引導(dǎo)學(xué)生形成穩(wěn)定情緒的實(shí)踐與思考

盧蓮榮

【摘要】對(duì)于情緒欠穩(wěn)定的高年級(jí)小學(xué)生，如何幫助他們形成穩(wěn)定情緒是每個(gè)班主任都應(yīng)該思考和重視的課題。班主任應(yīng)引導(dǎo)家長關(guān)心孩子，正確對(duì)待孩子的情緒，并利用自身優(yōu)勢加強(qiáng)引導(dǎo)。

【關(guān)鍵詞】高年級(jí)小學(xué)生 情緒 穩(wěn)定

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2018）05A-0091-02

我們都知道，一個(gè)情緒穩(wěn)定的學(xué)生往往心理健康，且以積極、愉快的情緒為主導(dǎo)，并且能隨著外界事物的變化而產(chǎn)生合乎情理的情緒變化。作為小學(xué)高年級(jí)的班主任，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生從五六年級(jí)開始，隨著年齡的遞增，他們的自我意識(shí)逐漸進(jìn)入迅速發(fā)展階段，他們的情感日益豐富，并開始意識(shí)到不當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)可能產(chǎn)生的后果，開始有意識(shí)地調(diào)控自己的情緒，但仍缺乏自我分析、自我調(diào)節(jié)的能力。如果班主任沒注意到學(xué)生的這些情緒變化，就不利于引導(dǎo)學(xué)生以穩(wěn)定情緒開展正常的學(xué)習(xí)和生活。因此，引導(dǎo)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生形成較為穩(wěn)定的情緒對(duì)于管理好班級(jí)具有重要意義。

一、學(xué)生情緒欠穩(wěn)定的原因分析

小學(xué)五六年級(jí)的學(xué)生雖然尚未面臨重大的心理壓力，但是他們的情感日益豐富，在學(xué)習(xí)成敗、人際交往及在集體中的地位等方面的情感體驗(yàn)比以往要深刻得多?？墒?，他們自我調(diào)控情緒的能力又尚未充分發(fā)展，需要教師和家長對(duì)其情緒進(jìn)行引導(dǎo)和調(diào)控，對(duì)其進(jìn)行心理健康教育。對(duì)此，我們首先要了解影響學(xué)生情緒的因素，找出產(chǎn)生不良情緒的成因，這樣才能對(duì)癥下藥，保證措施有良好的效果。下面我從家庭和學(xué)校兩方面來談?wù)勥@些因素。

（一）家庭因素

家庭對(duì)學(xué)生情緒的影響大致有以下三種類型：1.忽視型。忽視型家庭往往以留守兒童家庭居多。留守兒童因?yàn)楦改竿獬龃蚬?，缺乏父母的關(guān)愛和監(jiān)督，往往產(chǎn)生不安全感。也有部分學(xué)生是因?yàn)楦改鸽x異或家庭成員不和睦而受到影響，這類孩子因?yàn)榧彝サ母鞣N原因而被忽視，稍有不如意就容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)。2.反對(duì)型。該類型的家長不去了解不良情緒背后的原因，只用譴責(zé)和棍棒，直接影響了孩子的學(xué)習(xí)活動(dòng)。有一部分家長有很嚴(yán)重的封建家庭教育思想，不管大小事情，對(duì)于孩子的一舉一動(dòng)都要監(jiān)控，什么事情都要求得到家長的同意。在這樣的家庭環(huán)境下，孩子一旦遇到從未經(jīng)歷過的事情，就會(huì)手足無措。3.溺愛型。溺愛型父母在孩子出現(xiàn)害怕、焦慮、心情不暢等不良情緒時(shí)，總是一手包辦，幫助孩子解決。這就使得這一類孩子依賴性強(qiáng)，喜歡唯我獨(dú)尊，與同學(xué)的關(guān)系較差，情緒比較容易波動(dòng)。

（二）學(xué)校因素

學(xué)生出現(xiàn)抑郁、焦慮、易怒等不良情緒，也可能與教師不科學(xué)的教育方式或言行引導(dǎo)有關(guān)。比如，有的教師對(duì)于某些學(xué)生的不良學(xué)習(xí)行為或習(xí)慣，教育方法欠科學(xué)，經(jīng)常使用不良的方式去給學(xué)生貼“標(biāo)簽”，給學(xué)生“你可真是無可救藥了”“你再不用功的話就真成草包一個(gè)了”“你的腦袋瓜還沒開竅啊”等評(píng)價(jià)，從而導(dǎo)致學(xué)生在心理上受到傷害或嚴(yán)重打擊，進(jìn)而出現(xiàn)抑郁、自卑等心理問題，甚至有可能導(dǎo)致其人格扭曲。

