淺談學校健康教育

李紅梅

我們要實施素質(zhì)教育，讓學生得到全面發(fā)展就必須貫徹健康教育。健康教育是衛(wèi)生工作的重要組成部分，是以提高人的健康水平為目標的教育過程，是通過有關(guān)健康知識的傳播、教育，改變?nèi)说牟焕诮】档母鞣N行為習慣，建立科學的生活方式，使人人都具有自我保健意識和能力，進而達到在精神、軀體、社會交往等方面保持健全狀態(tài)。

學校健康教育是造福子孫后代，有利于全民族健康的系統(tǒng)公程。那么如何認識學校健康教育，怎樣實施學校健康教育呢！下面我就近年來的工作實踐談一談我的淺見。

健康教育的目的是培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，提高自我保健能力，同時在健康教育中更不要忽視心理健康的教育。一方面讓學生各種心理能得到充分發(fā)揮，另一方面要使學生能適應環(huán)境，從而預防各種異常心理和行為的產(chǎn)生。預防小學生心理障礙可以從以下幾個方面入手。

1.在品德方面，可結(jié)合思品可、班隊會進行人格教育。

2.在學習方面，重點解決注意力不集中、厭學、考試焦慮、恐懼等心理問題。

3.在情緒方面，通過教育讓學生克服不良心理。培養(yǎng)熱情奔放、見義勇為、團結(jié)謙讓等心理品質(zhì)。

4.對口吃、厭食、偏食、咬指甲等小學生的特殊心理障礙問題，可采取個別矯正的方法進行治療。

一、小學生健康教育對學生行為的形成及常見病防治中起著重要作業(yè)

眾所周知，健康教育當中，小學生衛(wèi)生行為的形成中處于重要地位，特別對小學生的衛(wèi)生行為來說，這種教育更為重要。同樣，小學生常見病的防治在很大程度上依賴于學校的健康教育。預防近視、齲齒、沙眼、腸道寄生蟲病等小學生常見病都可以通過健康教育使發(fā)病機率降低。在小學生中進行口腔保健、眼保健操衛(wèi)生知識宣傳教育，不僅可使小學生掌握一定的保健知識，還可以通過其衛(wèi)生行為的改變來防治近視、齲齒。

二、健康教育的實施必須選擇有效的途徑與方法

目前小學生健康教育基本上是從書本到書本的課堂說教，這樣會使學生缺乏興趣。因此必須改進方法，使健康教育既有科學性，又有趣味性。

1.環(huán)境教育，影響熏陶學生

校園環(huán)境是學生學習與生活的地方。在校園環(huán)境中設(shè)計一些令人賞心悅目的衛(wèi)生壁畫、標語、警句、或利用櫥窗、墻報、黑板報設(shè)計健康教育內(nèi)容?；虬迅鞣N衛(wèi)生設(shè)施設(shè)計美化，這樣可以吸引學生參觀，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)雅、整潔、安靜、美化的學習環(huán)境。在這樣美化環(huán)境中既起到教育作用，又起到熏陶作用。這是學校教育中不可缺少的一部分。

2.廣泛開展各種活動，對學生進行健康教育

健康教育是聯(lián)系健康信息和健康實踐的橋梁。通過各種活動，在實踐中使學生得到教育、啟迪、陶冶和提高，在潛移默化中得到培養(yǎng)和行為上的改變。我們通過定期的學生體檢，環(huán)境衛(wèi)生大掃除，女生月經(jīng)期指導，眼保健操和課間操競賽、衛(wèi)生專題演講、衛(wèi)生知識智力競賽，通過紅十字青少年和衛(wèi)生員的培訓，社團的科技活動，參加校外的公益活動，評選衛(wèi)生積極分子，文明班級等活動，提高學生的主觀能動作用，把培養(yǎng)衛(wèi)生習慣變成自覺的行為習慣。

