中醫(yī)芳香療法在養(yǎng)生與康復(fù)中的應(yīng)用

文/李思婷

中醫(yī)是一門平衡醫(yī)學(xué)，需要根據(jù)具體情況采取適當(dāng)?shù)母纳茖?duì)策。中醫(yī)療法在很大程度上是草藥療法。是芳香療法是整體療法，運(yùn)用精油通過(guò)五感療法來(lái)起到身心靈平衡的輔助療法。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》上已有記載內(nèi)病外治的方法和原理，清朝的外治大師吳師機(jī)更是把中醫(yī)的內(nèi)病外治發(fā)揮到極致，吳師機(jī)說(shuō)：內(nèi)治之理即外治之理；內(nèi)治之藥即外治之藥，所異者，法耳。 這句話把芳香療法和中醫(yī)的結(jié)合提升到理論層面。中醫(yī)治療傳統(tǒng)認(rèn)為以內(nèi)服煎劑為主，其實(shí)內(nèi)病外治也是中醫(yī)的傳統(tǒng)理論中重要的一部分。

在芳香療法中的調(diào)油即相當(dāng)于中醫(yī)的開(kāi)具處方，中醫(yī)開(kāi)具方藥講究陰陽(yáng)平衡，而且藥物配伍中也要符合“君臣佐使”的理念，而這些寶貴的理念同樣可以為芳療師所用。

中醫(yī)芳香療法的科學(xué)內(nèi)涵和優(yōu)勢(shì)

芳香療法是用一種嚴(yán)格的科學(xué)方法來(lái)研究闡述香氣與心理學(xué)相互之間的關(guān)系，是通過(guò)刺激大腦的嗅覺(jué)途徑獲得對(duì)人感覺(jué)和情緒的作用。

中醫(yī)傳統(tǒng)文化還有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是理性思考和內(nèi)證實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，二者缺一不可。

中醫(yī)觀點(diǎn)是運(yùn)用中草藥治療，具有補(bǔ)氣、行氣的作用，能夠安定心神，放松情緒，強(qiáng)壯肝臟，同時(shí)還能促進(jìn)消化，提高脾臟功能，保持腸胃健康。

運(yùn)用植物精油，其優(yōu)勢(shì)很奇妙，如柑橘系的精油加姜精油，具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對(duì)手腳冰冷者有很大的幫助；平時(shí)經(jīng)常飲酒給肝臟增加負(fù)擔(dān)的人，以及容易緊張，經(jīng)常發(fā)生便秘和腹瀉的人可以將這二款精油調(diào)和使用。

佛手柑 Bergamot

中醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)：在柑橘系精油中，佛手柑的放松效果和清熱作用是最好的。它不僅能夠幫助疏通停滯在體內(nèi)的郁結(jié)，還能釋放壓抑的感情，鎮(zhèn)靜心神，穩(wěn)定情緒。在治療壓力引起的腸胃障礙以及皮膚病時(shí)也很有效果。失眠的人在睡眠前使用最佳。歸肝、心、脾 經(jīng)涼性。

德國(guó)洋甘菊 Chamomile German

清熱，鎮(zhèn)靜，抗炎癥，止癢。

中醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)：它能改善肝臟“氣”的流動(dòng)，降低淤積的內(nèi)火。尤其是在治療肩頸酸痛和腰痛時(shí)，能夠起到很好的鎮(zhèn)靜作用。歸肝、心、脾經(jīng) ，涼性。

羅馬洋甘菊 Chamomile Roman

清熱，明目，抗憂郁。

甘甜溫和，青蘋(píng)果似的香草系清香，提煉出的精油呈淡黃色。中醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)：能夠消解肝臟的氣滯，補(bǔ)充肝血。歸肝、心、脾經(jīng)，性平。

此款精油促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送至全身，有滋潤(rùn)肌膚的功效。除此之外，還能有效緩解眼睛疲勞和視力減退等癥狀。因此特別推薦電腦一族使用。

保健與康復(fù)的應(yīng)用

精油被發(fā)現(xiàn)具有殺死細(xì)菌的作用。對(duì)感冒發(fā)燒引起的炎癥也有很大的幫助。在臨床上運(yùn)用精油治病已經(jīng)不是稀罕的事情。精油已經(jīng)涉足在口腔領(lǐng)域和心理層面的應(yīng)用等，并且有很好的效果。

具有抗微生物和抗病毒作用的精油

有一對(duì)化合物，即氧化芳樟醇-芳樟醇存在于Hyssopus off .var decumbens(神香草之一種)精油中，用于治療病毒引起的下呼吸道感染。酮類化合物，特別是平常不太常見(jiàn)的隱酮，已經(jīng)顯示出一種令人感興趣的抗裸病毒的作用。醛類化合物，無(wú)論是內(nèi)服還是擴(kuò)散到空氣中,對(duì)病毒感染患者均有較好的補(bǔ)充治療作用。

