山區(qū)高中體育課增加健美操內(nèi)容的必要性和科學(xué)性探究

李麗萍

摘要：教育事業(yè)的發(fā)展，一定程度上增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，同時鑒于父母的期望值的增加，造成學(xué)生所承受的心理壓力逐漸加重，外加當(dāng)下高中學(xué)生課余活動逐漸減少，種種因素的存在，造成高中學(xué)生難以健康成長。健美操作為一種綜合性較強的體育運行，受到了廣大高中生的喜愛。本文基于山區(qū)高中體育課，闡述了高中體育課增加健美操內(nèi)容的必要性，進一步對增加健美操美容的科學(xué)性進行了更深層次的剖析。

關(guān)鍵詞：山區(qū)高中；體育課；健美操內(nèi)容；必要性；科學(xué)性

所謂的健美操，主要是指一種具有較強綜合性的體育運動。在當(dāng)下山區(qū)高中體育課當(dāng)中增加健美操內(nèi)容，主要是目的是豐富高中學(xué)生體育內(nèi)容，進一步促進高中生健康成長。然而當(dāng)下高中學(xué)生鑒于學(xué)習(xí)壓力重，同時父母期望值較高，造成無暇進行體育學(xué)習(xí)。尤其是山區(qū)高中，體育基礎(chǔ)教學(xué)設(shè)施本就不足，造成大部分教學(xué)無法順利開展。然而健美操并不需要任何教學(xué)設(shè)施。因此，當(dāng)下山區(qū)高中體育課有必要重視健美操的內(nèi)容的增加。鑒于此，本文對“山區(qū)高中體育課增加健美操內(nèi)容的必要性和科學(xué)性”進行更深層次的分析具有極為重要的現(xiàn)實意義。

1.山區(qū)高中體育課增加健美操內(nèi)容的必要性

1.1高中體育教學(xué)的需求

高中體育教學(xué)增加健美操內(nèi)容，首先符合高中體育教師對教學(xué)內(nèi)容的要求，鑒于當(dāng)下高中體育教學(xué)內(nèi)容較為落后，并不滿足當(dāng)下實際需求。因此，健美操的加入，則能夠豐富高中體育的教學(xué)內(nèi)容；其次，山區(qū)高中體育普遍存在操場較少，班級容量大這一問題，造成體育課的教學(xué)無法順利開展，健美操的加入，則可以有效緩解這一問題[1]。

1.2高中學(xué)生自身發(fā)展的需求

高中健美操的增加，首先，能夠滿足高中學(xué)生的鍛煉需求，究其原因在于健美操具有明顯的彈性與強度，最為主要的是運動負荷能夠按照個人實際需求，進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，從而有助于滿足不同高中學(xué)生的需求。其次，耐力通常情況下是高中生當(dāng)前最為匱乏的，然而健美操作為一種有氧運動，對訓(xùn)練高中學(xué)生的耐力等具有積極作用[2]。再次，健美操十分注重動作要領(lǐng)，規(guī)范的動作，才能真正意義上算作訓(xùn)練，健美操具有多樣化動作，能夠讓高中學(xué)生得到更加全面的發(fā)展。最后，山區(qū)高中學(xué)生普遍存在健美操認識不足等問題，一旦在高中體育加入體育教學(xué)當(dāng)中，勢必會引起學(xué)生的好奇心，從而有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

1.3高中素質(zhì)教育的要求

素質(zhì)教育的實施，要求體育教學(xué)在必要的強身健體的基礎(chǔ)上，還需要注重學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。健美操運動剛好滿足了素質(zhì)教育需求，究其原因在于其不僅僅具有傳統(tǒng)教育的趣味性、表演性等諸多特點，還具有時代特色，能夠滿足基本教學(xué)需求的基礎(chǔ)上，促進學(xué)生全面發(fā)展。

2.山區(qū)高中體育課增加健美操內(nèi)容的科學(xué)性分析

2.1高中體育改革的需求

高中體育改革，教學(xué)目標發(fā)生了本質(zhì)上的變化，然而教學(xué)內(nèi)容的實現(xiàn)教學(xué)目標的有效途徑。因此，教師則需要結(jié)合學(xué)生需求，體育改革需求，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容。值得注意的是體育內(nèi)容的選擇，還需要綜合考慮體育教學(xué)內(nèi)容是否能夠促進學(xué)生的個性化發(fā)展。同時在具體的授課過程中，教師則需要結(jié)合學(xué)生的實際需求，實施個性化教學(xué)，確保學(xué)生均能夠得到一定程度的發(fā)展。健美操作為一種綜合性體育運動，符合當(dāng)下體育教學(xué)理念[3]。

2.2滿足高中新課標理念

高中新課標理念，注重教學(xué)的高效性、實效性等，對于體育教學(xué)而言，則在原先基礎(chǔ)上，增加了科學(xué)性、簡易性以及地域性等。針對山區(qū)高中情況，鑒于山區(qū)高中學(xué)生差異性較大，體育教師則需要綜合考慮學(xué)生的不同需求，確保各位學(xué)生能夠得到不同程度的發(fā)展。然而新課標當(dāng)中并沒有明確增加什么類型的體育教學(xué)內(nèi)容。為此，教師則需要慎重選擇教學(xué)內(nèi)容。健美操的特點與學(xué)生的性別、身心發(fā)展特征均基本一致，具有較強的健身性，最為主要的是對體育教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施沒有任何要求。鑒于此，在山區(qū)高區(qū)體育教學(xué)中增加健美操這內(nèi)容，則緩解了山區(qū)體育教學(xué)場地不足的問題。

2.3各方面的要求

高中體育教學(xué)中增加健美操內(nèi)容，首先是經(jīng)得住大眾的議論，并且是在相關(guān)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的分析認可之后增加的。一定程度上，為健美操教學(xué)的開展奠定了夯實的基礎(chǔ)。同時教師與家長作為學(xué)生日常最為親密的伙伴，各自的言行與思想對學(xué)生具有巨大的影響。因此在高中體育教學(xué)當(dāng)中，是否可以增加健美操內(nèi)容，則需要大眾的支持才可以得以實現(xiàn)。根據(jù)實踐調(diào)查得知，當(dāng)下高中體育教學(xué)中增加健美操內(nèi)容，已然得到了各方面的支持。

3.結(jié)語

綜上所述，健美操作為一種綜合性體育活動，在高中體育教學(xué)中的開展，能夠有效促進高中學(xué)生的全面發(fā)展，尤其是在山區(qū)高中體育教學(xué)中的開展，能夠緩解場地等問題，有助于促進山區(qū)高中體育教學(xué)的進一步發(fā)展。

參考文獻

[1]李貴慶，胡雪晴，楊繼美.國內(nèi)外高校健美操研究的知識圖譜分析[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2015，49（02）：84-89.

[2]王慧莉.中國競技健美操優(yōu)勢轉(zhuǎn)移現(xiàn)象與優(yōu)勢保持的影響因素[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2014，37（05）：139-145.