構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式

趙競(jìng)

摘 要：在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)大學(xué)生心理健康教育新模式進(jìn)行研究的過程中，必須與大學(xué)生的實(shí)際情況相結(jié)合，使心理健康教育的運(yùn)用效率得到顯著提高。此外，還需要對(duì)構(gòu)建心理健康教育新模式的具體途徑和方法進(jìn)行分析和總結(jié)以便能夠推動(dòng)心理健康教育的順利高效開展，使大學(xué)生心理素質(zhì)不斷得到提高。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；心理健康教育；新模式

中圖分類號(hào)：G206 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009 — 2234（2018）03 — 0159 — 03

網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)中發(fā)揮著重要的影響，對(duì)大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)方式以及人際關(guān)系交往等均造成了一定的改變。網(wǎng)絡(luò)本身具有很大的不確定性，既存在有利的一方面，同時(shí)也會(huì)對(duì)學(xué)生的身心健康產(chǎn)生影響。為了使網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理健康造成的負(fù)面影響降到最低必須構(gòu)建心理健康教育新模式。

一、大學(xué)生行為模式和思維受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響

（一）大學(xué)生認(rèn)知能力容易受網(wǎng)絡(luò)價(jià)值觀念的影響

網(wǎng)絡(luò)空間具有非常豐富的共享資源以及良莠不齊的網(wǎng)絡(luò)信息，大學(xué)生認(rèn)知能力易受網(wǎng)絡(luò)價(jià)值觀念多元化的影響。由于具有對(duì)教育主體力量進(jìn)行集成以及對(duì)各類教育資源進(jìn)行整合的優(yōu)勢(shì)，網(wǎng)絡(luò)對(duì)于推進(jìn)社會(huì)主義核心價(jià)值體系教育的發(fā)展發(fā)揮了非常重要的作用。但是，負(fù)面影響也廣泛存在，網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常散布各種腐朽沒落思想和反動(dòng)言論，會(huì)對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知產(chǎn)生不良影響。由于大學(xué)生尚未形成系統(tǒng)的價(jià)值觀、人生觀和世界觀，欠缺政治鑒別能力，很容易受極端個(gè)人主義、享樂主義和拜金主義思潮的影響，從而造成其道德觀、價(jià)值觀和人生觀偏離軌道，造成道德認(rèn)知和價(jià)值取向的混亂，對(duì)于其未來人生的走向影響極為惡劣。

（二）大學(xué)生人際關(guān)系易受網(wǎng)絡(luò)交往對(duì)象的影響

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下非直接性交往取代了人與人之間面對(duì)面的直接性交往，網(wǎng)絡(luò)交往方式主要包括音像、圖片以及文字等。網(wǎng)絡(luò)空間的虛擬性容易促使不同性格不同背景和擁有不同喜好的人群聚集在一起。由于不存在利益糾葛，大學(xué)生在與網(wǎng)絡(luò)上結(jié)識(shí)的對(duì)象進(jìn)行交往時(shí)不會(huì)有太多顧慮，能夠大膽敞開心扉傾訴自己內(nèi)心的秘密，而且很容易引發(fā)共鳴并獲得交流對(duì)象的鼓勵(lì)和支持，這對(duì)于大學(xué)生排解內(nèi)心的煩悶以及緩解心理壓力具有非常大的幫助。

