每天5個屁最健康

腸子總是在不斷地蠕動著，這樣就會有氣體從肛門排出，就會放屁。放屁是腸道正常運行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁或放屁過多過臭，則為一種異?，F(xiàn)象。長時間不放屁，要考慮肛門直腸是否有炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等；屁很臭，一般有兩個可能：一是吃的葷菜太多，和素菜不搭配，二是腸胃出了問題。正常人每天要放5至10次屁，約排出500毫升的氣體。屁量過多，則可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。此外，進食過多的豆類、薯類與蛋白質類食物等也可導致屁多。