淺談古典舞基訓(xùn)對民間舞演員訓(xùn)練的意義

摘要：中國古典舞基訓(xùn)誕生于 20 世紀(jì) 50 年代，經(jīng)過幾代人的探索、發(fā)展和完善，逐漸形成了具有中國式特色的訓(xùn)練體系。舞蹈演員是舞蹈作品中情緒和內(nèi)涵的最直接傳遞者，在舞臺上所展現(xiàn)的審美價值直接取決于舞者自身的整體素質(zhì)。本文圍繞“古典舞基訓(xùn)對民間舞演員訓(xùn)練的意義”展開論述，以民間舞演員為研究對象探究古典舞基訓(xùn)對于民間舞演員訓(xùn)練的重要意義。

關(guān)鍵詞：中國古典舞基訓(xùn)；民間舞演員；意義

緒論

隨著時代的不斷發(fā)展，對于各舞種的舞蹈演員所采用的基本功訓(xùn)練體系也在逐漸的多樣化。成為一名優(yōu)秀的民間舞演員，不僅要很熟練地掌握民族民間舞的風(fēng)格特征、動態(tài)韻律外，還要具有扎實(shí)的基本功和技術(shù)技巧并很好地運(yùn)用，而這些都需要經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練才能達(dá)到。

通過古典舞基訓(xùn)的長期訓(xùn)練，能更加讓民間舞演員了解自己的身體狀態(tài)，從而去適應(yīng)舞臺中多變的需求，也為民間舞演員未來的演藝發(fā)展提供機(jī)會。因此，古典舞基訓(xùn)是培育民間舞演員較為成熟的教學(xué)體系。

一、古典舞基訓(xùn)對民間舞演員的優(yōu)勢分析

古典舞基訓(xùn)對民間舞來說有文化根基的同源性、能力素質(zhì)和呼吸氣韻的類似性，技術(shù)技巧的重疊性。

首先，古典舞基訓(xùn)能精確地訓(xùn)練到民間舞演員的基本素質(zhì)。包含了對民間舞演員的身段線條，及其民間舞演員所必須的的柔韌性，通過古典舞基訓(xùn)對于民間舞演員形體的塑造，能讓舞者在舞蹈表演中肢體更為流暢、舒展，以此達(dá)到美的形象。

其次，古典舞基訓(xùn)能更好地提高并強(qiáng)化技術(shù)技巧能力。不管是在文化理論上還是在舞蹈動作姿態(tài)中，古典舞與民間舞在發(fā)展上及其他方面都是有相同之處的，且都能體現(xiàn)出中國獨(dú)特的審美觀念，這也就為古典舞基訓(xùn)作為民間舞演員的訓(xùn)練體系有了很好的撐持。古典舞基訓(xùn)能很好的訓(xùn)練舞者在舞蹈運(yùn)動中，肌肉能力、跳、轉(zhuǎn)、翻、躍等技術(shù)技巧能力，它十分擅長將身體與舞姿技能相融合，形成復(fù)合型動作，對形體姿態(tài)韻味和各肢體的柔韌性、肌肉的瞬間爆發(fā)度及各項翻身技巧等訓(xùn)練都是十分有優(yōu)勢的，這些訓(xùn)練也為民間舞演員在舞臺表演和未來的專業(yè)發(fā)展上提供了優(yōu)勢支撐。

最后，古典舞基訓(xùn)還能使民間舞演員夠?qū)庀㈨嵚墒炀毜赜糜谖璧浮Ｊ刮璧妇透接辛松?、感染力，達(dá)到“以神領(lǐng)形，以形傳神”的目的。動作與動作之間的連接，姿態(tài)與姿態(tài)之間的過渡，凡是一切看得見的形態(tài)與過程都可稱之為“形”。 在舞蹈中只有真切的擅于運(yùn)用“神、形”才會使該舞蹈擁有靈魂，而眼神運(yùn)用中也是需要運(yùn)用到“聚、放、凝、收、合”，這樣的最終目的也是為了使舞蹈更具內(nèi)涵，讓舞者更容易表達(dá)出她的內(nèi)心情感。

二、古典舞基訓(xùn)對民間舞蹈演員的作用

優(yōu)秀的民間舞演員必須通過長期規(guī)范的系統(tǒng)訓(xùn)練才能在舞蹈表演中演繹出美的形象。而成為一名優(yōu)秀的民間舞演員是必須要擁有扎實(shí)的基本功和技術(shù)技巧，因為只有這樣才能更好地運(yùn)用身體各個部位去演繹、表達(dá)舞蹈作品，給予觀眾美的形象。通過古典舞基訓(xùn)的培養(yǎng)、訓(xùn)練，能讓民間舞演員擁有高難度的技術(shù)技巧及靈巧的身段韻律，讓舞者在表演各民族舞蹈中除了達(dá)到舞蹈作品的要求外，還能快速的掌握該舞蹈的韻律風(fēng)格。如：跳躍方面，從小到中到大跳的訓(xùn)練可以延伸到變身舞姿的訓(xùn)練，進(jìn)而形成高難度的跳躍技巧；旋轉(zhuǎn)方面，平轉(zhuǎn)、上步轉(zhuǎn)、五位轉(zhuǎn)、四位轉(zhuǎn)、旁腿轉(zhuǎn)等都可以與民間舞相融合并延伸出獨(dú)特的復(fù)合型技巧，并在古典舞基訓(xùn)上得到解決；翻身方面，女子的串翻身、點(diǎn)翻身、蹦子等技巧動作和男子的旋子等技巧動作都會在民間舞劇目中所看到，為舞蹈增添了幾分色彩。

