體育教學(xué)中培養(yǎng)健康意識的對策

王燕華 林立 龍運瀾 葉平

【摘要】健康是生命的重要保障，體育教學(xué)是發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康意識的重要科目。體育教育關(guān)系著下一代人的健康未來。本文從體育教學(xué)的現(xiàn)狀，體育教育的改革，學(xué)生健康意識的培養(yǎng)等方面進(jìn)行論述，使學(xué)生牢固樹立健康意識。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 健康意識 培育對策

一、體育健康意識教育的重要性

隨著體育教學(xué)的改革發(fā)展，學(xué)校體育教學(xué)要獲得突破發(fā)展，必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念。學(xué)校體育教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，要充分認(rèn)識到健康是人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)條件，體育教育在人才綜合素質(zhì)的培養(yǎng)方面發(fā)揮重要的作用，承載者學(xué)生健康體育教育的重任。

體育文化是校園文化的重要部分，要豐富校園體育文化應(yīng)充分利用學(xué)習(xí)建設(shè)加大體育健身的宣傳。以教師領(lǐng)導(dǎo)組織學(xué)生開展體育精神宣傳活動，帶動學(xué)生積極向上的態(tài)度。在校內(nèi)有針對性的組織體育運動比賽，采用班級總分組織比賽活動。學(xué)校應(yīng)大力提倡要求體育教師參與指導(dǎo)，安排好體育活動。

熱愛體育的人體質(zhì)相對較好，體育運動不僅能使人體質(zhì)增強(qiáng)，還能提高人的智力及心理健康發(fā)育。培養(yǎng)人的堅強(qiáng)意志。體育教師在教學(xué)過程中應(yīng)讓學(xué)生明白體育運動與健康的緊密關(guān)系。讓學(xué)生通過體育運動促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的提升，樹立健康意識。減輕學(xué)習(xí)的疲勞。使得學(xué)生保持愉悅的心情。

體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)結(jié)合學(xué)校實際情況確定，現(xiàn)行的體育教育體系中教學(xué)內(nèi)容應(yīng)進(jìn)一步拓展。體育教學(xué)內(nèi)容不能局限于傳統(tǒng)的田徑，球類運動等項目。應(yīng)優(yōu)化現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)校實際開發(fā)新興運動項目。注重學(xué)生身體的發(fā)展與學(xué)生心理健康的教育。形成多樣化的，適合學(xué)生身心發(fā)展的體育教學(xué)內(nèi)容。

二、體育教學(xué)中培養(yǎng)健康意識的對策

1.當(dāng)前體育教學(xué)中的問題

世界衛(wèi)生組織將健康定義為身心健康，適應(yīng)社會能力強(qiáng)，人的身體素質(zhì)及心理素質(zhì)密切相關(guān)，身體健康狀況直接影響著心理的健康，學(xué)校體育在進(jìn)行學(xué)生健康教育的過程中，應(yīng)注重身心健康的同步培育。人的體質(zhì)與心理是對立統(tǒng)一的關(guān)系。因此在教學(xué)中應(yīng)做好身心健康教育的同步開展。

當(dāng)前體育教學(xué)中仍存在過于注重技術(shù)細(xì)節(jié)，偏重于運動項目的技術(shù)學(xué)習(xí)問題。練習(xí)手段過于單調(diào)，體育教育教學(xué)方法手段也應(yīng)注重多樣化。在教學(xué)過程中通過多種形式的教學(xué)方法達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。通過游戲，比賽等教師手段激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。通過鼓勵等手段使學(xué)生樹立自信心。建立師生平等，相互尊重的和諧關(guān)系，將教學(xué)育人融為一體。

在身體發(fā)展，運動興趣等多重目標(biāo)指引下，體育教學(xué)評價體系應(yīng)向全面綜合的評價方式轉(zhuǎn)變。從多維度進(jìn)行公平評價，據(jù)學(xué)生身體基礎(chǔ)設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)，提高學(xué)生參與體育運動的積極性，結(jié)合師生的互評，完善體育教學(xué)評價體系。

