三段指標(biāo)法在普通高校乒乓球訓(xùn)練中的運(yùn)用探討

張樹堅(jiān)

中圖分類號：G846 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2018）07-145-01

摘要 目前三段指標(biāo)法在普通高校乒乓球訓(xùn)練逐步地得到了應(yīng)用，該方法從發(fā)搶段、接槍段、相持段三個(gè)階段統(tǒng)計(jì)分析計(jì)算了乒乓球運(yùn)動員在比賽中得失分。本文探討了三段指標(biāo)法在乒乓球訓(xùn)練中的實(shí)際應(yīng)用。

關(guān)鍵詞 三段指標(biāo)法 普通高校 乒乓球訓(xùn)練

一、研究方法和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)介紹

乒乓球中國一直以來的運(yùn)動強(qiáng)項(xiàng)，受到了廣大中國人民的喜愛。隨著科技和時(shí)代的進(jìn)步，乒乓球也逐漸采用了科技元素和方法，以增強(qiáng)運(yùn)動員訓(xùn)練效果。目前乒乓球訓(xùn)練中使用最廣泛的是與錄像和圖像處理相結(jié)合的三段指標(biāo)法，三段指標(biāo)法的實(shí)際運(yùn)用使得運(yùn)動員乒乓球訓(xùn)練的效果得到了極大提升，在普通高校乒乓球訓(xùn)練中也逐漸被采用。

（一）研究對象

本文研究對象是某大學(xué)體育部門的乒乓球隊(duì)，在某次訓(xùn)練中該運(yùn)動隊(duì)采用三段指標(biāo)法來對運(yùn)動隊(duì)各成員的表現(xiàn)進(jìn)行評估，結(jié)合評估結(jié)果針對性地采用更加科學(xué)的訓(xùn)練方法來增強(qiáng)乒乓球訓(xùn)練的訓(xùn)練效果。

（二）研究方法

本文綜合采用了三段分析法、數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)法和邏輯推理法從比賽攝像中對每個(gè)運(yùn)動成員的表現(xiàn)情況進(jìn)行評估。三段分析法分別從參與訓(xùn)練的運(yùn)動隊(duì)員的發(fā)球段、接發(fā)球段和相持段三個(gè)階段計(jì)算各成員技術(shù)指標(biāo)，記錄得失分?jǐn)?shù)據(jù)。數(shù)學(xué)分析法是根據(jù)上述三段分析法記錄的得分和失分?jǐn)?shù)據(jù)，并結(jié)合訓(xùn)練中比賽攝像，對參與訓(xùn)練的運(yùn)動隊(duì)員的表現(xiàn)統(tǒng)計(jì)相關(guān)技術(shù)指標(biāo)，并記錄其表現(xiàn)出的技術(shù)規(guī)律和特點(diǎn)。邏輯推理法是采用歸納法、演繹法等邏輯分析方法，對上述記錄的各運(yùn)動成員的訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行演繹歸納分析，總結(jié)出參與訓(xùn)練的運(yùn)動員的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后分別對每個(gè)參與訓(xùn)練的運(yùn)動成員調(diào)整訓(xùn)練重點(diǎn)，提高訓(xùn)練的效果。

（三）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)選取兩名學(xué)生在錄像監(jiān)控的乒乓球場館進(jìn)行比賽訓(xùn)練。兩人單打，采用符合國際標(biāo)準(zhǔn)的七局四勝制，均用完好的相同球拍。學(xué)生A為橫拍擅長防守，學(xué)生B為橫拍擅長進(jìn)攻。錄像機(jī)放置在最佳的位置，可以無遮擋地記錄下整個(gè)比賽過程。

二、實(shí)驗(yàn)記錄數(shù)據(jù)以及三段指標(biāo)計(jì)算

（一）實(shí)驗(yàn)記錄數(shù)據(jù)

通過對兩人比賽的錄像進(jìn)行觀察分析，記錄了學(xué)生A和學(xué)生B分別在發(fā)球段、接發(fā)球段和相持球段+階段的得分情況。學(xué)生A在發(fā)球段的5局得分分別為3，3，4，3，2分，在接發(fā)球段的5局得分分別為4，3，3，3，4分，在相持球段的5局得分分別為2，2，2，5，4分；學(xué)生B在發(fā)球段的5局得分分別為6，3，2，4，4分，在接發(fā)球段的5局得分分別為3，4，3，2，3分，在相持段的5局得分分別為3，4，6，3，5分。由此可見，學(xué)生A和學(xué)生B共進(jìn)行了5局比賽，第一局學(xué)生A共得9分學(xué)生B共得11分；第二局學(xué)生A共得8分學(xué)生B共得11分；第三局學(xué)生A共得9分學(xué)生B共得11分；第四局學(xué)生A共得11分學(xué)生B共得9分，第五局學(xué)生A共得10分學(xué)生B共得12分，學(xué)生B最終戰(zhàn)勝了學(xué)生A。

