打撈美好回憶

楊杰

如果你的孩子還小，一定要提醒自己，要不斷去創(chuàng)造開(kāi)心和歡樂(lè)的生活。

一天，一位媽媽向我咨詢關(guān)于孩子拖沓和不上學(xué)的問(wèn)題，問(wèn)我有什么好的解決辦法。

咨詢中有個(gè)小細(xì)節(jié)，孩子跟著媽媽去買菜，她說(shuō)：“媽媽，我們買點(diǎn)藕吧，我最喜歡吃藕了，我覺(jué)得味道特別好；媽媽，我們買點(diǎn)圓菇吧，我愛(ài)吃圓菇；媽媽，我們買點(diǎn)胡蘿卜吧，我要紅色的黃色的兩種?！?/p>

我對(duì)這位媽媽說(shuō)，這些瑣碎的生活片段，我會(huì)有很微妙的感覺(jué)，我喜歡透過(guò)這些細(xì)節(jié)，去感受孩子內(nèi)心的狀態(tài)。孩子那種坦然的表達(dá)，真誠(chéng)的喜歡，總能溫柔地觸動(dòng)我的心弦。而正是這種細(xì)微的感受，構(gòu)筑了我對(duì)孩子穩(wěn)定而正向的感知。這種感知穩(wěn)如磐石，沉淀在雙方關(guān)系的底部。

而這種感悟，讓我更清晰地意識(shí)到，為什么我們?cè)诮逃腥鄙俜€(wěn)定性，總是焦慮、發(fā)脾氣，其實(shí)，就是因?yàn)槲覀內(nèi)笔Я诉@種細(xì)微而正向的感覺(jué)。

我對(duì)這位媽媽說(shuō)：“說(shuō)說(shuō)你跟孩子在一起最開(kāi)心的記憶吧！”

媽媽說(shuō)：“記得孩子上幼兒園的時(shí)候，我給她講故事，她仰著頭跟我討論故事的內(nèi)容，那個(gè)場(chǎng)景很溫馨?！?/p>

我說(shuō)：“嗯，這是一個(gè)概括性的場(chǎng)景，還有更具體的故事嗎？”

這位媽媽又想了一會(huì)兒說(shuō)：“真的記不起來(lái)了?！?/p>

我能感覺(jué)到，這位媽媽說(shuō)這句話心情很復(fù)雜。而現(xiàn)在，孩子因?yàn)閲?yán)重的拖沓和不上學(xué)，正在深深地困擾著這位媽媽。

在了解了這位媽媽和孩子的關(guān)系和互動(dòng)之后，我有一個(gè)感覺(jué)，如果把親子關(guān)系比喻成一個(gè)容器，那她們的容器里面裝了太多負(fù)面的記憶，所以，母女的共同體驗(yàn)是不親近、不愉快、不信任。特別是現(xiàn)在這個(gè)艱難的時(shí)刻，媽媽一直生活在擔(dān)心和恐懼之中。

我跟這位媽媽分享了我的這種感覺(jué)，她說(shuō)：“如果回頭去看，現(xiàn)在的問(wèn)題至少?gòu)挠變簣@就開(kāi)始積累了。”

她記得幼兒園的時(shí)候去接孩子放學(xué)，兩個(gè)人因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就鬧別扭，孩子跟她賭氣，她也會(huì)跟孩子發(fā)脾氣，那時(shí)候孩子就容易哼唧，或者在睡夢(mèng)中大哭。這一路走來(lái)，母女之間的相處質(zhì)量確實(shí)不高。

那一刻，我好希望時(shí)光能逆轉(zhuǎn)，如果能回到孩子幼兒園的時(shí)刻，只需要對(duì)她們的關(guān)系進(jìn)行微調(diào)，就不需要面對(duì)現(xiàn)在這艱難的局面。

既然母女的關(guān)系已經(jīng)走到今天，我能給媽媽的建議，也只能是盡量打撈過(guò)去那些為數(shù)不多的美好回憶，建議她去翻翻相冊(cè)，看看以前的視頻，以這些圖像為線索，盡可能地搜尋出美好的記憶。為什么要這樣做呢？因?yàn)檫@位媽媽需要這些溫暖的記憶，去重建對(duì)孩子的信心，滋養(yǎng)自己的內(nèi)心，最終修復(fù)親子關(guān)系。

也正因?yàn)檫@對(duì)母女的互動(dòng)，讓我對(duì)開(kāi)心的親子時(shí)光有了更深的認(rèn)識(shí)。其實(shí)，在所有的關(guān)系中，只需要一秒鐘，就可以鏈接到過(guò)去所有的記憶，這也能解釋，為什么我們看到朋友的那一瞬間就會(huì)笑逐顏開(kāi)？因?yàn)楸舜藘?chǔ)存了太多的美好記憶。親子關(guān)系也是如此，如果你和孩子在過(guò)去的日子里相處的很愉快，在見(jiàn)到或者想到他的那一瞬間，內(nèi)心就充盈著那種美好的感覺(jué)，以及那些具體的故事和畫(huà)面，這是親子之間最幸福的體驗(yàn)。

相反，如果我們和孩子之間有太多不愉快的記憶，見(jiàn)到或想到他的那一瞬間，內(nèi)心也會(huì)被灰暗甚至是厭惡的感覺(jué)填滿，我們明知道這是親生的孩子，我們應(yīng)該愛(ài)孩子，但這種記憶中強(qiáng)大的感覺(jué)就是無(wú)法抗拒。

如果你的孩子還小，一定要提醒自己，要不斷去創(chuàng)造開(kāi)心和歡樂(lè)的生活，儲(chǔ)備最美好的記憶。同時(shí)，還要像學(xué)生做功課一樣，時(shí)時(shí)復(fù)習(xí)這些美好的記憶，珍藏在內(nèi)心深處，這樣的話，當(dāng)你跟孩子相處的時(shí)候，你對(duì)孩子的愛(ài)和美好的情感，就能很自然地流淌。

（責(zé)編 劉國(guó)棟）