xiàn)下的午睡狀況進行摸底調(diào)查，大致了解幼兒在這一環(huán)節(jié)的現(xiàn)有水平。其次，結(jié)合《指南》中所涉領(lǐng)域的發(fā)展目標(biāo)進行參考。幫助幼兒階梯式成長。

一、調(diào)查分析，摸底幼兒現(xiàn)狀

活動環(huán)節(jié)需要經(jīng)歷哪些過程？幼兒當(dāng)下的午睡現(xiàn)狀如何？帶著問題，我們開始了前期的調(diào)查。午睡過程中，幼兒需要經(jīng)歷穿、脫衣服、擺放鞋子等具體活動。

幼兒的午睡現(xiàn)狀：

1.幼兒被動的在老師的幫助下，機械的等待老師幫其穿脫衣服。存在長時間等待的現(xiàn)象。

2.幼兒的鞋子和衣服擺放隨意。過道凌亂不堪。

3.部分幼兒入睡時有一段時間輾轉(zhuǎn)反側(cè)，小動作不斷。

4.部分幼兒會反穿鞋子、衣服、褲子。

5.個別幼兒存在抱毯子、穿尿不濕、含奶嘴、摸女性胸部等特殊需求。

二、開展自主午睡的活動過程

1.結(jié)合現(xiàn)狀開展活動前的集體談話。

午睡是在園活動的必然環(huán)節(jié)，利用觀察時拍到的照片和捕捉到的午睡過程中幼兒的狀態(tài)，組織幼兒進行談話，說說午睡前需要準(zhǔn)備什么？你平時在入睡前會做什么？現(xiàn)在哪些事情可以自己做到？還需要什么樣的幫助？可以找誰幫助？通過互動聊天，讓幼兒對現(xiàn)狀問題進一步思考尋求新的解決辦法。通過這些交流讓幼兒坦然的認識自己，表達自己的需要，獲取解決自己困難的新辦法。老師在談話過程中及時捕捉幼兒的困難和需要。并幫助幼兒總結(jié)各個問題的解決辦法。

2.發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。

發(fā)現(xiàn)幼兒的問題要及時幫助幼兒解決，例如：衣服穿錯、穿反等，幫助幼兒改正?？矗瑢τ诤⒆拥奶厥庑枨?，首先要包容、接納，其次，針對問題，區(qū)別對待。如：（1）叮當(dāng)和寶寶至今睡覺都要穿尿不濕。不穿的話，要么不睡，要么就是尿床，對此，我們的策略是和家長溝通，首先了解在家時，尿不濕的使用情況。其次，站在理解的角度幫助家長認識，長時間穿著尿不濕可能會影響孩子的排便意識。最后建議家長多帶幾身衣服在園備用，配合老師幫助幼兒慢慢戒掉尿不濕。（2）對于難以入睡的孩子則是調(diào)換床位，分類集中看護。避免影響其他孩子。（3）對物品和觸摸有依賴的幼兒，則允許在孩子適應(yīng)的過程中允許自帶一件最喜歡的毯子或玩偶，陪伴入睡。

3.提供機會，練習(xí)技能。

在區(qū)域游戲娃娃家中開辟生活館，提供仿真娃娃和衣服（與幼兒常穿衣服類型一致）。以供幼兒練習(xí)穿脫衣服，怎樣脫能保證衣服不會反過來，對于范德衣服如何調(diào)整，練習(xí)扣扣子，拉拉鏈等等。同時在環(huán)境中增加一些折疊衣服的步驟圖，鞋子擺放的示范圖，讓幼兒在耳濡目染，親身體驗的過程中慢慢提高技能。

4.教師巡視看護。

幼兒入睡后，不表示老師的工作結(jié)束，而是需要切換到另一種工作狀態(tài)：不定時的巡回看護。關(guān)注幼兒是否踢被子，個別幼兒的排便提醒。關(guān)注幼兒出汗情況。關(guān)注幼兒睡姿是否存在安全隱患等等。

三、開展自主午睡過程中注意點

開展自主午睡活動的主要目的不是說要把每一個孩子訓(xùn)練成能自己好所有的事情，而是在活動中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和培養(yǎng)基本的生活技能。并正視自己能力水平。體會逐漸進步的滿足感和成功感。逐步建立自尊自信。再次過程中，我們需要以下幾點：

1.尊重個體差異原則

每一個孩子都是獨立的個體，每一個孩子的發(fā)展速度都各有不同，在生活和學(xué)習(xí)中存在著明顯的差異。成人不應(yīng)該要求孩子在統(tǒng)一的時間或同一活動后一定要達到某種水平，而是需要在他們現(xiàn)有水平的基礎(chǔ)上，提供適當(dāng)?shù)沫h(huán)境和支架幫助他們根據(jù)自身的發(fā)展速度和方式朝更高水平發(fā)展。

2.循序漸進原則

每一個孩子的發(fā)展都不可能一蹴而就，而是需要運用適宜的方式幫助他們逐步成長。《指南》是我們“圣經(jīng)”，通過熟悉指南，了解年齡段幼兒的具體發(fā)展目標(biāo)，根據(jù)幼兒現(xiàn)有水平，明確差距，逐步提供鷹架，讓幼兒的發(fā)展能達到《指南》歲呈現(xiàn)的“階梯”。

3.持續(xù)性原則

良好的生活習(xí)慣和生活能力將會對孩子終身受益，做好午睡環(huán)節(jié)的每一個細節(jié)不是我們的終極目標(biāo)。它只是我們培養(yǎng)幼兒生活習(xí)慣和生活能力的載體。通過活動，讓幼兒將習(xí)得技能、習(xí)慣、與人交往的能力、解決問題的能力等遷移到學(xué)習(xí)和生活的方方面面，使其終生受益。然而幼兒年齡小，自我約束力差，更需要我們不斷督促，因此，自主午睡活動還要繼續(xù)，只有一點點的堅持，才能有一點點的進步，才能收獲一點點的成長。

四、開展“自主午睡”生活活動的意義。

1.促進了幼兒多元能力的發(fā)展。

午睡不僅僅是睡覺，從午睡前到入睡，再到午睡后，也不僅僅是生活習(xí)慣和基本生活能力的培養(yǎng)，幼兒還經(jīng)歷了與同伴交往的社會性發(fā)展，語言發(fā)展，以及精細動作的發(fā)展等。

2.促進了幼兒間的相互交往，體驗了同伴間互相幫助的快樂。

小班幼兒能力較低，很多時候都是需要同伴間的互幫互助的，一天天的互動，提高了幼兒同伴間的親密度，也讓幼兒在互幫互助中體驗到了快樂。

3.提高了解決問題的能力。

作為農(nóng)村幼兒園，較大的班容量使得老師在午睡前和起床后的環(huán)節(jié)中不能及時顧及到?jīng)]一名幼兒的需要，這就迫使幼兒在需要解決自己當(dāng)下問題的時候主動需求同伴的幫助，或通過觀察他人經(jīng)驗，嘗試自己解決。期間幼兒所表現(xiàn)出來的積極態(tài)度，良好的行為表現(xiàn)都是幼兒終生學(xué)習(xí)與發(fā)展所需的寶貴品質(zhì)。

維果斯基指出“兒童是教育過程的主體”，要把環(huán)境、活動內(nèi)容、活動過程還給幼兒，讓幼兒主動參與其中，鍛煉幼兒主動思考的習(xí)慣，培養(yǎng)幼兒的自主性，這樣的幼兒才能成為學(xué)習(xí)的主人，生活的主人。