高職護(hù)理專業(yè)自考專升本學(xué)生壓力源及其改善策略

摘要：醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)隨著科學(xué)發(fā)展和人們生活質(zhì)量的提高逐漸發(fā)展起來，對護(hù)理工作人員的需求倍增。護(hù)生是處于畢業(yè)實習(xí)階段的護(hù)理專業(yè)學(xué)生，處于角色轉(zhuǎn)變的重要時期，各種狀況的改變會對處于敏感期的學(xué)生產(chǎn)生不同程度的壓力。升本護(hù)生的壓力又與護(hù)士全體的壓力不同，具有自身鮮明的特性，經(jīng)過調(diào)查分析專升本護(hù)生的壓力主要有學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力以及經(jīng)濟(jì)壓力，分析護(hù)生壓力來源，對提出針對性措施具有重要意義。

關(guān)鍵詞：護(hù)理專業(yè)；專升本；壓力來源

一、引言

高職護(hù)理專業(yè)學(xué)生完成三年專科學(xué)習(xí)后，面臨繼續(xù)接受深造進(jìn)入本科學(xué)習(xí)環(huán)境還是就業(yè)的人生選擇。對于周圍環(huán)境的變化、經(jīng)濟(jì)壓力以及整個不良就業(yè)環(huán)境產(chǎn)生較大心理壓力，以至于產(chǎn)生自卑、自負(fù)以及浮躁或者逃避的心理和行為。分析護(hù)生壓力源可以改善環(huán)境，緩解過大壓力導(dǎo)致的不健康狀況，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

二、專升本護(hù)生壓力產(chǎn)生的主要來源

（1）學(xué)業(yè)壓力。學(xué)業(yè)壓力是專升本護(hù)生面臨的主要壓力，且存在自信和自負(fù)兩種心理狀態(tài)。有學(xué)者曾對專科學(xué)生、專升本以及本科護(hù)理專業(yè)學(xué)生的心理壓力來源狀況進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)盡管三者都存在學(xué)業(yè)、就業(yè)以及經(jīng)濟(jì)方面的壓力，也就是壓力源是共同的。但不同的壓力因素對三者的影響程度不同[1]。其中，專升本學(xué)生更多由于高考的失利或者改革之前獨立院校學(xué)費過高而沒有考取本科。憑借較強的進(jìn)取心以及強烈求知欲的驅(qū)動下希望通過三年努力獲得擇優(yōu)推薦的資格進(jìn)入本科接受深造的資格。升本是對自我價值的增值，很多同學(xué)會對未來職業(yè)盛生涯有一定的規(guī)劃，希望在本科階段接受系統(tǒng)的護(hù)理專業(yè)教育，提升自身專業(yè)技能和知識。但專升本準(zhǔn)備期間也是?？茖嵙?xí)期，每天瑣碎繁雜的護(hù)理工作，以及專業(yè)知識和處理危機(jī)情況等能力的欠缺是主要的壓力源。學(xué)習(xí)本科期間護(hù)理專業(yè)難度加大，課業(yè)繁重，很多專升本學(xué)生會感到明顯吃力。由于?？茖W(xué)校培養(yǎng)方向為應(yīng)用型人才培養(yǎng)，學(xué)生?？茖W(xué)習(xí)期間理論知識不夠扎實，但學(xué)生的實踐能力表現(xiàn)突出。尤其在中專院校升級之后，大專成為護(hù)士生的最低學(xué)歷，面對與本科生的區(qū)別，二者之間的差距成為?？粕匾膲毫υ?。且本科生專業(yè)護(hù)理知識相對扎實，危機(jī)處理能力和技能水平相對較高，專科學(xué)生在壓力面前既有動力也有壓力。并且實習(xí)期間?？粕媾R各種考試和執(zhí)照考試，又要準(zhǔn)備升學(xué)考試，面對需要處理的諸多事情，一時間失去頭緒，導(dǎo)致章法混亂。并且?？茖嵙?xí)期間實習(xí)單位護(hù)士長或者帶教老師對自己的評價既是對工作的肯定和學(xué)習(xí)的鼓勵，也是繼續(xù)求學(xué)的動力和衡量標(biāo)準(zhǔn)。

（2）就業(yè)壓力。國內(nèi)就業(yè)市場改革逐漸深入，由之前的國家分配改為用人單位和就業(yè)者的雙向選擇，學(xué)生自主擇業(yè)的情況。促使一部分學(xué)生專升本的動力是當(dāng)前的就業(yè)市場對學(xué)習(xí)的要求逐漸增高，社會經(jīng)濟(jì)形勢、高校畢業(yè)生的劇增以及人事制度的改革都影響了就業(yè)市場的用人標(biāo)準(zhǔn)，專升本是提升自身學(xué)歷的主要途徑，希望以此規(guī)避暫時的就業(yè)壓力，并提升學(xué)歷。存在一部分學(xué)生為了學(xué)歷“鍍金”盲目隨大流的情況，缺少遠(yuǎn)期規(guī)劃，進(jìn)而導(dǎo)致畢業(yè)是沒有將個人愛好、興趣與職業(yè)發(fā)展進(jìn)行聯(lián)系，面臨就業(yè)壓力。[2]此外，用人單位經(jīng)常會對?？茖W(xué)生存在刻板影響，對第一學(xué)歷的文化內(nèi)涵和定位存在不認(rèn)同。且?？齐A段高校培養(yǎng)人才的質(zhì)量參差不齊，會使會很多用人單位對?？茖W(xué)生的工作能力產(chǎn)生質(zhì)疑，因此，升入本科學(xué)士學(xué)位證已經(jīng)成為就業(yè)市場的“敲門磚”，學(xué)生提升就業(yè)競爭力，選擇深造。

