中英青少年足球運動員技術(shù)（能）訓(xùn)練的對比研究

周馳 朱萍

通過為期三個月的赴英學(xué)習(xí)，筆者感受到了英國在進行技術(shù)（能）訓(xùn)練時與比賽的緊密結(jié)合。筆者從中英的訓(xùn)練模式、訓(xùn)練順序、訓(xùn)練與比賽結(jié)合程度三方面進行了對比。

一、 技術(shù)（能）訓(xùn)練模式上的差異

從對技術(shù)訓(xùn)練的重視程度來看，中、英兩國并無明顯差異，甚至國內(nèi)的訓(xùn)練更加注重基本技術(shù)訓(xùn)練，但在具體的學(xué)習(xí)模式上兩者卻有較大差異（表1）。國內(nèi)球員的技術(shù)訓(xùn)練相對偏重于就技術(shù)而練技術(shù)，對技術(shù)的實際應(yīng)用相對不足，無對抗、無干擾狀態(tài)下的反復(fù)強化訓(xùn)練較為常見，教練員更加關(guān)注球員技術(shù)動作掌握的完整性、規(guī)范性和正確性。因此，經(jīng)常可以看到國內(nèi)球員技術(shù)訓(xùn)練中的兩三人面對面進行傳球、運球繞桿射門等相對固定的技術(shù)訓(xùn)練，一些體育院校足球?qū)I(yè)的技術(shù)評定考核實際上就是對此更好的反映。

反觀英國足球的技術(shù)訓(xùn)練，單項技術(shù)練習(xí)比重相對較小，往往通過比賽或游戲的方式，在動態(tài)中設(shè)置不斷變化的干擾、對抗條件，教練員更加關(guān)注在此過程中提升球員技術(shù)運用的合理性、實用性和決策能力，將技術(shù)與技能有機結(jié)合。英國足球的技術(shù)訓(xùn)練很少看到兩三人在固定位置的傳接球練習(xí)，更多的是在一定區(qū)域內(nèi)多人移動，在受干擾或有防守時進行練習(xí)，其他諸如運控球、射門練習(xí)等也都是采取此方式，在此訓(xùn)練模式下的英國球員可能單個技術(shù)動作不是最規(guī)范的，但在比賽中的應(yīng)用效果卻相對更佳。

二、技術(shù)（能）訓(xùn)練順序上的差異

國內(nèi)的技術(shù)（能）訓(xùn)練遵循階梯性、由易到難的原則，通常是從技術(shù)訓(xùn)練到技能訓(xùn)練，再到有對抗的小場地比賽，最后過渡到真實比賽的場景訓(xùn)練。以“短傳滲透配合”技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為例，首先是短距離的傳接球技術(shù)訓(xùn)練，然后到無對抗的各種局部二過一、三打二配合練習(xí)，再過渡到有一定干擾、對抗，并包含決策元素在內(nèi)的傳接球和戰(zhàn)術(shù)配合技能訓(xùn)練，最后才會進行小場地比賽和全場比賽。

英國更多以Whole-Part-Whole（整體—部分—整體）的順序進行訓(xùn)練，訓(xùn)練開始時，教練員首先圍繞某一訓(xùn)練主題將技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練放到整體比賽中去實施，當(dāng)無法滿足訓(xùn)練主題要求時，則回到部分單元的技術(shù)（能）訓(xùn)練，最后再返回到整體比賽中去檢驗訓(xùn)練的效果。以“短傳滲透配合”技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為例，英方教練員在訓(xùn)練前會讓所有球員觀看5～8min巴塞羅納俱樂部傳切配合的視頻短片，讓球員在大腦中產(chǎn)生較強的足球記憶表象，然后在場內(nèi)實施8v8或者9v9（根據(jù)訓(xùn)練的人數(shù)而定）的比賽，當(dāng)球員在比賽中無法呈現(xiàn)出短傳滲透配合的訓(xùn)練主題時，教練員及時改變訓(xùn)練方式，展開一系列小范圍的4v2、5v3或9v8等比賽。在此部分練習(xí)中，教練員通過設(shè)置不同的訓(xùn)練條件（觸球次數(shù)、人數(shù)變化、向前傳球規(guī)則等），并不斷提出傳球時機、方向選擇、跑位接應(yīng)等各方面的要求，強化球員的傳接球意識和提升傳接球及配合的技戰(zhàn)術(shù)能力。最后，再次進行比賽，球員的短傳配合滲透能力和水平明顯提升。

三、技術(shù)（能）訓(xùn)練與比賽結(jié)合程度的差異

國內(nèi)教練員在設(shè)計足球訓(xùn)練時，更側(cè)重于向球員展現(xiàn)特定的主題場景及其訓(xùn)練方式，并有針對性地提出各項訓(xùn)練要求，這種訓(xùn)練模式難以與實際比賽相結(jié)合。以“邊路進攻”技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為例，在國內(nèi)教練員D級、C級班培訓(xùn)中，常以教練員能否設(shè)計和展示出邊路進攻套路作為考核的標準，這種展示更多是在一種無對抗、球員無壓力的情況下進行，同時，國內(nèi)訓(xùn)練通常也是在此狀態(tài)下進行。

英國的教練員更倡導(dǎo)將足球訓(xùn)練與比賽相結(jié)合，Game-Related-Practice（與比賽相關(guān)聯(lián)的訓(xùn)練）是他們在訓(xùn)練中最為關(guān)注的要點，一切訓(xùn)練都盡可能以比賽的形式完成，并要求盡可能貼近比賽真實場景。以“邊路進攻”技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為例，英國設(shè)計此項訓(xùn)練時會從7v6或者8v7等以多打少的比賽開始，不斷制造比賽中邊路進攻場景，隨著球員水平的不斷提高，逐漸變換各種條件（人數(shù)均等、觸球次數(shù)、得分方式、設(shè)置越位線等）增加比賽難度，貼近真實比賽。因此，為比賽服務(wù)成為訓(xùn)練的核心目的。

除此之外，英國的足球訓(xùn)練不僅關(guān)注訓(xùn)練主題場景的真實性（如，邊路進攻），還會關(guān)注球員在比賽中運用技術(shù)（能）的細節(jié)，如，邊路傳中隊員的身體姿勢、傳球方式、傳球落點等，以及與真實比賽相關(guān)的其他方面，如，在比賽中出現(xiàn)的攻守轉(zhuǎn)換、保持陣型等情況的處理，更加貼近比賽實際。教練員不僅會在訓(xùn)練中及時發(fā)現(xiàn)問題，針對全隊或某個球員進行指導(dǎo)，還會采用暫停比賽進行指導(dǎo)或讓比賽一直進行而喊球員到場外進行指導(dǎo)的方式，指導(dǎo)方式靈活多樣，且具有較強的針對性，長此以往，球員能較快地掌握教練員的訓(xùn)練意圖和各項要求，訓(xùn)練效果和比賽成績明顯提升。

縱觀上述英國足球技術(shù)（能）訓(xùn)練時對球員的要求以及教練員的執(zhí)教方式，可以看出，英國足球的訓(xùn)練方法都是從比賽的實際出發(fā)，訓(xùn)練形式、內(nèi)容與要求等方面都與比賽（Game-Related-Practice）和整體（Whole）相關(guān)，在整體訓(xùn)練比賽中提升球員的技術(shù)（能）水平與能力。