• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    男子甲組大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)研究

    2018-09-11 02:01:02賈社軍
    武術(shù)研究 2018年8期
    關(guān)鍵詞:武術(shù)散打技術(shù)運(yùn)用發(fā)展趨勢(shì)

    賈社軍

    摘要:主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、錄像分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對(duì)2017年中國(guó)大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽男子曱組中級(jí)別部分散打比賽視頻的技術(shù)運(yùn)用等情況的具體數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),以期為高校散打教練員指導(dǎo)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員參加以后的比賽提供理論支撐,為在今后的訓(xùn)練實(shí)踐方面提供重要參考依據(jù)。結(jié)果表明:(1)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平整體較低,技術(shù)單一、動(dòng)作不清晰、使用不規(guī)范且掌握不夠全面;(2)拳法技術(shù)主要以沖拳為主,貫拳為輔,沖拳為主要得分手段,抄拳和轉(zhuǎn)身鞭拳使用率很低;腿法技術(shù)主,以鞭腿和正蹬腿為主,側(cè)踹腿和其他腿法使用次數(shù)較少;摔法技術(shù)整體運(yùn)用地較少,得分率也不高;組合技術(shù)使用率不高,技術(shù)單一,部分選手只會(huì)兩三種技術(shù)動(dòng)作并進(jìn)行反復(fù)使用;(3)從整個(gè)技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看,目前全國(guó)大學(xué)生男子甲組中級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)運(yùn)用將由單一技術(shù)轉(zhuǎn)向全方位技術(shù)發(fā)展,更加突出個(gè)人技術(shù)風(fēng)格,重視技術(shù)組合能力,實(shí)現(xiàn)技術(shù)創(chuàng)新,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)能力。

    關(guān)鍵詞:中級(jí)別 大學(xué)生 武術(shù)散打 技術(shù)運(yùn)用 發(fā)展趨勢(shì)

    中圖分類號(hào):G85 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2096—1839(2018)8—0036—04

    1 研究對(duì)象與研究方法

    1.1 研究對(duì)象

    以男子甲組大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)為研究對(duì)象。

    1.2 研究方法

    1.2.1 文獻(xiàn)資料法

    查閱大量文獻(xiàn)及武術(shù)散打方面的書籍為本研究提供理論支撐。

    1.2.2專家訪談法

    通過向北京體育大學(xué)(2人)、首都體育學(xué)院(1人)、西北師范大學(xué)(2人)、西安體育學(xué)院(3人)的相關(guān)學(xué)科老師們進(jìn)行采訪、請(qǐng)教、討論,得到關(guān)于男子甲組中級(jí)別大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用及發(fā)展趨勢(shì)的相關(guān)信息。

    1.2.3 錄像回放分析法

    本研究通過對(duì)2017年中國(guó)大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽的實(shí)況錄像進(jìn)行技術(shù)分析。在觀看過程中,統(tǒng)計(jì)判斷標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格依照國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)審定的最新《武術(shù)散打競(jìng)賽規(guī)則及裁判法》來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),為研究提供切實(shí)可靠、寶貴的數(shù)據(jù)支撐。

    1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

    運(yùn)用軟件Excel2010對(duì)錄像打分情況進(jìn)行數(shù)據(jù)處理分析,以保證研究?jī)?nèi)容客觀、科學(xué)。

    2 結(jié)果與分析

    2.1 男子甲組中級(jí)別大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用的總體分析

    2.1.1 男子甲組中級(jí)別前八名比賽場(chǎng)局?jǐn)?shù)總體分析

    本研究選取2017年中級(jí)別男甲組子大學(xué)生散打比賽的21場(chǎng)46局比賽錄像作為分析對(duì)象,分析了比賽中男子甲組中級(jí)別大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員在拳法、腿法、摔法、組合、倒地、下擂和判罰情況,從不同技術(shù)使用的次數(shù)、得分次數(shù)、平均每局使用次數(shù)及平均每局使用率等多個(gè)方面進(jìn)行分析,從中總結(jié)規(guī)律,預(yù)測(cè)發(fā)展趨勢(shì)和變化。本研究中級(jí)別的各個(gè)級(jí)別比賽場(chǎng)次和局?jǐn)?shù)情況如數(shù)據(jù)所示:

    2.1.2 男子甲組中級(jí)別前八名拳法、腿法和摔法技術(shù)運(yùn)用的總體分析

    由表2得知,在對(duì)21場(chǎng)46局的男子甲組中級(jí)別前八名大學(xué)生散打比賽中拳法技術(shù)、腿法技術(shù)和摔法技術(shù)的使用情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),拳法技術(shù)的使用率最高,占總使用次數(shù)的比例為53.91%,其次是腿法技術(shù)的使用率,為39.51%,而摔法技術(shù)的使用率最低,為6.58%。另一方面,得分率表現(xiàn)出不同的變化,摔法技術(shù)的得分率最高,為54.65%,拳法技術(shù)的得分率為25.85%,而腿法技術(shù)的得分率最低,僅為13.95%。