（3）經(jīng)濟(jì)壓力。很多學(xué)生認(rèn)為自己已經(jīng)成年，會有主動為家庭減負(fù)的想法，利用學(xué)習(xí)之外的課余時間進(jìn)行勤工儉學(xué)渴望幫助父母緩解經(jīng)濟(jì)壓力，并渴望早日獨立，不愿增加家庭負(fù)擔(dān)。但專升本面臨較重的學(xué)習(xí)壓力，升本準(zhǔn)備階段沒有經(jīng)濟(jì)來源，且學(xué)習(xí)任務(wù)重，很多專升本學(xué)生沒有多余的時間做兼職導(dǎo)致生活相對拮據(jù)。且有小部分學(xué)生在?？破陂g已經(jīng)申請學(xué)校補助，實習(xí)階段面臨貸款償還壓力以及學(xué)費新增的實際經(jīng)濟(jì)困難，部分學(xué)生因此表現(xiàn)出不自信、孤僻的性格。而且，護(hù)理專業(yè)女生比例較大，加上女生心理相對敏感，導(dǎo)致長期不良情緒得不到釋放，形成心理壓力。

三、改善專升本護(hù)生心理壓力的策略

（1）學(xué)生自身學(xué)會調(diào)節(jié)，清晰自我定位，發(fā)揮優(yōu)勢。明確的自身定位是十分必要的，找準(zhǔn)發(fā)展方向，是每一個學(xué)生都應(yīng)該做好的基本工作。合理的定位調(diào)整自我期望值，才不至于在快速變化的環(huán)境中迷失自我，找不到平衡點。對于升本后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯進(jìn)行簡單的籌劃，并積極參加學(xué)校開展的職業(yè)規(guī)劃教育以及生涯教育活動，學(xué)會自我教育，不盲目比較，多通過自評自省的方式進(jìn)行自我成長教育。主動走出去，積極融入本科教學(xué)環(huán)境，多與普通本科生進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，對于沒能扎實的基礎(chǔ)知識，尋找平臺進(jìn)行學(xué)習(xí)，利用學(xué)校資源、教師資源以及同學(xué)幫助自身成長，迎頭趕上，發(fā)揮實踐技能突出的優(yōu)勢，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，不斷充實自身，在本科學(xué)習(xí)期間提升自身競爭力。

（2）教師輔導(dǎo)員發(fā)揮支持作用，推進(jìn)角色轉(zhuǎn)變，加強交流。由于?？齐A段每天承受的工作量以及危機(jī)處理能力有限，加上很多學(xué)生年齡尚小，心智還沒有完全成熟，很多學(xué)生還是表現(xiàn)出遇到問題沒有及時尋求幫助的積極應(yīng)對方式。很多教師還沒有從教師的權(quán)威角色中走出來，很少能以主動的姿態(tài)走進(jìn)學(xué)生生活，了解學(xué)生的心理狀態(tài)。護(hù)理專業(yè)教育的管理者和實施者應(yīng)了解學(xué)生心理需求，將本科和專科學(xué)生的心理為問題進(jìn)行區(qū)別對待。根據(jù)實際情況采取不同的管理方式和教育方式，通過主動溝通，了解學(xué)生的心理需求，幫助學(xué)生減緩并紓解心理壓力，對能夠提供的幫助進(jìn)行解決。教師和輔導(dǎo)員應(yīng)該是傾聽者，在工作中“以德育人”，可以通過導(dǎo)師制的試點開展“朋輩心理輔導(dǎo)”，幫助學(xué)生成長成才。很多時候護(hù)理專業(yè)的學(xué)生應(yīng)對壓力的方式不一，但多數(shù)學(xué)生沒有掌握積極的排壓方式。作為教育者可以通過向?qū)W生傳授緩解壓力的方法進(jìn)行及時的心理健康干預(yù)，幫助學(xué)生們做減輕壓力的技能訓(xùn)練。其實，心理壓力多源于個體內(nèi)部調(diào)節(jié)不良，根據(jù)不同學(xué)生的具體情況，例如，學(xué)生人際關(guān)系處理不好時，指導(dǎo)其有效的交友策略和溝通技能，改善學(xué)生的壓力狀況。

（作者單位：山東英才學(xué)院）

作者簡介：趙若岑，1998年生，女，本科，護(hù)理學(xué)專業(yè)，山東英才學(xué)院醫(yī)學(xué)院本科護(hù)理學(xué)1601班，研究方向：母嬰護(hù)理。

參考文獻(xiàn)

[1]王青.專升本護(hù)生壓力源及壓力水平的調(diào)查分析[J].清遠(yuǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2014，7（6）：24-26.