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    沙盤游戲與小學(xué)生希望品質(zhì)的培養(yǎng)

    2018-09-28 00:12:34黃烝烝
    智富時(shí)代 2018年8期
    關(guān)鍵詞:沙盤游戲小學(xué)生

    黃烝烝

    【摘 要】沙盤游戲療法是讓個(gè)體在一個(gè)自由而安全的空間中創(chuàng)作作品,然后通過(guò)非言語(yǔ)交流和來(lái)訪者分享作品的象征意義,對(duì)作品進(jìn)行分析解讀,達(dá)到治療效果的一種綜合性的心理療法。該療法不僅有利于個(gè)體想象力和創(chuàng)造力的培養(yǎng),還對(duì)個(gè)體發(fā)展有促進(jìn)作用。小學(xué)生正值人生的起步階段,是否擁有良好的人生態(tài)度和積極品質(zhì)對(duì)其今后有很大的影響。本文主要是討論沙盤游戲療法對(duì)于提升小學(xué)生希望品質(zhì)的作用。

    【關(guān)鍵詞】沙盤游戲;小學(xué)生;希望品質(zhì)

    培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)有著重要意義,可以讓小學(xué)生保持積極向上的心態(tài),擁有信心去面對(duì)生活中的困難。希望品質(zhì)是24種積極心理品質(zhì)中的一種,同時(shí)希望也是心理資本中很重要的一個(gè)方面,一個(gè)沒(méi)有希望、安于現(xiàn)狀的人沒(méi)有創(chuàng)造價(jià)值的可能性,相反的,一個(gè)滿懷希望的人,就有希望創(chuàng)造出無(wú)限的可能。但由于我國(guó)一些較不完善的教育理念,導(dǎo)致很多小學(xué)生沒(méi)有擁有積極的心態(tài),學(xué)習(xí)中或者生活中一遇到不順利的事,容易產(chǎn)生負(fù)面情緒,放棄希望,而不是選擇努力去克服。這種消極的心理狀態(tài)會(huì)影響小學(xué)生心理健康的發(fā)展。在沙盤游戲的沙盤中,根據(jù)自己的想法自由擺放沙具,充分地表達(dá)自我,可以從心理層面上來(lái)促進(jìn)小學(xué)生希望品質(zhì)的培養(yǎng)。

    一、沙盤游戲療法的基本理論

    1.原理。沙盤游戲最早可追溯到威爾斯(H.G.Wells,1866-1946)的地板游戲,即把現(xiàn)實(shí)生活中人或物對(duì)應(yīng)的微縮模型等各式各樣的玩具擺放到一個(gè)規(guī)定區(qū)域的地板上,根據(jù)每個(gè)人的想法來(lái)搭建不同的游戲內(nèi)容;之后英國(guó)的瑪格麗特·洛溫菲爾德(Margaret Lowenfeld,1890-1973)確立了沙盤游戲的基本框架;最后,榮格的學(xué)生卡夫卡在此基礎(chǔ)上,融入榮格的分析心理學(xué)和東方傳統(tǒng)的道家哲學(xué),為沙盤游戲賦予了新的內(nèi)容和意義,并創(chuàng)立了“沙盤游戲治療體系”。沙盤游戲中最重要的是沙、沙箱和沙具,有的還提供水,來(lái)做濕沙。通過(guò)讓來(lái)訪者在沙箱中創(chuàng)作作品,將自己的想法以及無(wú)意識(shí)的心理內(nèi)容投射到沙盤中,避開(kāi)來(lái)訪者的防御機(jī)制,協(xié)助來(lái)訪者把無(wú)意識(shí)整合到意識(shí)中來(lái),從而達(dá)到治愈的效果。

