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    疫苗可以不用接種

    2018-09-12 18:52:52
    百科知識 2018年18期
    關(guān)鍵詞:流言蘆薈茶水

    “每月科學(xué)流言榜”由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會、北京市網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會指導(dǎo),北京科技記者編輯協(xié)會、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺共同發(fā)布,得到中國科普作家協(xié)會科技傳播專業(yè)委員會、中國晚報(bào)科學(xué)編輯記者學(xué)會、上??萍紓鞑f(xié)會、北京市科學(xué)技術(shù)情報(bào)研究所的支持。

    疫苗可以不用接種

    流言:疫苗總“出事”,最好不要接種疫苗。

    真相:疫苗是將病原微生物(如細(xì)菌、立克次氏體、病毒等)及其代謝產(chǎn)物,經(jīng)過人工減毒、滅活或利用基因工程等方法制成的用于預(yù)防傳染病的自動免疫制劑。到目前為止,疫苗是人類對抗傳染性疾病最有力的武器。

    通過接種疫苗,人類已經(jīng)消滅了天花,脊髓灰質(zhì)炎病例減少了99%,白喉等傳染病發(fā)病罕見,麻疹、新生兒破傷風(fēng)等疾病的發(fā)病率顯著下降。

    不接種疫苗的后果是很嚴(yán)重的。例如,未接種乙肝疫苗的新生兒,有可能感染乙肝病毒,新生兒感染乙肝病毒后,約90%以上將成為慢性乙肝患者。如患乙肝后不進(jìn)行抗病毒治療,其中1/4的人最終將成為肝硬化和肝癌患者。接種疫苗的效果則有目共睹:1992年之前,國內(nèi)15歲以下人群中乙肝病毒攜帶者比例接近10%,開展計(jì)劃免疫接種后,這一數(shù)值已經(jīng)下降到3%左右??梢娨呙缭趯辜膊》矫姘l(fā)揮了重大的作用,只不過由于疫苗是用來預(yù)防疾病而非治療疾病的,它產(chǎn)生的效果不像藥物那樣容易被感覺到。2016年,美國著名科學(xué)雜志《美國醫(yī)學(xué)會》上發(fā)表了一篇文章,通過對眾多研究和報(bào)告進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)未接種疫苗或疫苗接種不充分的美國人,在麻疹和百日咳暴發(fā)事件中占有相當(dāng)大的比例。這反映出公眾的接種率降低可能引發(fā)更大面積的傳染病流行甚至暴發(fā)。

    誠然,問題疫苗事件值得我們保持足夠的警惕,但總體而言,接種疫苗是安全的,并且接種所獲得的收益遠(yuǎn)大于可能由其帶來的危害。

    胡子會越刮越粗

    流言:胡子越刮越粗,越刮越黑。

    真相:胡子的生長與雄性激素密切相關(guān)。男性大約在10~14歲左右長出第一根胡須,這是男孩與男人的分水嶺,是進(jìn)入青春期的標(biāo)志之一。

    但胡子的生長除了與雄性激素有關(guān)外,還與遺傳因素密切相關(guān)。一般認(rèn)為,白人男性的胡須要比其他種族的男性茂密;若父親的胡須茂密,兒子的胡須也會茂密,這是家族遺傳因素決定的。同時,胡須的多少還與長胡須部位的毛囊是否發(fā)達(dá)有關(guān)。

    從上面的資料不難看出,胡子的多少和粗細(xì)是由雄性激素、遺傳因素和毛囊的分布情況決定的,而與是否刮胡子沒有明顯關(guān)系。刮胡子后胡須變硬,等胡子長長了,自然就會變軟了。因此,刮胡子越刮越粗實(shí)際上是我們的一種錯覺,加上人們以訛傳訛,胡子會越刮越粗就好像成了“真理”。

    喝蜂蜜可以潤腸通便

    流言:蜂蜜具有較高醫(yī)學(xué)價值的潤腸通便功能。

    真相:有些人之所以喝蜂蜜后“通便”了,是因?yàn)樗麄兊纳眢w屬于果糖不耐受型。

    蜂蜜中含有大量果糖,人體對果糖的吸收較為緩慢,因此,大量飲用蜂蜜后,腸內(nèi)滲透壓會增加,水分往腸內(nèi)跑,促使糞便濕化,就容易拉肚子。同時因?yàn)槲詹煌耆糠止菚诮Y(jié)腸細(xì)菌的作用下,轉(zhuǎn)化為有機(jī)酸,進(jìn)而刺激腸道、加速腸蠕動。

