劉玉坤的體育人生

| 文·本刊記者 陳曦 實(shí)習(xí)記者 劉錦鑫

三十二載風(fēng)雨競(jìng)技路，十年志愿公益行，永不停歇，集腋成裘，劉玉坤一直不忘初心，堅(jiān)持不懈。她是殘疾人自立自強(qiáng)的一個(gè)縮影，她以積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神風(fēng)采，走出一條屬于自己的幸福人生路。

人的一生，無(wú)論多么幸運(yùn)，總是難免有這樣或那樣的缺憾，而對(duì)于殘疾人來(lái)說(shuō)，身體的缺憾是作為一種生命存在的方式而伴隨著他們度過(guò)人生。但有這樣一個(gè)人，她不向缺憾人生低頭，一定要走出一條屬于自己的不悔之路，她就是前殘奧冠軍劉玉坤。

被稱為“三鐵公主”的劉玉坤是中國(guó)第一代殘疾人運(yùn)動(dòng)員，曾在田徑場(chǎng)上拼搏了32年，灑下了汗水和淚水，留下了金牌與勝利。

19歲那年，劉玉坤因事故失去了雙腳，但厄運(yùn)沒(méi)有使她屈服，經(jīng)過(guò)刻苦頑強(qiáng)、流血流汗的拼搏奮斗，先后奪取了殘奧會(huì)、世界和全國(guó)殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)等各項(xiàng)賽事22塊金牌。

退役后，2008年劉玉坤還成為一名志愿者繼續(xù)為運(yùn)動(dòng)員、普通群眾服務(wù)，在北京馬拉松、春運(yùn)北京西站、廟會(huì)、各處社區(qū)……到處都有她的身影。

未來(lái)她希望成為2022年冬奧會(huì)火炬手，看著更多的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員拿金牌，讓五星紅旗在奧運(yùn)的賽場(chǎng)上繼續(xù)高高飄揚(yáng)。

體育重生燃起生命火焰

第一眼看到劉玉坤，相信大多數(shù)人很難認(rèn)為眼前的她已年到花甲。她總是精神飽滿、熱情洋溢地與人攀談，讓人感到她渾身充滿了活力。

劉玉坤的老家在黑龍江齊齊哈爾市，18歲那年，她進(jìn)入中國(guó)第一重型機(jī)器廠，成為了一名電焊工。不幸的是，1977年9月的一天，劉玉坤在焊接一個(gè)機(jī)器部件時(shí)，一塊成噸重的鋼板滑落，砸在了劉玉坤的兩條小腿上。送到醫(yī)院后，醫(yī)生立刻做了這樣的結(jié)論：“雙腿粉碎性骨折，立即做截肢手術(shù)?！?/p>

“我當(dāng)時(shí)就昏過(guò)去了，等我再睜開眼的時(shí)候，兩只腳沒(méi)了，當(dāng)時(shí)我才19歲，我想腳沒(méi)了我可怎么生活??？我一次次地自殺，我媽媽哭著對(duì)我說(shuō)：‘你要是死了，我也不活了！’”在那些日子里，劉玉坤母親日夜守護(hù)在她的床前，她甚至懇求醫(yī)生要把自己的雙腳移植到劉玉坤的身上。劉玉坤哭了，她的母親也哭了，淚水交融在一起。劉玉坤知道，她需要為另一個(gè)人活下去?！盀榱宋覌?，我想再難我也要活下去。”

在那次事故后，劉玉坤失去了雙腿。這種轉(zhuǎn)變的痛苦對(duì)于剛剛走進(jìn)工作崗位、人生剛剛開始的劉玉坤而言，是一個(gè)巨大的坎兒。但是，劉玉坤挺住了，在母親的幫助下，她邁過(guò)了這個(gè)劫難，變得不再消沉，恢復(fù)了以往的爽朗?！昂推渌麤](méi)了腿的人相比，我是幸運(yùn)的，因?yàn)橄ドw下還殘留著一段腿骨，我還能借助假肢的力量像正常人一樣行走?！?/p>

