李小萌：敢亮出肱二頭肌的女人是幸福的

等等倭

今年是李小萌入行的第18個(gè)年頭。15歲在電影《誰(shuí)說(shuō)我不在乎》中嶄露頭角；19歲主演電視劇《我的淚珠兒》；20歲和姜武、倪萍搭檔出演《大浴女》。但自從2013年從中央戲劇學(xué)院畢業(yè)后，李小萌出現(xiàn)在公眾面前的時(shí)候就不多了。熟悉她的人知道：她把更多的精力，都放在了為人妻和為人母上面。

“你看看我的肱二頭?。　?018年6月初，當(dāng)記者采訪李小萌時(shí)，她笑著伸出手臂，驕傲地炫耀，“這都是我抱娃練出來(lái)的！”一個(gè)敢炫耀抱娃抱出肱二頭肌的女人，無(wú)疑是溫暖、篤定、幸福且充滿力量的。

遇見(jiàn)一位好先生

李小萌的先生，是曾憑借電視劇《永不磨滅的番號(hào)》和《金太郎的幸福生活》走紅的演員王雷。2005年，兩人因《大浴女》結(jié)緣；2013年，李小萌從中戲畢業(yè)后不久，兩人結(jié)婚。在被問(wèn)到為何會(huì)選擇對(duì)方時(shí)，李小萌和王雷的回答如出一轍：“他（她）聽(tīng)了一首新歌，看了一本有趣的書(shū)，今天遇見(jiàn)了誰(shuí)，學(xué)到了什么新東西，都會(huì)隨時(shí)和我交流。我們總是能保持精神世界的共鳴?！痹诶钚∶瓤磥?lái)，兩個(gè)人愿意交流溝通，能在精神世界達(dá)成默契，才會(huì)相處不累，也才能成就最好的關(guān)系和豐盈的人生。

從中戲畢業(yè)后，李小萌進(jìn)入北京人民藝術(shù)劇院（簡(jiǎn)稱(chēng)“人藝”）成為一名專(zhuān)業(yè)話劇演員，這里也是王雷的工作單位。不外出拍戲時(shí)，兩人像普通上班族一樣，每天早上一起去人藝上班，白天辛苦排練、表演，晚上一起回家。李小萌沒(méi)有簽約經(jīng)紀(jì)公司，性格上也不是主動(dòng)尋找機(jī)會(huì)的人。王雷也從不避嫌，常常會(huì)向相熟的導(dǎo)演、朋友極力推薦：“我給你推薦一位特別好的演員，她是我的太太李小萌?！庇龅竭m合自己的角色，李小萌也會(huì)欣然參演。戲外是夫妻，戲里也是伉儷，她覺(jué)得挺好的。

在兩人分擔(dān)男女主角的電視劇《平凡的世界》中，李小萌特別喜歡其中的一句臺(tái)詞，“即使沒(méi)有月亮，心中也一片皎潔”。她解釋道，無(wú)論是她還是王雷，都可以面對(duì)金錢(qián)和流量的誘惑而不動(dòng)聲色。對(duì)于曝光度不高、收入更不可能與影視劇相提并論的話劇，他們總是全情投入，無(wú)比珍惜。也正因?yàn)檫@樣，他們的內(nèi)心總是平靜而明亮。

讓他們同樣珍惜的，還有每個(gè)人一生中都會(huì)經(jīng)歷的燦爛時(shí)光——懷孕、生子和成為爸爸媽媽。

2016年9月，李小萌懷孕了。她的整個(gè)孕期都過(guò)得很舒心和快樂(lè)。因?yàn)樗龖言泻蟛痪?，王雷就一直待在身邊，直到她生下孩子后才出去拍戲?！袄瞎谏磉?，就?huì)覺(jué)得懷孕真的很輕松?！?/p>

懷孕兩個(gè)多月的時(shí)候，李小萌在剛拖過(guò)地的餐廳里摔了一跤。有意思的是，她自己和王雷都對(duì)這件事沒(méi)啥過(guò)激反應(yīng)，王雷走過(guò)來(lái)把她扶起來(lái)，問(wèn)她摔沒(méi)摔疼？李小萌笑著搖頭，坐下來(lái)接著和他一起吃飯。“我一點(diǎn)兒都不害怕寶寶有問(wèn)題。這或許是因?yàn)槔瞎恢辟N心地陪在身邊，所以我從里到外都非常放松。”

整個(gè)孕期，李小萌沒(méi)惡心、不嘔吐，吃什么都香?！拔蚁嘈拍切┰趹言衅陂g有老公陪在身邊的女人，都和我一樣踏實(shí)自在，不胡思亂想，而腹中的寶寶也會(huì)健康長(zhǎng)大。”李小萌說(shuō)。只要王雷在家，他每天都會(huì)陪她走一萬(wàn)步。

