敦煌杏皮水

焦點(diǎn)

寫(xiě)下這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)“敦煌杏皮水”五個(gè)字中含有三個(gè)關(guān)鍵信息：敦煌、杏皮、水。

敦煌不用說(shuō)，世界知曉的文明之地。沙中有水，干而不涸，當(dāng)然，這里的水大多是開(kāi)采的地下水。由于降水量少，植被也稀少，最常見(jiàn)的水果就是杏子了，它是隨著漢代絲綢之路的興起被移植過(guò)來(lái)的。傳說(shuō)李廣將軍征戰(zhàn)匈奴，帶了許多杏種，一路分給河西地區(qū)的人們種植，全都酸澀難食，只有到了敦煌，才結(jié)出甘甜美味的杏子，當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)之為“李廣杏”，這也是古時(shí)候這里唯一的水果。

如今，敦煌的杏子品種很多，除了“李廣杏”，還有“五月黃”“荷包杏”等十幾個(gè)品種。李廣杏被公認(rèn)為是最好的杏子，它的果實(shí)外形規(guī)整，近似圓形，果大賽李，果皮金黃色，油光鮮亮，皮薄肉多核小，味美汁多，香氣四溢。得益于敦煌特殊的地理環(huán)境，晝夜溫差大，水質(zhì)又略偏堿性，敦煌李廣杏較其他地區(qū)所產(chǎn)的杏子口感更加甘甜醇正。

說(shuō)到“杏皮”，在此我得說(shuō)明下，敦煌人稱(chēng)的“杏皮”其實(shí)就是曬干的杏脯。杏脯曬干后一個(gè)個(gè)手工去核，把杏肉扒拉下來(lái)，再進(jìn)行熬煮，這個(gè)過(guò)程費(fèi)力費(fèi)時(shí)。

敦煌人把杏子折騰了個(gè)遍，還研制出了“杏皮水”這一獨(dú)特的北方?jīng)霾?，敦煌幾乎家家戶戶都喝，餐飲店面也都能買(mǎi)到。

對(duì)敦煌人來(lái)講，杏皮水就像杭州人的龍井茶、北京人的酸梅湯。喝著杏皮水長(zhǎng)大的我，一入口就能辨別出用料和制作工藝。不同品種的杏子、不同的熬制方法，做出來(lái)的杏皮水滋味可謂千差萬(wàn)別。

小時(shí)候，母親常給我們熬制杏皮水，將自己曬制的杏皮切成小塊，清水浸泡后濾干，再放入清水中，先大火再小火熬煮，其間還要不斷攪拌，最后放入冰糖。有時(shí)母親還會(huì)放入山楂等一起熬制，所以我在每個(gè)季節(jié)喝到的杏皮水滋味也是不一樣的。

杏皮含較多的糖、蛋白質(zhì)以及鉀、鈣、磷、維生素 A 等營(yíng)養(yǎng)成分，其性溫?zé)幔兜浪?、甘，適合代謝速度較慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質(zhì)人群食用。實(shí)熱體質(zhì)人群多食杏容易發(fā)熱，會(huì)加重口干舌燥、便秘等上火癥狀。

好物亦不能多食，要根據(jù)自身情況，適可而止。

“漫西游”代表菜：敦煌杏皮水

原料：敦煌李廣杏皮，冰糖。

做法：

1. 杏皮切小塊，涼水中浸泡一會(huì)兒，將水倒掉，再倒入清水，清水與杏皮的比例約為 3：1；2.放入鍋中用小火煮，邊煮邊攪，直至顏色漸變，湯汁渾濁黏稠，鍋中的杏皮變得軟糯；

3. 用紗布將煮好的杏皮水分次濾入容器；紗布網(wǎng)眼越細(xì)密，過(guò)濾出的水越清澈；

4. 將杏皮水濾出后，再往煮過(guò)的杏皮里倒入清水，水量是第一次的一半，中火煮開(kāi)，邊煮邊用勺子攪打杏皮，關(guān)火后，再一次進(jìn)行過(guò)濾；

5. 濾出的杏皮水顏色橙黃，晾涼后放入適量冰糖即成。

小貼士煮好的杏皮水應(yīng)該是橙黃透亮的，不能有雜質(zhì)，一定要冰鎮(zhèn)后再喝，才會(huì)感受到那種酸甜的厚度。此外，不能用鐵鍋熬杏皮水。

（菜譜提供：西安萬(wàn)達(dá)ONE 店“漫西游”餐廳）