已證實(shí)具有抗微生物和抗病毒作用的精油有馬達(dá)加斯加丁香、密生牛至油、丁香油。

保健和康復(fù)應(yīng)用—艾草

艾 葉 為 菊 科（Compositae）蒿屬多年生草本植物艾（Artemisia argyi Levl. et Vant.）的干燥葉 ，廣泛分布于中國(guó)各地以及亞洲周邊國(guó)家，以湖北蘄州（現(xiàn)在的湖北蘄春縣）產(chǎn)者為最佳。

艾葉精油具有抑菌作用，體外對(duì)金葡球菌、大腸埃希、銅綠甲單孢菌具有抑菌作用，其抑菌作用優(yōu)于或等同于紅霉素；體內(nèi)對(duì)金葡菌、大腸埃希菌、銅綠甲單孢菌感染小鼠具有較好的保護(hù)作用。

用艾葉揮發(fā)油作連續(xù)的倍比稀釋后，檢測(cè)藥物對(duì)呼吸道合胞病毒（RSV）和流感病毒（IFV）感染后細(xì)胞病變效應(yīng)的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)IFV沒(méi)有抑制效果，而對(duì)RSV對(duì)細(xì)胞病變有明顯的抑制作用。此外，艾葉揮發(fā)油還能抑制HepG2.2.15細(xì)胞HBsAg和HBeAg的產(chǎn)生，對(duì)HBV DNA的復(fù)制也有一定的抑制作用，并呈劑量依賴性關(guān)系 。

中國(guó)湖北蘄艾精油具有抗病毒作用，蘄艾揮發(fā)油化學(xué)成分的種類復(fù)雜而繁多。運(yùn)用水蒸氣蒸餾法結(jié)合氣相色譜-質(zhì)譜聯(lián)用技術(shù)，分析揮發(fā)油的化學(xué)成分高達(dá)39種,含量比較高的幾種成分依次為桉油精（24.62%）、崖柏酮（15.41%）、樟腦（8.53%）、冰片（6.51%）、4-萜烯醇（6.51% ）、1-石竹烯（5.21%）、4-甲基芐醇（3.17%）等。因此從成分分析，蘄艾精油也有一定的抗病毒作用。

研究選取艾葉精油等十余種中藥精油。上呼吸道感染是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病, 臨床表現(xiàn)多種多樣, 其病原因相當(dāng)復(fù)雜。但呼吸道感染中90%以上是由呼吸道病毒引起。如人鼻病毒（HRV）, 流行性感冒病毒（IFV）, 副流感病毒 (PIV)等, 其中HRV是人患普通感冒的主要病原。目前對(duì)病毒性疾病尚缺乏有效的防治措施, 特別是對(duì)易產(chǎn)生變異的病毒如IFV等。

艾葉精油細(xì)胞培養(yǎng)法

實(shí)踐已證明中草藥具有較好的抗病毒作用, 而且毒副作用小或無(wú),價(jià)格便宜。為了挖掘我國(guó)豐富的揮發(fā)油類中藥資源，研究選取艾葉精油等十余種中藥精油，采用細(xì)胞培養(yǎng)法，在體外進(jìn)行抗病毒實(shí)驗(yàn)，觀察其對(duì)鼻病毒和流感病毒的抑制作用，以期篩選具抗病毒作用的中藥精油。

我們正在研究?jī)?nèi)容包括：1.精油的細(xì)胞毒性測(cè)定；2.病毒感染性測(cè)定；3.精油抗病毒試驗(yàn)。

研究目標(biāo)為擬采用細(xì)胞培養(yǎng)法，研究紫蘇、藿香、魚(yú)腥草，菊花，艾葉、青蒿、薄荷、尤加利、連翹、柴胡、薰衣草，茶樹(shù)等重要中藥精油對(duì)常見(jiàn)呼吸道病毒如流感病毒【毒株A/PR/8 /34(H1N1)】、鼻病毒（毒株14型（RV14））的抵抗和抑制作用，為探尋精油抗呼吸道病毒的功效提供依據(jù)。

研究蒼術(shù)、荊芥、紫蘇、藿香、魚(yú)腥草，菊花，艾葉、青蒿、薄荷、尤加利、連翹、柴胡、薰衣草，茶樹(shù)等十余種重要中藥精油對(duì)常見(jiàn)呼吸道病毒如流感病毒、鼻病毒的抵抗和抑制作用。

