親子關系姿態(tài)素描圈

張仙峰

心理學家艾瑞克森認為，人的一生的成長需要面臨8個主要的心理社會發(fā)展階段。每個作為個體的人會在不同時期面臨不同的發(fā)展任務或危機，每種危機必須順利解決才能成功過渡到下一個階段。面對不斷發(fā)展變化的孩子，如何調(diào)整親子關系和教養(yǎng)方式，幫助孩子最終可以與家庭分離，尋找更廣闊的天地？

讓我們跟隨艾瑞克森的腳步，一起來看看不同階段孩子的發(fā)展特點，勾勒出在孩子成長的每個時期親子關系應該呈現(xiàn)出來的模樣。希望這樣的一張親子關系導圖，能夠幫助父母時時覺察，清醒地面對親子關系，及時調(diào)整自己與孩子的距離和姿勢，調(diào)整愛和支持的方式，調(diào)整規(guī)則和要求。

0～1嬰兒前期

抱著他，及時滿足他

主要發(fā)展任務：獲得信任感，克服懷疑感

建立親子關系的重點：基本需要的滿足，安全、信任的關系

1歲之前，養(yǎng)育的主要任務是滿足孩子基本的生理需要，做好身體的照料，如吃好、穿好、睡好。通常孩子身體舒服了，他情緒的各方面相對比較好。

此時，孩子也會有社會的需求，比如，被襁褓包裹、被大人抱的安全感，嬰兒喜歡看人臉、看豐富的圖案、需要大人適當?shù)嘏惆?，大人可以隨著孩子咿呀學語，多和孩子說話促進其語言的發(fā)展等。

這個階段的核心是對孩子基本需要的滿足，如饑飽，冷熱，舒適，安全，陪伴，等等。嬰兒需要經(jīng)由這個過程信任別人可以照顧好自己，但如果照顧者（通常是媽媽）表現(xiàn)的淡漠拒絕或者前后不一致，或是很難理解孩子的需要，比如孩子餓得大哭，媽媽一定要等到規(guī)定的點才喂奶，或是以為孩子是要拉粑粑等，嬰兒就可能認為世界是危險的，這里的人是不可信或不可靠的，從而不利于形成基本的信任或懷疑。這里的信任和懷疑不是割裂和對立的，而是一個連續(xù)的二維體，處于絕對的信任和懷疑我們都很難生存下來，我們的信任感是這個連續(xù)體的某個點上，比如信任感多一點或者是懷疑感多一點。

另外，需要說明的一點是，孩子越小，對照顧者的肢體語言，如擁抱時肌肉的緊張程度等帶來的觸感越敏感。因而雖然孩子還不會說話，但可能家庭的氛圍、養(yǎng)育者身心的狀態(tài)也會影響孩子的感受。

1～3嬰兒后期

牽著他，有時抱著他

主要發(fā)展任務：獲得自主感，克服羞恥感

建立親子關系的重點：基本需要的滿足，安全保障，信任的關系，規(guī)則的建立

親子關系前面這兩個階段，即0～3歲，也是兒童形成安全依戀的重要時期，養(yǎng)育者與孩子發(fā)展穩(wěn)定、信賴、安全的關系很重要。

在嬰兒后期，兒童開始必須學會一定程度的自主，比如自己吃飯，穿衣服，收拾玩具，講衛(wèi)生，等等。這個時期孩子最突出的表現(xiàn)是經(jīng)常會用“不”“我自己”來表達他們的自主性，如果不能實現(xiàn)這種自主，如總是被阻止或替代“瞧你吃得滿桌子都是，以后還是我來喂你”，孩子可能會懷疑自己的能力，感到羞恥。

這個時期父母在保護孩子安全和健康的前提下，要尊重孩子的自主行為，給他們適當?shù)倪x擇權(quán)，這個時期也開始建立一些與年齡相符的規(guī)則，為下一階段進入幼兒園的生活做準備。

3～6幼兒期

牽著他，讓他在你的視線范圍內(nèi)自由活動

主要發(fā)展任務：獲得主動感，克服內(nèi)疚感

建立親子關系的重點：游戲、生活自理、情緒和興趣

這個階段孩子通常開始上幼兒園，這是孩子第一次離開父母進入其他的團體中生活，這對孩子和父母都是一次考驗。孩子在前兩個階段發(fā)展出的對養(yǎng)育者的安全依戀、與他人建立關系的能力、自主感的發(fā)展都是這個階段順利發(fā)展的基礎。同時，父母持續(xù)的關愛、鼓勵都可以為這一嘗試離家邁入“社會”的過程提供支持。

這時，孩子的語言理解和表達能力都有了很大的提升，孩子開始試圖像大人一樣做事，他往往會主動參與成人的日?；顒?。有時候，他的目標或行動與父母或家人是沖突的，這些沖突可能使孩子感到內(nèi)疚。孩子需要逐漸掌握一種平衡：保持這種主動性，但要學會不侵犯他人的權(quán)利、利益和目標。

這個階段也是孩子最充滿想象和幻想的年齡，熱衷于游戲并在游戲中發(fā)展自己的能力，父母和幼兒園的很多教育活動也正是通過游戲的方式進行，比如有父母擔心孩子回家后說不出幼兒園的情況，就可以用過家家或用玩偶做游戲的方式演出來。在游戲中，父母可以促進孩子的表達，幫助孩子理解幼兒園的規(guī)則，有針對性地示范好的行為。

