淺談乒乓球的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

盛穎潔

摘要：乒乓球運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練和比賽中是講究戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的，戰(zhàn)術(shù)是乒乓球運(yùn)動(dòng)中重要的組成部分，對(duì)運(yùn)動(dòng)員形成良好的素養(yǎng)、戰(zhàn)術(shù)思維有著重要的影響。在比賽活動(dòng)中，乒乓球運(yùn)動(dòng)員能否形成良好的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，熟練的運(yùn)用作戰(zhàn)體系關(guān)乎到運(yùn)動(dòng)員能否取得比賽的勝利。因此在日常訓(xùn)練中，加強(qiáng)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)培養(yǎng)，讓其熟練的運(yùn)用作戰(zhàn)體系，能夠保障乒乓球運(yùn)動(dòng)員在比賽中穩(wěn)定發(fā)揮，取得良好成績(jī)。

關(guān)鍵詞：乒乓球；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；技戰(zhàn)術(shù)水平；問(wèn)題研究

乒乓球運(yùn)動(dòng)作為一種以個(gè)體行動(dòng)機(jī)制為核心的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，在日常訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員能否熟練的掌握運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)應(yīng)用作戰(zhàn)體系并不是最重要的，最關(guān)鍵的是運(yùn)動(dòng)員在比賽活動(dòng)中能否根據(jù)對(duì)手的身體素養(yǎng)、基本技能水平運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)取得比賽的勝利。因此，在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練主要是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員形成戰(zhàn)術(shù)思維，熟練的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)體系，取得比賽勝利。在日常訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)思維培養(yǎng)，使其熟練掌握戰(zhàn)術(shù)技能、戰(zhàn)術(shù)方法、戰(zhàn)術(shù)原則，穩(wěn)定發(fā)揮，贏得比賽。

一、乒乓球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)體系

乒乓球是一種以個(gè)體行為機(jī)制為核心的綜合性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，其戰(zhàn)術(shù)體系是指運(yùn)動(dòng)員在熟練掌握競(jìng)技規(guī)則、球拍性能、打法的基礎(chǔ)上將多種單個(gè)技巧或是運(yùn)動(dòng)機(jī)制結(jié)合在一起的技能集合。就乒乓球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)體系本質(zhì)而言，其體系構(gòu)建的是以最終贏得比賽勝利為目的，在推進(jìn)多種技能融合的前提下，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力、戰(zhàn)術(shù)思維、戰(zhàn)略意識(shí)的養(yǎng)成。環(huán)境適應(yīng)能力、目標(biāo)規(guī)劃是乒乓球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)體系具有的特征。在長(zhǎng)期的訓(xùn)練中，每個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員都有著適應(yīng)自己的打法和風(fēng)格，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)體系都是不同的，這是乒乓球戰(zhàn)術(shù)體系在使用過(guò)程中所具有的一個(gè)顯著特點(diǎn)。但是在具體比賽環(huán)節(jié)中，運(yùn)動(dòng)員和其所對(duì)應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)體系是一種相對(duì)抽象的概念聯(lián)系，如果運(yùn)動(dòng)員想戰(zhàn)勝對(duì)手，就必須要結(jié)合對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)，對(duì)自己的戰(zhàn)術(shù)體系進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整，讓自己的作戰(zhàn)體系適應(yīng)比賽環(huán)境，保證自己發(fā)揮出較高的技戰(zhàn)術(shù)水準(zhǔn)。這種機(jī)制是乒乓球運(yùn)動(dòng)員根據(jù)對(duì)手的身體素質(zhì)條件、技能水平所構(gòu)建的戰(zhàn)術(shù)框架，需要運(yùn)動(dòng)員自適應(yīng)調(diào)整，只有保障技能、技巧上下銜接，心態(tài)穩(wěn)定，才能獲得比賽勝利。