上帝為你關(guān)上了一扇門，同時(shí)為你打開了一扇窗。1984年，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，劉玉坤來(lái)北京換假肢路過(guò)工人體育場(chǎng)，巧遇了正準(zhǔn)備參加美國(guó)洛杉磯第七屆殘疾人奧運(yùn)會(huì)的集訓(xùn)隊(duì)?？吹竭@些朝氣蓬勃的殘疾人運(yùn)動(dòng)員，劉玉坤的心被震撼了，殘疾人運(yùn)動(dòng)員們頑強(qiáng)拼搏為國(guó)爭(zhēng)光的精神，深深地打動(dòng)了她。特別是當(dāng)時(shí)帶隊(duì)教練北京體育大學(xué)副校長(zhǎng)田麥久教授跟她說(shuō)過(guò)的一句話讓她記憶猶新，他說(shuō)：“你要是不怕吃苦，將來(lái)你也能成為一個(gè)讓國(guó)旗升起來(lái)的人！”田教練的話讓劉玉坤眼前一亮，再度燃起生命的火焰。

從那一天起，劉玉坤就萌生了一個(gè)強(qiáng)烈的愿望，她要加入到這個(gè)群體里去，當(dāng)一名殘疾人運(yùn)動(dòng)員。她要站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，看國(guó)旗在自己眼前緩緩升起。

為了這個(gè)信念，劉玉坤戴著假肢走進(jìn)了專業(yè)體育。田麥久教練根據(jù)她的實(shí)際情況，讓她選擇了投擲“三鐵”（鉛球、鐵餅、標(biāo)槍）項(xiàng)目，梁戈亮教練讓她學(xué)習(xí)打乒乓球。訓(xùn)練幾乎是從零開始，教練從鐵餅的旋轉(zhuǎn)，鉛球的滑步、標(biāo)槍的助跑教起，為了體驗(yàn)技術(shù)要領(lǐng)，一個(gè)動(dòng)作可能每天要做上百次。練了一段時(shí)間后，腳無(wú)法發(fā)力的她就用膝蓋的扭轉(zhuǎn)來(lái)帶動(dòng)假肢轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)力。半蹲杠鈴時(shí)假肢使不上勁，就用腰去頂。雖然擺在她面前的是一條崎嶇的人生之路，但她并未因此怯懦，而是更加努力地付出，去直面隨時(shí)而來(lái)的困難。

在烈日炎炎的夏天，劉玉坤也要在殘肢上套上厚厚的棉襪子，那種疼痛是常人所難以忍受的。訓(xùn)練不僅苦而且特別的枯燥，鐵餅每天要投100次，投出去自己還得撿回來(lái)。冬天鉛球投到雪地里，手套一會(huì)兒就會(huì)凍硬，手也因此經(jīng)常會(huì)被凍得開裂，撿回來(lái)貼在脖子上停一會(huì)兒就能粘掉一塊皮。專業(yè)訓(xùn)練非常嚴(yán)格，受傷也是常事。劉玉坤訓(xùn)練中曾兩次摔斷胳膊，臥推杠鈴砸傷了臉?？墒?，好強(qiáng)的劉玉坤堅(jiān)持了下來(lái)。終于苦盡甘來(lái)，付出得到了回報(bào)。

訓(xùn)練不到5個(gè)月，劉玉坤便參加了人生中的第一次比賽，在1984年全國(guó)首屆傷殘人運(yùn)動(dòng)會(huì)上，劉玉坤作為黑龍江省唯一的一名女選手，奪得了女子A3級(jí)“三鐵”項(xiàng)目的3塊金牌。

初次嘗試的成功，讓劉玉坤對(duì)人生又有了很多的感悟，不再怨恨蒼天的不公平。“不是因?yàn)橛辛讼Ｍ艌?jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持才有了希望。體育，給我?guī)?lái)了榮譽(yù)，讓我戰(zhàn)勝了自卑，讓我知道命運(yùn)是可以改變的，只要堅(jiān)持下去也可以活得精彩?！?/p>

綻放光彩摘金奪銀圓美夢(mèng)