每天一萬(wàn)步的路程，足夠他們細(xì)碎聊天，也足夠他們牽著手，慢慢看周?chē)娘L(fēng)景?！斑@一萬(wàn)步不只是一個(gè)數(shù)字那么簡(jiǎn)單，它讓我整個(gè)孕期都精神頭兒十足，寶寶也一直健康成長(zhǎng)。而且，這一萬(wàn)步，也是王雷對(duì)我的在乎和陪伴?！崩钚∶日f(shuō)。

因?yàn)橥趵卓偸窃谏磉?，所以李小萌想去哪兒就能去哪兒。李小萌最感?dòng)的是，在她懷孕時(shí)，王雷帶著她和父母去了很多地方。

出去旅行時(shí)，王雷會(huì)選擇帶廚房的公寓式酒店，因?yàn)樗矚g做飯。所以無(wú)論走到哪里，李小萌最高興的事就是和王雷一起去當(dāng)?shù)厝斯忸櫟牟耸袌?chǎng)，精心挑選應(yīng)季水果、蔬菜和海鮮，讓他們無(wú)比自在。去海鮮市場(chǎng)挑選大蝦時(shí)，王雷會(huì)把塑料袋別在身上，一只只地挑，一只只地聞，還把大蝦遞到李小萌鼻子旁讓她聞：“新鮮吧？一定好吃極了！”

“我懷孕期間胖了整整40斤，但從始至終都體態(tài)輕盈，行動(dòng)自如?！崩钚∶日f(shuō)，生孩子的前兩天，她還錄了一段鬼步舞發(fā)到“抖音”上，結(jié)果朋友和粉絲紛紛勸誡：“小萌啊，你悠著點(diǎn)兒吧！”

李小萌笑著回應(yīng)：“我是現(xiàn)代孕婦，我能輕松面對(duì)一切。請(qǐng)相信：每個(gè)心態(tài)放松的孕媽媽?zhuān)w態(tài)都是隨時(shí)能飛的節(jié)奏！”

快樂(lè)源自內(nèi)心

2017年5月10日，李小萌生下兒子“雷蒙德”。這個(gè)名字其實(shí)大有來(lái)頭。孩子還沒(méi)出生時(shí)，兩人就一直想著要取什么名字。“王是大姓，要不改姓李，叫‘李爾王？”他們?yōu)楹⒆拥拿纸诡^爛額。一次，兩人去澳洲旅游時(shí)，“雷蒙德”這個(gè)名字突然冒了出來(lái)。如果是男孩，就叫“雷蒙德”吧！他們不約而同。首先，“雷”和“蒙”是夫妻二人名字中的一個(gè)字（音）；其次，雷蒙德寓意眼睛漂亮、長(zhǎng)相英??；最后，有部知名美劇叫《人人都愛(ài)雷蒙德》，他們希望自己的孩子能被所有人喜歡。如他們所愿，孩子是男孩，雷蒙德這個(gè)名字也用上了。

讓很多人都驚訝的是，生下兒子的當(dāng)天，李小萌做出了一個(gè)一般女人不會(huì)做的選擇——在手機(jī)上給王雷訂了機(jī)票，把他“轟”回了劇組。原來(lái)不久前，王雷接了鄭曉龍導(dǎo)演的戲，擔(dān)任劇中男一號(hào)。5月11日是早就定好的開(kāi)機(jī)日子，但因?yàn)槔钚∶阮A(yù)產(chǎn)期提前，王雷只好請(qǐng)了假。

“我不希望他錯(cuò)過(guò)這部戲的每個(gè)環(huán)節(jié)，他是男一號(hào)，不能因?yàn)槔掀派⒆恿?，全劇組都等著他?！崩钚∶葘?duì)王雷說(shuō)：“你已經(jīng)看到寶寶降生，也陪我生產(chǎn)了，趕緊去拍戲吧！”她認(rèn)為做女人就應(yīng)該這樣，有的時(shí)候就需要你抉擇?！爱?dāng)你不抉擇時(shí)，男人會(huì)理所當(dāng)然地認(rèn)為要留下來(lái)陪伴。比起一個(gè)劇組等著一個(gè)人開(kāi)機(jī)，我生孩子真是小事兒！”李小萌說(shuō)。

李小萌比誰(shuí)都明白：王雷在外拍戲很辛苦，壓力也很大，加上她懷孕期間，他一直陪伴左右，所以她很少發(fā)脾氣。“真的有壓力有情緒時(shí)，我偶爾忍不住把爸爸媽媽當(dāng)成撒氣筒。真的越是最親的人，越不在意對(duì)方的感受?！崩钚∶日f(shuō)。所幸，媽媽一點(diǎn)兒都沒(méi)生氣。