2.體育教學(xué)的該機(jī)措施

體育教學(xué)要發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教師的主導(dǎo)作用體現(xiàn)在教師的教學(xué)過程。發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)教育，體育教師在教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)在引導(dǎo)上，通過精心設(shè)計教學(xué)課程，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育健康教育學(xué)習(xí)，在平等互相尊重的前提下發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，更有利于體育教育的健康發(fā)展。

學(xué)校體育教育中不能缺失競技體育項目。學(xué)校開展體育競技運動有助于培養(yǎng)學(xué)生的體育競技精神，并非要以競技要求開展教學(xué)活動，而應(yīng)據(jù)學(xué)生實際情況，對競技運動項目進(jìn)行改造，使其簡單趣味化。達(dá)到良好的教學(xué)效果。

創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中進(jìn)行自主鍛煉，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。體育教師應(yīng)將教學(xué)活動作為特殊的社交活動開展教學(xué)，建立師生平等的和諧關(guān)系。促進(jìn)師生間的積極互動，消除學(xué)生的緊張心理。首先體育教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)寬松的教學(xué)氛圍，傾聽學(xué)生的心聲，信任學(xué)生，尊重學(xué)生。其次體育教師可利用情境教學(xué)讓學(xué)生放開心態(tài)，在教學(xué)過程中處于積極的狀態(tài)，使學(xué)生很好的開展自主學(xué)習(xí)探究。

自主開發(fā)式的體育教學(xué)要學(xué)生學(xué)會參與，合作，自律，適應(yīng)，尊重，創(chuàng)新等，從學(xué)生的實際情況出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的人格的對社會的適應(yīng)性。激發(fā)學(xué)生主動與人合作的意識，師學(xué)生正確認(rèn)識個體差異，在體育教學(xué)中學(xué)會自我監(jiān)督，具備自尊，自信的良好個性。

健康的體質(zhì)是運動的前提，是學(xué)生健康活動的保障。學(xué)生體能的發(fā)展對健康具有重要的影響，體育教師在進(jìn)行教學(xué)時應(yīng)鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，不斷增強(qiáng)學(xué)生的自身體能。通過慢跑等有氧運動增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能，通過舉重，俯臥撐鍛煉等方式提升學(xué)生的肌肉力量。體育教師也可以依據(jù)學(xué)生的興趣特長組成體育愛好團(tuán)隊，通過團(tuán)員間的相互促進(jìn)，增強(qiáng)體育的團(tuán)隊性與娛樂性。

興趣是學(xué)生堅持的動力，體育教學(xué)在進(jìn)行教學(xué)時應(yīng)有意識的培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。據(jù)教學(xué)實際情況合理調(diào)整教學(xué)方法，興趣的形式與周圍環(huán)境緊密相關(guān)，如班級中若多個學(xué)生喜愛某項體育運動，則很容易吸引其他學(xué)生參與到這項體育活動中。體育教師應(yīng)以此契機(jī)加強(qiáng)體育教育的開展，使學(xué)生的體育技能得到有效提高，也有利于學(xué)生在團(tuán)隊中養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。形成自身健康意識。此外體育教師在學(xué)生進(jìn)行體育運動時及時糾正學(xué)生的錯誤動作，普及相關(guān)體育健康知識，使學(xué)生在無形中形成健康意識。

體育教師可以通過播放體育健康的宣傳片，拓展學(xué)生的見識，加深學(xué)生對健康的認(rèn)知。經(jīng)常向?qū)W生講解健康知識，逐步增強(qiáng)學(xué)生的健康意識。

結(jié)語：增強(qiáng)學(xué)生的體育健康意識是現(xiàn)代教育發(fā)展綜合素質(zhì)人才的需求，合理引導(dǎo)學(xué)生形成體育健康的理解，對促進(jìn)學(xué)生對體育運動的熱愛，提高學(xué)生對體育健康的重視，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提升具有重要意義。在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的健康意識是一個長期的過程，體育教師要根據(jù)課程要求，結(jié)合學(xué)生體質(zhì)，運用合理的教學(xué)方法進(jìn)行體育健康教育。逐漸的培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，為學(xué)生的健康生活作保障。

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