常用的精油替代抗生素的品種

精油是植物特有的芳香物質(zhì)，取自于草本植物的花、葉、根、樹(shù)皮、果實(shí)種子和樹(shù)脂等以蒸餾或壓榨方式提煉出來(lái)的一類天然化合物。精油中含有的萜類、醇類和酚類等主要化學(xué)成分，使大多數(shù)的植物精油具有獨(dú)特的生物活性和藥用價(jià)值，特別有較強(qiáng)的抗菌能力。比如牛至、肉桂和胡椒的混合萃取液，可以改變雞的基因表現(xiàn)，不僅可以增重，還可以避免腸道充血感染。

薰衣草精油是許多不同類型的芳香族化合物組成的復(fù)雜混合物，30多種成分，主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉樹(shù)腦、B-羅勤烯（包括順式和反式）、對(duì)乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇和樟腦等。薰衣草精油因具有殺菌、止痛、鎮(zhèn)靜等功效，已被醫(yī)藥廠商用作以下原料藥：

1.治療頭痛、失眠、傷口、殺菌、灼傷、關(guān)節(jié)痛、心跳、疤痕、呼吸系統(tǒng)的原料藥。

2.治療暗瘡、燒傷、蚊叮蟲(chóng)咬、牛皮癬、濕疹的原料藥。

3.治療調(diào)節(jié)荷爾蒙系統(tǒng)，生理期前后月經(jīng)痛、關(guān)結(jié)痛、憂郁癥、消化不良、減肥美體的原料藥。

4.治療初期感冒、咳嗽；促進(jìn)毛細(xì)血管的血液循環(huán)，平穩(wěn)血壓的原料藥。

5.治療中樞神經(jīng)、舒解焦慮、改善失眠等神經(jīng)系統(tǒng)的原料藥。

目前人們大量服用抗生素將永久性地改變免疫功能和神經(jīng)系統(tǒng)。濫用抗生素會(huì)導(dǎo)致人們?cè)馐苷婢腥荆T發(fā)濕疹、過(guò)敏、哮喘等疾?。挥绕淙龤q以下小孩處于生長(zhǎng)發(fā)育期，一些器官組織尚未發(fā)展成熟，更容易受到抗生素的永久傷害。精油的主要成分萜類、醇類和酚類等賦予了植物精油較強(qiáng)的抗菌能力，可以幫助免疫系統(tǒng)對(duì)抗細(xì)菌的衍生。臨床表明，從艾葉中分離出的萜烯醇一4，以及從香樟中分離出的芳樟醇，用于平喘作用效果顯著，所以，將它做成攜帶方便的歐芳系列的“喉寶靈”，治療咽炎和喉疾等十分有療效。喉寶靈主要成分有薄荷、尤加利、辛夷等，在臨床使用了5年，有2萬(wàn)人使用記錄，對(duì)于咽喉炎，鼻炎有很好減緩炎癥的效果。在案例中有因20年咽喉炎，使用喉寶靈5支后，不但戒煙了，而且咽喉常年腫脹的不適癥狀有所改善的記錄。

植物精油—天然抗生素在臨床中的應(yīng)用

扁柏精油不但氣味芳香迷人,同時(shí)有降低血壓的功效，所以，我們?cè)诜枷惆茨Ω嘀屑恿吮獍鼐?，起到很好的降血壓作用。杜松子精油可以緩解肌肉疼痛和坐骨神?jīng)痛。

在日常生活中，40歲以上的人群關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)病人開(kāi)始增多。我們一款精油按摩膏，針對(duì)關(guān)節(jié)疼痛和痛風(fēng)的病人減少服用抗生素，起到緩解疼痛和消炎的作用，效果十分明顯。這款止痛膏成分有丁香油、薰衣草、茶樹(shù)、冰片、冬青等。從200個(gè)患者使用情況分析，確實(shí)起到快速消炎止痛的效果。從中醫(yī)的角度來(lái)看，冰片具有清熱散毒、開(kāi)竅醒神、消腫止痛的效果。其中冰片也具有治療很多疾病的效果，例如治療慢性氣管炎、關(guān)節(jié)炎、小兒燒傷、心絞痛、冠心病等。

芳香療法與傳統(tǒng)中醫(yī)有很多相同之處，它們可以互相結(jié)合，通過(guò)內(nèi)服外調(diào)起到治療的作用，芳香療法也是一種輔助醫(yī)療的手段。芳香療法以其獨(dú)特的藥理作用和安全性得到大家認(rèn)可，隨著現(xiàn)代都市人們對(duì)健康的珍視, 芳香療法也需要更廣泛的普及，希望有關(guān)部門引起重視，讓人們遠(yuǎn)離抗生素。