董良勤
摘 要:自信是衡量健康心理的重要標(biāo)準(zhǔn),也是一個(gè)人取得成功的保證,對(duì)于一個(gè)人成長(zhǎng)至關(guān)重要,因此在心理品質(zhì)的培養(yǎng)過(guò)程中,值得深入研究。
關(guān)鍵詞:自信;榜樣;溝通;培養(yǎng)
從心理學(xué)角度看,自信是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理傾向,是推動(dòng)人們進(jìn)行活動(dòng)的一種強(qiáng)大動(dòng)力,也是人們完成活動(dòng)的有力保證,它是一種健康的心理狀態(tài)。從個(gè)人成長(zhǎng)角度看,自信就是自己相信自己,面對(duì)困難不退縮,面對(duì)問(wèn)題不逃避,敢于擔(dān)當(dāng),就是自己對(duì)自己的心理認(rèn)同和定位。蕭伯納說(shuō):“有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇?!弊阋钥梢?jiàn)自信對(duì)于一個(gè)人成長(zhǎng)的重要。而自信心的獲得與建立,無(wú)論從過(guò)程和途徑上來(lái)說(shuō)都不是一朝一夕的事,由于各種因素的影響,讓一個(gè)學(xué)生樹(shù)立信心就并非易事了。那么小學(xué)教師在日常的教學(xué)中,又應(yīng)該如何引導(dǎo)學(xué)生建立自信呢?
一、正確認(rèn)識(shí)自我,揚(yáng)長(zhǎng)避短,避免盲目自信
常言道:“尺有所短,寸有所長(zhǎng)?!泵總€(gè)學(xué)生都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,由于成長(zhǎng)環(huán)境、先天差異、個(gè)人興趣及愛(ài)好等因素的影響,每個(gè)人都會(huì)形成獨(dú)特的個(gè)性。這些個(gè)性都是鮮明的,認(rèn)識(shí)這些個(gè)性對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我有著十分重要的意義。因而在日常的自信心的培養(yǎng)中,我們要緊緊地抓住每個(gè)學(xué)生的個(gè)性,因勢(shì)利導(dǎo),努力讓學(xué)生能正確地認(rèn)識(shí)自我。
如何才能做到正確地認(rèn)識(shí)自我呢?我們可以通過(guò)讓學(xué)生自己列舉自己的優(yōu)缺點(diǎn)的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。先讓學(xué)生寫出10條自己優(yōu)點(diǎn),比如:我很勤勞、我愛(ài)干凈、我愛(ài)讀書(shū)、我從不遲到、我很懂禮貌等,然后讓學(xué)生寫出10條自己的缺點(diǎn),比如:我偏食、我寫作業(yè)馬虎、我有些貪玩、我不愛(ài)體育鍛煉等,這些生活和學(xué)習(xí)中的優(yōu)缺點(diǎn),學(xué)生是很容易找到的。當(dāng)然有的學(xué)生能寫出很多,也有的學(xué)生只能寫出幾條,但多少并不重要,重要的是讓他們正確認(rèn)識(shí)到自己的“好”與“壞”,并能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短。當(dāng)然不論學(xué)生寫了多少條,我們都應(yīng)繼續(xù)引導(dǎo)不斷地讓他們深入挖掘自己,繼續(xù)在自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)上增加條目。在列舉出來(lái)之后,可以以交流的形式組織討論,好的應(yīng)該如何保持、發(fā)揚(yáng);不好的應(yīng)該如何避免、改正,并把這些條目貼在自己容易看到的地方,時(shí)刻提醒自己。只有認(rèn)識(shí)到不足,才能有進(jìn)步,只有正確認(rèn)識(shí)自己,才能不盲目自信,這也是建立自信的第一步。
二、多鼓勵(lì),在交流中釋放自我
缺乏自信的人顯著的標(biāo)志就是膽怯。生活中那些沉默寡言的學(xué)生,大多數(shù)都是不夠自信的。如果你稍微用心觀察一下就可以發(fā)現(xiàn),其實(shí)這些學(xué)生之所以如此,并不是因?yàn)槟芰Σ恍?,他們中間有的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)里還名列前茅,但一旦要他們站起來(lái)發(fā)言什么的,往往都是語(yǔ)無(wú)倫次緊張得不行,究其原因就是自信心的缺失。這種缺失是成長(zhǎng)中的“攔路虎”,如果不加以改變,很容易由膽怯發(fā)展為自卑。普通學(xué)生如此,而對(duì)于那些“特殊”的學(xué)生就更易如此了。這里我們可以通過(guò)下面一個(gè)實(shí)例來(lái)加以觀察。
