農(nóng)村小學(xué)開展籃球培訓(xùn)的實(shí)踐體驗(yàn)與理論探索

梁欽松

摘 要：籃球是一項(xiàng)深受少年兒童喜愛的運(yùn)動(dòng)，為提高農(nóng)村小學(xué)籃球教學(xué)培訓(xùn)質(zhì)量，本文結(jié)合小學(xué)開展籃球培訓(xùn)教學(xué)的現(xiàn)狀，提出了專業(yè)化的建議。

關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動(dòng)；籃球規(guī)劃；人才選拔

近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平躍上了新臺階。體育作為緩解生活壓力、促進(jìn)身心健康的有效方式成為人們工作之余的首選?；@球運(yùn)動(dòng)如今成為一種風(fēng)靡全社會(huì)的潮流，人們愿意付出更多的時(shí)間和精力參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?；@球發(fā)展至今，己成為一項(xiàng)綜合的競技藝術(shù)。籃球比賽過程較其它球類復(fù)雜，技術(shù)動(dòng)作繁多，戰(zhàn)術(shù)形式多樣，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和明星隊(duì)員掌握和運(yùn)用技術(shù)及巧妙配合己達(dá)到藝術(shù)化程度，從而使籃球比賽過程扣人心眩，充滿生氣和活力。而圍繞空間瞬間變化展開的爭奪，反映出個(gè)體單兵作戰(zhàn)與協(xié)同集體配合相結(jié)合；空間攻守與地面攻守相結(jié)合；空間、地面與時(shí)間、速度相結(jié)合對抗性與計(jì)謀性、技藝性相結(jié)合，并由此顯示出的立體的、各種類別的、多變的攻守形式和方法。正由于攻守的綜合、瞬時(shí)與突變，使比賽雙方斗智比謀，使籃球賽場千變?nèi)f化，扣人心眩，更富有戲劇性和觀賞性。

一、籃球培訓(xùn)應(yīng)注意“人才角色”的定位

現(xiàn)代籃球比賽的特點(diǎn)可以化為四種關(guān)系的處理，即個(gè)人與集體的關(guān)系，攻防轉(zhuǎn)換的節(jié)奏關(guān)系、人與球的關(guān)系、角色與位置的關(guān)系。其中，角色與位置的關(guān)系處理在運(yùn)動(dòng)員選拔中表現(xiàn)得尤為突出。由于各種條件的限制，農(nóng)村中、小學(xué)關(guān)于運(yùn)動(dòng)員的選拔標(biāo)準(zhǔn)顯得模糊，教練員的主觀判斷往往占主導(dǎo)地位。傳統(tǒng)的選拔標(biāo)準(zhǔn)側(cè)重于對象的身高條件的發(fā)展?jié)摿?，忽略了人才與生俱來的氣質(zhì)與籃球本能理解，即學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)和獨(dú)特的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。注重隊(duì)員的身高和突出的身體素質(zhì)的選材誤區(qū)，往往容易壓抑絕大多數(shù)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的熱情，影響籃球在校園內(nèi)的可持續(xù)性發(fā)展。多年來，韓國隊(duì)是中國“巨人”的強(qiáng)勁對手，韓國隊(duì)員的平均身高在亞洲并沒有絕對的優(yōu)勢，但他們精準(zhǔn)的三分遠(yuǎn)投和執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)的堅(jiān)決意志給觀眾留下的深刻印象。這也就說明：農(nóng)村小學(xué)籃球訓(xùn)練，教練員應(yīng)該著重于自身球隊(duì)的特色，在全面了解學(xué)生特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，讓每個(gè)位置上的隊(duì)員成為攻防體系中的“角色”，并執(zhí)行角色賦予的任務(wù)。

二、籃球培訓(xùn)要滿足學(xué)生的“角色需求”

確定“人才角色”的隊(duì)員選拔標(biāo)準(zhǔn)，也就明確了制訂訓(xùn)練計(jì)劃的“角色人才”培養(yǎng)方向，即每個(gè)角色的身體條件與技術(shù)特點(diǎn)的不同決定了訓(xùn)練目標(biāo)與內(nèi)容也應(yīng)有所區(qū)別。一般來說，農(nóng)村大多數(shù)教練員的專業(yè)所長不同，對于籃球比賽特點(diǎn)的理解也就存在著明顯的差異，這些差異經(jīng)常表現(xiàn)在訓(xùn)練與比賽中。而教練員的給予與學(xué)生的角色需要的矛盾則是差異的具體表現(xiàn)，它往往影響了訓(xùn)練的質(zhì)量。分析產(chǎn)生這一矛盾的主要原因在于教練員自身的業(yè)務(wù)熟悉程度與投入的熱情，其中，業(yè)務(wù)熟悉程度則包括對現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)、需要的了解?！拔医痰木褪菍W(xué)生要的”的主觀判斷，往往錯(cuò)誤地左右著一些教練員的執(zhí)教行為，最終導(dǎo)致的結(jié)果是運(yùn)動(dòng)員技術(shù)應(yīng)用不合理、角色分工不明確、攻防無序的混亂場面。