二、讓學(xué)生形成穩(wěn)定情緒的策略

（一）引導(dǎo)家長關(guān)心孩子，正確對(duì)待孩子的情緒

考慮到孩子產(chǎn)生不良情緒的很大一部分原因是源于家庭，筆者認(rèn)為，班主任需要引導(dǎo)家長從以下幾個(gè)方面去正確引導(dǎo)孩子的情緒。

1.讓家長樹立科學(xué)的育兒意識(shí)?！对鰪V賢文》里有這么一句話：“養(yǎng)子不教如養(yǎng)驢，養(yǎng)女不教如養(yǎng)豬?！比纸?jīng)里也有：“養(yǎng)不教，父之過?！边@些都說明培養(yǎng)、教育孩子是極其重要的。因此，我們通過家訪與家長交流溝通，讓他們知道，如果不盡心盡力去教育子女，子女就有可能向各種惡習(xí)惡行靠攏。我們通過這樣的方式促進(jìn)家長重視家庭教育，樹立科學(xué)的育兒意識(shí)。

2.建議家長注意對(duì)孩子的評(píng)價(jià)方式。對(duì)于孩子的各種表現(xiàn)特別是不良情緒的表現(xiàn)，我們建議家長注意批評(píng)方式，對(duì)孩子的評(píng)價(jià)要在客觀實(shí)際的基礎(chǔ)上委婉指出。家長要看到孩子優(yōu)秀和不足的一面，先肯定其優(yōu)點(diǎn)再指出其缺點(diǎn)，使孩子愿意接受家長的評(píng)價(jià)。事實(shí)證明，教師通過引導(dǎo)家長掌握恰如其分的批評(píng)藝術(shù)，能讓家長客觀地認(rèn)識(shí)到孩子的不足，既不以偏概全，也不掩耳盜鈴、視而不見，從而幫助孩子正確地認(rèn)識(shí)自己。

3.對(duì)于溺愛型家庭，我們建議家長反思自己的教育方式方法，注重培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考和處理問題的習(xí)慣。同時(shí)，我們建議家長創(chuàng)造一些讓孩子接觸社會(huì)、遭遇挫折以及讓孩子認(rèn)識(shí)到“山外有山”的機(jī)會(huì)，使孩子既能通過經(jīng)受挫折來增強(qiáng)抗挫能力，又能通過接觸到比自己更優(yōu)秀、更具專長的人，認(rèn)識(shí)到“強(qiáng)中還有強(qiáng)中手”，不為自己的一點(diǎn)點(diǎn)小成績而自負(fù)。這樣，方有助于孩子形成健全的心理，既經(jīng)得起打擊，又“榮而不驕”。

（二）班主任要利用自身優(yōu)勢加強(qiáng)引導(dǎo)

總的來說，小學(xué)生容易聽老師的話，特別對(duì)班主任，學(xué)生更是有一種“又敬又愛”的心理，因此，班主任可以利用這一優(yōu)勢，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)情緒引導(dǎo)工作。作為班級(jí)管理者，我們應(yīng)該知道，班風(fēng)對(duì)學(xué)生良好情緒的形成具有積極作用，所以，班主任要從自身做起，以良好的性格和作風(fēng)來影響學(xué)生，以良好的教育方法引導(dǎo)學(xué)生正確處理自己的情緒。

