原生家庭視角下的大學(xué)生心理健康教育探究

劉赪秀

摘 要 原生家庭在大學(xué)生成長與發(fā)展的過程中扮演著不可替代的重要角色，家庭氛圍、家庭結(jié)構(gòu)、家庭成員的相處方式、父母對子女的關(guān)愛程度、父母對子女的教養(yǎng)方式等都會對大學(xué)生的身心發(fā)展產(chǎn)生直接的影響。本文通過分析原生家庭影響大學(xué)生心理健康的因素，結(jié)合心理問題學(xué)生案例，探究提高大學(xué)生心理健康教育成效的對策。

關(guān)鍵詞 原生家庭 大學(xué)生 心理健康教育

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2018.06.073

Research on College Students' Mental Health Education

from the Perspective of Native Family

LIU Chengxiu

（Guangzhou Panyu Polytechnic， Guangzhou， Guangdong 511483）

Abstract Native families play an irreplaceable role in the growth and development of college students. Family atmosphere， family structure， family members' ways of getting along， parents' care for their children， and parental education for their children will have a direct impact to the physical and mental development of college students. This article explores the countermeasures to improve the effectiveness of college students' mental health education by analyzing the factors that affect the psychological health of college students.

Keywords native family； college students； mental health education

在2016年的《全國高校思想政治工作會議》上，習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“思想政治工作必須圍繞學(xué)生、關(guān)照學(xué)生、服務(wù)學(xué)生，不斷提高學(xué)生思想水平、政治覺悟、道德品質(zhì)、文化素養(yǎng)，讓學(xué)生成為德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的人才?！倍睦斫】凳侨巳姘l(fā)展的基礎(chǔ)，因此，大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治工作的重中之重。

在實際工作中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在學(xué)校出現(xiàn)心理問題和癥狀，很多都能追溯到他們在原生家庭成長中的遭遇，大部分學(xué)生的心理問題深根在他們的原生家庭。因此，應(yīng)多從原生家庭的視角，探究提高大學(xué)生心理健康教育成效的對策。

1 原生家庭中對大學(xué)生心理健康的影響因素

“原生家庭是一個重要的心理學(xué)概念，是指自己出生和成長的家庭，與結(jié)婚以后組成的新生家庭相對。”原生家庭是個體情感體驗和表達(dá)的最初場所，一個人的性格、三觀和交際能力等都與其原生家庭有著不可避免的關(guān)系。具體來說，父母感情是否和諧，父母與孩子相處如何，父母是否與孩子溝通，這些家庭因素都直接關(guān)系到大學(xué)生的心理健康。因此，每一個問題學(xué)生背后，往往都有一個問題家庭。

（1）家庭氛圍。家庭氛圍對大學(xué)生身心發(fā)展的影響是無形的，體現(xiàn)在家庭生活的每個細(xì)節(jié)中。如果在原生家庭和諧、包容、民主的氛圍中，那么，學(xué)生就容易獲得安全感、信任感與歸屬感，他們就會形成積極向上的人生態(tài)度，塑造樂觀豁達(dá)的性格；如果原生家庭專制、暴力、溝通不暢，充斥著火藥味，那么學(xué)生則很容易出現(xiàn)不安、孤僻、恐懼等不良心理狀態(tài)，也將形成消極、悲觀、極端等性格。

（2）父母的關(guān)愛。原生家庭中，父母是孩子生理、心理需求的首要提供者。父母的關(guān)愛是影響學(xué)生身心健康發(fā)展的關(guān)鍵性因素之一，父母關(guān)愛孩子，讓孩子在充滿愛的家庭環(huán)境成長，那么孩子就會懂得愛與被愛。若父母對孩子不冷不熱，甚至經(jīng)常拳頭相向，那么學(xué)生就很有可能產(chǎn)生冷漠、自卑、暴力、恐懼等不良心理。

（3）父母的人格特征。個體在嬰幼兒時期，最初的學(xué)習(xí)是模仿大人的言行，父母是孩子最親密、接觸最多的人，父母通過言行舉止表現(xiàn)出來的人格特性潛移默化地影響孩子性格的形成，父母的聲音、眼神、情緒，都會影響孩子的身心發(fā)展。如果父母沒有意識到自己對孩子的影響性，在孩子面前不規(guī)范自己的言行，而暴露自己太多的人格缺陷與問題，那么孩子也極有可能深受其害，產(chǎn)生與家長相同或相似的人格缺陷。

（4）父母的婚姻狀況。父母的婚姻狀況、夫妻感情對學(xué)生的心理健康發(fā)展等有著極大的影響。如果父母婚姻幸福，恩愛有加，同時能夠關(guān)懷孩子，那么孩子耳濡目染，則有能力建立親密關(guān)系，會有正確的愛情婚姻觀和戀人相處方式；如果父母婚姻不幸福，甚至離異，又不能及時補(bǔ)救婚姻狀況對孩子的傷害，那么孩子則會出現(xiàn)叛逆、消極懈怠、恐懼愛情婚姻等不良行為。

