追本溯源之幼兒運(yùn)動(dòng)能力為何下降

■文/沈陽師范大學(xué)學(xué)前與初等教育學(xué)院 秦旭芳 孫 丹

2018年4月27日，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)制定了《健康兒童行動(dòng)計(jì)劃（2018-2020年）》，著力于提高幼兒的健康水平。對(duì)于幼兒來說，運(yùn)動(dòng)是提高幼兒健康的重要途徑之一，它可以促進(jìn)幼兒身體健康發(fā)展，減少其患疾病的概率；可以促進(jìn)幼兒大腦的發(fā)育，提高幼兒的身體調(diào)節(jié)能力、平衡能力；還有助于提高幼兒的心理發(fā)展水平，培養(yǎng)幼兒的意志力、專注力。運(yùn)動(dòng)具有如此多的益處，那么它是否受到了家長們及社會(huì)應(yīng)有的重視？

在現(xiàn)實(shí)中，我們可以發(fā)現(xiàn)，幼兒的運(yùn)動(dòng)能力逐年下降，幼兒園里的“手機(jī)控”“眼鏡孩”“小胖墩”越來越多，肥胖幼兒數(shù)量不斷增加，這些問題都與時(shí)代的發(fā)展有關(guān)。為什么生活條件變好了，幼兒的健康狀況卻越來越差？究其原因，就是幼兒的運(yùn)動(dòng)量變少了。深挖背后的原因，發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題是多方面因素共同作用的結(jié)果。

一、幼兒運(yùn)動(dòng)能力下降之原因探析

4歲的鵬鵬是個(gè)活潑好動(dòng)的小男孩，經(jīng)常在家里開心地蹦蹦跳跳、跑來跑去，他的爸爸媽媽卻對(duì)此表示很頭疼。為了防止鵬鵬摔倒，爸爸媽媽一般很少帶他到戶外運(yùn)動(dòng)，只讓他在家里玩耍。家里的所有帶“角”的地方都包上了泡沫，家具也都挪了位置方便鵬鵬玩耍。但是，鵬鵬還是每天吵著要去外邊玩。詢問鵬鵬媽媽為什么不帶他出去玩，鵬鵬媽媽是這樣說的：“我也想帶他出去啊，可是戶外太危險(xiǎn)了！公園里人來人往的，健身設(shè)施也不適合小朋友玩，有一次鵬鵬就從單杠上摔下來了。而且，外面車那么多，不安全，空氣也不好，還不如在家里玩呢。我寧愿讓他安安靜靜地在家看電視，也不想讓他受傷摔倒?！?/p>

以上的案例在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到。3-6歲的幼兒有著驚人的活動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)欲，家長們對(duì)此不是很理解。其實(shí)他們是通過動(dòng)作來感知和發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的，他們需要大量的機(jī)會(huì)去滿足運(yùn)動(dòng)的需要?？墒?，家長們卻總是怕幼兒受傷而減少幼兒運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，為了防止摔倒就不讓幼兒跑跳，很少帶他們?nèi)敉?，這些都是幼兒家長錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)觀念造成的。同時(shí)，我們可以看到，在社區(qū)中確實(shí)缺少適合幼兒運(yùn)動(dòng)的設(shè)施。種種原因?qū)е铝巳缃裼變哼\(yùn)動(dòng)能力的下降，分析其原因，可以歸納為以下幾點(diǎn)：

（一）家長觀念：認(rèn)識(shí)偏差，缺少陪伴

家長在觀念上缺少對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)的合理認(rèn)識(shí)，沒有重視幼兒運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，或者在觀念上重視，卻沒付出實(shí)際行動(dòng)。同時(shí)，現(xiàn)代家庭生活方式的轉(zhuǎn)變也對(duì)幼兒的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)和次數(shù)有一定影響。

家長們普遍存在兩種觀念。一種是不重視幼兒運(yùn)動(dòng)。這類家長認(rèn)為幼兒的運(yùn)動(dòng)就是玩，在哪兒玩都是一樣的。在家里玩安全、方便，在室外運(yùn)動(dòng)環(huán)境不安全，車流、空氣、設(shè)施都存在一定的危險(xiǎn)，于是不敢放手讓幼兒去玩，不愿意讓幼兒到戶外運(yùn)動(dòng)，從而限制了他們運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。另一種是家長在觀念上重視幼兒運(yùn)動(dòng)，在行動(dòng)上忽視幼兒運(yùn)動(dòng)。這類家長能夠認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的重要意義，但是由于升學(xué)壓力、教育觀念等原因影響了他們的態(tài)度。如一些家長在給幼兒選擇興趣班的時(shí)候，大部分偏向選擇才藝班，較少選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，且選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)存在性別差異，女孩報(bào)名運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所占比例極小。一些家長給幼兒報(bào)了太多的興趣班，也導(dǎo)致幼兒沒有時(shí)間選擇他們喜歡的戶外運(yùn)動(dòng)。在3-6歲這個(gè)階段，運(yùn)動(dòng)是幼兒感知世界的手段，家長們切不可對(duì)此不重視。