二、乒乓球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容

在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，不同技能、技巧、活動(dòng)機(jī)制的組合，具有不同的應(yīng)用價(jià)值，所帶來(lái)的訓(xùn)練和比賽結(jié)果也是不同的。其中戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容就是運(yùn)動(dòng)員如何根據(jù)比賽環(huán)境或是日常訓(xùn)練模式所形成的一種環(huán)境適應(yīng)性意識(shí)，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員取得乒乓球比賽勝利是至關(guān)重要的。從乒乓球戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用模式來(lái)看，可以將戰(zhàn)術(shù)劃分為三個(gè)種類，包括進(jìn)攻性打法、削攻結(jié)合打法和直牌進(jìn)攻打法。從乒乓球競(jìng)技的環(huán)境機(jī)制來(lái)看，戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容主要是運(yùn)動(dòng)員在接球和發(fā)球時(shí)使用的不同技能、技巧的組合。從運(yùn)動(dòng)理論角度來(lái)看，乒乓球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容是運(yùn)動(dòng)員與比賽環(huán)境、訓(xùn)練環(huán)境形成的信息聯(lián)系機(jī)制。其中日常訓(xùn)練過(guò)程中以運(yùn)動(dòng)員、教練和環(huán)境為主，沒(méi)有比賽環(huán)境的緊張氛圍，運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮較為穩(wěn)定。競(jìng)技比賽主要由對(duì)手、運(yùn)動(dòng)員和環(huán)境三種元素為主，充滿了緊張氛圍，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理會(huì)造成影響，能否合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)體系主要靠運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)。

三、乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練機(jī)制

在乒乓球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，多球組合訓(xùn)練是乒乓球運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練中不可缺少的環(huán)節(jié)。對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)員而言，科學(xué)合理的多球訓(xùn)練能在潛移默化促進(jìn)其形成技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，具備戰(zhàn)術(shù)思維，能根據(jù)對(duì)手的打法特征，選取不同的戰(zhàn)術(shù)。同時(shí)多球訓(xùn)練是乒乓球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中較為完善的訓(xùn)練機(jī)制，結(jié)合不同的訓(xùn)練理念能夠促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)員掌握新技術(shù)、新技巧。在我看來(lái)，在乒乓球競(jìng)技中，采用多球訓(xùn)練方法，對(duì)于鞏固乒乓球運(yùn)動(dòng)員形成固定的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力模型有著重要的作用。它能固定運(yùn)動(dòng)員的打法和風(fēng)格，可促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員在比賽環(huán)境中進(jìn)行臨場(chǎng)思維轉(zhuǎn)換，對(duì)比賽作自適應(yīng)調(diào)整，快速取得主動(dòng)權(quán)。其次，多球訓(xùn)練能夠改善運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)步法，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的身體協(xié)調(diào)性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員思維與身體動(dòng)作協(xié)調(diào)。其次，它有利于提高運(yùn)動(dòng)員步法的移動(dòng)速度，讓運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體協(xié)調(diào)性，具備快速反應(yīng)能力。在乒乓球訓(xùn)練機(jī)制中，采用多球訓(xùn)練方法有利于增強(qiáng)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，讓有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧訓(xùn)練結(jié)合在一起，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員不斷進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整和訓(xùn)練，增強(qiáng)肢體協(xié)調(diào)能力。

四、乒乓球運(yùn)動(dòng)中戰(zhàn)術(shù)體系綜合運(yùn)用

乒乓球戰(zhàn)術(shù)是服務(wù)于乒乓球比賽的意識(shí)機(jī)制，在比賽過(guò)程中熟練的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)體系，配合不同的技能技巧，能在發(fā)球方完成發(fā)球后，快速的進(jìn)行截?fù)?。乒乓球比賽正式開始的標(biāo)志是雙方運(yùn)動(dòng)員的接球和發(fā)球。實(shí)質(zhì)上發(fā)球和接發(fā)中運(yùn)動(dòng)員一系列不同的技能組合和運(yùn)動(dòng)行為選擇就是其在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)支配下做出的動(dòng)作行為。這也就決定了，在具體的比賽環(huán)境中，乒乓球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)體系的運(yùn)用是以戰(zhàn)術(shù)意識(shí)為主導(dǎo)進(jìn)行的，無(wú)論運(yùn)動(dòng)員選擇什么打法都要在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的引導(dǎo)下進(jìn)行，不同階段使用不同的打法和技巧，最終是為了戰(zhàn)勝對(duì)手，獲得比賽勝利。