民間舞演員在長期的古典舞基訓(xùn)訓(xùn)練后，基本功軟度及肌肉力量方面都會很扎實(shí)，且因為古典舞基訓(xùn)里繁多的技術(shù)技巧的訓(xùn)練，讓民間舞演員不僅會高難度的復(fù)合性技巧，還能讓其肢體更加協(xié)調(diào)，動作的幅度得到提升，讓其肢體更具藝術(shù)表現(xiàn)力。民間舞演員通過對古典舞基訓(xùn)的復(fù)合性技術(shù)技巧訓(xùn)練，提升肢體技術(shù)能力有很大幫助，經(jīng)過這些復(fù)合性訓(xùn)練能讓舞者能夠迅速學(xué)習(xí)掌握新穎復(fù)雜的舞蹈動作，為以后在舞臺上呈現(xiàn)出更好的藝術(shù)效果打下良好的基礎(chǔ)。

三、古典舞基訓(xùn)對民間舞蹈演員訓(xùn)練的意義

專業(yè)的民間舞演員在具體掌握民間舞本身的風(fēng)格特征、動體韻律的基礎(chǔ)上，更要具備更多更專業(yè)的綜合素質(zhì)，綜合素質(zhì)所包括的是：力量性、柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性、靈活性。

力量性多指舞蹈演員的體能和耐力，力量的好壞能直接關(guān)系到肌肉的運(yùn)用，及有更好地控制、彈跳能力等，在舞臺表演中，一名擁有絕對力量性的民間舞蹈演員比起沒有絕對力量性的民間舞蹈演員更容易做出高超的技術(shù)技巧動作，相對的在持續(xù)的舞蹈動態(tài)中能更加流暢自如。柔韌性則是人體關(guān)節(jié)活動幅度的大小，柔韌性是一名專業(yè)的民間舞蹈演員首先要解決的，因為柔韌性好的民間舞蹈演員在舞蹈過程中能讓舞姿更加優(yōu)美、流暢，在一定程度上能讓編導(dǎo)者更有想象空間。舞蹈的穩(wěn)定性里也該有一定的控制力，民間舞蹈演員要使自身肌肉收緊的同時，保持舞姿的穩(wěn)定，使人體始終處于平衡狀態(tài)，而民間舞蹈演員要想擁有穩(wěn)定性、控制力，除了反復(fù)的給肌肉加深記憶還得多訓(xùn)練提高自身力量。協(xié)調(diào)性和靈活性也是民間舞蹈演員所必須具備的身體素質(zhì)，因為具備協(xié)調(diào)性和靈活性的民間舞蹈演員在舞臺表演中，能更好地運(yùn)用自身各個關(guān)節(jié)、表情、眼神，闡述出該舞蹈作品的含義，讓人看著不別扭。

除了上述幾點(diǎn)外，民間舞蹈演員的重心也是很重要的。通過古典舞基訓(xùn)的訓(xùn)練，除了讓民間舞演員擁有扎實(shí)的基本功外，還能熟練運(yùn)用豐富的技術(shù)技巧于民間舞中，且在舞蹈表演中更加有內(nèi)涵、有思想的去演繹，而不是單純的用軀干跳舞，做到表演具有感染力。古典舞基訓(xùn)使民間舞演員的身段韻律得到了提高，讓其肢體更加協(xié)調(diào)，舞姿體態(tài)更加延展，長期的通過古典舞基訓(xùn)的訓(xùn)練，能讓民間舞演員最終得到應(yīng)具備的身體條件。

結(jié)論

古典舞基訓(xùn)與民間舞在很多方面都有著內(nèi)在聯(lián)系，相輔相成。通過古典舞基訓(xùn)的訓(xùn)練可以讓民間舞演員在舞臺表演中更好地運(yùn)用自身條件演繹舞蹈作品，經(jīng)過長期的系統(tǒng)訓(xùn)練，使民間舞演員的肌肉、跳躍、控制、旋轉(zhuǎn)能力得到強(qiáng)化。只有長期性的通過對古典舞基訓(xùn)的訓(xùn)練，民間舞演員能在舞蹈表演實(shí)踐中帶有自己獨(dú)特的見解，情感的帶入使之賦予生命，從而在表演中渲染觀眾，帶動觀眾情緒。

古典舞基訓(xùn)對于民間舞演員最大的幫助就在于技術(shù)技巧能力，古典舞基訓(xùn)很注重訓(xùn)練民間舞演員自身身體各部位關(guān)節(jié)柔韌度和自身力量的控制力及其復(fù)合型技巧銜接協(xié)調(diào)性，長期訓(xùn)練能使舞者的肢體延展度與各方面的能力得到提高、強(qiáng)化 ，讓其更擅于對演繹舞蹈作品時進(jìn)行二次加工并能輕松的轉(zhuǎn)換情感，使能多樣化的展現(xiàn)民族民間舞蹈。

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作者簡介：

韓玥（1998-）女，漢族，四川成都人，新疆藝術(shù)學(xué)院舞蹈系研究生，研究方向：舞蹈文化研究。