淺析高中快樂(lè)體育教學(xué)的探索與嘗試

艾合買(mǎi)提·艾則孜

摘要：隨著課程改革進(jìn)程的不斷推進(jìn)，學(xué)生的個(gè)性化特點(diǎn)在教學(xué)過(guò)程中日漸凸顯。高中生處于身體和心理生長(zhǎng)發(fā)育比較完善的時(shí)期，隨著其年齡的增長(zhǎng)和社會(huì)閱歷的提升，他們已經(jīng)具備相對(duì)成熟的性格特點(diǎn)。在面對(duì)自己不喜歡的的老師和所學(xué)的課程時(shí)高中生不會(huì)像小學(xué)生一樣直接說(shuō)出自己的意見(jiàn)，他們已經(jīng)有了相對(duì)穩(wěn)定的自控能力。在體育課堂上高中生如果不喜歡課程內(nèi)容就會(huì)采取疲軟的應(yīng)付態(tài)度，這種情況下會(huì)直接影響教學(xué)效果，不僅不利于高中生心理健康水平的提高，還容易出現(xiàn)一些運(yùn)動(dòng)損傷事件。因?yàn)楦咧猩钠Ｓ趹?yīng)付的狀態(tài)會(huì)使其不能將全部的注意力集中到體育鍛煉過(guò)程上，還有的學(xué)生不能充分進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)影響我們體育教學(xué)目標(biāo)的落實(shí)。另外也不符合新的教育環(huán)境下素質(zhì)教育對(duì)體育教學(xué)的根本要求，所以本文主要探究快樂(lè)體育教學(xué)在高中體育教學(xué)過(guò)程中的實(shí)際應(yīng)用，分析高中生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，研究符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，以此調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性為整個(gè)課程的發(fā)展做出有效的參考。

關(guān)鍵詞：高中；快樂(lè)體育；教學(xué)；發(fā)展

一、高中快樂(lè)體育教學(xué)的必要性

1.有利于體現(xiàn)“以生為本”的教學(xué)理念。

快樂(lè)體育教學(xué)模式是最近幾年來(lái)體育教學(xué)領(lǐng)域新興的一種教學(xué)理念，它在延續(xù)了傳統(tǒng)的教學(xué)模式的基礎(chǔ)上遵循一定的教學(xué)規(guī)律，重點(diǎn)體現(xiàn)了新課改環(huán)境下體育教學(xué)的新發(fā)展。將健康第一、以人為本作為新的教學(xué)理念充分應(yīng)用到體育教學(xué)當(dāng)中，高中體育教學(xué)中快樂(lè)體育教學(xué)模式的開(kāi)展強(qiáng)化了學(xué)生的主體地位，這樣不僅能夠激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)還能夠強(qiáng)化學(xué)生的體育動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生在快樂(lè)的狀態(tài)下開(kāi)展體育課程的學(xué)習(xí)。能夠更扎實(shí)的掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)運(yùn)動(dòng)技能和相對(duì)科學(xué)的鍛煉方法，再有對(duì)學(xué)生的良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成也有著重要作用，教師要引導(dǎo)學(xué)生在參與體育鍛煉的過(guò)程中收獲快樂(lè)的體驗(yàn)。從以上幾方面可知，實(shí)施快樂(lè)體育教學(xué)不僅能夠強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠完善高中生終身體育意識(shí)的發(fā)展?？偠灾?，快樂(lè)體育教學(xué)能夠從根本上幫助高中生實(shí)現(xiàn)身心的健康發(fā)展，可以根據(jù)教材的教學(xué)要求實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)方法的深入，將高中生的健康問(wèn)題貫穿到整個(gè)教學(xué)過(guò)程當(dāng)中保證所有教學(xué)工作圍繞以學(xué)生健康為主的主題而展開(kāi)，高中階段所進(jìn)行的體育教學(xué)是以學(xué)生的健康成長(zhǎng)為前提的保證其身心全面發(fā)展的體育基礎(chǔ)課程。