    造成該組別拳法技術(shù)使用率高的原因是,相比于腿法技術(shù)和摔法技術(shù)而言,拳法技術(shù)自身靈活、快速的特點(diǎn)使該技術(shù)在日常的訓(xùn)練課中所占比例增加,單一技能掌握程度相對(duì)較好,但由于專業(yè)訓(xùn)練的年限少、個(gè)人的競(jìng)技水平低及比賽經(jīng)驗(yàn)較少,拳法技術(shù)在比賽中得分率相對(duì)較低。腿法技術(shù)其攻擊范圍廣,速度快、力量大也成為運(yùn)動(dòng)員使用率較高的原因之一,由于腿法技術(shù)力量要求較高,技術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,該組別的運(yùn)動(dòng)員自身素質(zhì)水平的相對(duì)較低是影響比賽得分率的重要原因。雖然摔法技術(shù)對(duì)于比賽得分取勝的作用顯而易見,但由于摔法技術(shù)難度大及體能的要求較高的特點(diǎn),整體基礎(chǔ)專項(xiàng)水平較低的甲組大學(xué)生在比賽中種類選擇單一,使用率較低。

    2.1.3 男子甲組中級(jí)別前八名組合技術(shù)運(yùn)用的總體分析

    由表3得知,在對(duì)21場(chǎng)46局的男子甲組中級(jí)別前八名大學(xué)生散打比賽中組合技術(shù)的使用情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),比賽中整體組合技術(shù)的使用率相對(duì)較低,說(shuō)明男子甲組中級(jí)別選手在比賽中多以單一技術(shù)動(dòng)作為主,連擊組合技術(shù)動(dòng)作的使用率較少。在所有組合技術(shù)動(dòng)作中,拳法組合使用次數(shù)最多,使用48次,平均每局使用率為41.2 7%。拳法腿法組合使用率僅次于拳法組合,但成功次數(shù)最多,成功18次,得分率為56.25%。腿法摔法組合和拳法腿法摔法組合的使用次數(shù)和成功次數(shù)均為最低,平均每局使用次數(shù)為0.07次,使用率非常低。由此得出2017年中國(guó)大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽男子甲組比賽運(yùn)動(dòng)員組合技術(shù)主要是拳法組合,其次是拳法腿法組合。拳法組合使用率最低的是70KG級(jí),平均每局使用次數(shù)不到一次;總體組合技術(shù)得分率最高的是70KG級(jí)。

    2.2 男子甲組中級(jí)別大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員散打技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)

    相對(duì)于其他項(xiàng)目的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而言,雖然武術(shù)散打已經(jīng)在我國(guó)發(fā)展了很多年,技術(shù)體系逐步完善,但武術(shù)規(guī)則為了順應(yīng)新時(shí)代的發(fā)展要求,規(guī)則逐步完善和變動(dòng),從過去1928年的國(guó)術(shù)國(guó)考到至今使用的新規(guī)則,都體現(xiàn)出其易變性,再加上中國(guó)大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽剛剛興起,大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員與丁組運(yùn)動(dòng)員相比較,存在自身的特殊性,在對(duì)規(guī)則的認(rèn)識(shí),技術(shù)的體悟,訓(xùn)練體系的全面性和競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)的豐富性方面存在差異。由此,基于前面的分析和相關(guān)學(xué)者對(duì)散打技術(shù)的研究情況,總結(jié)出了男子甲組中級(jí)別大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)影響因素為:對(duì)規(guī)則的熟悉和運(yùn)用程度,拳法節(jié)奏,腿法和摔法的臨場(chǎng)運(yùn)用效果,運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技術(shù)風(fēng)格,競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn),教練的臨場(chǎng)指導(dǎo)能力,運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練的體系,技術(shù)組合能力,技術(shù)創(chuàng)新等方面,該級(jí)別大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)如下所述:

    2.2.1 拳法:由無(wú)節(jié)奏向節(jié)奏感轉(zhuǎn)化,重視擊打效果

    對(duì)男子甲組中級(jí)別大學(xué)生拳法技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)研究發(fā)現(xiàn),該級(jí)別大學(xué)生對(duì)基本拳法的掌握程度存在穩(wěn)定性差和拳法技術(shù)動(dòng)力性定型程度較低的特點(diǎn)。拳法技術(shù)水平的高低是評(píng)價(jià)武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要評(píng)價(jià)指標(biāo)之一。拳法技術(shù)除了與沖拳、貫拳、抄拳等單一技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的完整性和基本功的穩(wěn)定性相關(guān)外,還與使用技術(shù)動(dòng)作的速度和頻率在時(shí)間和空間上的協(xié)調(diào)(即節(jié)奏感)配合密切相關(guān)。由于拳法技術(shù)作為散打運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一,其拳法技術(shù)使用的成功率對(duì)于競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)的結(jié)果至關(guān)重要。隨著該級(jí)別大學(xué)生競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)比賽的進(jìn)一步開展,對(duì)拳法技術(shù)節(jié)奏感進(jìn)行的專項(xiàng)技能練習(xí)已然成為運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)之一,越來(lái)越受到教練員和運(yùn)動(dòng)員的廣泛關(guān)注。