但是網(wǎng)絡(luò)對(duì)象具有非現(xiàn)實(shí)性，大學(xué)生與交流對(duì)象之間缺乏情感體驗(yàn)和真正的感性聯(lián)系，可能對(duì)學(xué)生造成一定的消極影響。近年來，網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響主要有以下幾個(gè)方面：一是，網(wǎng)絡(luò)交往對(duì)象虛擬自己的身份騙取大學(xué)生財(cái)物、感情并對(duì)其進(jìn)行錯(cuò)誤引導(dǎo)，致使大學(xué)生蒙受經(jīng)濟(jì)損失甚至誤入歧途、走向違法犯罪的道路，如各種網(wǎng)絡(luò)兼職；二是，學(xué)生醉心或者沉溺于與虛擬人物進(jìn)行交流，致使其與老師同學(xué)之間的現(xiàn)實(shí)直接交往時(shí)間大大減少，影響師生之間良好人際關(guān)系的建立和維護(hù)；三是，學(xué)生遇到挫折后習(xí)慣于從網(wǎng)絡(luò)中獲得安慰，久而久之易導(dǎo)致性格孤僻甚至產(chǎn)生厭世心理，如網(wǎng)絡(luò)成癮。此外，網(wǎng)絡(luò)交往的隨意性和去責(zé)任化會(huì)凸顯部分人群的自然屬性，使自身性格暴露在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，導(dǎo)致部分居心不良的人趁虛而入，大大影響網(wǎng)絡(luò)交往的可靠性和安全性，甚至?xí)?dǎo)致大學(xué)生對(duì)世界對(duì)社會(huì)產(chǎn)生敵意，引發(fā)更多的心理問題和疾病。

（三）大學(xué)生心理發(fā)展易受網(wǎng)絡(luò)時(shí)空環(huán)境的影響

人們的行為模式和心理狀況受所處時(shí)空環(huán)境的影響，網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬性也會(huì)對(duì)大學(xué)生的行為模式和心理狀況產(chǎn)生影響。在虛擬網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中人們的心理狀態(tài)以及個(gè)性特征即為網(wǎng)絡(luò)心理。大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理發(fā)展表現(xiàn)為從眾性與自主性并存、創(chuàng)造性與批判性并存、波動(dòng)性與穩(wěn)定性并存的特點(diǎn)。大學(xué)生更加崇尚自由與個(gè)性的追求，而網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的存在使大學(xué)生的自我意識(shí)大大得到了強(qiáng)化，同時(shí)也使其民主觀念和平等意識(shí)得到增強(qiáng)，但是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中監(jiān)督的缺失也造成大學(xué)生各種行為的隨意性和放縱性。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的行為可能與現(xiàn)實(shí)中的行為大相徑庭，此即為網(wǎng)絡(luò)的去抑制性，能夠使個(gè)體內(nèi)心深藏的想法和意識(shí)得到表達(dá)和顯現(xiàn)，使內(nèi)心郁悶得到排解而獲取心靈上的放松，具有一定的積極意義。但是部分大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界中難以自拔，無法辨別虛擬世界和現(xiàn)實(shí)世界，導(dǎo)致認(rèn)知出現(xiàn)混亂并造成不當(dāng)行為的產(chǎn)生，引發(fā)嚴(yán)重的行為偏離和心理問題。

二、大學(xué)生心理健康受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響

網(wǎng)絡(luò)心理健康是新時(shí)代背景下大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的必然產(chǎn)物，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育必然成為學(xué)校心理健康教育的重要組成部分和途徑。

（一）網(wǎng)絡(luò)使教育方式和途徑得到拓寬

傳統(tǒng)的心理健康教育主要通過老師面對(duì)面咨詢以及心理講座和心理健康教育課程進(jìn)行，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展則突破了時(shí)空界限，使心理教育工作開展受空間和時(shí)間的限制逐漸減少并使其開展難度得到降低。心理健康教育者能夠通過網(wǎng)絡(luò)向?qū)W生講解心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。同時(shí)，大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)可以隨時(shí)查找和獲取各種自身所需的心理健康知識(shí)和資料，接受在線心理輔導(dǎo)和心理問題咨詢，使自己的心理問題及時(shí)得到解答，防止問題不斷積壓給學(xué)生造成沉重的心理負(fù)擔(dān)。部分性格內(nèi)向?qū)W生不愿意面對(duì)面地與心理老師進(jìn)行溝通，而網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)則恰恰能夠解決這一難題，具有顯著的優(yōu)越性。