“媽媽是這個(gè)世界上最疼自己的人”，做了媽媽的李小萌，更能理解這句話的含義。懷孕前，李小萌辦了一張瑜伽卡，媽媽擔(dān)心卡過(guò)期作廢，就主動(dòng)提出去上瑜伽課，沒(méi)想到從此就迷上了瑜伽。李小萌說(shuō)媽媽是對(duì)自己非常有要求的人，盡管已經(jīng)60歲了，但身材和氣色看起來(lái)都很年輕。

“從小到大，媽媽一直對(duì)我說(shuō)：一個(gè)人的快樂(lè)和健康是來(lái)自于內(nèi)心，無(wú)需去外面尋找。”李小萌說(shuō)，瑜伽卡轉(zhuǎn)送給媽媽后，媽媽就從未間斷過(guò)，一開(kāi)始是天天去健身房練，一年后因?yàn)橐疹櫷鈱O而分身乏術(shù)，她就趁孩子睡回籠覺(jué)時(shí)，自己在家練。

李小萌的媽媽是那種特別喜歡家的女人，她每天很忙，練瑜伽、看寶寶、拉大提琴，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，但總是笑容滿面。顯然，這樣一位充滿能量的媽媽?zhuān)瑢?duì)她的影響很大。

“懷孕期間，老公陪在身邊，我很放松。寶寶健康降生，有父母陪在身邊幫忙，我更加釋?xiě)押偷?。我親自帶孩子的時(shí)間其實(shí)挺多，但不覺(jué)得累?！崩钚∶日f(shuō)，讓她自豪的是，兒子現(xiàn)在1歲1個(gè)月了，她離開(kāi)他的時(shí)間，從未超過(guò)8小時(shí)。“每天晚上，我都在他身邊。他10多斤時(shí)，我能單手抱起，現(xiàn)在他20多斤了，我照樣能單手抱起。所以我總是感謝他，讓一直夢(mèng)想有肱二頭肌的我終于如償所愿?！?/p>

當(dāng)然，李小萌的肱二頭肌，也得益于兒子剛滿月，她就去健身房鍛煉了。堅(jiān)持打卡57天后，她的體重從生完寶寶的125斤，減到了之前的96斤。無(wú)論是坐月子，還是滿月后堅(jiān)持健身，李小萌堅(jiān)持每天發(fā)朋友圈，因?yàn)樗Ｍ蠹铱吹揭粋€(gè)作為媽媽的演員的毅力。她也承認(rèn)，朋友的點(diǎn)贊讓她更加能量爆棚。

這個(gè)世界是一面鏡子

孩子不到3個(gè)月時(shí)，人藝的院長(zhǎng)任鳴問(wèn)李小萌，愿意出演話劇《我們的荊軻》女一號(hào)嗎？莫言的劇本，搭檔是實(shí)力派演員王斑，她想都沒(méi)想就答應(yīng)了?！半m然它來(lái)的時(shí)間有點(diǎn)兒尷尬，畢竟我剛生完孩子3個(gè)月，但是我壓根兒沒(méi)想過(guò)說(shuō)‘NO！”

每天一大早，給孩子喂完奶后，李小萌就匆忙趕往劇院。高強(qiáng)度的排練之后，她趁短暫的休息時(shí)間，吸好奶存放到冰箱。中午，父母把兒子送到劇院，李小萌抽空兒給孩子喂奶。

如果晚上有演出，父母會(huì)再來(lái)一次，在她演出前讓孩子吃上奶?！拔覜](méi)想到做媽媽后，還能兼顧這么多。”李小萌說(shuō)，生完孩子后雖很忙碌，但并不忙亂，兼顧家庭和工作也讓她感到幸福充實(shí)。李小萌感謝身邊人給予她機(jī)會(huì)，也感謝自己在生完孩子后就開(kāi)始積極健身，讓她覺(jué)得流的每滴汗都有滿滿的成就感。

雖然在照顧、教育孩子的問(wèn)題上，李小萌也常和父母發(fā)生分歧。但她說(shuō)：“我們從來(lái)不會(huì)互相指責(zé)。這一次老爸做的輔食也許不夠好，但不是還有下一次嗎？我是第一次做媽媽?zhuān)麄円彩堑谝淮巫隼牙押屠褷斞?。?/p>