    2.2.2 腿法:突出隱蔽性,成為搶分制勝的法寶

    在競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)的眾多武術(shù)散打?qū)m?xiàng)技術(shù)動(dòng)作中,腿法技術(shù)由于其速度快、力量大、成功率高,攻擊范圍廣等特點(diǎn)已然成為越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)中選取的得分和防守技術(shù)之一,并成為成為影響比賽結(jié)果的關(guān)鍵影響因素之一。本研究經(jīng)對(duì)男子甲組中級(jí)別大學(xué)生腿法技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)研究發(fā)現(xiàn),在前八名比賽21場(chǎng)46局的比賽得出結(jié)果中鞭腿在該級(jí)別所有使用的場(chǎng)次數(shù)中最多,鞭腿使用成功次數(shù)最多,其次為正蹬腿,再次為側(cè)踹腿,其他腿法沒有出現(xiàn),說(shuō)明腿法訓(xùn)練結(jié)構(gòu)也是比較單一,雖然腿法技術(shù)在該級(jí)別大學(xué)生的使用率較高,但由于其自身力量水平的欠缺以及技能水平仍處于相對(duì)較低的水平,使動(dòng)作時(shí)間延長(zhǎng),另一方面,男子甲組中級(jí)別大學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)相對(duì)較差,且腿法技術(shù)對(duì)體能的要求較高,在使用過程中表現(xiàn)為腿法技能手段選取單一(鞭腿技術(shù)為主)可被識(shí)別性強(qiáng)而隱蔽性較差的特點(diǎn),導(dǎo)致在使用過程中出現(xiàn)高使用率而低得分率的狀態(tài),隨著比賽的進(jìn)行進(jìn)而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的體能下降,競(jìng)技表現(xiàn)能力降低。隨著該級(jí)別大學(xué)生競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)比賽的進(jìn)一步開展,武術(shù)散打腿法技術(shù)的多樣性、快速性、隱蔽性和力量性將隨運(yùn)動(dòng)員水平的提升而越發(fā)得到相應(yīng)的重視并進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,不論是在進(jìn)攻還是防守中將成為搶分制勝的重要法寶。

    2.2.3 摔法:講求快速巧妙,力量大

    盡管武術(shù)散打摔法技術(shù)分類多、得分高、效果強(qiáng),但由于摔法技術(shù)的難度較大且對(duì)力量素質(zhì)要求較高的特點(diǎn),使得男子甲組中級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)中表現(xiàn)為技術(shù)種類選擇單一,動(dòng)作結(jié)構(gòu)掌握程度相對(duì)不成熟以及積極主動(dòng)采用摔法技術(shù)進(jìn)行攻擊的頻率不高的現(xiàn)狀,這些實(shí)戰(zhàn)中摔法技術(shù)的不穩(wěn)定和不成熟如果被不合理地使用,不僅不會(huì)對(duì)掌控比賽形勢(shì)有益,另一方面將影響其他武術(shù)散打技術(shù)的發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)員除了需要加強(qiáng)摔法技術(shù)理論的學(xué)習(xí)和基本力量素質(zhì)的練習(xí)外,更重要的是在日常訓(xùn)練中一方面強(qiáng)化已掌握的摔法技術(shù),增強(qiáng)技術(shù)意識(shí),使動(dòng)作快速巧妙,另一方面還需全方位練習(xí)多種摔法技術(shù),才能在時(shí)刻變化的比賽形勢(shì)中選擇恰當(dāng)?shù)乃し夹g(shù),在比賽中把握主動(dòng)權(quán),這將是未來(lái)摔法技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)。

    2.2.4 技術(shù)組合:提高組合能力,突出個(gè)人技術(shù)風(fēng)格在武術(shù)散打競(jìng)技比賽中運(yùn)動(dòng)員能快速、靈活地將拳法技術(shù)、腿法技術(shù)、摔法技術(shù)等根據(jù)散打項(xiàng)目的技擊規(guī)律有機(jī)進(jìn)行組合,不僅可以提高各技術(shù)動(dòng)作的速度,而且還能提高比賽中運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻的持續(xù)性,增加技擊強(qiáng)度,因此得分率相對(duì)較高,是決定比賽走勢(shì)的重要一環(huán)。男子甲組中級(jí)別大學(xué)生雖然已經(jīng)開始高度認(rèn)識(shí)到組合技術(shù)的重要性,并在實(shí)戰(zhàn)比賽中已經(jīng)廣泛采用組合技術(shù)進(jìn)攻,運(yùn)動(dòng)員組合能力的提升、多種類的組合技術(shù)風(fēng)格及連續(xù)多次的技術(shù)組合將越來(lái)越成為比賽中組合技術(shù)制勝的關(guān)鍵因素,是今后男子甲組中級(jí)別訓(xùn)練內(nèi)容的重要組成部分,形成個(gè)性突出的組合技能能力的趨勢(shì)。

