論技工學校體育教學中學生體能訓練的重要性

劉建平

【摘要】隨著我國技工學校教育改革的不斷深化，對于學生職業(yè)能力的培養(yǎng)也更為重視，而為了確保學生在未來的就業(yè)中能夠擁有良好的體能條件，保證學生正常的開展技術(shù)工作，在技工學校的教育中，針對學生的體育教學也同樣重要。在技工學校體育教育教學活動中，針對學生開展體能訓練有著非常重要的作用?；诖吮尘?，結(jié)合實際工作，分析了體能訓練的重要性，然后闡述了現(xiàn)階段技工學校學生體能欠佳的原因，并提出了有針對性的訓練方法，以期對我國技工學校的體育教學工作有所啟示。

【關(guān)鍵詞】技工學校 體育教學 體能訓練

在現(xiàn)階段技工學校教育教學活動中，針對學生的體能訓練主要有基礎(chǔ)體能訓練和專項體能訓練兩種方式。作為專項體能訓練的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)體能訓練也能為實現(xiàn)其他項目提供保證。在實際的技工學校體能訓練中，兩種體能訓練關(guān)系密切，所以，強化體能訓練對于技工學校的學生具有重要的作用。

一、技工學校體育教學體能訓練的重要性

1.培養(yǎng)學生的毅力

技工學校開展教育教學活動時，由于學生未來受到的社會因素干擾比較多，未來就業(yè)壓力比較大，加上學生的心理尚不成熟，面對困難時克服困難的毅力不夠，學習的熱情也不夠，在學習中容易出現(xiàn)積極性偏低的情況。所以，開展體育教育教學活動的過程中，老師根據(jù)學生的性格特點以及身體狀況，通過加強有針對性的體育訓練，提高學生的身體素質(zhì)，同時也能培養(yǎng)學生堅強的個性，面對困難的時候能夠勇于面對，也可以培養(yǎng)學生在未來的學習就業(yè)中的意志品質(zhì)，鍛煉學生的毅力。

2.培養(yǎng)學生的個性

新課程理念下的學生觀指出，學生是獨特的人，具有獨立的人格，每個人也有自己不同的性格特點，在學生剛剛?cè)胄５碾A段，不同的學生之間磨合性格的過程中也存在一定的障礙，而開展多種形式的體能訓練，在老師的指導下，可以有效的加強學生之間的溝通，塑造學生良好的個性，讓每位同學都能在體能訓練中發(fā)展自己，改善自己的個性。

3.促進學生的智力進步

在技工學校開展教育教學活動的過程中，有針對性的體能訓練能夠促進學生生理和心理的共同開發(fā)。雖然學生的智力因素相差不大，但是通過訓練，能夠強化學生的反應能力、四肢的靈活能力以及運動能力，而這些能力的提高也能促進學生學習成績的進步，并提高學生的智力水平。所以，在技工學校的體育教學中，開展有針對性的體能訓練，不僅能夠提高學生的學習成績，對于加強學生駕馭學習的能力也能起到積極的作用。

4.輔助學生的品質(zhì)教育

對于技工學校的學生來說，在學習的過程中，養(yǎng)成專業(yè)的知識技能以及職業(yè)素養(yǎng)都是重要的學習任務，而在體育教學活動中，開展體能訓練對于培養(yǎng)學生的職業(yè)素養(yǎng)也有著積極的意義。通過在體能訓練中掌握的處理問題的方式方法，以及面對困難時的意志，都是未來就業(yè)后重要的職業(yè)素養(yǎng)。所以，在技工學校體育教學中開展體能訓練也能促進學生良好的品質(zhì)培養(yǎng)。

二、技工學校學生體能欠佳原因剖析

1.教育主管部門的忽視

現(xiàn)階段，針對技工學校學生的體制健康標準，有關(guān)教育主管部門一直沒有統(tǒng)一標準，技工學校多以《高中男、女生各測試項目評分標準》以及《高中男、女生身高、體重、肺活量評分標準》評定學生的健康狀況以及運動能力，或者采用《國家體質(zhì)健康標準》中關(guān)于相關(guān)的年齡段的測試項目標準，作為學生運動能力的量化標準。但是基于技工學校學生未來就業(yè)情況的不同以及學生特點也存在一定的差異，所以，雖然學生處于同一年齡段，但僅僅依靠這些評定標準不是很恰當?shù)摹Ｅc此同時，由于參照的標準不同，學生的運動能力量化標準也呈現(xiàn)了隨意性、自主性的特點，也導致了學生體能測試的結(jié)果出現(xiàn)了參差不齊的情況。