（一）發(fā)球輪戰(zhàn)術(shù)體系運(yùn)用

在比賽中運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)體系，最主要的是在發(fā)球輪中注重戰(zhàn)術(shù)配合，以及不同技巧的組合。發(fā)球輪，如果運(yùn)動(dòng)員的第一拍發(fā)球戰(zhàn)術(shù)沒(méi)有取得成功，在沒(méi)有得分的情況下，那么擊球過(guò)程進(jìn)入到第3拍，是從擊球到第三拍的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作得以形成。這一系列的動(dòng)作機(jī)制已經(jīng)讓運(yùn)動(dòng)員針對(duì)比賽環(huán)境做出了適應(yīng)性改變，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)體系與比賽節(jié)奏相聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)員從比賽開始到1—3拍的技能技巧掌握是由運(yùn)動(dòng)員自己技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)所決定的，與比賽對(duì)手反擊的強(qiáng)弱也有著一定關(guān)系。在發(fā)球輪中，運(yùn)動(dòng)員一般有三種戰(zhàn)術(shù)組合方式，包括發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)組合、發(fā)防戰(zhàn)術(shù)組合和發(fā)控戰(zhàn)術(shù)組合。很多乒乓球比賽中，發(fā)控運(yùn)動(dòng)組合的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用最多，在世界范圍內(nèi)相對(duì)較普遍，其他兩種戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用相對(duì)較少。在具體比賽過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員選擇什么樣的打法和發(fā)球方式，需要運(yùn)動(dòng)員根據(jù)比賽環(huán)境和對(duì)手的技巧視情況而定。一般情況下，乒乓球運(yùn)動(dòng)員首先要做自適應(yīng)調(diào)整，要努力使自己適應(yīng)比賽環(huán)境，先選擇適合的發(fā)球方法和回球方法做試探性進(jìn)攻，然后根據(jù)對(duì)手的基本表現(xiàn)確定戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)而戰(zhàn)勝對(duì)手。

（二）接發(fā)球輪的戰(zhàn)術(shù)體系的運(yùn)用

在具體比賽環(huán)節(jié)中，運(yùn)動(dòng)員如果在接球的第4拍沒(méi)有失分，擊球過(guò)程就進(jìn)入到四六拍環(huán)節(jié)，形成四六拍及后續(xù)過(guò)程戰(zhàn)術(shù)組合，四六拍的戰(zhàn)術(shù)機(jī)制得以形成。4—6拍的戰(zhàn)術(shù)體系的應(yīng)用主要取決于運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平及戰(zhàn)術(shù)思維轉(zhuǎn)換。根據(jù)2、4拍的戰(zhàn)術(shù)使用情況，接發(fā)球搶攻沒(méi)有產(chǎn)生得失分，運(yùn)動(dòng)員便進(jìn)入到后續(xù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)階段；到搓接、發(fā)球沒(méi)有持續(xù)取得優(yōu)勢(shì)的前提下，進(jìn)入到搓控球戰(zhàn)術(shù)組合使用中。

綜上所述，乒乓球戰(zhàn)術(shù)體系的形成與運(yùn)用，取決于乒乓球運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。因此在日常訓(xùn)練中，需要強(qiáng)化對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，促進(jìn)其形成適合自己打法風(fēng)格的戰(zhàn)術(shù)體系。在具體比賽環(huán)節(jié)中，乒乓球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)結(jié)合自己在日常訓(xùn)練中所形成的戰(zhàn)術(shù)體系正常發(fā)揮，運(yùn)用不同的技能組合，搭配不同的技巧快速奪取主動(dòng)權(quán)，取得比賽優(yōu)勢(shì)，戰(zhàn)勝對(duì)手。

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（作者單位：平頂山學(xué)院）