    2.2.5 技術(shù)創(chuàng)新:借助傳統(tǒng)武術(shù)精華,提高技擊功能

    高強(qiáng)度的技擊效果是武術(shù)散打項(xiàng)目運(yùn)用最為顯著的,訓(xùn)練和比賽中任何技術(shù)的練習(xí)或使用都應(yīng)以高成功率和高得分率為基礎(chǔ)。換句話說(shuō),武術(shù)散打競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)中沒有技擊功能的拳法、腿法、摔法和組合技術(shù)動(dòng)作是沒有用的,因而也是不存在的?,F(xiàn)如今,面對(duì)武術(shù)散打項(xiàng)目的不斷開展,運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技實(shí)力的日益提高,單純緊緊依靠項(xiàng)目本身固有的技術(shù)動(dòng)作并不足以面對(duì)現(xiàn)如今比賽中技術(shù)種類激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)狀。創(chuàng)新是突破自我束縛的靈魂,運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽中對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的創(chuàng)新迫在眉睫,中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)博大精深,淵遠(yuǎn)流長(zhǎng),形成各自獨(dú)有的技術(shù)結(jié)構(gòu)特點(diǎn),只有相互借鑒,在實(shí)戰(zhàn)中推陳出新,才更有助于運(yùn)動(dòng)競(jìng)技能力的發(fā)揮。例如,當(dāng)今武術(shù)散打摔法的部分技術(shù)的不斷革新就是積極主動(dòng)借鑒中國(guó)式摔跤并結(jié)合武術(shù)散打項(xiàng)目快、準(zhǔn)、狠的專項(xiàng)特點(diǎn)產(chǎn)生并發(fā)展以提高散打技擊功能的技術(shù)動(dòng)作。另一方面,在我們借助相似動(dòng)作模式的傳統(tǒng)武術(shù)的精華進(jìn)行創(chuàng)新的過程中,表現(xiàn)出與不斷更新修改的競(jìng)賽規(guī)則相適應(yīng)的發(fā)展趨勢(shì),這不僅有利于競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)觀賞性的提高,而且在保證符合規(guī)范的前提下使運(yùn)動(dòng)員針對(duì)性的發(fā)展專項(xiàng)技能動(dòng)作,提高技擊功能,促進(jìn)競(jìng)技水平的提升。

    2.2.6 技術(shù)訓(xùn)練:從單一轉(zhuǎn)向全方位訓(xùn)練,訓(xùn)練水平趨向科學(xué)合理化

    合理科學(xué)的專項(xiàng)訓(xùn)練是決定運(yùn)動(dòng)員能否有效提高運(yùn)動(dòng)技能水平并取得佳績(jī)重要前提條件之一,因此,傳統(tǒng)訓(xùn)練思維模式向合理科學(xué)訓(xùn)練思維的轉(zhuǎn)變起至關(guān)重要的作用,在傳統(tǒng)的武術(shù)散打訓(xùn)練模式中,主要針對(duì)散打?qū)m?xiàng)的拳法技術(shù)、腿法技術(shù)、摔法技術(shù)以及組合技術(shù)進(jìn)行獨(dú)立的練習(xí),而忽視各個(gè)專項(xiàng)技術(shù)之間的內(nèi)在規(guī)律,使得大多運(yùn)動(dòng)員比賽過程中效果不佳。另一方面,作為回合制的運(yùn)動(dòng),比賽是在有氧能力的基礎(chǔ)上,無(wú)氧能力是其發(fā)揮競(jìng)技水平的決定性因素,在進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練的過程中,不僅僅需要對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行全方位,多層次的強(qiáng)化,使其達(dá)到穩(wěn)定的動(dòng)力定型,更為重要的是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員基本的有氧能力的訓(xùn)練,只有經(jīng)過基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的全方位訓(xùn)練,才能確保專項(xiàng)訓(xùn)練課的科學(xué)合理安排,達(dá)到提高成績(jī)的目的。因此,合理科學(xué)的從單一技術(shù)訓(xùn)練向全方位訓(xùn)練的轉(zhuǎn)變,將是未來(lái)男子甲組中級(jí)別大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)向高水平、高標(biāo)準(zhǔn)、高規(guī)格參賽的技術(shù)訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)之一。

    3 結(jié)論與建議

    3.1 結(jié)論

    (1)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平整體較低,技術(shù)單一、動(dòng)作不清晰、使用不規(guī)范且掌握不夠全面;(2)拳法技術(shù)主要以沖拳為主,貫拳為輔,沖拳為主要得分手段,抄拳和轉(zhuǎn)身鞭拳使用率很低;腿法技術(shù)主要以鞭腿和正蹬腿為主,側(cè)踹腿和其他腿法使用次數(shù)較少;摔法技術(shù)整體運(yùn)用的較少,得分率也不高;組合技術(shù)使用率不高,技術(shù)單一,部分選手只會(huì)兩三種技術(shù)動(dòng)作并進(jìn)行反復(fù)使用;(3)從整個(gè)技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看,目前全國(guó)大學(xué)生男子甲組中級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)運(yùn)用將由單一技術(shù)轉(zhuǎn)向全方位技術(shù)發(fā)展,更加突出個(gè)人技術(shù)風(fēng)格,重視技術(shù)組合能力,實(shí)現(xiàn)技術(shù)創(chuàng)新,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)能力。

    3.2 建議

    (1)大學(xué)生武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技能力、身體素質(zhì)等各方面仍區(qū)別于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,所以在日常訓(xùn)練、比賽設(shè)置、項(xiàng)目設(shè)置、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度和量方面,需要針對(duì)這一個(gè)群體進(jìn)行科學(xué)化、合理化設(shè)置。在以后的比賽中,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員的針對(duì)性訓(xùn)練,設(shè)計(jì)較為系統(tǒng)的訓(xùn)練方案,以確保其在比賽中技術(shù)穩(wěn)定發(fā)揮。(2)要注重運(yùn)動(dòng)員個(gè)人技術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng),有利于大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)不懼,獲得佳績(jī)。(3)在日常訓(xùn)練中,教練員要重視單個(gè)技術(shù)和組合技術(shù)的訓(xùn)練關(guān)系,由簡(jiǎn)單化轉(zhuǎn)為多樣化,提高大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員的整體技術(shù)水平。(4)要重視技術(shù)創(chuàng)新,借鑒傳統(tǒng)武術(shù)動(dòng)作,提高訓(xùn)練水平和技擊效果,特別是腿法的訓(xùn)練,應(yīng)高度重視。

    參考文獻(xiàn):

    [1]王智慧.現(xiàn)代散打技法[M].北京:人民體育出版社,2005.

