循環(huán)訓練法在初中籃球教學中的應用探究

胡文韜

【摘 要】籃球在初中體育教學中，因為它能充分地調(diào)動學生對于體育的學習積極性，因此備受教師的重視和學生的喜愛。但是，當下初中籃球教學的現(xiàn)狀并不十分樂觀。因此，迫切需要教師不斷地使用創(chuàng)新的教學方法，學生要巧用科學的鍛煉方法，在籃球的教學中，使學生的學習質(zhì)量得以提升。比如循環(huán)訓練法就是很有效果的一種訓練方式。本文主要內(nèi)容就是分析循環(huán)訓練法在初中籃球教學中的應用。

【關鍵詞】循環(huán)訓練法；初中；籃球教學；有效應用

【中圖分類號】G841 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2018）12-0166-01

引言

由于初中身的具體身體發(fā)育的情況決定了他們在運動中的協(xié)調(diào)性較差。而循環(huán)訓練法就是一種利于提升運動者協(xié)調(diào)性的訓練方式，這樣就對籃球?qū)W習的質(zhì)量進行了提升。在循環(huán)教學訓練法中，只有學生能堅持進行反復的訓練，學生動作標準度就會得到提升，技術也會得到提升。一、在循環(huán)訓練的過程中，采用多種措施提升學生的興趣

初中生的身心特征就是決定了他們對趣味生動的事物就會產(chǎn)生積極的學習熱情?；@球運動雖然是他們非常喜愛的一項體育運動。但是，教師在循環(huán)教學法中對學生進行知識的講解，標準動作的示范，時間一久，他們就會覺得很枯燥。學生抵觸的情緒就產(chǎn)生了。要達到循環(huán)訓練法實施的良好效果，教師就很有必要運用多種途徑，以此來激發(fā)學生對于籃球的學習興趣。為循環(huán)訓練法預熱，達到“活動未展，興趣先行”的目的。

具體來說，游戲激趣法比較合適，同時多媒體激趣法也是比較常用的，此外，故事、競賽激趣法等都是能夠激發(fā)學生的學習興趣的方法。例如，教師在指導學生的籃球基礎動作的教學時，可以給學生放映一些“街頭籃球”視頻。因為這些視頻里面的主角都是具有青春氣息的陽光帥氣的男孩，與初中學生的心理距離就拉近了，他們的風采也就更加迷人，籃球的動作就更加深入學生的心靈。學生對他們的“運球”、“三步上籃”、“傳球”等動作進行了欣賞，讓他們不得不佩服人家的技藝。待學生觀看完視頻，教師就餓可以對學生說：“同學們，視頻中動作是不是很帥氣？你們是不是也想擁有？如果大家專心地反復訓練，就可以提升自己的水平，甚至達到他們的水準。這就是循環(huán)訓練的內(nèi)容?！痹谶@樣的預先的鼓勵和支持下，學生的學習的積極性就得以提升，對他們進行籃球循環(huán)訓練起到了積極作用。二、關注過程中的科學監(jiān)督與指導，以語言來對學生進行激勵

循環(huán)訓練法有一個重要的特點就是將學生進行了分組的教學。它的組合訓練，強化練習易受到學生們的歡迎。有利于學生在小組合作學習中提升自身的集體主義意識，增強自身的團隊合作意識，從而增強學生的協(xié)調(diào)性，提升他們的基本技能，提升自信心。但在循環(huán)訓練中，教師必須要進行適時的關注和正確的引導與監(jiān)督，巧用語言激勵，讓每個學生都能提升訓練效率。

循環(huán)訓練的強度較大，它分解各種動作，將其分為不同的組來進行教學，并將其結(jié)合來形成整體訓練，以達到循環(huán)訓練的效果。在訓練中，循環(huán)過程完全結(jié)束之后學生才能學習。在這一過程中，教師就要對學生進行適時的關注。對他們的身體狀態(tài)、心理狀態(tài)、動作規(guī)范都要做出及時的指導。例如，在“運球、突破、傳接球、上籃、投籃”等一系列動作的進行中，一些身體素質(zhì)較差的學生就很難順利地完成。不管是他們身體的原因還是籃球基礎原因，教師都要巧用語言來對其進行激勵，提升他們的自信心。在失敗之后，讓他們不斷地嘗試，堅持訓練，最終達到目標。話語對其進行鼓勵：“進步很大哦”、“這樣就很棒！”“堅持就是勝利”、“你很牛！”等。當然，在循環(huán)訓練過程中，對那些動作不標準的學生教師也要用語言進行鼓勵，提升他們的自信心，同時對他們進行耐心的教導，提高其訓練效率。三、重視循環(huán)訓練的教學評價，以此來提升學生技能技巧

要培養(yǎng)學生籃球綜合素質(zhì)，在循環(huán)訓練法中，就必須要重視學生的籃球?qū)W習主體地位。因此，循環(huán)訓練評價的作用就非常的具有現(xiàn)實意義。因此，教師要引導學生結(jié)合籃球教學的內(nèi)容，運用正確的評價方式來對自己和同學的學習情況進行評價。不斷認識自身在學習中的不足，以此來提升與發(fā)展自我。其中，評價方式分為：自我評價、學生互評、教學評價三種。

評價的具有積極的意義。他不僅激勵學生對訓練內(nèi)容進行分析，然后研究這一過程中自身存在的問題，以及需要改正的方面，在這樣的自我總結(jié)中改進自我，調(diào)整訓練規(guī)則，再次進行訓練，從而實現(xiàn)學生的訓練效果的提升。另一方面，初中學生的心理發(fā)展特點決定了他們在這一時期需要不斷的鼓勵，才能將他們的意志進行塑造，讓他們在體育鍛煉中形成堅韌不拔的意志。讓學生通過評價具有成就感和自信心。比如“原地單手、雙手彈撥球和繞球”的循環(huán)練習過程，教師就可以讓學生進行自評、互評，讓他們對自己的缺點進行反思，學習別人的優(yōu)點，養(yǎng)成互相學習的好習慣。同時教師也進行評價。因為，在學生的自評和互評中可能會存在一些問題，比如對這項復雜訓練的評判不夠準確，教師最后可以進行適當?shù)狞c撥。教師在評價中，既要對教學內(nèi)容的關鍵點進行強調(diào)，也要尊重學生的自尊心，在指出學生的問題的時候，同時要讓他們認識到自身缺陷，積極改正，從而提升訓練效果。如果訓練效果不錯，教師就要給予適當?shù)馁澴u之辭。在這樣的教學中，學生樂意學，樂于互動，他們運用正確的學習方法來對自身的學習進行反思、總結(jié)、改正，從而學習效果就很顯然地得到提升。結(jié)束語

綜上所述，教師在采用循環(huán)訓練法的時候，一定要對初中生身心發(fā)展特點進行分析，并結(jié)合籃球教學內(nèi)容，采取科學的教學方法，促進循環(huán)訓練法教學質(zhì)量的提升。在這樣的教學過程中，學生在輕松的氛圍中學習，當他們意志比較薄弱的時候，就會得到教師的鼓勵和支持，教師與學生的互動就帶來了很好的教學效果，不僅促進學生學習興趣的提升，也促進他們在體育教學中得到意志的鍛煉，促進了初中學生思想素質(zhì)的提升，取得了良好的教學效果。

參考文獻

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