自此之后，劉玉坤開啟了屬于她的一段傳奇。1987年，她在全國(guó)第二屆傷殘人運(yùn)動(dòng)會(huì)上再獲3枚金牌和1枚乒乓球銅牌。人們送給她“三鐵公主”的美名。從1984年開始她先后被評(píng)為全國(guó)“三八”紅旗手、全國(guó)“自強(qiáng)”模范、全國(guó)“十佳”運(yùn)動(dòng)員等等榮譽(yù)稱號(hào)。在1992年巴塞羅那第9屆殘奧會(huì)上她達(dá)到了她運(yùn)動(dòng)生涯的頂端，贏得了殘奧會(huì)金牌。

劉玉坤介紹說(shuō)，“決賽最后一輪開始后，一名法國(guó)選手用一個(gè)漂亮的旋轉(zhuǎn)投出了我從沒(méi)達(dá)到過(guò)的好成績(jī)，當(dāng)時(shí)我覺(jué)得自己奪冠是無(wú)望了，遺憾沒(méi)能有一個(gè)輝煌的終結(jié)，原本一直高壓的精神反而徹底解脫了。在我投擲前，我選了一塊60號(hào)的紅色鐵餅，比賽中我一直喜歡紅色，紅色代表著勝利。當(dāng)時(shí)最后一投，我決定用旋轉(zhuǎn)技術(shù)，為了這個(gè)技術(shù)，訓(xùn)練這些年，我每天把鐵餅綁在手上，在圈里上百次地轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)好了，會(huì)比原地投出遠(yuǎn)兩三米，轉(zhuǎn)不好，假肢就會(huì)飛出去，摔倒，比賽中從來(lái)沒(méi)敢用過(guò)。我對(duì)自己說(shuō)：‘豁出去了！拼了！’當(dāng)我看到它超過(guò)了第一名的落點(diǎn)，體育場(chǎng)的上空傳來(lái)了‘又一項(xiàng)世界紀(jì)錄誕生了！’時(shí)，全場(chǎng)的觀眾呼聲起伏，場(chǎng)外的團(tuán)長(zhǎng)、教練及隊(duì)友們都在大聲地喊我的名字，我也激動(dòng)得熱淚盈眶?！?/p>

當(dāng)她站在奧運(yùn)會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，看著緩緩升起的五星紅旗，她的眼淚奪眶而出，終于兌現(xiàn)了自己的誓言，成為了那個(gè)讓國(guó)旗升起來(lái)的人，她的奧運(yùn)夢(mèng)想終于實(shí)現(xiàn)了。

正如一位全國(guó)大學(xué)生支教老師對(duì)劉玉坤所講的那樣，“作為第一代殘疾運(yùn)動(dòng)員，巴塞羅那殘奧會(huì)上打破冠軍世界紀(jì)錄，只為當(dāng)初校長(zhǎng)的那句鼓勵(lì)。生活給她以痛擊，她卻選擇迎風(fēng)綻放，如一朵凌寒獨(dú)自開的寒梅。當(dāng)60歲的劉大姐說(shuō)到‘CHINA！’時(shí)，感受到的是言語(yǔ)之間傳遞出的一種國(guó)家榮譽(yù)感和一個(gè)體育人的使命感！致敬不是因?yàn)槟愕膫麣?，而是這種生命力的頑強(qiáng)與不被擊敗的勇敢！”

2000年隨著殘疾人田徑賽事分級(jí)規(guī)則的改變，劉玉坤認(rèn)為自己不再適合比賽，結(jié)束了16年的運(yùn)動(dòng)生涯。對(duì)于賽場(chǎng)，劉玉坤終究是難以割舍掉這份情懷。2011年，劉玉坤又應(yīng)教練之邀參加了全國(guó)第八屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)。

在比賽之初，她也有些擔(dān)憂，“我這樣的年紀(jì)，在年輕運(yùn)動(dòng)員的眼中屬于奶奶輩的了，能行嗎？”話雖如此，但一旦參賽，她就好像換了個(gè)人，大強(qiáng)度的訓(xùn)練讓年過(guò)五旬的她吃了不少苦頭，大腿的內(nèi)側(cè)被轉(zhuǎn)椅磨出了一個(gè)小膿包，繼而發(fā)生了感染。劉玉坤為此做了手術(shù)，縫了5針。但最終那次比賽，劉玉坤獲得了一塊銅牌和兩個(gè)第五名。這對(duì)于一個(gè)已經(jīng)退役10年、年過(guò)五旬的運(yùn)動(dòng)員而言，已經(jīng)是相當(dāng)不錯(cuò)的成績(jī)了。