    [2]全國(guó)體育院校教材委員會(huì).中國(guó)武術(shù)教程(下冊(cè))[M].北京:人民體育出版社,2004.

    [3]李士英.武術(shù)散打裁判必讀[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2003.

    [4]陳超.陳超散打入門教程[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2004.

    [5]陳鵬,陳英.我國(guó)武術(shù)散打軟實(shí)力研究[J].體育文化導(dǎo)刊,2017(12):72-76.

    [6]毛濃選.中國(guó)武術(shù)散打職業(yè)化:現(xiàn)狀、問題及路徑[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2017(05):584-589.

    [7]張成明,王舜.武術(shù)散打比賽規(guī)則的加分制和減分制比較研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2017(04):97-102.

    [8]杜俊凱.新時(shí)期下的武術(shù)散打賽事研究[J].中華武術(shù)(研究),2017(01):43-44,36.

    [9]吉洪林,趙光圣,張峰.“禁止重?fù)簟钡膶W(xué)校武術(shù)散打競(jìng)賽規(guī)則研究[J].體育學(xué)刊,2017(03):110-114.

    猜你喜歡
    武術(shù)散打技術(shù)運(yùn)用發(fā)展趨勢(shì)
    黃石市普通高校武術(shù)散打教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查與分析
    煙氣脫硫脫硝技術(shù)的有效運(yùn)用研究
    2015年世界跆拳道錦標(biāo)賽男子半決賽、決賽擊頭技術(shù)的運(yùn)用分析
    舉國(guó)體制與職業(yè)化融合我國(guó)武術(shù)散打賽事登頂世界的成因分析
    武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷分析與對(duì)策
    論企業(yè)管理模式與企業(yè)管理現(xiàn)代化
    快速原型技術(shù)在機(jī)械制造中的應(yīng)用及發(fā)展趨勢(shì)
    鄉(xiāng)鎮(zhèn)配網(wǎng)規(guī)劃及未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)
    分析我國(guó)品牌營(yíng)銷的管理及發(fā)展問題
    我國(guó)武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)與教育的交融
    亚洲中文av在线| 涩涩av久久男人的天堂| 色视频在线一区二区三区| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频 | 免费黄频网站在线观看国产| 亚洲国产最新在线播放| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 在线观看免费日韩欧美大片| www.av在线官网国产| 亚洲精品国产区一区二| 一本久久精品| 首页视频小说图片口味搜索 | 精品一区二区三区av网在线观看 | 男女高潮啪啪啪动态图| 国产黄色免费在线视频| 夫妻性生交免费视频一级片| 美女中出高潮动态图| 国产黄色视频一区二区在线观看| 午夜免费鲁丝| 日韩制服骚丝袜av| 国产精品 国内视频| 国产精品香港三级国产av潘金莲 | 精品国产一区二区三区四区第35| 亚洲,一卡二卡三卡| 久久久精品国产亚洲av高清涩受| 久久精品国产亚洲av高清一级| 国产精品久久久人人做人人爽| 老司机靠b影院| 九色亚洲精品在线播放| 美女福利国产在线| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 欧美 日韩 精品 国产| 脱女人内裤的视频| 777米奇影视久久| 国产精品国产三级专区第一集| tube8黄色片| 丰满饥渴人妻一区二区三| 国产精品一区二区免费欧美 | 叶爱在线成人免费视频播放| 男女午夜视频在线观看| 9热在线视频观看99| 精品第一国产精品| 一区在线观看完整版| 亚洲七黄色美女视频| 久久毛片免费看一区二区三区| 国产一级毛片在线| 午夜免费鲁丝| 亚洲免费av在线视频| 亚洲美女黄色视频免费看| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 亚洲av电影在线进入| 三上悠亚av全集在线观看| 精品少妇内射三级| 久久综合国产亚洲精品| 久久ye,这里只有精品| 黄片播放在线免费| 精品一区在线观看国产| 午夜老司机福利片| 一区在线观看完整版| 日韩av在线免费看完整版不卡| 亚洲国产日韩一区二区| 在线观看一区二区三区激情| 欧美亚洲日本最大视频资源| 国产精品熟女久久久久浪| 91精品伊人久久大香线蕉| 伦理电影免费视频| xxx大片免费视频| 国产精品一国产av| cao死你这个sao货| 欧美日本中文国产一区发布| 亚洲第一av免费看| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 五月天丁香电影| 亚洲 欧美一区二区三区| 国产人伦9x9x在线观看| 99久久精品国产亚洲精品| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o | 午夜久久久在线观看| 99精品久久久久人妻精品| 男女免费视频国产| av有码第一页| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 新久久久久国产一级毛片| 激情视频va一区二区三区| 在线 av 中文字幕| 亚洲精品av麻豆狂野| 亚洲综合色网址| 美女主播在线视频| 色精品久久人妻99蜜桃| 精品国产乱码久久久久久男人| avwww免费| 亚洲精品一区蜜桃| 妹子高潮喷水视频| 成年人午夜在线观看视频| 亚洲成人手机| 制服人妻中文乱码| 国产成人免费观看mmmm| 