    2.流程。沙盤游戲療法具體包括以下幾個(gè)步驟:(1)介紹。當(dāng)來(lái)訪者答應(yīng)接受沙盤游戲治療后,應(yīng)向來(lái)訪者簡(jiǎn)單介紹沙盤游戲療法的一些基本背景以及該療法的益處,讓來(lái)訪者對(duì)沙盤游戲有個(gè)初步了解,減少來(lái)訪者內(nèi)心的不安,同時(shí)盡可能激發(fā)來(lái)訪者的好奇心,增強(qiáng)其信心。(2)導(dǎo)入。簡(jiǎn)短的指導(dǎo)語(yǔ),可以讓來(lái)訪者較快地投入到沙盤游戲中,面對(duì)不同的來(lái)訪者需要采用不同的指導(dǎo)語(yǔ)。(3)創(chuàng)作。這個(gè)階段讓來(lái)訪者自由地挑選沙具,在沙箱中盡情地將自己的無(wú)意識(shí)內(nèi)容表達(dá)出來(lái)。咨詢師此時(shí)只需要在旁邊安靜地觀察并且記錄來(lái)訪者的創(chuàng)作過(guò)程。(4)體驗(yàn)。讓來(lái)訪者對(duì)自己的沙盤作品進(jìn)行體會(huì),咨詢師可以和來(lái)訪者對(duì)話,指導(dǎo)來(lái)訪者進(jìn)行體驗(yàn),也可以站在前面,協(xié)助來(lái)訪者站在不同視野去觀察,完成無(wú)意識(shí)意識(shí)化的過(guò)程。(5)分析。咨詢師請(qǐng)來(lái)訪者分享自己的沙盤作品,對(duì)作品進(jìn)行具體的解釋,包括創(chuàng)作時(shí)的感受、沙具的象征意義、各部分的布局、作品的時(shí)間、主題、以及自我像等等。在這個(gè)過(guò)程中,最重要的是來(lái)訪者自己對(duì)所選擇沙具的解釋,咨詢師對(duì)沙盤作品有疑惑的地方可詢問(wèn),但是問(wèn)題要少而精,對(duì)話要拿捏好分寸,潛入來(lái)訪者的無(wú)意識(shí)水平,找出問(wèn)題原因,與來(lái)訪者進(jìn)行心靈對(duì)話。(6)結(jié)束。關(guān)于沙盤作品的對(duì)話結(jié)束后,就意味著一次沙盤游戲治療結(jié)束,剩下的就是拆除作品。拆除之前,可先拍照留影。拆除可以讓來(lái)訪者自己拆除,也可以等來(lái)訪者走后,咨詢師自己拆除,可根據(jù)來(lái)訪者的意愿,靈活選擇。[1]

    3.形式。沙盤游戲分為個(gè)人沙盤游戲和團(tuán)體沙盤游戲,個(gè)人沙盤游戲是采取一個(gè)咨詢師對(duì)一個(gè)來(lái)訪者的形式,團(tuán)體沙盤游戲是一個(gè)咨詢師對(duì)多個(gè)來(lái)訪者的形式。個(gè)人沙盤游戲主要運(yùn)用于個(gè)人心理咨詢與輔導(dǎo),團(tuán)體沙盤游戲主要是用于多人的團(tuán)體心理輔導(dǎo),更能體現(xiàn)人際互動(dòng)的特性。[2]

    二、希望品質(zhì)的作用

    1.希望品質(zhì)的概念。希望品質(zhì)是24個(gè)積極心理品質(zhì)中的其中一個(gè)。1999年,Hillson和Made首次提出積極心理品質(zhì)(Positive personality)的概念,后來(lái)Seligman提出主觀幸福感、快樂(lè)、自決和樂(lè)觀等是構(gòu)成積極心理品質(zhì)的主要因素,其中的核心是美德和力量,能夠成為戰(zhàn)勝心理疾病的有利武器,具有緩沖作用。[3]希望品質(zhì)是指覺(jué)得自己不管做什么事,都有成功的可能;相信不管是看起來(lái)多么艱難的事,只要通過(guò)自己的努力,最后迎刃而解;對(duì)將來(lái)感到樂(lè)觀,對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)無(wú)論事情多么地糟糕都會(huì)懷著希望克服困難。

    2.希望品質(zhì)能夠讓小學(xué)生更好地成長(zhǎng)。擁有希望品質(zhì),可以讓人們用樂(lè)觀積極的心態(tài)去面對(duì)生活,對(duì)未來(lái)充滿期待,充滿信心,做好準(zhǔn)備去追求自己的目標(biāo),比較不容易產(chǎn)生消極情緒,能夠更積極去面對(duì)困難。用積極心理學(xué)的觀念來(lái)看,每個(gè)人都是具有潛力的,如果能夠有意識(shí)地去挖掘和培養(yǎng)這些潛力,就能夠使人們?cè)谙鄳?yīng)的條件下,將這些潛能發(fā)揮最大的作用。

    3.希望品質(zhì)可以讓小學(xué)生生活得更幸福。小學(xué)生的希望品質(zhì)可以讓其體驗(yàn)到自己是有能力的,明白自己是可以通過(guò)努力來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),擁有成功體驗(yàn),提升幸福感。同時(shí)擁有希望品質(zhì)的小學(xué)生,態(tài)度樂(lè)觀,較能建立良好的人際關(guān)系,在遇到困難時(shí),更容易得到幫助,能夠體會(huì)到同伴支持的溫暖,也能夠產(chǎn)生歸屬感,體驗(yàn)到幸福的感覺(jué)。