走下賽場(chǎng)回歸平凡生活

追求冠軍，劉玉坤讓自己變得不平凡，運(yùn)動(dòng)生涯結(jié)束，從冠軍回歸到普通人，劉玉坤走向了平凡，開始經(jīng)歷普通人的瑣碎和磕磕絆絆。但身份的轉(zhuǎn)變并沒(méi)有影響到她拼搏、向上、積極的內(nèi)心，走下賽場(chǎng)，她開始走上了屬于她的精彩人生。

退役后，劉玉坤淡出了人們的視線，在一位朋友的介紹下，劉玉坤來(lái)到了一家私企，開啟了一段打工生涯。私企老板要求劉玉坤能吃苦，還得經(jīng)常出差?！爱?dāng)時(shí)我就想著只要能給一份工作，什么苦我都能吃?！笨吹絼⒂窭ず軋?jiān)定地點(diǎn)頭，老板也拍了板：“行，你就留在這兒吧?！惫ぷ鬟€不到一個(gè)星期，劉玉坤就背著行李去了山東。

原來(lái)，劉玉坤去的這家公司有一個(gè)與開鎖有關(guān)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，開鎖匠如果想取得勞動(dòng)部發(fā)放的資格證書，可以到這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行先期培訓(xùn)。由于培訓(xùn)機(jī)構(gòu)剛剛起步，沒(méi)有學(xué)員，劉玉坤成了公司第一個(gè)出去招攬學(xué)員的業(yè)務(wù)員。

第一次出差，劉玉坤整整在山東待了一個(gè)月。她一個(gè)市場(chǎng)一個(gè)市場(chǎng)地走，有時(shí)候，劉玉坤一天要跑兩個(gè)縣城。為了能多跑幾個(gè)地方，劉玉坤精打細(xì)算，她總是挑最便宜的旅店住，挑最便宜的大餅饅頭吃，至于出門，就搭乘當(dāng)?shù)氐墓步煌üぞ摺Ｔ诮酉聛?lái)的幾個(gè)月時(shí)間里，劉玉坤又跑遍了內(nèi)蒙古、吉林、廣西、四川等地。南方多陰雨，趕上暴雨天氣，劉玉坤的假肢里進(jìn)了水，差點(diǎn)漚壞了。但是，這些困難，她都沒(méi)跟公司任何人說(shuō)起。直到無(wú)意中的一次聊天，同事們才知道劉玉坤是殘疾人，以前還是一名運(yùn)動(dòng)員。

一些好奇的同事通過(guò)上網(wǎng)查詢，這才了解到了劉玉坤過(guò)去的輝煌?！八麄兘?jīng)常問(wèn)我，劉姐，你真的是殘奧會(huì)冠軍嗎？你真的得過(guò)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?？”劉玉坤說(shuō)，對(duì)于過(guò)去的事情，她認(rèn)為那并不能代表什么。退役就意味著人生邁入了新的階段，一切重新開始。

志愿人生開啟人生新一頁(yè)

然而當(dāng)2008年劉玉坤被選為奧運(yùn)會(huì)火炬手并在北京觀看了殘奧會(huì)之后，她心中的體育之火再度被點(diǎn)燃。

“2008年我作為奧運(yùn)火炬手，在鳥巢感受到志愿者的專業(yè)服務(wù)。我想自己雖然不能披掛上陣了，那就做一名志愿者繼續(xù)為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)吧！因?yàn)槲译x不開這個(gè)我熱愛(ài)了一輩子的賽場(chǎng)?！?/p>