我們班級(jí)里有一個(gè)學(xué)生,小時(shí)候被開(kāi)水燙傷,面部毀了容。無(wú)論上課還是下課,他都是一如既往的沉默。上課不發(fā)言,下課也不和其他同學(xué)游戲,他總是靜靜地坐著那里,太陽(yáng)帽低低的帽檐總是遮住了他大半個(gè)臉,由于這種孤僻的性格,無(wú)形中讓他被其他同學(xué)所孤立,在班集體里他就像個(gè)隱形人。但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察,我發(fā)現(xiàn)他其實(shí)很聰明,喜歡畫畫,喜歡動(dòng)手做東西,字跡書(shū)寫十分工整,記憶力也很不錯(cuò)。于是我就經(jīng)常在班級(jí)里對(duì)他進(jìn)行表?yè)P(yáng),課后找各種機(jī)會(huì)和他交流,慢慢地得到了他的信任,后來(lái)他有事沒(méi)事就會(huì)主動(dòng)地和我聊天,再后來(lái)課堂上他也能主動(dòng)地舉手發(fā)言,和同學(xué)交流也慢慢地多了起來(lái)。一次口語(yǔ)交際練習(xí)課上,要求以“我的煩惱”說(shuō)說(shuō)自己遇到的煩惱,出乎意料地他勇敢地走上了講臺(tái),講出了他的心聲,他把他的遭遇以及內(nèi)心的膽怯、自卑都說(shuō)了出來(lái),從而得到了同學(xué)們的理解。當(dāng)他走下講臺(tái)時(shí),全體同學(xué)都報(bào)以熱烈的掌聲,那次他那殘損的臉上露出動(dòng)人的微笑。
交流是溝通、理解的前提,也是每一個(gè)人內(nèi)心的需求。在自信的建立過(guò)程中,交流更是一種最為有效的手段。
三、培養(yǎng)興趣,品味成功的喜悅
學(xué)生的能力是不可能在一個(gè)水平面的,作為教師也是不能用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)加以衡量的。這就要求教師要根據(jù)學(xué)生的個(gè)性,有針對(duì)性地進(jìn)行興趣培養(yǎng),以此來(lái)樹(shù)立學(xué)生的自信。
如何利用興趣的培養(yǎng)來(lái)樹(shù)立自信呢?興趣是最好的老師。我們對(duì)于自己興趣所在的東西,都會(huì)投注更多的精力。因此我們只要利用學(xué)生的興趣,鼓勵(lì)他們大膽地去做,就可以取得意想不到的收獲。這個(gè)過(guò)程中他們體會(huì)了成功,我們實(shí)現(xiàn)了對(duì)其自信的培養(yǎng)。這種培養(yǎng)往往是事半功倍的,效果也是顯而易見(jiàn)的。
具體的比如有的學(xué)生雖然成績(jī)不理想,但字跡工整、有的學(xué)生體育能力顯著、有的學(xué)生表達(dá)力強(qiáng)等,我們就應(yīng)該鼓勵(lì)他們大膽地去嘗試,并利用一切資源,給他們提供表現(xiàn)的舞臺(tái)。字寫好的,可以鼓勵(lì)參加各種書(shū)法比賽,體育好的可以讓其參加校體育隊(duì),表達(dá)力強(qiáng)的就讓其作為班級(jí)的宣傳委員什么的,總之,只要有利于學(xué)生的興趣發(fā)展,我們都應(yīng)給予滿足。
對(duì)于那些在自己擅長(zhǎng)領(lǐng)域取得了成績(jī)的學(xué)生,不論大小,我們都應(yīng)給予表?yè)P(yáng),讓他們體會(huì)到成功的喜悅,并能分享這種喜悅,甚至可以把它們作為班級(jí)里的學(xué)習(xí)榜樣,從而增加他們的自信。
自信的微笑是最美麗的微笑,自信的人是最值得尊敬的人。自信對(duì)于每一個(gè)人的成長(zhǎng)都有著重要的意義,也許有時(shí)候你一句無(wú)心的話語(yǔ),就足以打擊到一個(gè)學(xué)生的自信,但也許就是你的一個(gè)眼神,就能構(gòu)筑起一個(gè)學(xué)生自信的長(zhǎng)城。
教育無(wú)小事,只需有心人,在培養(yǎng)全面健康發(fā)展的人才道路上,心理健康教育任重而道遠(yuǎn),需要我們廣大教育工作者共同的努力。讓我們用自己的智慧,在每一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)的旅途中,畫上一道美麗的彩虹。
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編輯 張珍珍