1.教師要善于觀察判斷學(xué)生的情緒。班主任一定要善于觀察學(xué)生，“觀察”是及時(shí)掌握學(xué)生心理變化的晴雨表。記得有一次，我在上課時(shí)看到一個(gè)男孩在一張紙上畫了一雙大拳頭，感到非常奇怪。下課后我問他：“你畫的是什么意思呢？說給我聽聽好嗎？”這個(gè)男孩說：“有一個(gè)高高大大的同學(xué)老是欺負(fù)我，我希望長大后有一雙巨大的拳頭，可以回?fù)羲?！”這個(gè)個(gè)子瘦小的男孩說到這里幾乎要哭了。在后來的一段時(shí)間里，我通過觀察發(fā)現(xiàn)這個(gè)男孩在這方面存在心理恐懼，從而導(dǎo)致情緒不太穩(wěn)定。對(duì)此，我告訴了他很多種妥善解決的方法，如認(rèn)真嚴(yán)肅地警告欺負(fù)自己的同學(xué)，敢于迎接欺負(fù)自己的同學(xué)的挑戰(zhàn)等，幫助該生恢復(fù)良好的心理狀態(tài)。

2.教師要以情感人。在學(xué)生產(chǎn)生不良情緒時(shí)，教師要耐心地幫助他，啟發(fā)他找到問題的根源。教師站在學(xué)生的角度、立場上認(rèn)真地傾聽并肯定學(xué)生的感受，學(xué)生會(huì)覺得老師和“我”是站在同一條戰(zhàn)線上的，那么他就與你貼近了，你所講的話也能聽進(jìn)去，肯聽從你的教導(dǎo)，接受你的辦法。

3.教師要尋找解決問題的有效方法。每個(gè)班級(jí)當(dāng)中都會(huì)有一些厭倦學(xué)習(xí)的學(xué)生，這些學(xué)生大多數(shù)都是情緒不怎么樂觀的人。經(jīng)過我的長期觀察，我認(rèn)為比較常見的有兩種：他們經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，已經(jīng)極度勞累，回家還要完成一堆家庭作業(yè)，所以就開始不喜歡學(xué)習(xí)了，總是想逃學(xué)，希望學(xué)校放假；另一種是，由于學(xué)校作業(yè)不是太多，家長就布置許多的額外練習(xí)，這樣不但沒撿著“芝麻”，反而丟了“西瓜”。我在實(shí)踐中有下列幾種解決方法：（1）教師放學(xué)回家布置的作業(yè)量要適中。（2）家長布置的課外練習(xí)最好讓孩子自己去買，自己選擇的不會(huì)產(chǎn)生厭倦感。（3）孩子玩的時(shí)候就盡興、愉快地玩，做作業(yè)時(shí)就要認(rèn)真、仔細(xì)。（4）考試沒考好，家長不要打罵孩子，應(yīng)該安慰他們。（5）每當(dāng)孩子考試進(jìn)步了，家長、教師就應(yīng)該表揚(yáng)孩子。

4.讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，提高信心。（1）讓學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己。對(duì)學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制自己的情緒，正確地評(píng)價(jià)自己與他人。正確的評(píng)價(jià)，使學(xué)生的情緒向好的方向發(fā)展；不正確的評(píng)價(jià)，使學(xué)生的情緒向壞的方面發(fā)展。（2）讓學(xué)生樹立自信。通過與學(xué)生的談心和全班學(xué)生的幫助，讓學(xué)習(xí)落后的學(xué)生找回自信，提高學(xué)習(xí)成績，爭取各方面的進(jìn)步。（3）讓學(xué)生學(xué)會(huì)寬容。引導(dǎo)學(xué)生先要想想自己存在什么問題，再指出別人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)寬容他人。（4）讓學(xué)生學(xué)會(huì)微笑。會(huì)不會(huì)笑，是衡量一個(gè)人能否適應(yīng)周圍環(huán)境的標(biāo)準(zhǔn)。面帶微笑也是文明有禮的一種外在表現(xiàn)，教師可引導(dǎo)學(xué)生以微笑對(duì)待、感染他人，在同學(xué)之間形成一種輕松和諧的氛圍，以培養(yǎng)良好的情緒。

教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，糾正學(xué)生的情緒不穩(wěn)定問題不是一朝一夕的事，也不是單憑教師個(gè)人力量所能辦到的。教師要聯(lián)合家庭、社會(huì)各個(gè)方面，給學(xué)生正確的導(dǎo)向，在關(guān)心學(xué)生學(xué)習(xí)成績的同時(shí)要給學(xué)生心理上的關(guān)懷，關(guān)注其情緒上的變化，善于從點(diǎn)滴小事中發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)進(jìn)行糾正，讓學(xué)生在愉快、積極的情緒中成長，最終促使他們形成健康的心理和人格。

（責(zé)編 秦越霞）