王雷在外拍戲，很少見(jiàn)到孩子，回到家后，在李小萌照顧孩子時(shí)也會(huì)提建議。“我在家里照顧孩子，付出很多，他在外拍戲，沒(méi)怎么陪孩子。所以當(dāng)他提要求時(shí)，我一開(kāi)始也會(huì)不耐煩?！崩钚∶日f(shuō)，只要發(fā)現(xiàn)她又有情緒了，王雷就馬上認(rèn)錯(cuò)并哄她，兩人的分歧也就很快化解了?！拔乙矔?huì)及時(shí)換位思考，畢竟他很久沒(méi)看到孩子，所以會(huì)操之過(guò)急，也是可以理解的?！?/p>

“王雷是個(gè)很負(fù)責(zé)的專(zhuān)業(yè)演員，他在劇組很辛苦，我不想給他太多生活的壓力，有委屈，也會(huì)自己消化?！崩钚∶葟膩?lái)不會(huì)對(duì)王雷說(shuō)自己在家?guī)Ш⒆佑卸嗖蝗菀祝课荒赣H帶孩子的辛苦都不言而喻，不用你再三強(qiáng)調(diào)，也不用他刻意甜言蜜語(yǔ)地安慰。李小萌說(shuō)：“我們?cè)谝黄?0多年了，一切都在心里。我們一直是靈魂伴侶?！?/p>

“有的夫妻到老都沒(méi)有一點(diǎn)兒默契，但我們很幸運(yùn)，都遇到了那個(gè)愿意照顧、保護(hù)和陪伴自己的人。所以，我們是彼此的靈魂伴侶?！痹谑聵I(yè)上，王雷是成熟的大哥哥，李小萌則因?yàn)槌龄嫌谧鲆粋€(gè)時(shí)刻陪伴在孩子身邊的媽媽?zhuān)栽谟耙暼Σ⒉换钴S。但他知道她喜歡演戲，知道她適合怎樣的角色，知道她全心全意愛(ài)著孩子卻不愿意成為全職主婦?！八仓牢矣凶约旱膲?mèng)想，我自己也知道我不會(huì)因?yàn)槌蔀槠拮雍蛬寢尪艞壸约骸＿@就夠了！”李小萌說(shuō)。

李小萌一直記得，有一次，她帶著兒子去劇組探班。晚上，王雷收工回到酒店，而她剛把寶寶哄睡著。王雷突然說(shuō)：“我們很久沒(méi)聊天了，我有很多話想跟你說(shuō)，有很多事情想跟你分享。”

然后他開(kāi)了瓶紅酒，她切了幾片火腿，兩個(gè)人依偎在一個(gè)小沙發(fā)里，邊喝酒邊聊天，時(shí)不時(shí)不約而同地看看身邊熟睡的寶寶。“那是最美好的時(shí)光，那是我們心之所往，也是非常珍惜的靜好歲月?！崩钚∶日f(shuō)，無(wú)論王雷工作多忙，都會(huì)把她當(dāng)成重心。即便她做了媽媽?zhuān)惨廊灰蝗缂韧匕阉?dāng)成自己這輩子的寶。

偶爾有朋友說(shuō)李小萌是人生贏家，但她搖頭否認(rèn)，說(shuō)：“我只是越來(lái)越懂得經(jīng)營(yíng)生活、自己和愛(ài)情，越來(lái)越會(huì)照顧先生、孩子和雙方父母而已?！碑?dāng)然，她也把這樣的認(rèn)知，歸因于孩子的誕生。

是的，有了孩子的每一天，一家三口或一大家子在一起的每一天，都是那么的快樂(lè)和充實(shí)，做了母親后的每一個(gè)當(dāng)下，對(duì)李小萌來(lái)說(shuō)也都皎潔溫和如月光。她說(shuō)，自己最大的希望是父母、愛(ài)人、孩子和朋友都健健康康，最大的幸運(yùn)來(lái)自于一家人能隨時(shí)給予彼此溫暖與慰藉，也能隨時(shí)坐下來(lái)傾心暢談。

“這個(gè)世界是一面鏡子，你笑著看它，它也會(huì)笑著回望你。”這是兒子教給她的人生道理，有好幾次，李小萌因?yàn)橄萑氤了级碱^微蹙，小家伙都會(huì)眼圈發(fā)紅，而當(dāng)她的嘴角剛一上揚(yáng)，他就“咯咯咯”地笑出了聲。

“我相信夢(mèng)，自己卻不是夢(mèng)者。我只知道每個(gè)孩子都會(huì)從媽媽那里學(xué)會(huì)很多東西，媽媽們?cè)谒敖o孩子講故事，好讓他們?nèi)胨?。正是從這些故事里，我們懂得了一切?！泵棵孔x到這首愛(ài)斯基摩人的歌謠，李小萌的內(nèi)心都會(huì)特別踏實(shí)、喜悅和充滿力量……

編輯張小婧