基于學(xué)生身心健康發(fā)展的高校輔導(dǎo)員工作之我見

摘要：在21世紀(jì)的今天，學(xué)校的教育工作也是推陳出新，日新月異。與此同時，也對教師的專業(yè)水平、教學(xué)能力等提出了更高的要求，尤其對于高校輔導(dǎo)員而言，其更多的工作職責(zé)不同于中學(xué)時代，重點也不在于傳道授業(yè)解惑，真正的工作重心應(yīng)該是思考如何引導(dǎo)大學(xué)生正確面對生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)，如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)以及正確的就業(yè)態(tài)度，促進學(xué)生全面發(fā)展，成為時代需要的人才。本文筆者就從大學(xué)生身心健康發(fā)展的角度出發(fā)，解析高校輔導(dǎo)員工作要責(zé)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；輔導(dǎo)員工作；身心健康

一、 前言

本文中筆者主要強調(diào)學(xué)生的心理健康發(fā)展。心理健康指的是一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有的安定感，對外部環(huán)境能以社會上任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康狀態(tài)。大量調(diào)查表明，心理健康問題已成為國內(nèi)外高校大學(xué)生最普遍的問題之一。據(jù)資料顯示，目前中國高校學(xué)生心理疾病發(fā)病率高的主要原因是心理障礙和人格障礙，具體表現(xiàn)為焦慮、恐懼、強迫、抑郁、情感危機、神經(jīng)衰弱等，而由于注冊招生帶來生源質(zhì)量的差異，導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生有不斷增加之勢。下面筆者就重點分析為何當(dāng)前高校學(xué)生容易產(chǎn)生心理疾病，出現(xiàn)心理亞健康。

二、 學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因

（一） 學(xué)習(xí)環(huán)境的變化

與之前的學(xué)習(xí)相比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)模式都發(fā)生了很大變化。中國的應(yīng)試教育是“填鴨式”的被動學(xué)習(xí)模式，這是眾所周知的事實。在進入大學(xué)前十幾年的學(xué)習(xí)過程中一直采用這種模式，而對進入大學(xué)后的自主學(xué)習(xí)模式無法適應(yīng)，進而失去了生活與學(xué)習(xí)的動力，覺得生活一片茫然，不知道如何適應(yīng)和支配時間。

（二） 生活環(huán)境的變化

對多數(shù)大一新生而言，高中的上學(xué)模式是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)后和家人在一起居住，僅有少部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷。而進入大學(xué)后，一切都發(fā)生了變化，集體生活成了最主要的生活方式。這對那些習(xí)慣日常生活依靠家人照顧的學(xué)生來說，確實是個挑戰(zhàn)，而這種變化恰恰給他們帶來了很大的壓力。

（三） 人際關(guān)系的變化

大部分新生在中學(xué)時期居住得比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué)，會產(chǎn)生孤獨感。

（四） 理想與現(xiàn)實的落差

有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活想得過于理想化、神秘化，同時認(rèn)為大學(xué)是極其輕松和無壓力的，殊不知大學(xué)的壓力是在無形之中的。由于注冊入學(xué)大學(xué)生的數(shù)量不斷增大，這就帶來了就業(yè)壓力的增大，因此，大學(xué)生不僅要完成自己學(xué)業(yè)所規(guī)定的課程，修滿畢業(yè)所需要的學(xué)分，還需從多方面充實自我，全面發(fā)展，這樣才能在畢業(yè)后在社會中擁有自己的一席之地。入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實差距太大，使很多學(xué)生產(chǎn)生了失落感。

正是基于以上各種環(huán)境和心境的變化，一旦學(xué)生適應(yīng)不了這種突如其來的新環(huán)境時，就極容易產(chǎn)生心理疾病。

三、 高校輔導(dǎo)員如何做好工作，積極引導(dǎo)學(xué)生的心理健康發(fā)展呢？

（一） 加強心理溝通

高校一般是以院系專業(yè)為單位，分年級或班級配備輔導(dǎo)員。年級和班級是一個“小社會”，是由生活閱歷不等、環(huán)境影響不同、性格特征各異的學(xué)生組合在一起，能否激發(fā)他們對集體建設(shè)目標(biāo)的認(rèn)同感、責(zé)任感和使命感，調(diào)動他們的積極性、主動性和創(chuàng)造性，在很大程度上取決于輔導(dǎo)員的心理投入。心理投入是心理溝通的基礎(chǔ)前提，是集體內(nèi)每個成員（教師和學(xué)生）出于對集體的關(guān)心，以主人翁的態(tài)度來實現(xiàn)集體目標(biāo)時所表現(xiàn)出來的自覺心理狀態(tài)。因此，輔導(dǎo)員要加強集體目標(biāo)建設(shè)和集體日常管理的心理投入，從而產(chǎn)生師生間的心理相容、認(rèn)識一致，建立起民主、平等的師生關(guān)系，形成學(xué)生對集體的歸屬感和依附感以及對教師的崇敬感和親切感。

（二） 促進師生心理相容

所謂心理相容，即要求輔導(dǎo)員在具體工作中要促使老師與同學(xué)之間在心理上實現(xiàn)相互認(rèn)同、相互理解、相互信任。受教育者只有在心理上承認(rèn)、贊同、愿意接受教育者，才能認(rèn)同、相信、信服教育內(nèi)容。同學(xué)之間、師生之間，常易產(chǎn)生誤解，因誤解而心生芥蒂，離心離德，人心渙散，那么教化功能便無從談起。只有集體成員之間相互信任、相互理解、相互支持，才有利于學(xué)生達(dá)到學(xué)習(xí)上的滿足、達(dá)到情感上的滿足、達(dá)到道德自我實現(xiàn)的滿足，從而有利于學(xué)生日后的健康發(fā)展。

（三） 開展生活輔導(dǎo)

生活輔導(dǎo)又稱人格輔導(dǎo)，目的是促進學(xué)生建立合理的生活規(guī)范，適應(yīng)基本社交，學(xué)會過有意義的生活。人格在極大程度上左右著一個人的外顯和內(nèi)隱的行為，一個人的人格怎樣，其認(rèn)知模式、情感特征、態(tài)度傾向、行為方式、行為習(xí)慣便怎樣，也就是俗話說的“性格決定命運”。輔導(dǎo)員對學(xué)生的生活輔導(dǎo)主要有情緒輔導(dǎo)和社交輔導(dǎo)兩類。情緒輔導(dǎo)就是要讓學(xué)生學(xué)會悅納自己，學(xué)會適時、適度、適宜地宣泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)解情緒的方式，讓他們懂得“生活的藝術(shù)是駕馭情緒的藝術(shù)”。輔導(dǎo)員進行社交輔導(dǎo)就是要幫助學(xué)生形成正確的社交心理，學(xué)會恰當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀、學(xué)會克服害羞心理、學(xué)會與別人溝通的方法、學(xué)會緩解人際關(guān)系沖突等。

四、 結(jié)語

總之，作為高校輔導(dǎo)員，應(yīng)與學(xué)生加強交流，關(guān)心學(xué)生。“感人心者，莫先與情”。加強師生交流，培養(yǎng)師生感情有利于思想教育工作的開展，也有利于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展。當(dāng)然，隨著時代的發(fā)展和進步，我們在進行開展班級工作時，也應(yīng)該利用好網(wǎng)絡(luò)工具，及時與學(xué)生做好生活、學(xué)習(xí)以及就業(yè)的工作溝通，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)，做好學(xué)生的前行路上那盞指引方向的燈。

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作者簡介：

王海濤，四川省攀枝花市，攀枝花學(xué)院。