2.有利于提升心理健康水平。

快樂(lè)是一個(gè)人心理上無(wú)壓力的真情流露，也是一個(gè)人心情愉快的表征。精力充沛、活潑好動(dòng)是當(dāng)前大部分高中生的顯著特點(diǎn)，實(shí)施快樂(lè)體育教學(xué)，給高中生提供一個(gè)寬松、祥瑞、融洽的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，不僅可以激活創(chuàng)新思維，而且在無(wú)壓抑感的心境中自發(fā)地學(xué)練，在班級(jí)群體活動(dòng)中展現(xiàn)個(gè)性，陶冶身心，心理健康水平自然而然地得到了提升。

3.追求學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。

受到傳統(tǒng)教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容的影響，高中體育教師在開(kāi)展體育教學(xué)的時(shí)候主要以競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主。但通過(guò)對(duì)現(xiàn)階段高中生的個(gè)性特點(diǎn)和目前高中階段對(duì)學(xué)生體育技能的教學(xué)要求分析，我們可以得知現(xiàn)在社會(huì)當(dāng)中有很多競(jìng)技體育的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并不適合應(yīng)用于高中校園當(dāng)中，因?yàn)檫@些體育項(xiàng)目在日后的社會(huì)生活當(dāng)中并沒(méi)有充分的應(yīng)用空間。另外高中體育教師過(guò)去在教學(xué)過(guò)程中會(huì)統(tǒng)一安排教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合相同的教學(xué)模式為所有的學(xué)生開(kāi)展教學(xué)。雖然這種教學(xué)方法更加節(jié)省時(shí)間，但整個(gè)教學(xué)過(guò)程比較沉悶，不利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，更不利于高中生心理素質(zhì)的養(yǎng)成。所以在高中體育教學(xué)中應(yīng)用快樂(lè)體育的教學(xué)模式可以在向?qū)W生傳授知識(shí)的同時(shí)教授技能，能夠強(qiáng)化學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和身體素質(zhì)的提升，它不僅能夠強(qiáng)化學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，保證學(xué)生的個(gè)性心理特征可以在課堂上發(fā)揮出來(lái)，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)掘?qū)W生的個(gè)人潛能，總之在教學(xué)中實(shí)施快樂(lè)體育教學(xué)可以滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化的發(fā)展需求，實(shí)現(xiàn)新課改環(huán)境下高中體育素質(zhì)教育的發(fā)展要求。

4.營(yíng)造民主、和諧的體育課堂教學(xué)氛圍。

快樂(lè)教學(xué)可以讓學(xué)生在愉快的情感支配下開(kāi)始體育課程的學(xué)習(xí)，在課堂上學(xué)生的歡聲笑語(yǔ)是其情緒最真實(shí)的表現(xiàn)，更是體現(xiàn)其積極參與教學(xué)過(guò)程的一種形態(tài)。學(xué)生快樂(lè)的情緒作為一種正能量能夠吸引更多的學(xué)生聽(tīng)從教師的教學(xué)安排，進(jìn)而主動(dòng)地參與體育鍛煉，在這種狀態(tài)的影響下，高中體育課程會(huì)實(shí)現(xiàn)民主和諧的發(fā)展，會(huì)呈現(xiàn)出更為自然輕松的課堂環(huán)境?？梢源_定的是高中生如果能夠積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中，其學(xué)習(xí)效果一定要高于傳統(tǒng)的灌輸式教育下的體育教學(xué)，如果體育教學(xué)依照傳統(tǒng)的沉悶嚴(yán)肅的形式進(jìn)行，那么高中生的體育鍛煉就缺乏情感性的投入，更沒(méi)有樂(lè)趣可言，這種體育鍛煉過(guò)程就沒(méi)有意義。學(xué)生如果不能將精力全部投入到課程學(xué)習(xí)當(dāng)中，還容易出現(xiàn)體育安全事故，所以在高中體育課程中開(kāi)展快樂(lè)體育教學(xué)是強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)的重要形式，能夠構(gòu)建寬松和諧的體育教學(xué)環(huán)境，在愉悅的教學(xué)氛圍的影響下可以強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生更加積極主動(dòng)的參與體育教學(xué)當(dāng)中來(lái)。