    三、沙盤游戲療法在培養(yǎng)小學(xué)生希望品質(zhì)中的作用

    1.沙盤游戲療法能讓小學(xué)生更清晰地認(rèn)識(shí)自己,增強(qiáng)信心。在小學(xué)階段,小學(xué)生在評(píng)價(jià)個(gè)體的時(shí)候,更加看重的是個(gè)體行為的結(jié)果,不能從內(nèi)部動(dòng)機(jī)來(lái)評(píng)價(jià)別人。而這個(gè)階段的小學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)已經(jīng)慢慢擺脫了對(duì)成人、權(quán)威的依賴性,更加重視同伴對(duì)自己的評(píng)價(jià),這就很容易導(dǎo)致小學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我的時(shí)候,存在著偏差或者是片面地認(rèn)識(shí)自己。在沙盤游戲中,小學(xué)生在創(chuàng)作完沙盤作品后,要進(jìn)行體驗(yàn)與分析,這個(gè)過(guò)程,就是個(gè)不斷了解自己的過(guò)程。通過(guò)正確認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn),可以讓小學(xué)生采取更有針對(duì)性的措施來(lái)發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),彌補(bǔ)或者避開(kāi)自己的短處,讓自己變成一個(gè)更好的自己,增強(qiáng)自己的自信心,提升自己的希望品質(zhì)。

    2.沙盤游戲療法能夠讓小學(xué)生更加獨(dú)立自主,慢慢建立健全人格。在沙盤游戲中,小學(xué)生有一個(gè)安全而自由的空間,在這個(gè)空間里面,小學(xué)生擁有自主權(quán),不受別人的影響自由地創(chuàng)作,體驗(yàn)到自己是有權(quán)利的,是有希望完成任務(wù)的。在沙盤這個(gè)空間中,小學(xué)生能夠降低自我防御,讓自己平時(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中積累的焦慮感等不良情緒充分釋放。然后通過(guò)分析沙盤作品,發(fā)現(xiàn)自我,發(fā)現(xiàn)不足,慢慢地完善人格。在沙盤游戲中的這種自由創(chuàng)作地狀態(tài)也會(huì)延伸到現(xiàn)實(shí)生活中,讓小學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中變得更加獨(dú)立自主,促進(jìn)個(gè)體個(gè)性化的實(shí)現(xiàn)。

    3.沙盤游戲療法能夠讓小學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。小學(xué)生在人際交往的過(guò)程中,部分小學(xué)生因?yàn)殄e(cuò)誤的交往方式,經(jīng)常會(huì)和同學(xué)產(chǎn)生矛盾。通過(guò)設(shè)置團(tuán)體沙盤游戲的規(guī)則,可以讓小學(xué)生在游戲過(guò)程中,學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的沙具讓整個(gè)團(tuán)體沙盤作品和諧,這個(gè)過(guò)程就是個(gè)體學(xué)會(huì)與人交往的過(guò)程。而且在分析的環(huán)節(jié),每個(gè)成員進(jìn)行分享交流的時(shí)候,他們會(huì)明白對(duì)方的想法,能夠體會(huì)對(duì)方的感受,在現(xiàn)實(shí)生活中遇到類似的事情,也會(huì)學(xué)著站在對(duì)方的立場(chǎng)上去看待問(wèn)題,擁有更好的人際關(guān)系。擁有良好的人際關(guān)系的小學(xué)生相比那些人際關(guān)系較差的小學(xué)生,擁有更多的人際資源,也能獲得更多幫助,可以更好地去解決遇到的難題,增加小學(xué)生的自我效能感,讓小學(xué)生的希望品質(zhì)得到提升。

    沙盤游戲療法對(duì)小學(xué)生希望品質(zhì)的培養(yǎng)發(fā)揮著很大的作用,將沙盤游戲融入到心理健康教育課堂中,是培養(yǎng)小學(xué)生希望品質(zhì)的最佳途徑之一。

    【參考文獻(xiàn)】

    [1]嚴(yán)由偉.心理咨詢與治療流派體系[M].人民衛(wèi)生出版社,2011.

    [2]陳禮灶.團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生心理資本和學(xué)校適應(yīng)的干預(yù)研究[D].蘭州大學(xué),2015.

    [3]張易.從沙盤游戲視角看大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)途徑[J].教育教學(xué)論壇,2017(15).

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