3.通過家庭對學生進行健康教育

通過舉辦家長咨詢，家長會議和印發(fā)家庭健康資料，指導和開發(fā)家庭的健康教育。

4.有效、充分地利用傳播媒介進行健康教育

現(xiàn)在是科技信息時代，傳播手段十分先進，健康教育可通過電視、電話、錄像、幻燈投影、白版、實物模型、掛圖、標本，各種衛(wèi)生科普書籍報刊，科技電子讓學生教育受到健康教育，也可以通過開辦健康教育書刊閱覽角，舉辦衛(wèi)生圖片展覽，文藝演出，公益廣告實施健康教育。這種教育方式生動、內(nèi)容豐富多彩，學生喜愛，富有吸引力，是一種十分理想，教育效果顯著的健康教育方法。

5.通過開展心理健康教育

通過培訓，具有一定心理健康知識和技術(shù)，又具有健康人格，心理健康的師資來對學生進行心理健康教育，開展心理咨詢，心理輔導等，達到身心健康的目的。

今天，就來和大家分析一下心理衛(wèi)生存在的普遍性以及問題的嚴重性以便引起廣大教育行為對學生心理健康的關(guān)注。

首先我們幫助正確認識挫折，讓他們明白挫折在學習和生活中是不可避免的。例如學生淘氣，考試成績不理想，受到批評，產(chǎn)生消極情緒，由于某些課程中自身條件差，產(chǎn)生厭學心理，如上體育課不愿和大家一起做運動，這時需要老師多關(guān)心、引導和同學一起找她優(yōu)點，多鼓勵使他振作起來幫助他找回自己，樹立信息，并告訴他遇到挫折不用怕，要將挫折變成前進的動力。

以在學生中進行挫折教育為例進行心理健康教育。挫折是指人們達到某種目標所進行的有目的的活動過程中遇到的障礙和干擾，而使個人需要得不到滿足。挫折是難以避免的，我們教育的主體學生，在家中是父母的掌上明珠一直被父母呵護，爺爺奶奶寵愛，以及隨著社會的發(fā)展和家庭水平提高，當代小學生是在非常順利的環(huán)境中成長起來的。因此，在這一代小學生更容易在生活、學習中遭受挫折，對他們來說遇到挫折是不知所措，內(nèi)心會受到打擊。他們受到挫折后常常表現(xiàn)為：攻擊性行為、逃亡性行為、散漫性行為、固執(zhí)性行為，以及各種報復行為。我認為小學生受點挫折教育是必要的，讓他們知道什么是挫折，了解挫折，在挫折中增加他們的自信心和能力。

遺憾的是，挫折教育始終沒有得到老師和家長的重視。一些極端的采取嚇唬手段，本意是想激發(fā)學生的進取心，但往往起到反作用，變成了打擊學生的自尊心。挫折教育就是“抗挫折教育”，在物質(zhì)條件相對提高的今天挫折教育更多體現(xiàn)在心理素質(zhì)的培養(yǎng)上。

在平時教育工作中，應有意識的對學生進行教育，讓他們在遇到挫折時頑強努力，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗，將挫折作為克服重重困難取得成功。如何對學生進行心里挫折教育。

1.營造輕松愉快的氛圍，減少受挫因素。對學生的期望符合實際，要求不能過高過嚴。要對學生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不變相體罰。老師對學生一律公平對待。

2.在教學中滲透挫折教育，關(guān)鍵在于怎樣正確對待挫折。

3.開展豐富多彩的活動，在活動中進行輔導。

4.加強心里輔導，重視個別教育。理解學生，找出對立情緒。表揚鼓勵學生，消除自卑。創(chuàng)設(shè)挫折環(huán)境，磨練堅強意志。我們每個同學都會遇到挫折，就看他們怎樣面對。前進的道路是曲折彎曲的，只要我們認定方向，堅韌不拔地走下去，就會成功。總之最為教師只有關(guān)注每一位學生的心理發(fā)展，才會使我們的教育越辦越有特色。

當然學校健康教育有多種模式，都具有不同程度的教育效果，如學科滲透，德育培養(yǎng)，衛(wèi)生知識講座等這些都有待于我們?nèi)パ芯刻接憽?/p>