    換句話說,從理論上講,大量進(jìn)食任何高果糖食物都可以促進(jìn)排便;如果某人本身存在果糖不耐受,效果會更好。

    因此,對大多數(shù)人來說,一杯蜂蜜的通便效果和一杯糖水差不多。

    肥豬肉被列為十大最營養(yǎng)食物之一

    流言:在英國科學(xué)家評選出的100種最營養(yǎng)的食物中,肥豬肉憑借單不飽和脂肪酸含量高且能提供B族維生素和礦物質(zhì)位列第八。

    真相:英國廣播公司(BBC)確實(shí)有這篇報(bào)道,來源是《公共科學(xué)圖書館·綜合》雜志的一篇研究論文,但BBC的報(bào)道對原文解讀有誤。

    在這篇論文中,研究者是按營養(yǎng)適應(yīng)度為食物排名的。這里所說的營養(yǎng)適應(yīng)度并不是某種食物的營養(yǎng)評分,而是指一種食物在所有組合中出現(xiàn)的頻次。由于肥豬肉不僅具有豐富的脂肪,而且含有一定量的維生素和礦物質(zhì),比較“百搭”,因而出現(xiàn)的頻次多、得分高。

    換句話說,這個排名是指哪種食物更適合用于膳食配餐,排名高的食物和其他食物一起吃的時候,更有可能滿足人們每日的營養(yǎng)需求。所以,該排名并不是指營養(yǎng)價值最高的食物排名。

    其實(shí),評價食物營養(yǎng)的高低,僅從單一成分分析是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,拘泥于某種食物單方面的營養(yǎng)價值也沒有意義。世上沒有絕對意義上的好食物,也沒有絕對意義上的壞食物,合理搭配,才是健康飲食的關(guān)鍵。

    微信可以轉(zhuǎn)發(fā)語音騙錢

    流言:微信可轉(zhuǎn)發(fā)語音騙錢,已有多人上當(dāng)。

    真相:“朋友”在微信上借錢,明明發(fā)來了本人說話的語音確認(rèn),怎么還是被騙了?

    經(jīng)過核實(shí)發(fā)現(xiàn),其實(shí)這些用戶在手機(jī)上安裝的根本不是正版微信,而是“李鬼”軟件,也就是“山寨微信”。

    據(jù)騰訊公司安全部門介紹,“李鬼”微信軟件具備和微信相同的聊天、語音等通訊功能,破壞了微信的安全認(rèn)證與通訊控制機(jī)制。同時,這種“增強(qiáng)版微信”(實(shí)際上是山寨微信)可以轉(zhuǎn)發(fā)語音(通用版微信無法轉(zhuǎn)發(fā)語音),若平時聊天中有相關(guān)語音,也可能被騙子利用。

    騰訊官方提示:如果發(fā)現(xiàn)這樣的“李鬼 ”微信,可投訴舉報(bào)。搜索微信小程序“騰訊舉報(bào)受理中心”投訴即可。

    在此提醒廣大網(wǎng)友,不要使用此類外掛軟件(山寨微信),以免受到損失。此外,不要輕易透露個人信息,如他人在微信上提出轉(zhuǎn)賬請求,需通過電話、視頻等方式確認(rèn)對方是否本人。若發(fā)現(xiàn)微信賬號被盜,應(yīng)及時凍結(jié)賬號,并通知好友切勿上當(dāng)。

    無創(chuàng)DNA檢測可代替羊水穿刺

    流言:無創(chuàng)DNA檢測“準(zhǔn)確率高達(dá)99.99%”,還能有效避免羊水穿刺的弊端,進(jìn)行無創(chuàng)取樣。

    真相:無創(chuàng)DNA產(chǎn)前檢測通過采集孕婦外周血,從血液中提取游離DNA(包含媽媽和寶寶的DNA),就可以分析寶寶的染色體情況。但要特別注意的是,無創(chuàng)DNA檢測是一種產(chǎn)前篩查技術(shù),羊水穿刺則是一種產(chǎn)前診斷技術(shù),前者決不能取代羊水穿刺的作用。

    無創(chuàng)DNA檢測排查的目標(biāo)是畸變率最高的三對染色體:21、18、13。這三對染色體異常的后果,分別對應(yīng)著唐氏綜合征、愛德華氏綜合征和帕陶氏綜合征,正是新生兒最常見的三類基因缺陷。該檢測方法可以排查出這三種染色體的“三體”情況(在正常的一對兩條染色體基礎(chǔ)上,畸變后多出了一條),即21-三體、 18-三體、13-三體。

    如果基因缺陷并非“三體”,而是“質(zhì)量異常”,那么靠無創(chuàng)DNA檢測是無法排查出來的。而羊水穿刺是針對23對染色體,對數(shù)量異常和質(zhì)量異常都進(jìn)行判斷的全面診斷。作為產(chǎn)前診斷方法,該方法基本能夠100%地檢查出染色體數(shù)量以及形狀的所有異常。

    一般來說,羊水穿刺發(fā)生流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的概率為1‰~2‰,總體上是安全的,作為一種產(chǎn)前診斷技術(shù),獲益也比較明顯。因?yàn)槟玫教喝旧w的分析結(jié)果,醫(yī)生就能做出明確的診斷,而不像篩查結(jié)果,只能進(jìn)行間接推測和判斷。