6～12童年期

偶爾牽手，允許他在視野外的一定范圍內(nèi)活動

主要發(fā)展任務：獲得勤奮感，克服自卑感

建立親子關系的重點：學習、同伴關系、情緒和興趣

女兒小學開學的第一次家長會上，校長講話的結(jié)語是：“從今天起，你要習慣看你孩子的背影，因為孩子，注定要去比你更廣闊的世界?！?/p>

確實，這個階段正是孩子上小學的階段，他要開始投入學習和掌握重要的社會及學習技能中，發(fā)展新的同伴關系，建立與老師的關系，而與父母的關系在他心中是重要但少數(shù)的部分了。

通常，這時在孩子的心里老師的權(quán)威性要高過父母，“老師的話比家長的話有用”，這其實是孩子努力適應小學環(huán)境的表現(xiàn)。如果他很勤奮，取得學業(yè)和人際的成就，會增加他的自信和能力感。因此，父母要注意培養(yǎng)孩子的學習方法、學習態(tài)度，從而幫助孩子獲得學習的能力。同時，鼓勵孩子獨立鉆研、發(fā)展自己的見解、承擔相應責任的能力發(fā)展。

父母和孩子對他行為的管理要從父母控制和調(diào)節(jié)為主，逐漸變?yōu)橛筛改负蛢和黄鹱鰶Q定。親子關系由單向權(quán)威服從關系逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槠降鹊摹⑾嗷プ鹬氐暮献麝P系：孩子獲得了一定的自主性和權(quán)利也要履行奉獻和責任。這種雙向交互作用處理得好可以幫助孩子發(fā)展獨立性。

12～18青少年期

看他的背影，做他的安全島，隨時給予支持

主要發(fā)展任務：建立屬于自己的價值體系

建立親子關系的重點：把握好度，該支持時支持，該后退時給他空間

這個時期的孩子會深入探索“我是誰”，探索自己的價值觀、信仰，以及對自己和別人的認識及評價，如果孩子能夠最終形成協(xié)調(diào)、清晰的關于“我是什么樣的人，想要什么樣的生活及關系等的”想法和行動。

這個階段孩子身體加速發(fā)育和成熟、性成熟和第二性征的發(fā)育，沖擊著他的心理發(fā)展。有心理學家將青少年期稱為“疾風驟雨”的時期。在這個階段，孩子會十分關心自己的外貌和風度、個性特征，關注自己在別人眼中的形象，同時，強調(diào)獨立自主和平等尊重的關系。孩子在心理上容易產(chǎn)生成人感和半成熟現(xiàn)狀的矛盾，要求獨立又存有依賴的矛盾，所以會出現(xiàn)心理閉鎖性和開放性間的矛盾。由于成就感與挫折感交替，所以他常常情緒起伏大。

此時，父母需要幫助孩子緩解焦慮，尊重孩子的自主性意見，同時，與青少年矛盾的特點相適應，父母需要采取“時進時退”的方式：在青少年需要支持時，父母需要靠近支持他。當孩子需要自主空間時，父母需要保持距離和界限，盡管這一點并不容易做到。這樣才能幫助他們順利渡過這個時期。

盡管如此，青春期的親子關系可能還是會面臨許多沖突，這種沖突可能反而是青少年安全感和力量感的體現(xiàn)，他可能在通過挑戰(zhàn)你的權(quán)威關系的過程中，學習如何用更平等尊重的方式去挑戰(zhàn)社會權(quán)威，從而為將來真正步入社會奠定基礎。

最后，從嬰兒期到青春期的發(fā)展過程中，孩子與父母的交往隨年齡的增長而逐漸減少，與同齡伙伴的交往隨年齡的增長而快速上升。在這一階段，父母也要適應這種變化，調(diào)整自己的角色，變化自己的功能。比如，減少父母角色的功能，放棄那些更適用于孩子早期發(fā)展階段的父母技巧、態(tài)度和活動，增加對孩子朋友般的支持功能。除此之外，父母還可以將重心放在夫妻關系或者自己的個人能力以及生活興趣上。

結(jié)語：

每一個階段父母都需要根據(jù)孩子的發(fā)展情況去放手，父母對兒童的控制和兒童自主管理的消長變化。在6歲之前，孩子各種事情的主要決定權(quán)在父母。6歲之后，隨著能力的發(fā)展，在許多事情上，孩子具有一定的選擇權(quán)和決定權(quán)。到12歲以后，孩子具有相當?shù)呐袛嗄芰?，能夠自己做出選擇和決定，更多的自主權(quán)需要交給孩子。

這種消長和變化和放手需要循序漸進地完成，比如孩子逐漸學會負責自己的大小便，穿衣服，與朋友的交往，管理自己的作業(yè)，學習和復習，從幫媽媽收拾玩具到獨立收拾，到收拾自己的書桌到收拾床鋪，到收拾自己的房間，從幫大人做零星的活，到可以自己做飯，承擔某項家務，都有一個協(xié)商、嘗試、建立新的平衡的過程。

另一方面，在各個發(fā)展階段父母提供安全的港灣，提供關注、鼓勵和支持的都是必不可少的，只是表達的形式在發(fā)生變化。在任何一個階段孩子不斷向家庭以外探索的過程中，也會常常遭受挫敗，如何幫助孩子面對這些挫敗并從中學習和成長是家庭的重要功能，即孩子可能受傷了，他還可以隨時回來療傷、獲取能量，使他們更有勇氣再去嘗試。家庭能夠在每個階段都協(xié)助孩子“扶上馬，送一程”的支持是非常重要的。家的安全和溫暖可以成為孩子向往自由、勇敢探索的力量支持。特別是在每個階段的交替或轉(zhuǎn)換階段，通常孩子也會在一個重要的適應期，如：入園，入小學，入初中，在這些過渡階段，都是需要父母多多陪伴、關注和協(xié)助孩子適應的時刻。

從出生到長大，每一個階段都如此豐富和獨特，在用心陪伴的過程中也是父母不斷成長的過程。