（二）通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行教育資源整合，可獲取海量信息

教師講授和書籍閱讀為傳統(tǒng)心理教育的主要模式，這種教育模式只能為群體提供知識(shí)而無法很好的滿足個(gè)體需求。通過網(wǎng)絡(luò)則可以有效連接各種心理健康教育資源，將各種資源進(jìn)行整理使之形成龐大的信息庫(kù)，使心理健康教育的內(nèi)容獲得豐富，對(duì)于推動(dòng)心理健康教育合力的形成具有重要意義。網(wǎng)絡(luò)還可以將動(dòng)畫、影像、圖片和文字相結(jié)合，使知識(shí)變得更加有趣和生動(dòng)形象。通過網(wǎng)絡(luò)，大學(xué)生和心理健康教育工作者能夠保持密切聯(lián)系，并利用不同方法多角度地獲取和掌握心理健康知識(shí)，并就相關(guān)問題展開討論。

（三）網(wǎng)絡(luò)使主動(dòng)功能得到調(diào)動(dòng)，使教學(xué)效果得到提升

互聯(lián)網(wǎng)具有容量大、虛擬性和新奇性、便捷性的特點(diǎn)，因而對(duì)大學(xué)生具有巨大的吸引力，通過網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育勢(shì)必能夠取得理想的教育效果。應(yīng)用多媒體集成技術(shù)和超文本檢索方式能夠在短時(shí)間內(nèi)迅速獲取大量信息，而且由于存在互動(dòng)性、平等性、虛擬性和便捷性的特點(diǎn)，能夠使大學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情得到激發(fā)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性。學(xué)生可以通過各種社交軟件就相關(guān)心理問題展開討論，能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生之間、學(xué)生與老師之間的平等交流和互助，從而使心理教育的功能得到顯著增強(qiáng)。

（四）通過心理動(dòng)向傳遞使預(yù)警功能得到增強(qiáng)

受傳統(tǒng)教育理念的影響，大學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)通常閉鎖自己的世界不愿意向老師或者同學(xué)傾訴，教師也沒法及時(shí)給予學(xué)生心理疏導(dǎo)，容易造成學(xué)生心理問題加重。網(wǎng)絡(luò)的開放性、匿名性和虛擬性則為大學(xué)生排解內(nèi)心的苦悶提供了重要的渠道和空間。在網(wǎng)絡(luò)空間中，大學(xué)生能夠毫無顧慮的表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)想法，將自己內(nèi)心的苦悶釋放出來，而心理健康教育工作者則能夠通過網(wǎng)絡(luò)了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)掌握大學(xué)生當(dāng)前的整體心理情況，發(fā)現(xiàn)問題以便及時(shí)采取針對(duì)性解決措施，根據(jù)具體問題及時(shí)進(jìn)行化解、溝通和引導(dǎo)，可有效提升工作效率，對(duì)于改善大學(xué)生的心理問題，提升和完善大學(xué)的心理素質(zhì)具有重要意義〔1〕。

三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下如何進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育在大學(xué)生心理健康教育中占據(jù)非常重要的地位，開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育必須充分利用網(wǎng)絡(luò)，使其優(yōu)勢(shì)得到充分發(fā)揮，同時(shí)還需要積極開拓新思路，尋找新方法，推動(dòng)大學(xué)生心理素質(zhì)的不斷完善。

（一）充分發(fā)揮思想政治教育與心理健康合力作用的影響

結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)其心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，使大學(xué)生的心理機(jī)能得以提升、同時(shí)開發(fā)心理潛能，從而使大學(xué)生的個(gè)性以及整體素質(zhì)獲得提高即為大學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。

傳統(tǒng)心理健康教育模式能夠進(jìn)行面對(duì)面交流，方便教育工作者更加深入的了解和解決學(xué)生的心理問題，學(xué)生存在抑郁癥、強(qiáng)迫癥等較嚴(yán)重的心理問題時(shí)，可以循序漸進(jìn)的引導(dǎo)學(xué)生，使其心理問題不斷弱化。高校在開展大學(xué)生心理教育工作時(shí)必須結(jié)合學(xué)生的個(gè)性以及發(fā)展特點(diǎn)將傳統(tǒng)心理健康教育與網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合，使兩種不同教育模式的優(yōu)勢(shì)得到充分發(fā)揮，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)更能取得顯著的教育成果〔2〕。