日本av免费视频播放| 久久久久久久久久久久大奶| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 看免费成人av毛片| 18禁国产床啪视频网站| av在线老鸭窝| 老熟女久久久| 看十八女毛片水多多多| 18禁观看日本| 国产精品久久久久久精品古装| 国产亚洲一区二区精品| 亚洲自偷自拍图片 自拍| 亚洲精品av麻豆狂野| 国产高清国产精品国产三级| 久久久久久亚洲精品国产蜜桃av| 中文字幕人妻熟女乱码| 亚洲一码二码三码区别大吗| 国产欧美亚洲国产| 男人添女人高潮全过程视频| 亚洲少妇的诱惑av| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 另类精品久久| 丰满饥渴人妻一区二区三| 天天躁日日躁夜夜躁夜夜| 黄片播放在线免费| 多毛熟女@视频| 国产男人的电影天堂91| 亚洲av成人精品一二三区| 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡精品中文| 免费人妻精品一区二区三区视频| 欧美精品一区二区大全| 成在线人永久免费视频| 欧美黑人欧美精品刺激| 久久天堂一区二区三区四区| 欧美激情 高清一区二区三区| 亚洲成人国产一区在线观看 | 大片电影免费在线观看免费| 中文字幕人妻熟女乱码| 日本av免费视频播放| 母亲3免费完整高清在线观看| 日本a在线网址| 久久99一区二区三区| 亚洲九九香蕉| 99精国产麻豆久久婷婷| 精品久久久久久久毛片微露脸 | 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡 | 日本午夜av视频| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 免费观看a级毛片全部| 日本av免费视频播放| 亚洲精品自拍成人| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 欧美成狂野欧美在线观看| 午夜av观看不卡| 丝袜人妻中文字幕| 久久精品成人免费网站| 在线看a的网站| 大话2 男鬼变身卡| 母亲3免费完整高清在线观看| 亚洲黑人精品在线| 99国产精品一区二区蜜桃av | 亚洲九九香蕉| 成人亚洲精品一区在线观看| 国产精品.久久久| 女人久久www免费人成看片| 深夜精品福利| 一二三四社区在线视频社区8| 捣出白浆h1v1| 国产成人精品在线电影| 波野结衣二区三区在线| 久久久国产精品麻豆| 十八禁网站网址无遮挡| 大香蕉久久网| 九草在线视频观看| 国产亚洲欧美在线一区二区| 精品久久久久久久毛片微露脸 | 老熟女久久久| 老汉色∧v一级毛片| 日韩一区二区三区影片| 蜜桃国产av成人99| 久久精品国产a三级三级三级| 国产日韩欧美亚洲二区| 一区二区日韩欧美中文字幕| 午夜视频精品福利| 自线自在国产av| 黄色 视频免费看| 中文字幕制服av| 中文字幕制服av| 晚上一个人看的免费电影| 亚洲中文字幕日韩| 侵犯人妻中文字幕一二三四区| 777久久人妻少妇嫩草av网站| 精品福利观看| 亚洲欧美一区二区三区国产| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 久久精品久久久久久久性| 飞空精品影院首页| 亚洲国产精品国产精品| 天天影视国产精品| 免费看十八禁软件| 十八禁人妻一区二区| 日本av免费视频播放| 日韩一卡2卡3卡4卡2021年| 首页视频小说图片口味搜索 | av在线app专区| 精品视频人人做人人爽| 国产午夜精品一二区理论片| 日本黄色日本黄色录像| 日韩大码丰满熟妇| 国产一区二区在线观看av| 男女边吃奶边做爰视频| 亚洲精品久久午夜乱码| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 国产片特级美女逼逼视频| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 另类精品久久| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 欧美 日韩 精品 国产| 成人国产一区最新在线观看 | 国产成人一区二区三区免费视频网站 | 国产伦人伦偷精品视频| 免费高清在线观看视频在线观看| 日韩一卡2卡3卡4卡2021年| 国产一区二区在线观看av| 在线av久久热| 国产精品 欧美亚洲| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 热re99久久国产66热| 好男人视频免费观看在线| 无限看片的www在线观看| 777久久人妻少妇嫩草av网站| 妹子高潮喷水视频| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 久久国产精品男人的天堂亚洲| 两个人免费观看高清视频| 另类亚洲欧美激情| 岛国毛片在线播放| 在线看a的网站| 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡精品中文| 亚洲国产av影院在线观看| 亚洲国产欧美在线一区| 国产99久久九九免费精品| netflix在线观看网站| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 激情视频va一区二区三区| 老熟女久久久| 少妇被粗大的猛进出69影院| 国产免费现黄频在线看| 交换朋友夫妻互换小说| 少妇人妻久久综合中文| 欧美久久黑人一区二区| 手机成人av网站| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 久久亚洲精品不卡| 性高湖久久久久久久久免费观看| 日韩av在线免费看完整版不卡| 精品熟女少妇八av免费久了| 少妇的丰满在线观看| 高潮久久久久久久久久久不卡| 9热在线视频观看99| 好男人电影高清在线观看| 国产主播在线观看一区二区 | 成人三级做爰电影| 丁香六月欧美| 色婷婷久久久亚洲欧美| 久久久久久久国产电影| 少妇被粗大的猛进出69影院| 女人久久www免费人成看片| 久久性视频一级片| e午夜精品久久久久久久| 欧美少妇被猛烈插入视频| 青青草视频在线视频观看| 99久久99久久久精品蜜桃| 久久久久久免费高清国产稀缺| 久久久久久久大尺度免费视频| 欧美黑人精品巨大| 五月开心婷婷网| 国产成人影院久久av| 亚洲国产av影院在线观看| 中文字幕最新亚洲高清| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 国产高清视频在线播放一区 | 乱人伦中国视频| 蜜桃在线观看..