（5）父母的教養(yǎng)方式。父母的教養(yǎng)方式對學(xué)生身心發(fā)展起著重要的影響作用，不管是放任型、溺愛型或是嚴(yán)酷型，都對孩子心理的健康發(fā)展產(chǎn)生不良的影響，教養(yǎng)方式一旦出現(xiàn)這些誤區(qū)，往往會引發(fā)孩子不安全感、依賴性、恐懼感，從而導(dǎo)致心理問題發(fā)生。

2 原生家庭消極影響下的大學(xué)生心理健康問題癥狀

以學(xué)生個案為例，分析原生家庭影響所導(dǎo)致的大學(xué)生心理問題。

2.1 父母教養(yǎng)方式的失當(dāng)，導(dǎo)致大學(xué)生人際交往焦慮

案例一：A同學(xué)，安徽人。她來自是4、2、1的家庭結(jié)構(gòu)（4個老人，2個家長，1個小孩），家人眾星捧月般地溺愛她，往往憑感情辦事，她在家備受寵愛，家人萬事都是順著她。舍友們見她來自外省，離家千里，都很照顧她。而從小就被家人細(xì)心呵護(hù)的她，舍友的照顧在她看來是理所當(dāng)然的。她不會站在舍友的角度考慮，不懂得謙讓，她性格敏感，常因一些小事隔三差五與舍友發(fā)生沖突，在其他宿舍同學(xué)面前示弱，夸大、扭曲宿舍關(guān)系。剛開始大家對其舍友望而生畏，對A同學(xué)則加以同情，常常成為她的“避風(fēng)港”，但她先后跟兩間宿舍同學(xué)鬧僵。由于她把心思和精力耗在了與同學(xué)相處的瑣事上，不能自拔，根本沒有心思讀書，逃課，模仿輔導(dǎo)員的簽名給自己批假條，期末成績在專業(yè)排名倒數(shù)第三。事事不順，心情抑郁的她，爬上宿舍樓頂，試圖跳樓自殺。

案例二：B同學(xué)，潮汕人。新生入學(xué)教育時，便出現(xiàn)異常情緒，提出退學(xué)的想法。交談后，她說到自己中學(xué)時，只要自己心情不好，父母都會開車來學(xué)?？此?、接她回家；只要自己遇事了，父母就幫她解決。現(xiàn)在只身來廣州讀書，覺得自己遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，很沒安全感。她也覺得舍友不待見她，舍友們的注意力沒在自己身上。馬上要軍訓(xùn)了，軍訓(xùn)服不會穿，很害怕教官很兇。所以她不想繼續(xù)呆在學(xué)校了，她想退學(xué)回家。

2.2 不和諧的原生家庭，嚴(yán)重影響了大學(xué)生建立親密關(guān)系的能力

案例三：C同學(xué)，佛山順德人。其父親無正當(dāng)職業(yè)，對父母不孝順，對妻子有家暴習(xí)慣，對孩子關(guān)心少，不支持孩子的學(xué)業(yè)；感情不幸的母親也無心教育子女；親戚們重男輕女，她嚴(yán)重缺乏關(guān)愛。她上大學(xué)后，雖然家近，但很少回家，甚至寒假春節(jié)期間都不愿回家，選擇留宿學(xué)校，在附近兼職。成長環(huán)境較差，該生性格敏感，不太喜歡和與人交往，包括舍友。由于缺乏親情，愛情在她心中尤為重要，但愛情觀和感情處理方式都存在一定的問題，所以當(dāng)與男友發(fā)生矛盾時，她往往表現(xiàn)出極端的情緒，胡思亂想，甚至冒出自殺輕生的念頭。

3 原生家庭視角下，提高大學(xué)生心理健康教育成效的對策

3.1 家校共建，攜手助力大學(xué)生健康成長

大學(xué)生身心健康成長和全面發(fā)展，僅僅依靠學(xué)校的基礎(chǔ)教育和單一式管理是不夠的，輔導(dǎo)員應(yīng)該有意識地將大學(xué)生心理健康教育與其原生家庭聯(lián)系起來，激勵家庭教育在學(xué)生成長、成才、成功道路的積極作用。

（1）信息互通，協(xié)商解決方案。當(dāng)遇到大學(xué)生心理問題時，輔導(dǎo)員必須加強(qiáng)家校合作，及時將學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、言行品德、心理狀況和人際交往等方面存在的問題，通過網(wǎng)絡(luò)、電話、短信等方式及時告知學(xué)生家長。同時，向家長了解學(xué)生更多的信息。與家長商定解決方案，這樣才能有效地解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