二、高中快樂(lè)體育教學(xué)的探索和嘗試

1.堅(jiān)持健康第一，以人為本的教育理念。

想要在高中體育教學(xué)工作中實(shí)施快樂(lè)體育教學(xué)，主要通過(guò)相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)負(fù)荷來(lái)提高高中生的身體適應(yīng)能力。教師要向?qū)W生傳授一定的運(yùn)動(dòng)技巧，保證學(xué)生在今后的體育鍛煉中能夠打下良好的基礎(chǔ)，最重要的是要讓學(xué)生能夠快樂(lè)積極的參與到體育鍛煉當(dāng)中實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體心理的雙重發(fā)展，保證其體育鍛煉和健康發(fā)展理念符合社會(huì)和道德的發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)，只要能夠做到以上幾方面得內(nèi)容，就能夠從根本上實(shí)現(xiàn)教學(xué)水平的提升。另外我們要重視健康第一的思想，樹(shù)立以人為本的教學(xué)理念，改變傳統(tǒng)的以教材為主的教學(xué)方法，要將教學(xué)理念轉(zhuǎn)移到以學(xué)生的基本特征為根本上，以學(xué)生的健康水平發(fā)展為重點(diǎn)開(kāi)展體育教學(xué)。隨著社會(huì)科技水平的不斷發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步也需要更多更全面的知識(shí)為其提供對(duì)應(yīng)的發(fā)展基礎(chǔ)，所以高中體育教學(xué)要重視以學(xué)生為中心的特點(diǎn)，通過(guò)科學(xué)發(fā)展觀(guān)來(lái)指導(dǎo)教學(xué)，要不斷完善教學(xué)內(nèi)容及時(shí)增加滿(mǎn)足社會(huì)發(fā)展形態(tài)的體育項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)人本教學(xué)理念的提升。在新課改環(huán)境下高中體育課程隨著課改進(jìn)程的推進(jìn)，要重視和人文教育的結(jié)合，站在新的改革試點(diǎn)下分析學(xué)生在受到教育后會(huì)產(chǎn)生的社會(huì)價(jià)值，要合理的確定符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的教學(xué)目標(biāo)。整合教學(xué)內(nèi)容，確定科學(xué)的教學(xué)方法，構(gòu)建系統(tǒng)的評(píng)價(jià)體系，由此保證學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康的全面發(fā)展。只有全方位多角度的展開(kāi)體育教學(xué)才能夠在保證學(xué)生個(gè)性發(fā)展的基礎(chǔ)上為學(xué)生今后的體育技能提升做出基本貢獻(xiàn)，所以高中體育教師要引導(dǎo)學(xué)生積極的參與到體育鍛煉當(dāng)中，減輕學(xué)生的畏懼心理，讓學(xué)生能夠通過(guò)體育游戲以及娛樂(lè)性的教學(xué)自主積極的參與到其中，在快樂(lè)中學(xué)，在學(xué)中獲得健康。

