綠化心靈走出困境

隆堯縣后辛莊小學 趙麗秀

【案例呈現(xiàn)】

李華（化名）在班里的成績一直是數(shù)一數(shù)二的，他聰明刻苦，經(jīng)常得到老師的表揚，多次被學校授予“優(yōu)秀學生”稱號。但最近，他的成績下滑得很厲害，精神也是萎靡不振，很多老師都反映他上課走神、不在狀態(tài)。

我找他談話，起初他總是說沒什么，自己會好好學習的。后來，他終于說出心里話：自己不喜歡學習，也討厭家庭，如果能離開這個地方就好了。他究竟是怎么了呢？

原來，李華的變化源于他發(fā)現(xiàn)了一個令人震驚的秘密，那就是：父母瞞著他早已離婚。一天，父母出門之后，李華無意間翻開父母房間的柜子，發(fā)現(xiàn)里面居然有一張離婚協(xié)議書，上面顯示，離婚時間已是一年以前。李華看了以后，害怕地瑟瑟發(fā)抖，頭暈?zāi)垦Ａ撕瞄L時間。他想保守這個秘密，不再提及，于是趕快將離婚協(xié)議書放回原處?？墒菑哪且院?，他再也無心學習了。

直到有一天，李華在學校違反了校規(guī)校紀，需要家長到校溝通。父母因為到底該誰去學校起了爭執(zhí)，吵得不可開交。此時李華就在門外，聽得清清楚楚。他聽到父親說：“要不是為了孩子，我早就跟你分開住了?！蹦赣H說：“孩子正處在考學階段，應(yīng)該讓孩子專心學習，我們還是保守秘密吧?！崩钊A再也忍不住了，他撞開門闖進去，瞪著驚愕的父母，淚水滿面。

【分析與疏導】

處在青春期的孩子們，正是需要親情、友情的關(guān)鍵時期，可是李華卻遭遇到父母離異這樣的家庭變故。家庭，是孩子的后盾，是孩子起跳的踏板和溫暖的港灣。家庭的變故會使孩子的內(nèi)心受到沉痛的打擊。從此，李華的情緒變得低落消沉，萎靡不振。經(jīng)過認真分析，我認為李華的個案是由于生活上的挫折引起的不良情緒反應(yīng)，我決定用理性的心理療法、綠色的行為療法幫助李華走出困境。

我放下手里的工作，全心全力去開導、幫助李華，引導他以積極的心態(tài)面對這件事。我體貼、關(guān)心他的學習和生活，主動和他交談，拉近彼此內(nèi)心的距離，讓他感受到溫暖，引導他敞開心扉、傾訴煩惱，鼓勵他自強、自信，走出情緒低谷，迎接新的人生。

第一次心理疏導，我本著真誠、尊重和理解的態(tài)度，營造出一種充滿溫暖、信任的氛圍。我首先引導他傾訴煩惱，宣泄不良情緒。因為只有這樣，我才能掌握更詳盡的材料，才能深入了解他的內(nèi)心活動，并和他建立伙伴關(guān)系，使自己成為李華的第一傾訴對象。

第二次心理疏導，我采用行為療法。我交給李華兩項任務(wù)：每周抽出三天時間，早晨早點兒起床，去操場跑五圈；每周發(fā)現(xiàn)一首好歌，并推薦給學校廣播室。這樣，不僅能引導李華轉(zhuǎn)移注意力，還能通過體育運動和音樂幫助他轉(zhuǎn)換心情，疏解壓抑。我了解到，李華的數(shù)學成績一向很好，于是鼓勵他參加省級數(shù)學競賽，使他有發(fā)揮特長的機會，找到努力的目標和方向。

第三次心理疏導，我采用的是理性情緒療法。我告訴李華：雖然你的處境令人同情，但是逃避現(xiàn)實、自怨自艾的做法是不可取的。其實，父母有權(quán)利選擇自己的生活，我們應(yīng)該尊重與理解他們的個人情感。一個真正的男子漢，面對生活中的磨難，應(yīng)該學會自強自立。

經(jīng)過幾次悉心引導，李華漸漸走出了情緒低谷。他不再逃避現(xiàn)實，而是重拾自信，積極地去面對生活。他課上能專心聽講了，成績也在慢慢提高。他懂得珍惜時間，課下勞逸結(jié)合，不是參加體育運動就是讀書。他的心中再次充滿了陽光，并且交了好幾個知心朋友。我高興地看到，李華不再孤單，他的生活重新變得多姿多彩。