（2）溝通引導(dǎo)，激勵家庭教育。通過當(dāng)面交流、通訊溝通等形式，加強(qiáng)對心理問題大學(xué)生父母的宣傳教育，幫助他們深刻認(rèn)識到家庭教育對大學(xué)生的影響始終存在，家庭因素對孩子心理發(fā)展的重要性，從家庭氛圍、關(guān)愛孩子、教養(yǎng)方式等方面，自覺承擔(dān)起子女心理健康教育的義務(wù)和責(zé)任。

3.2 充實專業(yè)知識，增強(qiáng)業(yè)務(wù)能力

輔導(dǎo)員作為大學(xué)生接觸最多、最信任的老師，必須充實自身心理健康專業(yè)知識，提高問題處理能力，幫助學(xué)生健康成長。

（1）由表及里，刨根究底。如果只看到大學(xué)生的行為問題表象，用常規(guī)的價值觀、世界觀和人生觀進(jìn)行引導(dǎo)，沒有挖掘?qū)W生在原生家庭的種種問題根源，教育效果往往不佳。例如，針對案例三中女生的情感問題，用常規(guī)的戀愛觀教育疏導(dǎo)，不能真正解決她的問題，應(yīng)該從她的原生家庭中父母感情不和諧，疏于對子女的關(guān)愛等入手，對其進(jìn)行心理輔導(dǎo)，效果更佳。

案例一、案例二表面上看是宿舍矛盾，實際上是因原生家庭父母過分溺愛，導(dǎo)致自私自利、依賴性強(qiáng)。針對這樣的學(xué)生，輔導(dǎo)員要從適當(dāng)?shù)仃P(guān)心她們?nèi)胧?，獲得她們的信任，再客觀分析原生家庭教養(yǎng)方式帶來的利與弊，從而引導(dǎo)她們樹立自立自理意識。

（2）創(chuàng)建檔案，有據(jù)可查。給心理問題學(xué)生建立檔案，全面掌握學(xué)生信息，有理有據(jù)地開展心理健康教育工作。收集匯總以下三個方面的內(nèi)容：第一，大學(xué)生心理發(fā)展的影響因素，包括原生家庭情況、學(xué)生病史、學(xué)生經(jīng)歷的重大事件等。第二，大學(xué)生心理狀態(tài)和心理特點等資料，包括性格品質(zhì)情況、心理問題癥狀等。第三，大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性狀況、理想追求情況等。全面掌握學(xué)生的相關(guān)資料，可以較為深入地分析與研究大學(xué)生心理的成因與解決方案。

3.3 引導(dǎo)大學(xué)生積極調(diào)適，自覺維護(hù)心理健康

輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)幫助大學(xué)生努力提高自我治愈的能力，培養(yǎng)自己精神世界和處理問題能力的獨立性，幫助大學(xué)生探究自身存在的問題與原生家庭的關(guān)系，重新審視與父母的關(guān)系，智慧地與家庭留下的傷痛和解。

（1）引導(dǎo)大學(xué)生提高自我價值感，悅納自我。提升價值感，讓學(xué)生用積極的自我暗示不斷給自己注入正能量，不斷提升自信心，暗示自己已擁有足夠的能量走出困境。對于學(xué)生自我價值感低下的問題，輔導(dǎo)員可以以共情、運用合理情緒療法轉(zhuǎn)變她對事情的看法，并幫助他們提高自我價值感。

（2）引導(dǎo)大學(xué)生正視原生家庭的不完美，超越困境。引導(dǎo)大學(xué)生勇于面對原生家庭的影響，從多角度去看待自己的家庭和父母，理解父母，也自我釋然。用自己的智慧，不管是自助還是尋求他助，整合對父母的愛恨，重新審視過去，承擔(dān)起自己的責(zé)任，用自己的自由意志，自己的聰明才智突破障礙，讓自己釋然與通透，才是在離開原生家庭后獨立發(fā)展、不斷完善自我的制勝法寶，也才能通往治愈的未來。

（3）引導(dǎo)大學(xué)生積極參加社會交往，融入外界。很多心理問題大學(xué)生，由于家庭氛圍、父母的負(fù)面影響等，他們認(rèn)為自己在家中是多余的、無足輕重的，自我認(rèn)知低，家庭中交往受挫，外界交往意識往往也會發(fā)生自我壓抑。他們不愿與他人交往，對他人敬而遠(yuǎn)之。即使勉強(qiáng)與他人交往，也會因為交際能力差而矛盾重重。因此，強(qiáng)化心理問題大學(xué)生的交往意識，讓他們敞開心胸，接觸他人，接受他人，使他們的社會性關(guān)系得到良好發(fā)展，從而促進(jìn)心理健康發(fā)展。

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