于是劉玉坤從2008年開始投身志愿服務(wù)工作，每天戴著假肢奔走在各個(gè)服務(wù)崗位上，從一個(gè)普通的志愿者成長(zhǎng)為首批服務(wù)時(shí)長(zhǎng)達(dá)1500個(gè)小時(shí)以上的五星級(jí)志愿者。她把自己的休息時(shí)間都獻(xiàn)給了志愿服務(wù)崗位，無(wú)論是每年的北京馬拉松、越野馬拉松賽事，還是每年春運(yùn)在北京西站進(jìn)行志愿服務(wù)，以及申冬奧延慶野鴨湖20公里徒步、百家社區(qū)公益行的綠色空間垃圾分類、蘭花草團(tuán)隊(duì)《青少年夢(mèng)想助飛計(jì)劃》社區(qū)健康義診回收舊衣物老區(qū)溫暖行動(dòng)、門頭溝國(guó)際圖書節(jié)的志愿服務(wù)、綠色神州團(tuán)隊(duì)的懷柔慕田峪50公里綠色騎行守望藍(lán)天活動(dòng)、昌平濱河森林公園騎行比賽的志愿服務(wù)、爬山撿垃圾清潔空氣藍(lán)天行動(dòng)、為申辦冬奧會(huì)去延慶野鴨湖20公里徒步等諸多志愿活動(dòng)，都能看到她服務(wù)的身影。

劉玉坤說(shuō)：“當(dāng)聽(tīng)到別人對(duì)我們的服務(wù)說(shuō)聲謝謝的時(shí)候，我就會(huì)很開心，覺(jué)得自己的服務(wù)得到了別人的尊重和認(rèn)可，所以我們付出的一切都是值得的，作為志愿者我收獲最多的就是溫暖?！?/p>

“記得有一次，在去香山爬山撿垃圾的志愿活動(dòng)中，我前邊的一位老人爬不動(dòng)，想打退堂鼓。我就鼓勵(lì)他說(shuō)，‘加把油，爬山?jīng)]有回頭路，再加把勁就爬上去了，您看我沒(méi)有雙腳，還能繼續(xù)爬呢，您也一定行！’”那位游客看到劉玉坤這樣，一位沒(méi)有雙腳的人能夠和大家一樣翻山越嶺地在山上撿垃圾，宣傳環(huán)保理念，深受感動(dòng)?！拔医M織參加志愿活動(dòng)就是希望帶動(dòng)更多的人來(lái)讓愛(ài)傳遞，我內(nèi)心是非常幸福的，也是非?？鞓?lè)的?！眲⒂窭ぞ褪沁@樣用自己的實(shí)際行動(dòng)弘揚(yáng)志愿服務(wù)精神，感染更多的人投身到公益事業(yè)中來(lái)。

為迎接2022年冬季奧運(yùn)會(huì)，響應(yīng)政府“百萬(wàn)人上冰雪”的號(hào)召，劉玉坤又組建起一支旱地冰壺志愿者團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行“地壺球”的推廣和體驗(yàn)活動(dòng)。地壺球是冰壺項(xiàng)目的陸地版，保留了冰壺項(xiàng)目的賽制。和冰壺項(xiàng)目相比，地壺球不需要昂貴的冰場(chǎng)，只需一方平滑之地即可，適合在群眾中推廣。

劉玉坤希望通過(guò)宣傳這種深受群眾喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，提升群眾對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，吸引更多的百姓參與到冰雪運(yùn)動(dòng)中來(lái)，激發(fā)社區(qū)群眾參與冬季體育健身運(yùn)動(dòng)的熱情，為2022年冬奧會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。

“我快60歲了，現(xiàn)在只有一個(gè)愿望，在我有生之年?duì)幦〕蔀?022年冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)火炬手，盡我所能服務(wù)奧運(yùn)，看著更多的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員拿金牌，讓五星紅旗在奧運(yùn)的賽場(chǎng)上繼續(xù)高高飄揚(yáng)?！眲⒂窭ふf(shuō)道。

三十二載風(fēng)雨競(jìng)技路，十年志愿公益行，永不停歇，集腋成裘，劉玉坤一直不忘初心，堅(jiān)持不懈。她是殘疾人自立自強(qiáng)的一個(gè)縮影，她以積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神風(fēng)采，走出一條屬于自己的幸福人生路。