2.整個社會對學生體能訓練存在思想上的偏差

現(xiàn)階段，家長甚至整個社會對學生的身體健康在思想上的認識也存在一定的偏差，也不利于調(diào)動學生參加體能訓練的積極性。通常來說，對于學生身體健康的評判標準包括體能素質(zhì)、健康狀況、生理機能以及身體形態(tài)等多個方面。但是在當前很多家長都認為只要給學生提供好的吃穿條件就能最大限度的保證學生的健康狀況，對于學生參加體育鍛煉并不重視，在這種思想意識的影響下，導致學生參與體育活動的熱情不足，進而導致學生體能條件不佳。

近年來，學校對于技工學校教育的重視，也促進了我國技工學校得到了快速的發(fā)展，學生人數(shù)逐年增加，但受限于學校面積和基礎(chǔ)設(shè)施的不完善，學生參加體育鍛煉的機會也在減少，而由于體能訓練對于設(shè)備和場地的要求比較高，使得學生參加訓練的時間很短，最終導致學生體能條件的下降。

3.技工學校教育教學導向偏離

由于技工學生的畢業(yè)生大多在畢業(yè)后直接進入社會參加工作，所以良好的體能條件也和學校的教育有著密切的聯(lián)系。所以，相關(guān)的生產(chǎn)實習

條例明確提出，在技工學校的實習教學任務主要有三方面，即培養(yǎng)學生的道德品質(zhì)，發(fā)展學生的體力和能力以及讓學生全面掌握生產(chǎn)的基本操作技能和基礎(chǔ)知識。其中發(fā)展學生能力方面，就是要讓學生能夠運用知識，認識客觀事物，能夠獨立的發(fā)現(xiàn)問題、分析問題以及解決問題。但在實際的技工學校教育教學活動中，個別學校為了追求高技能和學習成績，忽視了學生體能鍛煉的重要性，最終導致學生在就業(yè)后面對高強度的工作無法適應而被淘汰。

三、在技工學校體育教學中體能針對性訓練的應用

1.根據(jù)體育項目的特征進行針對性訓練

在技工學校的體育教學活動中，開展了包括器械類、球類以及田徑類等多種體育項目，不同的體育項目之間的特點也不一樣，所以在進行體能訓練時也要根據(jù)體育項目自身的特點進行，這樣才能確保體育項目和體能訓練之間的適應性?，F(xiàn)階段大多數(shù)的技工學校開展的多為一些比較溫和的體育項目，除了一些專門的體育類技工學校，大部分對于學生在力量和速度上的要求并不高，所以對于體育教學主要起到了興趣培養(yǎng)和體能訓練上。

通常大部分的體育項目都可以從速度和力量兩個方面進行衡量，比如跳高對于速度的要求比較低，對于力量的要求比較高，短跑項目對力量要求低，對速度要求高，除此之外，長跑、標槍以及鐵餅等在力量和速度上的要求也都存在著明顯的差異，因此，在開展體育教學活動中，要針對項目自身的特點合理的安排體能訓練的內(nèi)容。比如開展比較多的足球課，足球運動對運動員需要無氧運動和有氧運動的有機結(jié)合。所以，也要將有氧運動和無氧運動融入到體能訓練中，包括搶位、慢跑、行走等有氧訓練，而帶球、射門等無氧運動主要由磷酸提供能量，這也是足球運動中最基本的要素。

2.根據(jù)學生的個性特點進行針對性訓練

每個學生都有自己喜歡的體育項目，也有自己比較擅長的體育項目，所以在對學生進行體能訓練的過程中，要針對學生的不同個性特點進行有針對性的體能訓練。比如在進行球類的分類訓練時，不能讓擅長跳高的學生練習足球的傳球，而應該進行籃球的訓練，爆發(fā)力好的學生應該鼓勵其進行短跑練習，耐力好的學生應該進行長跑訓練，這樣才能充分的發(fā)揮學生的潛能，并有針對性的完成體能訓練。

四、結(jié)語

技工學校在開展體育教學活動中，體能訓練尤為重要，針對學生的特點，應該有針對性地進行體能訓練，這樣才能充分開發(fā)學生的潛能，促進學生的體能發(fā)揮水平。

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