三、籃球培訓(xùn)應(yīng)注重規(guī)則的實(shí)戰(zhàn)作用

總結(jié)訓(xùn)練與比賽的經(jīng)驗(yàn)，教練員應(yīng)充分認(rèn)識到：加強(qiáng)籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)與理解，并通過各類比賽等實(shí)戰(zhàn)的磨煉，有助于籃球技、戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新，也是全面培養(yǎng)人才的重要手段。巧妙應(yīng)用籃球規(guī)則克敵制勝的事例舉不勝舉，比如1996年的NBA總決賽，喬丹率領(lǐng)的公牛隊(duì)與馬龍率領(lǐng)的爵士隊(duì)展開的第五場生死決戰(zhàn)中，公牛在1比3的不利局勢下，充分利用籃球規(guī)則，制造了讓馬龍罰球的侵人犯規(guī)，馬龍二罰不進(jìn)。在終場最后3.7秒，喬丹運(yùn)球至前場的一記絕殺至今讓人回味。2002年亞洲杯的中韓決戰(zhàn)，韓國隊(duì)充分利用8秒等時(shí)間規(guī)則，在后場對中國隊(duì)控球隊(duì)員進(jìn)行夾擊，造成控球隊(duì)員多次失誤，最后三分鐘成為中國隊(duì)的夢魘。

通過幾年訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的積累，結(jié)合學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)，筆者認(rèn)為規(guī)則精神與技戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練應(yīng)該圍繞三個(gè)方面展開。第一方面，一般違例規(guī)則與技戰(zhàn)術(shù)結(jié)合訓(xùn)練。我在籃球訓(xùn)練中，緊扣規(guī)則，圍繞動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解，明確術(shù)語概念，詳細(xì)分析每個(gè)環(huán)節(jié)及其延展，然后學(xué)生實(shí)踐練習(xí)。學(xué)生通過對術(shù)語概念的認(rèn)知，技術(shù)動(dòng)作進(jìn)一步熟稔，基本功水平明顯提高，延展更趨合理，更具攻擊性和實(shí)用性。第二方面，侵人犯規(guī)規(guī)則與技戰(zhàn)術(shù)結(jié)合訓(xùn)練。理論上的籃球比賽是沒有身體接觸的運(yùn)動(dòng)，而隨著規(guī)則不斷地改進(jìn)和完善，對抗越來越激烈，身體接觸更加頻繁，正常合理的身體接觸被允許和推崇。為了使訓(xùn)練和比賽形成有效的鏈接，就要通過規(guī)則來指導(dǎo)訓(xùn)練，使學(xué)生不但從理論上建立對規(guī)則的概念，而且在實(shí)踐中有了和技戰(zhàn)術(shù)結(jié)合使用的能力。第三方面，時(shí)間因素與與技戰(zhàn)術(shù)結(jié)合訓(xùn)練?；@球規(guī)則中時(shí)間主要是對進(jìn)攻方的一種限制，以加快進(jìn)攻的節(jié)奏，使比賽更為激烈流暢，更具觀賞性，攻守也更加平衡。

四、籃球培訓(xùn)要注重學(xué)生的控場意識

綜觀我街道舉行的歷屆小學(xué)生籃球比賽，由于隊(duì)員全場意識的淡薄，造成了人與球的關(guān)系模糊，導(dǎo)致攻防轉(zhuǎn)換的節(jié)奏混亂，隊(duì)員快速落位的意識淡?。贿M(jìn)攻方缺乏配合意識，個(gè)人主義突出；防守方站位松散，犯規(guī)頻頻等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。因此，運(yùn)動(dòng)員良好的全場意識與和諧的人、球關(guān)系是提高訓(xùn)練質(zhì)量，取得比賽勝利的決定因素。人與球關(guān)系集中表現(xiàn)在：無球隊(duì)員的跑位與策應(yīng)，有球隊(duì)員的控制與傳切；進(jìn)攻中強(qiáng)側(cè)的吸引、弱側(cè)的接應(yīng)，防守中強(qiáng)側(cè)的破壞、弱側(cè)的搶位。這就要求教練員在實(shí)際訓(xùn)練中加強(qiáng)策略研究：一人傳球、快切，另一人接應(yīng)、沖搶籃板；二人掩護(hù)、擋拆切入，另二人換防、擋搶籃板；擋搶籃板，前鋒快下接應(yīng)；沖搶籃板，中鋒拉開，后衛(wèi)切入；后場緊逼，以人為主；前場破壞，以球?yàn)橹鞯取?/p>

五、建議

隨著籃球普及率的提高和中、小學(xué)籃球體制的完善，不少有培養(yǎng)前途的“籃球苗子”涌現(xiàn)出來。同時(shí)，如何制訂和實(shí)施青少年籃球發(fā)展規(guī)劃，更好地組織中、小學(xué)籃球比賽，提供給孩子廣闊的發(fā)展空間等亟待解決的問題向廣大教練員提出了更高的要求。建議：普及與提高校園籃球文化，重視培養(yǎng)青少年學(xué)生的認(rèn)知能力，加強(qiáng)籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練；確定農(nóng)村小學(xué)“人才角色”的選拔標(biāo)準(zhǔn)，明確“角色人才”的培養(yǎng)方向；經(jīng)常性地組織教學(xué)比賽，增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)比賽的對抗強(qiáng)度，提高運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用的穩(wěn)定性。

參考文獻(xiàn)

[1]陸順芳.關(guān)于我校開發(fā)籃球校本課程的研究[J].現(xiàn)代教學(xué).2015（07）

[2]張宏成，魏磊.構(gòu)建我國籃球后備人才文化教育體系的理論思考[J].體育文化導(dǎo)刊.2003（11）

（作者單位：廣東省佛山市順德區(qū)勒流勒北小學(xué)）