| 久久国产精品大桥未久av| 1024视频免费在线观看| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 激情五月婷婷亚洲| 免费在线观看视频国产中文字幕亚洲 | 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 国产视频首页在线观看| 欧美精品啪啪一区二区三区 | 一级毛片女人18水好多 | 欧美激情极品国产一区二区三区| 国产成人精品久久二区二区91| 99精品久久久久人妻精品| 夫妻午夜视频| 在现免费观看毛片| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 青春草视频在线免费观看| 午夜福利免费观看在线| 久久99精品国语久久久| 欧美国产精品va在线观看不卡| 纯流量卡能插随身wifi吗| 久久久久精品人妻al黑| 成人黄色视频免费在线看| 久久久精品94久久精品| 精品久久久精品久久久| 午夜两性在线视频| 在线观看一区二区三区激情| 国产欧美亚洲国产| 国产精品偷伦视频观看了| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 我要看黄色一级片免费的| 极品少妇高潮喷水抽搐| 亚洲男人天堂网一区| 又大又爽又粗| 国产精品三级大全| 一本久久精品| 国产野战对白在线观看| 久久鲁丝午夜福利片| 日本午夜av视频| 多毛熟女@视频| 久久精品国产综合久久久| 亚洲中文字幕日韩| avwww免费| a级毛片在线看网站| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| 黄色毛片三级朝国网站| 久久精品久久久久久久性| av视频免费观看在线观看| 性色av乱码一区二区三区2| 女人精品久久久久毛片| 日日摸夜夜添夜夜爱| 免费看av在线观看网站| 国产一卡二卡三卡精品| 男女边摸边吃奶| 欧美少妇被猛烈插入视频| 九色亚洲精品在线播放| 赤兔流量卡办理| 18在线观看网站| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 在线观看www视频免费| 亚洲,欧美,日韩| 国产色视频综合| 亚洲情色 制服丝袜| 妹子高潮喷水视频| 高清视频免费观看一区二区| 亚洲av国产av综合av卡| 久久久精品94久久精品| 黄色视频在线播放观看不卡| 久久久精品免费免费高清| 18在线观看网站| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 国产精品免费视频内射| 宅男免费午夜| 大香蕉久久成人网| xxxhd国产人妻xxx| 亚洲精品国产av蜜桃| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 老司机午夜十八禁免费视频| 一级毛片我不卡| 亚洲成人免费av在线播放| 免费观看人在逋| 国产成人啪精品午夜网站| 99热全是精品| 亚洲成色77777| 高清av免费在线| 久久国产精品影院| 尾随美女入室| 午夜av观看不卡| 免费一级毛片在线播放高清视频 | 91成人精品电影| 男女免费视频国产| 大码成人一级视频| 在现免费观看毛片| 亚洲第一av免费看| 在线看a的网站| 欧美中文综合在线视频| 在线 av 中文字幕| 精品人妻在线不人妻| 视频在线观看一区二区三区| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 国产黄色视频一区二区在线观看| 亚洲人成网站在线观看播放| 日本午夜av视频| 丝袜美足系列| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 亚洲成av片中文字幕在线观看| 69精品国产乱码久久久| 色播在线永久视频| 丁香六月天网| 高清黄色对白视频在线免费看| 2018国产大陆天天弄谢| 妹子高潮喷水视频| www.av在线官网国产| 日本vs欧美在线观看视频| 精品久久久精品久久久| 日本欧美视频一区| 欧美成狂野欧美在线观看| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 午夜免费男女啪啪视频观看| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 99国产精品99久久久久| av在线老鸭窝| 交换朋友夫妻互换小说| 高清不卡的av网站| 天天躁狠狠躁夜夜躁狠狠躁| 香蕉丝袜av| 国产高清videossex| 欧美日韩亚洲高清精品| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 精品一区二区三区四区五区乱码 | 亚洲av在线观看美女高潮| 满18在线观看网站| 黄色a级毛片大全视频| 伊人久久大香线蕉亚洲五| 国产av精品麻豆| 中文字幕最新亚洲高清| 纯流量卡能插随身wifi吗| 黄频高清免费视频| av天堂久久9| 国产亚洲精品第一综合不卡| 嫁个100分男人电影在线观看 | 欧美激情极品国产一区二区三区| 成人国语在线视频| 天堂俺去俺来也www色官网| 天天添夜夜摸| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91| 久久精品久久久久久久性| 人体艺术视频欧美日本| 久久久久精品国产欧美久久久 | 精品久久久精品久久久| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 电影成人av| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 欧美变态另类bdsm刘玥| 免费观看a级毛片全部| 国产片特级美女逼逼视频| 赤兔流量卡办理| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 精品少妇内射三级| 成人午夜精彩视频在线观看| 国产成人av教育| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡 | 丰满饥渴人妻一区二区三| 久久久国产精品麻豆| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 欧美亚洲日本最大视频资源| 最近中文字幕2019免费版| www.