（二）三段指標(biāo)計(jì)算

得分率是評估運(yùn)動員表現(xiàn)水平的廣泛使用的指標(biāo)，可按如下公式計(jì)算：得分率=段得分/（段得分+段失分）x100%。

三段分析法分別在發(fā)球段、接發(fā)球段和相持段根據(jù)得分率給出評估結(jié)果。如果發(fā)球段70%以上得分率則優(yōu)秀；65-70%則良好；60-65%則合格。如果在接發(fā)球段50%以上得分率則優(yōu)秀；40-50%則良好；30-40%貝恰格。如果在相持球段，55%以上得分率則優(yōu)秀；50-55%則良好；45-50%則合格。

三、利用三段指標(biāo)法分析比賽結(jié)果

根據(jù)得分率的計(jì)算公式，我們計(jì)算出學(xué)生A和學(xué)生B的實(shí)力分別進(jìn)行了計(jì)算，并給出各階段的評估結(jié)果。學(xué)生A發(fā)搶段38%的得分率成績不合格；接搶段55%的得分率評為優(yōu)秀；相持段42%的得分率成績不合格；學(xué)生B發(fā)搶段63%的得分率剛剛合格；接搶段45%的得分率評為良好；相持段58%的得分率評為優(yōu)秀。從比賽結(jié)果可見，學(xué)生A在發(fā)球段和相持段評估結(jié)果均不通過，但接發(fā)球段評估優(yōu)秀；學(xué)生B評估的三個(gè)階段的結(jié)果全部通過，接發(fā)球段的評估良好，相持段評估優(yōu)秀。從數(shù)據(jù)總體分析來看，學(xué)生B在本次訓(xùn)練中的綜合表現(xiàn)比學(xué)生A更好，使得在本次比賽中勝出。

（一）發(fā)球搶攻段分析

學(xué)生A在發(fā)球段得分率明顯比學(xué)生B差，該階段表現(xiàn)不穩(wěn)定。在分析了學(xué)生A的比賽視頻后，學(xué)生A主要采用正手左側(cè)下旋，配合側(cè)上旋小球的發(fā)球方法，發(fā)球方式?jīng)]有多少變化，學(xué)生A的發(fā)球方法應(yīng)該進(jìn)行針對性地訓(xùn)練，使發(fā)球方式更加多樣化。

（二）接發(fā)球搶攻階段分析

接發(fā)球段學(xué)生B的得分率明顯比學(xué)生A差。經(jīng)過對學(xué)生B該階段的比賽錄像進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生B接發(fā)球技術(shù)偏向防守而不是進(jìn)攻，主要采用正手搓球防守應(yīng)對，很少采用具有進(jìn)攻性的反手，而且接發(fā)球時(shí)學(xué)生B的步伐紊亂，致使擊球落點(diǎn)不穩(wěn)定，導(dǎo)致最終不夠優(yōu)異的表現(xiàn)，可以針對性地進(jìn)行反手接發(fā)球訓(xùn)練。

（三）相持球階段分析

在相持段，學(xué)生A的得分遠(yuǎn)低于學(xué)生B。經(jīng)過對學(xué)生A的比賽錄像進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生A的正反手擊球技術(shù)都遠(yuǎn)不如學(xué)生B，導(dǎo)致比賽過程中屢屢被學(xué)生B壓制，失去得分機(jī)會。后續(xù)訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)針對性地對學(xué)生A的正反手擊球能力進(jìn)行訓(xùn)練提高。

四、結(jié)語

由于其科學(xué)性，三段指標(biāo)法逐漸在普通高校乒乓球運(yùn)動中得到應(yīng)用。三段指標(biāo)法統(tǒng)計(jì)分析了發(fā)球段、接發(fā)球段和相持段參與訓(xùn)練運(yùn)動員的得失分情況，配合錄像記錄可以分析出參與訓(xùn)練運(yùn)動員的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，進(jìn)而為后續(xù)訓(xùn)練中進(jìn)行針對性練習(xí)提供指導(dǎo)。