如何提高體育教學(xué)效率

孫立光

作為一門(mén)學(xué)科，體育教學(xué)于其他課程教學(xué)一樣，也有其固定的教學(xué)內(nèi)容和一定的教學(xué)方法。但體育教學(xué)又不同于其他課程教學(xué)，它具有更廣泛的活動(dòng)空間和獨(dú)特的教學(xué)方法。如何提高教學(xué)效率呢？經(jīng)過(guò)實(shí)踐，我認(rèn)為把“教”與“玩”有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，是提高高中體育教學(xué)質(zhì)量的有效方法。

一、“教”與“玩”結(jié)合的提出依據(jù)

1.學(xué)生的情趣特點(diǎn)決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。愛(ài)玩好動(dòng)，是孩子的天性，從初中到到中時(shí)期的學(xué)生，興趣廣泛，好奇心強(qiáng)，常常以直接興趣為動(dòng)力，這就要求體育教學(xué)應(yīng)從學(xué)生的情趣特點(diǎn)出發(fā)，采取靈活多樣地行使，寓教于玩，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，又能在娛樂(lè)游戲中體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。

2.中小學(xué)生的身體素質(zhì)決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。他們正處于身體發(fā)育階段，骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，負(fù)氧能力差，易疲勞。這些都表明學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不能過(guò)大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則，非但起不到通過(guò)上體育課來(lái)強(qiáng)身健體的作用，反而會(huì)給身體健康造成影響。因此，把“教”與“玩”有機(jī)結(jié)合，在體育教學(xué)中，能使學(xué)生在上體育課過(guò)程中張弛有度，寓教于樂(lè)，在輕松的氛圍下獲取快樂(lè)，贏得信心，無(wú)疑是必要的。

3.學(xué)生的接受能力決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。面對(duì)新事物，新玩法，學(xué)生理解和應(yīng)用能力都有差池，在體育教學(xué)過(guò)程中，我們常常會(huì)遇到教師講得頭頭是道，而學(xué)生卻似懂非懂，一臉茫然。這就說(shuō)明體育教學(xué)一味強(qiáng)調(diào)“教”是不夠的，還必須同“玩”結(jié)合起來(lái)，通過(guò)做游戲等卻為活動(dòng)來(lái)啟發(fā)學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容，做到潛移默化。

4.學(xué)生的成才需求決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。體育教學(xué)的目的在于健身育人，說(shuō)的高雅些，就是為社會(huì)主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才，這就要求教師在體育教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)出能夠開(kāi)發(fā)學(xué)生智力、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生思想品德，要達(dá)到這一目的，需要教師的精心教導(dǎo)和學(xué)生的自我鍛煉，“教”，可以使學(xué)生明確體育科目的、原則、方法。“玩”，則可以促進(jìn)學(xué)生消化理解教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)實(shí)踐能力，同時(shí)，通過(guò)有目的的“玩”，還可以發(fā)揮學(xué)生的潛能，發(fā)展其個(gè)性，增強(qiáng)其創(chuàng)造能力。

二、“教”與“玩”結(jié)合的基本方法

1.集分結(jié)合：就是在體育課堂上，教師集中一段實(shí)踐講授理論知識(shí)和練習(xí)規(guī)范，然后將學(xué)生分成若干個(gè)小組以體育游戲形式進(jìn)行應(yīng)用。

2.課間穿插：就是在體育教學(xué)過(guò)程中適當(dāng)穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛，刺激學(xué)生運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的活躍。如，在教學(xué)體操課時(shí)，可在課間放一段歡快的樂(lè)曲，讓學(xué)生們嘗試按著音樂(lè)節(jié)拍以舞蹈形式做體操，在隊(duì)列練習(xí)時(shí)，穿插一些花樣，等等。這些都能使枯燥、緊張的體育課變得生動(dòng)、輕松、具有吸引力，提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣。