現(xiàn)代生活節(jié)奏快，成人工作繁忙，閑暇時(shí)間又大多被電子產(chǎn)品所占用，這對(duì)幼兒也產(chǎn)生了一定的影響。一方面，幼兒從幼兒園離開，由于家長工作繁忙還要著急回家準(zhǔn)備晚飯，幼兒只有很少的時(shí)間在幼兒園周邊或者公園里玩耍。周末的時(shí)候，大部分家長也只是帶幼兒去商場(chǎng)、游樂場(chǎng)游玩。另一方面，現(xiàn)代生活中充斥著各種各樣的電子產(chǎn)品，這些電子產(chǎn)品吸引著幼兒的好奇心。而且，現(xiàn)在的幼兒缺少兄弟姐妹與玩伴，許多幼兒與電視、電腦、手機(jī)為伴，家長卻并沒有重視此現(xiàn)象，甚至有的家長把電子產(chǎn)品當(dāng)做安撫幼兒的手段，導(dǎo)致幼兒長時(shí)間沉迷于電子產(chǎn)品，缺少戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

（二）社會(huì)建設(shè)：指導(dǎo)不足，成人本位

家長、幼兒園、社區(qū)都缺乏對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)。社會(huì)上缺少適合幼兒運(yùn)動(dòng)的資源，在城市建設(shè)上成人本位，沒有從幼兒的角度上思考問題。

家長帶幼兒運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，大部分只關(guān)注幼兒的人身安全，公園里經(jīng)常聽到這樣的話：“注意安全！慢點(diǎn)跑！不要摔倒了！”大部分時(shí)間，家長只承擔(dān)著看護(hù)者的角色，缺少對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)?！队變簣@工作規(guī)程》規(guī)定每天幼兒在園戶外活動(dòng)時(shí)間不得少于2小時(shí)，但是有一部分幼兒園還是沒有達(dá)到這個(gè)要求。幼兒園作為專業(yè)的學(xué)前教育機(jī)構(gòu)，應(yīng)該為家長提供一些針對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)建議，但大部分幼兒園的教師對(duì)幼兒的身體發(fā)展規(guī)律不夠了解，指導(dǎo)不恰當(dāng)，這也是一個(gè)問題。比如：在幼兒園戶外活動(dòng)中，有的教師鼓勵(lì)幼兒勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，讓他們從高處往下跳，但是他們不了解幼兒的骨骼、關(guān)節(jié)的發(fā)育特點(diǎn)，指導(dǎo)不夠科學(xué)。此外，社區(qū)是幼兒除家庭、幼兒園外活動(dòng)最多的場(chǎng)所，但社區(qū)也缺乏對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)方面的理念宣傳。

城市現(xiàn)代化進(jìn)程中，越來越多的區(qū)域被占用，公園、景觀、設(shè)施等都是站在成人的角度設(shè)計(jì)的。一個(gè)社區(qū)只有公園是開闊的、可供玩耍的區(qū)域，可是大部分都被老年人跳舞、下棋等活動(dòng)占用；公園里的鍛煉設(shè)施也都是為成人設(shè)計(jì)的，缺少幼兒運(yùn)動(dòng)的設(shè)施，即使有適合幼兒運(yùn)動(dòng)的設(shè)施，質(zhì)量也總存在一些問題。

二、促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)發(fā)展之方法策略

在明確了導(dǎo)致幼兒運(yùn)動(dòng)能力下降的各方面原因后，家長及社會(huì)可采取以下的措施促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的提升。

（一）健康為本：轉(zhuǎn)變觀念共協(xié)商，內(nèi)容形式要豐富

關(guān)于幼兒運(yùn)動(dòng)方面的發(fā)展，家長們應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)。在計(jì)劃與安排幼兒的運(yùn)動(dòng)時(shí)，家長應(yīng)該和幼兒共同協(xié)商，充分考慮幼兒的想法，以健康為本，豐富幼兒運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式。

1.家長要轉(zhuǎn)變運(yùn)動(dòng)觀念

幼兒期是一個(gè)人成長發(fā)展的重要時(shí)期，運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的身心發(fā)展有著十分重要的作用，家長應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。大量的研究表明，具備一定運(yùn)動(dòng)能力，能夠在體育活動(dòng)中獲得成功感的幼兒更容易形成自己的運(yùn)動(dòng)愛好，也更樂于參與活動(dòng)，形成終身運(yùn)動(dòng)的生活方式。幼兒的基本運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)發(fā)展不充分會(huì)對(duì)以后生活產(chǎn)生不良影響，所以應(yīng)該盡早養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。家長應(yīng)該重新審視幼兒運(yùn)動(dòng)的安全問題。成長的路途中難免磕磕絆絆，家長們不能過度保護(hù)幼兒，保障幼兒的安全不是一味地回避危險(xiǎn)，而是應(yīng)該教會(huì)幼兒保護(hù)自己的方法，提高幼兒的安全意識(shí)。