    蘆薈既能美容又能抗癌,是種“完美”食物

    流言:蘆薈既能內(nèi)服又能外敷,不但可以美容潤膚,還能預(yù)防和治療包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。

    真相:蘆薈含有多種生物活性成分,人們研究最多的是蒽醌類物質(zhì),主要存在于蘆薈的表皮及皮下的黃色乳膠中。其中最典型的是蘆薈素,可以刺激腸道排泄,不過同時它也是蘆薈毒性的主要來源,過量服用可產(chǎn)生腹痛、腹瀉等毒性反應(yīng)。個別研究還發(fā)現(xiàn),它與孕婦流產(chǎn)有關(guān)。

    盡管傳統(tǒng)藥物、保健品和化妝品行業(yè)常常聲稱蘆薈有各種各樣的功效,但實(shí)際上相關(guān)科學(xué)證據(jù)有限,而且不同的研究,結(jié)果也常常相互矛盾。

    目前,我國允許用于普通食品中的蘆薈產(chǎn)品僅有“庫拉索蘆薈凝膠”,常見于酸奶、飲料和甜點(diǎn)中,其效果類似海藻糖、卡拉膠等增稠劑。不過,國家規(guī)定,庫拉索蘆薈凝膠每天的食用量不得超過30克,且產(chǎn)品必須標(biāo)注“本品添加蘆薈,孕婦與嬰幼兒慎用”,可見即使是合規(guī)使用的蘆薈,如果過量也可能存在一定毒性。

    有些便秘患者常服用含有蘆薈、大黃、番瀉葉等成分的瀉藥,研究發(fā)現(xiàn),這些人的腸道在長時間用藥后會變黑。國內(nèi)也曾報(bào)道過,有消費(fèi)者吃了添加瀉藥的違規(guī)減肥藥導(dǎo)致腸道變黑的案例。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),某些腸道癌癥可能與長期服用這類藥物有關(guān),因此歐美國家開始控制這些藥用植物的使用。

    其實(shí)蘆薈素在體外研究中有比較明顯的抑制腫瘤細(xì)胞的能力,甚至有人將蘆薈素提取濃縮并制成藥物,聲稱可以抗癌。但英國癌癥研究中心經(jīng)過審慎評價后認(rèn)為,并沒有證據(jù)表明蘆薈素可以預(yù)防或治療癌癥。

    用金魚能檢測茶葉農(nóng)殘

    流言:一段“用金魚檢測茶葉農(nóng)殘超標(biāo)”的視頻顯示,實(shí)驗(yàn)者分別在綠茶水、花茶水和黑茶水內(nèi)放入金魚。金魚進(jìn)入綠茶水和花茶水后,沒過多久就出現(xiàn)了翻白眼、死亡的現(xiàn)象。然而,放入黑茶水里的金魚一直正常游動,并未出現(xiàn)任何異常。這是因?yàn)槭忻嫔系木G茶、花茶中含有農(nóng)藥殘留,而某品牌黑茶中因?yàn)闆]有農(nóng)藥殘留,才能讓金魚存活。

    真相:事實(shí)上,金魚的死跟傳言中提到的“農(nóng)藥殘留”無關(guān)。這種看似直觀的實(shí)驗(yàn),根本無法檢測茶水是否真的含有農(nóng)殘。近期,多地監(jiān)管部門都對這一視頻進(jìn)行了辟謠。

    金魚在綠茶水和花茶水中死亡,可能是因?yàn)椴杷泻幸欢康牟瓒喾?,茶多酚會對金魚產(chǎn)生刺激作用。相比黑茶而言,綠茶和花茶中的茶多酚含量較高,因此在綠茶水和花茶水中的金魚反應(yīng)可能會更明顯一些。

    另一個可能導(dǎo)致金魚死亡的原因,是茶水中泡出的茶皂素。茶皂素會通過破壞魚鰓上皮細(xì)胞進(jìn)入魚鰓血管,使細(xì)胞膜通透性改變,最終導(dǎo)致金魚死亡。黑茶水中的金魚逃過一劫,是因?yàn)楹诓铻榘l(fā)酵類茶葉,在發(fā)酵過程中,不少茶皂素會被消耗掉,但長時間放置在黑茶水中的金魚也有可能死亡。

    朋友圈流行的這類“簡易實(shí)驗(yàn)”,雖然看似有效,但缺乏基本的科學(xué)常識,并不可信。公眾還是應(yīng)該參考權(quán)威的信息來源,小心陷入商家的營銷陷阱。

    (內(nèi)容來源:《人民日報(bào)》《工人日報(bào)》《北京科技報(bào)》、科普中國微信公眾號、飲食參考微信公眾號、蝌蚪五線譜、丁香醫(yī)生、上海網(wǎng)絡(luò)辟謠等)

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