素質(zhì)教育不單包括心理健康教育同時(shí)還包括思想政治教育，兩種教育相結(jié)合既能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)高尚的道德情操同時(shí)還能夠推動(dòng)學(xué)生形成健康的心理。在開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育時(shí)必須同時(shí)進(jìn)行思想政治教育，使思想政治的內(nèi)容滲透到心理健康教育中，了解和感知學(xué)生的氣質(zhì)類型、能力特點(diǎn)以及性格特征，有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育，采用靈活的教育教學(xué)模式對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行引導(dǎo)以使其向健康方向發(fā)展〔3〕。

（二）推動(dòng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育系統(tǒng)化

實(shí)施網(wǎng)絡(luò)心理健康教育不但需要構(gòu)建全方位、立體式的教育模式同時(shí)還要求教育工作者以科學(xué)的教育理念作為指導(dǎo)，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，推動(dòng)教育工作的良性健康發(fā)展。著力加強(qiáng)四個(gè)方面的工作：一是，推動(dòng)心理健康教育網(wǎng)站的建立，使之成為吸引大學(xué)生目光和注意力的重要媒介，從中獲取自己所需的心理健康方面的知識(shí)。二是，開展網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)試和網(wǎng)上活動(dòng)，通過心理健康知識(shí)的宣傳和普及豐富大學(xué)生對(duì)于心理健康知識(shí)的了解和掌握。三是，推動(dòng)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢模式的開展，通過計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)向進(jìn)行心理問題咨詢的人員提供綜合信息服務(wù)，此種咨詢模式不受時(shí)間以及空間的限制，優(yōu)勢(shì)明顯。四是，推動(dòng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育系列課程的開展，方便學(xué)生能夠根據(jù)自身需求有選擇性的進(jìn)行學(xué)習(xí)，推動(dòng)自身知識(shí)體系的合理建構(gòu)〔4〕。

（三）重視對(duì)心理健康教育工作者的培訓(xùn)

開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作，心理健康教育工作者不僅要扎實(shí)掌握心理健康基本理論，同時(shí)還要熟練掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，使心理健康教育以更加豐富生動(dòng)地形式得到大學(xué)生的關(guān)注。建立具有豐富專業(yè)知識(shí)的心理健康教育工作者隊(duì)伍，經(jīng)常組織教育工作者進(jìn)行學(xué)術(shù)以及業(yè)務(wù)方面的交流，使工作者的專業(yè)知識(shí)得到豐富和完善，同時(shí)通過相關(guān)培訓(xùn)不斷提高其專業(yè)技能和專業(yè)素養(yǎng)以及業(yè)務(wù)能力和水平，推動(dòng)心理健康教育的順利高效的開展。

（四）提升學(xué)生網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知水平

大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)信息的受眾主體，因此，做好學(xué)生心理健康教育工作必須調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，提升網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知能力。有效辨別網(wǎng)絡(luò)中的信息真?zhèn)巍⒃鰪?qiáng)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)自我教育的能力，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育的全面深入。

結(jié)語：

心理健康教育對(duì)大學(xué)生價(jià)值觀、人生觀和世界觀的完善和重塑具有非常重要的促進(jìn)作用，必須引起足夠的重視。網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的日新月異對(duì)大學(xué)生人群的日常學(xué)習(xí)、交往和生活均產(chǎn)生了非常大的影響，開展心理健康教育必須充分利用網(wǎng)絡(luò)并通過構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境促進(jìn)心理健康教育的多途徑、多形式、高效地開展，推動(dòng)大學(xué)生心理素質(zhì)的不斷完善以及群體的持續(xù)發(fā)展。

〔參 考 文 獻(xiàn)〕

〔1〕沈曉梅.構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式〔J〕.中國(guó)青年研究，2012，（01）：113-116.

〔2〕陸建蘭，李憲倫.網(wǎng)絡(luò)話語影響下的大學(xué)生心理健康教育課新模式探研〔J〕.學(xué)校黨建與思想教育，2015，（01）：69-71.

〔3〕劉小青，蔣常香，毛莉婷.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理發(fā)展趨勢(shì)及其研究對(duì)鞋〔J〕.職教論壇，2012，（29）：50-52.

〔4〕郭英君，舒娜.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式的構(gòu)建〔J〕.內(nèi)江科技，2012，（10）：107-108.

〔責(zé)任編輯：譚 蕊〕