精华液| 女人被躁到高潮嗷嗷叫费观| cao死你这个sao货| 国精品久久久久久国模美| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 天堂8中文在线网| 亚洲成色77777| 亚洲人成电影免费在线| 亚洲午夜精品一区,二区,三区| 在线精品无人区一区二区三| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 蜜桃国产av成人99| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 午夜免费男女啪啪视频观看| 日韩一卡2卡3卡4卡2021年| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 波野结衣二区三区在线| 成人影院久久| 无遮挡黄片免费观看| 18在线观看网站| 中文字幕精品免费在线观看视频| 亚洲国产精品999| 国产成人啪精品午夜网站| av线在线观看网站| 久久精品亚洲av国产电影网| av不卡在线播放| 十八禁网站网址无遮挡| 国产精品免费大片| 男人舔女人的私密视频| 又大又爽又粗| 老司机影院成人| 亚洲九九香蕉| 久久国产亚洲av麻豆专区| 国产91精品成人一区二区三区 | 在线观看www视频免费| 国产有黄有色有爽视频| 在线观看免费高清a一片| 国产伦理片在线播放av一区| 2018国产大陆天天弄谢| 乱人伦中国视频| 波多野结衣一区麻豆| 亚洲欧美一区二区三区国产| 国产精品av久久久久免费| 亚洲 欧美一区二区三区| 久久国产精品男人的天堂亚洲| 欧美日韩福利视频一区二区| 日韩一区二区三区影片| 亚洲国产精品一区二区三区在线| 男男h啪啪无遮挡| 十八禁网站网址无遮挡| 搡老乐熟女国产| 日韩精品免费视频一区二区三区| 99热网站在线观看| 男人舔女人的私密视频| 如日韩欧美国产精品一区二区三区| 亚洲专区国产一区二区| 久久精品国产亚洲av高清一级| 色播在线永久视频| 亚洲精品美女久久av网站| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 在线观看免费视频网站a站| 国产精品人妻久久久影院| 日韩制服丝袜自拍偷拍| 亚洲五月婷婷丁香| 少妇 在线观看| 国产精品 国内视频| 欧美性长视频在线观看| 亚洲av电影在线进入| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 精品一品国产午夜福利视频| 国产精品亚洲av一区麻豆| 91字幕亚洲| 欧美日韩一级在线毛片| 一边摸一边做爽爽视频免费| 麻豆av在线久日| 国产黄色视频一区二区在线观看| 国产亚洲精品久久久久5区| 色播在线永久视频| 大香蕉久久网| 50天的宝宝边吃奶边哭怎么回事| 久久天堂一区二区三区四区| 成人三级做爰电影| 久久久国产欧美日韩av| 精品一区二区三区四区五区乱码 | 久热这里只有精品99| 久久久久国产一级毛片高清牌| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 精品国产一区二区久久| 飞空精品影院首页| 在线观看免费午夜福利视频| 999精品在线视频| 国产精品成人在线| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 亚洲av欧美aⅴ国产| www日本在线高清视频| 久久国产精品大桥未久av| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 国产欧美日韩精品亚洲av| 亚洲精品av麻豆狂野| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀 | 赤兔流量卡办理| √禁漫天堂资源中文www| 午夜福利乱码中文字幕| av网站在线播放免费| 久久狼人影院| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 在线观看一区二区三区激情| 在线av久久热| 在线观看人妻少妇| xxx大片免费视频| 亚洲第一av免费看| 久久久久国产一级毛片高清牌| 国产日韩欧美亚洲二区| 男人操女人黄网站| 在线观看www视频免费| 人成视频在线观看免费观看| 精品久久久精品久久久| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 看免费av毛片| 婷婷色av中文字幕| 午夜福利在线免费观看网站| 黄色毛片三级朝国网站| 看免费成人av毛片| 99国产精品99久久久久| 午夜福利免费观看在线| 9191精品国产免费久久| 叶爱在线成人免费视频播放| 精品久久久精品久久久| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 久久女婷五月综合色啪小说| 亚洲成人手机| 亚洲人成77777在线视频| 亚洲国产欧美网| 成人亚洲精品一区在线观看| 久久国产亚洲av麻豆专区| 国产欧美亚洲国产| 美女福利国产在线| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 久久精品国产综合久久久| 亚洲av电影在线进入| 一区二区三区乱码不卡18| 国产精品av久久久久免费| 一级毛片我不卡| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| av电影中文网址| 国产成人精品无人区| 欧美日韩av久久| 久久免费观看电影| 亚洲精品成人av观看孕妇| 亚洲一区二区三区欧美精品| 亚洲中文字幕日韩| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 欧美+亚洲+日韩+国产| 可以免费在线观看a视频的电影网站| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 精品少妇久久久久久888优播| 亚洲成色77777| 亚洲精品国产av成人精品| 久久人妻熟女aⅴ| 久久久久网色| 国产成人影院久久av| 飞空精品影院首页| 久久这里只有精品19| 亚洲第一av免费看| 久久久精品94久久精品|