2.以培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí)為目標(biāo)。

生命在于運(yùn)動(dòng)，高中體育教學(xué)的根本目的不只是為了完成教學(xué)目標(biāo)中的課程安排，更主要的作用是要讓學(xué)生在繁重的數(shù)語(yǔ)外等學(xué)科的學(xué)習(xí)之外，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)緩解學(xué)習(xí)的疲勞，讓學(xué)生能夠在娛樂(lè)后全身心的投入之后的學(xué)習(xí)當(dāng)中。體育課程的設(shè)置的根本是著眼于未來(lái)，讓學(xué)生能夠終身受益，在強(qiáng)化其身體素質(zhì)的同時(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。所以高中體育課除了要保證學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)和鍛煉的體育技能獲得相應(yīng)的成果之外，還要保證學(xué)生通過(guò)系統(tǒng)化科學(xué)化的體育教學(xué)掌握適應(yīng)其身體發(fā)展特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)技能，讓高中生能夠更加熱愛(ài)體育，關(guān)心自身及周?chē)胰说纳眢w健康狀況?？梢詮淖陨碜銎?，帶領(lǐng)周?chē)娜送ㄟ^(guò)體育鍛煉來(lái)調(diào)節(jié)和完善身心健康的發(fā)展水平，實(shí)現(xiàn)體育課程服務(wù)于人，助人發(fā)展的根本特點(diǎn)。要盡量保證學(xué)生在高中校內(nèi)學(xué)習(xí)的體育課程可以對(duì)其一生產(chǎn)生重要的影響，高中體育教學(xué)最根本的教學(xué)目的是要讓學(xué)生將在校期間所掌握的體育技能和知識(shí)應(yīng)用到日后走向社會(huì)的時(shí)候，從自身做起，發(fā)揮體育的魅力影響周?chē)娜耍M(jìn)一步帶動(dòng)聚居之地社區(qū)體育活動(dòng)的深入發(fā)展，所以快樂(lè)教學(xué)在體育課程當(dāng)中的重要性不言而喻。教師要以學(xué)生為根本，選擇適合高中生身體心理發(fā)展特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要根據(jù)高中生的個(gè)人喜好確定項(xiàng)目?jī)?nèi)容，結(jié)合比賽和游戲等多種方法開(kāi)展體育教學(xué)，在強(qiáng)化學(xué)生終身體育意識(shí)的前提下讓學(xué)生感受到體育課程的重要性，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。最主要的是讓學(xué)生學(xué)以致用，將體育帶來(lái)的快樂(lè)延續(xù)到社會(huì)中，延續(xù)到生活中，以此完成將體育技能和鍛煉方法應(yīng)用到以后的一生中，實(shí)現(xiàn)終身發(fā)展的根本目的。

3.教學(xué)內(nèi)容的選擇要注重趣味性與實(shí)效性。

現(xiàn)在社會(huì)的高中生比較活潑好動(dòng)，精力也很旺盛，他們大多喜歡群體生活，通過(guò)實(shí)踐分析我們得知高中生對(duì)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)投入更多的精力，站在體育教師的角度來(lái)分析，當(dāng)教學(xué)項(xiàng)目符合學(xué)生興趣的時(shí)候教學(xué)效果就會(huì)十分明顯，所以在高中體育教學(xué)過(guò)程中實(shí)施快樂(lè)體育教學(xué)方法的時(shí)候教師要在設(shè)置教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候重視趣味性和實(shí)效性的統(tǒng)一，要選擇一些高中生更喜歡和容易主動(dòng)參與的體育項(xiàng)目，這樣才能夠強(qiáng)化學(xué)生參與的積極性，能夠讓學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與到課程學(xué)習(xí)當(dāng)中，有益于課程改革的落實(shí)和完善。想要實(shí)現(xiàn)這方面的內(nèi)容，教師在進(jìn)行課程準(zhǔn)備的過(guò)程中就要充分了解學(xué)生的需求和心理特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)選擇適合學(xué)生在高中階段學(xué)習(xí)的體育課程，要構(gòu)建寬松愉悅的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在快樂(lè)的情緒下主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極理解體育知識(shí)，樂(lè)于接受體育技能的講解，能更為積極的和教師配合完成體育課程的學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)水平的提升。

4.采用分層教學(xué)法。

由于同一教學(xué)班的高中生無(wú)論是在身高體重、性格特征還是在反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)性等方面各異，針對(duì)他們之間所具有的明顯差異性，若采用同一教學(xué)方法對(duì)他們進(jìn)行“齊步走式”教學(xué)，會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)明顯的狀況：運(yùn)動(dòng)素質(zhì)好的高中生得不到應(yīng)有的鍛煉效果，因?yàn)閺?qiáng)度與難度不夠；運(yùn)動(dòng)素質(zhì)差的高中生完成不了教學(xué)任務(wù)，自信心不足，心理健康維度受到壓制，久而久之，就會(huì)疏遠(yuǎn)體育課。這既違背了面向全體學(xué)生的體育新課改精神，同時(shí)也不利于課堂教學(xué)目標(biāo)的有效完成。