2.家長要豐富幼兒運(yùn)動(dòng)的形式

在幼兒園，各種各樣的活動(dòng)都是有時(shí)間規(guī)劃的，這樣有利于培養(yǎng)幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成。幼兒的運(yùn)動(dòng)也是如此，家長應(yīng)該和幼兒共同討論，幫助幼兒自主、合理地制定計(jì)劃。此外，家長應(yīng)該為幼兒選擇適合他們年齡段的、便于攜帶、環(huán)保、無毒的材料。同時(shí)應(yīng)該豐富幼兒運(yùn)動(dòng)的形式，家長不能只是起到看護(hù)者的角色，應(yīng)該做積極的參與者。家長可以通過不同的方法促進(jìn)幼兒的運(yùn)動(dòng)。首先，家長可以為幼兒設(shè)置運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，完成目標(biāo)后可得到獎(jiǎng)勵(lì)。需要注意的是，目標(biāo)的制定需要符合幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，從小目標(biāo)出發(fā)，一步步完成大目標(biāo)，循序漸進(jìn)。其次，家長應(yīng)該通過游戲的方式促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)?？梢詫⑵綍r(shí)讀的繪本情境引入到幼兒運(yùn)動(dòng)情境中，讓幼兒扮演角色，激發(fā)他們的興趣。最后，家長要給予幼兒選擇的權(quán)利，幼兒的運(yùn)動(dòng)不應(yīng)該受制于成人的要求，讓他們選擇自己感興趣的運(yùn)動(dòng)，讓幼兒主動(dòng)克服困難，挑戰(zhàn)成功。

（二）合力共為：宣傳指導(dǎo)促建設(shè)，幼兒視角保安全

幼兒園、社區(qū)可以利用現(xiàn)有資源，加強(qiáng)宣傳與指導(dǎo)。同時(shí)，建議政府在城市建設(shè)上，應(yīng)站在幼兒視角，增加幼兒運(yùn)動(dòng)設(shè)施數(shù)量，加強(qiáng)維護(hù)，時(shí)刻不忘安全。

1.幼兒園與社區(qū)要擔(dān)負(fù)起自身的責(zé)任

加強(qiáng)宣傳是提高家長對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)重視程度的一個(gè)有效途徑。幼兒生活的環(huán)境處在三個(gè)同心圓中：第一層是家庭，第二層是幼兒園，第三層是社區(qū)。家庭應(yīng)該與幼兒園、社區(qū)聯(lián)合起來，共同為幼兒運(yùn)動(dòng)提供有利條件。幼兒園可以延長幼兒一日生活結(jié)束后的自由游戲時(shí)間，可以對(duì)不同年齡段的幼兒家長進(jìn)行指導(dǎo)，且幼兒教師應(yīng)該提升自己的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)能力。首先，教師應(yīng)該有目的地為幼兒選擇適合他們的運(yùn)動(dòng)，為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、適宜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。其次，幼兒教師應(yīng)該豐富健康領(lǐng)域教學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)觀察與指導(dǎo)的有效性。幼兒教師應(yīng)該基于幼兒的“最近發(fā)展區(qū)”，正確地指導(dǎo)幼兒運(yùn)動(dòng)。社區(qū)可以利用自身的優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)重要性和科學(xué)性理念的宣傳，對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育以及舉辦幼兒戶外運(yùn)動(dòng)講座；還可以增加一些適合幼兒年齡發(fā)展特點(diǎn)的設(shè)施，但要保證這些設(shè)施的安全性，為幼兒的戶外運(yùn)動(dòng)提供保障。

2.城市建設(shè)應(yīng)從幼兒角度出發(fā)

政府在規(guī)劃城市發(fā)展的時(shí)候，應(yīng)該合理地規(guī)劃幼兒運(yùn)動(dòng)區(qū)域及設(shè)施，在新建小區(qū)設(shè)置適合幼兒運(yùn)動(dòng)的區(qū)域及設(shè)施?？梢赃m當(dāng)擴(kuò)大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，增加幼兒運(yùn)動(dòng)設(shè)施的數(shù)量。在設(shè)計(jì)場(chǎng)地及安裝設(shè)施的時(shí)候，要充分考慮幼兒的發(fā)展特點(diǎn)，站在幼兒的角度設(shè)計(jì)出真正適合他們的場(chǎng)地及設(shè)施。幼兒是個(gè)特殊的群體，他們?nèi)狈ΡＷo(hù)自己的能力，因此運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及設(shè)施的安全問題應(yīng)該放在重中之重的位置。由于一些設(shè)備會(huì)出現(xiàn)老化問題，所以政府在安裝后還應(yīng)該定期進(jìn)行維護(hù)，排除安全隱患，給幼兒提供安全的資源。