3.命題發(fā)揮。就是在教學(xué)某種體育運(yùn)動(dòng)規(guī)范后，由教師統(tǒng)一命題，提出運(yùn)動(dòng)量和鍛煉目的，然后由學(xué)生自己設(shè)計(jì)體育活動(dòng)項(xiàng)目，自己組織體育游戲活動(dòng)。

4.內(nèi)外聯(lián)系。就是把校內(nèi)體育教學(xué)與校外學(xué)生體育活動(dòng)有機(jī)地融合起來(lái)，在老師的引導(dǎo)下，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在校外的“玩”按照一定的體育規(guī)范要求進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)校外“玩”為校內(nèi)“教”服務(wù)。

三、“教”與“玩”結(jié)合的原則要求

1.服務(wù)中心。即為教學(xué)教改這個(gè)中心服務(wù)，把改善教學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量作為體育教學(xué)中“教”與“玩”結(jié)合的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

2.寓“教”于“玩”?！巴妗贝笾掠袃煞N情況，一種是純粹的玩，即無(wú)要求無(wú)目的更無(wú)功利性的憑興趣玩，一種是有要求要達(dá)到一定目的的“玩”，就是我們所說(shuō)的體育游戲，兩種玩雖都以身體的運(yùn)動(dòng)為主要形式，但實(shí)際意義則完全不同。在體育教學(xué)課上，往往提出“教”與“玩”相結(jié)合，就是把“玩”作為教的帶動(dòng)手段，以“玩”助學(xué)，以“玩”促練，也就是在“玩”的過(guò)程中要體現(xiàn)教的意圖，實(shí)現(xiàn)教的目的。

3.因循利導(dǎo)。從啟發(fā)、善誘的角度，由表及里、由簡(jiǎn)到繁，在漸進(jìn)過(guò)程中是“教”與“玩”的形式、內(nèi)容在結(jié)合上日益緊密，使學(xué)生一步一步地按照體育教學(xué)的要求有目的的進(jìn)行各種“玩”的活動(dòng)。

4.活而不亂。“玩”是助“教”的源頭活水。因此，體育教學(xué)中應(yīng)用“教”與“玩”結(jié)合的方法必須注意分寸，把握尺度，要按照教學(xué)課標(biāo)要求和教學(xué)實(shí)際需要組織必要的“玩”，防止“玩”偏發(fā)生問(wèn)題。這就看體育教師的應(yīng)變技巧和引導(dǎo)才干了，在不斷地發(fā)現(xiàn)和尋找更新的玩法中，保護(hù)學(xué)生，提升自我，向更高更強(qiáng)的境界攀升。

5.“玩”法井然。雖然“玩”法多樣，但并不是任何樣式的活動(dòng)都適合教學(xué)，為了便于教學(xué)和取得教學(xué)的良好效果，對(duì)待不同年齡段的孩子，要審時(shí)度勢(shì)，用演示的方式告訴學(xué)生，安全第一，生命可貴。在選擇體育游戲時(shí)必須遵循原則。必要時(shí)要有家長(zhǎng)跟蹤，切不可大意失荊州，造成悔之晚矣的后果。玩的健康，玩的有意義最重要。

四、“教”與“玩”結(jié)合的實(shí)踐效果

1.增強(qiáng)了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。

2.強(qiáng)化了學(xué)生的體能鍛煉。

3.加快了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

4.促進(jìn)了學(xué)生的智力提高。

總之，高中體育教學(xué)中采用“教”與“玩”結(jié)合的方法，是改善教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量的必然選擇。也是提高教學(xué)效率的最簡(jiǎn)便的方法。多年的體育教學(xué)嘗試，心得很多，收獲更多，在與孩子們?cè)鲩L(zhǎng)技能和娛樂(lè)健身中，我們一同享受快樂(lè)，追憶美好，暢想未來(lái)。看到孩子們茁壯的成長(zhǎng)，我知足，我欣慰。