跑，原來(lái)是一種包容

李雄峰

三年前，抑郁了。黃指說(shuō)：你那么熱愛(ài)體育，怎么還能抑郁？但是，確實(shí)抑郁了。黃指又說(shuō)：開(kāi)始跑步吧。我聽(tīng)了，抬腿便跑了起來(lái)。到今天，手機(jī)跑步軟件顯示自己已經(jīng)跑了2200公里了。二千多公里，與其說(shuō)是在“治療”自己的抑郁，倒不如說(shuō)是在用跑步的方式重新了解自己，也重新了解身邊的人——那些也跑著的人。

不過(guò)，讓我沒(méi)有想到的是，跑步的療效竟然慢慢地在擴(kuò)散在釋放，純緩釋。跑步帶來(lái)的某些能量在不斷地膨脹，一種無(wú)形的力量在一點(diǎn)點(diǎn)地逼退著生活中的擰巴，壓縮著內(nèi)心抑郁的陰影面積，同時(shí)，一種曾經(jīng)本就擁有卻被束縛住的激情開(kāi)始重新地翻涌了起來(lái)，那無(wú)疑就是對(duì)生活的熱情，對(duì)自己生命的尊重。

繼續(xù)跑，即便是平地，也讓人覺(jué)得跑上一個(gè)更高的平臺(tái)。最初跑步時(shí)，愛(ài)聽(tīng)GALA的《追夢(mèng)赤子心》，尤其是“向前跑，迎著冷眼和嘲笑，生命的廣闊不歷經(jīng)磨難怎能感到，命運(yùn)它無(wú)法讓我們跪地求饒，就算鮮血灑滿(mǎn)了懷抱，”覺(jué)得那是一種不向命運(yùn)低頭的倔強(qiáng)?？膳苤苤?，才發(fā)現(xiàn)，我就跑個(gè)步，怎么還搞得血里呼啦的。生活的跑道上是有坎坷，那就回到生活中的時(shí)候再去想法抗?fàn)幇?。本?lái)是在享受跑步，怎么又把這些掙扎摻和進(jìn)來(lái)了呢？繼續(xù)跑，在心底涌出的，已經(jīng)是“隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我胸膛，即使再小的帆也能遠(yuǎn)航”的遼闊美景。

如今，跑在路上，心中已沒(méi)有曾經(jīng)的浮躁，耳邊也聽(tīng)不到都市的喧囂，“寂靜”中，只能聽(tīng)到跑鞋與大地交流的聲響，對(duì)超越自己的人說(shuō)聲“真棒”，對(duì)被自己超越的人說(shuō)聲“加油”，兩千多公里換來(lái)的，竟是一個(gè)靈魂的重生，而這樣的重生，沒(méi)有說(shuō)教，沒(méi)有猛藥，而是用一步一步的積累，讓一個(gè)人的眼睛容得下更多，讓一個(gè)人的內(nèi)心裝得下更多。

跑，原來(lái)竟是一種包容。