5.考評(píng)時(shí)注重過(guò)程性評(píng)價(jià)。

在完成基本的教學(xué)任務(wù)之后高中體育教師要結(jié)合學(xué)生對(duì)教學(xué)目標(biāo)的完成情況展開(kāi)評(píng)價(jià)、總結(jié)，教學(xué)評(píng)價(jià)除了能夠讓學(xué)生了解自身在體育課程的學(xué)習(xí)過(guò)程中有哪些不足，還能夠讓學(xué)生了解自身對(duì)體育知識(shí)和技能的掌握情況，進(jìn)一步總結(jié)學(xué)生的個(gè)人認(rèn)識(shí)。教師要結(jié)合科學(xué)系統(tǒng)的評(píng)價(jià)體系尋找多種評(píng)價(jià)方法對(duì)學(xué)生的體育技能掌握情況展開(kāi)評(píng)價(jià)，要注意的是，在評(píng)價(jià)過(guò)程中以能力為主，重視過(guò)程性評(píng)價(jià)，要關(guān)注學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中一些優(yōu)秀的表現(xiàn)和明顯的進(jìn)步，不能單純的看重結(jié)果。教師要讓學(xué)生明白只要是在過(guò)去的基礎(chǔ)上有一定的進(jìn)步就是學(xué)習(xí)的效果，高中體育教師要引導(dǎo)學(xué)生在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)體育知識(shí)和技能的提升，結(jié)合激勵(lì)性的語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與到體育課程的學(xué)習(xí)當(dāng)中，加強(qiáng)學(xué)生的自信心和榮譽(yù)感，保證其能夠在日后的體育課堂學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)中更加主動(dòng)地參與進(jìn)去。這樣除了能夠強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)還可以鍛煉其體育技能，最關(guān)鍵的是有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，教師也可以順利完成教學(xué)目標(biāo)。

結(jié)論

通過(guò)分析目前的教學(xué)實(shí)踐我們可以得知，快樂(lè)體育可以在高中體育教學(xué)過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，可以保證教師實(shí)現(xiàn)寓教于樂(lè)的基本教學(xué)理念，讓學(xué)生在玩中學(xué)，讓教師通過(guò)快樂(lè)的教學(xué)讓學(xué)生感受快樂(lè)。保證其在和諧的教學(xué)氛圍中主動(dòng)的參與體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)健康的成長(zhǎng)。通過(guò)快樂(lè)教學(xué)在高中體育課程中的嘗試我們可以得知，將學(xué)生的興趣融入到體育教學(xué)中能夠保證學(xué)生在體育課堂上感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和自由，這樣不僅能夠陶冶學(xué)生的情操，還能夠強(qiáng)化學(xué)生的個(gè)性發(fā)展可以在完善其終身體育意識(shí)的同時(shí)完成體育教學(xué)的基本目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育環(huán)境下高中體育課程教學(xué)的全面發(fā)展。

致謝

時(shí)間飛快的流走，兩年的研究生學(xué)習(xí)生活很快就結(jié)束了，在學(xué)校就學(xué)的這段期間，使我獲得了很多知識(shí)，更通過(guò)閱讀擴(kuò)大了知識(shí)范圍，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，在各種社會(huì)實(shí)踐證明了自己，在科研方面的能力也有所提升。在此，我必須誠(chéng)心誠(chéng)意的感謝謝我親愛(ài)的導(dǎo)師，他是那么和藹可親，博學(xué)多才，不僅在學(xué)習(xí)上授予我知識(shí)，日常生活中也對(duì)我關(guān)懷備至，真的非常慶幸我的學(xué)習(xí)路途中有他的陪伴和支持。

多謝各位專(zhuān)家及導(dǎo)師抽空參加我的畢業(yè)論文答辯，希望各位幫忙指出論文中的不足和缺陷并給予意見(jiàn)和指導(dǎo)，再次謝謝大家！

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