感謝讓我得了糖尿病

◎ 滕征輝

在商海混的人都知道，接待是商業(yè)活動(dòng)的重要組成部分，買賣不成仁義在，不表示一下怎么能行呢？其實(shí)也很簡單，無非是三部曲——喝酒、唱歌、洗澡，個(gè)別感情到位的也可以打打牌。按理說，這些活動(dòng)不僅耗神費(fèi)錢，還影響健康，只有洗澡是個(gè)例外，但不包括按摩等額外內(nèi)容。

大才子何新去法國進(jìn)行學(xué)術(shù)訪問，記者們逼問他對(duì)羅浮宮的看法。最后，何新只好說：“這里和中國的宮殿沒什么區(qū)別，只是沒有洗手間?！闭f起來也真好笑，不管是中古時(shí)期還是文藝復(fù)興時(shí)期，整個(gè)歐洲竟然沒有一個(gè)像樣的澡堂子，讓人無法想象這里的人情交往是怎樣進(jìn)行的。

中國是講究修身齊家的，洗澡也叫作“浴身”，歷來是勞心者的專享。唐朝的《天隱子》一書講：“齋戒者，非蔬茹飲食而已；澡身者，非湯浴去垢而已?！崩锩嬷v得很明白，吃素可以調(diào)理脾胃，洗澡能通脈健身。無論是吃素還是洗澡，都是修身養(yǎng)性的必要手段。

民國百歲老人陳立夫有個(gè)習(xí)慣，每天起床后洗45分鐘以上的澡，具體做法是邊洗邊自我按摩，方式如下：

1.全身浴，水浸到乳頭，溫度42攝氏度，泡一刻鐘，用柔軟的毛刷局部刷磨；

2.半身浴，水面平臍，上身蓋大毛巾；

3.淋浴，用特制的水管噴射各部位五分鐘，再入浴。

由此可見，這位老人不僅把洗澡當(dāng)成運(yùn)動(dòng)，作為養(yǎng)生的手段也是非常新穎的。他老人家能夠活到一百多歲，也是修身養(yǎng)性的必然結(jié)果。據(jù)后人介紹，他還有三不洗的習(xí)慣：飯后不洗，患病不洗，饑餓、水溫過高或血壓過低時(shí)不洗。其實(shí)，洗或不洗都是辯證的，唯有長生是絕對(duì)的。

我在遼寧有個(gè)老弟，他平時(shí)事務(wù)繁忙，但始終堅(jiān)持鍛煉。有一次在北京，我在那按摩呢，他卻一邊跑步，一邊說：“哥，咱們的生意怎么做？”后來，他得了糖尿病，但仍然堅(jiān)持健身，并在我的建議下每天打坐。他的家族經(jīng)營著當(dāng)?shù)刈畲蟮南丛〕?，條件也算得天獨(dú)厚，所以他天天洗48攝氏度以上的熱水浴，然后洗冷水浴，再做高溫桑拿，每次連續(xù)三個(gè)循環(huán)。

我是陪不了他的，聽他說這樣洗浴的結(jié)果是皮膚可能比小姑娘的還嫩。頗有些不信邪，那天我上去一劃，大大地出乎意料，還真就破皮了。老弟說逼迫自己鍛煉身體，現(xiàn)在一切正常不說，身材比年輕時(shí)還要?jiǎng)蚍Q。為此，他不止一次地對(duì)我感慨：

“感謝上帝讓我得了糖尿病?！保ㄕ浴督蝗讼冉恍摹肪胖莩霭嫔鐖D/劉哲）