游戲教學(xué)法在高校游泳教學(xué)中的應(yīng)用

董 煜，魯 茜，徐國(guó)偉

（1.北京石油化工學(xué)院，北京 102617； 2浙江大學(xué)，浙江 杭州 310058； 3.中國(guó)兒童中心體育部，北京 100025）

在高校的體育課程當(dāng)中，游泳是重要的組成部分，相對(duì)于其他體育項(xiàng)目，游泳教學(xué)在教學(xué)環(huán)境、運(yùn)動(dòng)方式、呼吸技巧等方面，均有自己的特點(diǎn)，它既是體育活動(dòng)，同時(shí)又是一種必備的生活技能，頗受大學(xué)生歡迎。然而在實(shí)際教學(xué)過程中，存在很多問題，教學(xué)方法千篇一律，只注重技術(shù)性，忽略了教學(xué)形式的多元化，急功近利。使得初學(xué)者因?yàn)閼峙潞筒桓信d趣在課間消磨時(shí)間，影響了整體教學(xué)效果。

游戲法是體育教學(xué)中一種重要的教學(xué)方法，它貫徹了“寓教于樂”的教育原則，對(duì)全面發(fā)展身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)、掌握知識(shí)技能等有積極作用。美國(guó)心理學(xué)家布魯納認(rèn)為，最好的學(xué)習(xí)動(dòng)力是對(duì)所學(xué)內(nèi)容有內(nèi)在興趣，而最能激發(fā)學(xué)生興趣的莫過于游戲。通過游戲可以豐富課程內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)在動(dòng)力，活躍課堂氣氛，鞏固已掌握的運(yùn)動(dòng)技能。

本研究把游戲教學(xué)法運(yùn)用到游泳教學(xué)中，在原有的教學(xué)方法中加入游戲，讓學(xué)生在游戲中主動(dòng)的體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)技能，驗(yàn)證游戲法在游泳教學(xué)中的效果，為高校游泳教學(xué)提供可參考的資料。

1 研究對(duì)象與方法

本文主要對(duì)游戲教學(xué)法在高校游泳教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行研究。通過選取北京石油化工學(xué)院游泳專項(xiàng)課2個(gè)教學(xué)班作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，每班30人，男女各15人，隨機(jī)選取一個(gè)班作為實(shí)驗(yàn)班，另一個(gè)班作為對(duì)照班。實(shí)驗(yàn)班在傳統(tǒng)教學(xué)方法的基礎(chǔ)上加上游戲教學(xué)，對(duì)照班采取傳統(tǒng)教學(xué)方法。實(shí)驗(yàn)時(shí)間16周，每周2學(xué)時(shí)，共計(jì)32學(xué)時(shí)。為確保實(shí)驗(yàn)的有效性，實(shí)驗(yàn)過程中實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組教學(xué)條件、教學(xué)進(jìn)度、場(chǎng)地器材和授課教師以及學(xué)生的游泳基礎(chǔ)等方面均保持一致。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組分別發(fā)放問卷調(diào)查，采用常規(guī)計(jì)算對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，為本文提供數(shù)據(jù)支撐。

2 結(jié)果與分析

2.1 游戲教學(xué)法的教學(xué)內(nèi)容及方法

由于游泳運(yùn)動(dòng)環(huán)境的特殊性，如果教學(xué)內(nèi)容陳舊枯燥，學(xué)生的注意力很容易受到環(huán)境的影響，造成注意力無法集中，影響教學(xué)效果。在教學(xué)內(nèi)容中穿插游戲，可以讓學(xué)生通過游戲盡快適應(yīng)運(yùn)動(dòng)環(huán)境，鞏固技術(shù)動(dòng)作，活躍課堂氣氛。根據(jù)課程大綱，游泳選項(xiàng)課第一學(xué)期授課內(nèi)容包括熟悉水性和蛙泳技術(shù)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容分不同階段設(shè)計(jì)有針對(duì)性的游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中熟練掌握各個(gè)階段的技術(shù)動(dòng)作。

2.1.1 熟悉水性階段 在熟悉水性階段，游戲的教學(xué)目的是讓學(xué)生培養(yǎng)對(duì)游泳的興趣以及消除怕水心理，另一目的就是學(xué)生在水里感受水對(duì)身體帶來的阻力及浮力。教學(xué)內(nèi)容有水中行走跳躍、浮體滑行、呼吸等。在這個(gè)階段學(xué)生第一次接觸游泳，水中重力、呼吸方法和運(yùn)動(dòng)方式的改變，容易造成緊張焦慮的情緒。實(shí)驗(yàn)組針對(duì)這個(gè)特點(diǎn)在教學(xué)方法上加入游戲，讓學(xué)生的注意力被游戲所吸引，消除緊張情緒，具體見表1。

在熟悉水性階段，在每個(gè)教學(xué)內(nèi)容中安排2個(gè)游戲環(huán)節(jié)，游戲設(shè)計(jì)的目的是鞏固熟悉水性動(dòng)作技能，增強(qiáng)對(duì)游泳的興趣，消除怕水心理。

2.1.2 技術(shù)教學(xué)階段 在熟悉水性階段后，進(jìn)入技術(shù)教學(xué)階段，蛙泳技術(shù)教學(xué)內(nèi)容分為蛙泳腿部技術(shù)、手臂技術(shù)和配合技術(shù)。在上一階段，學(xué)生已經(jīng)基本掌握在水中自如行走滑行和呼吸技術(shù)，此時(shí)在教學(xué)時(shí)容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，所以要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)安排一些與技術(shù)動(dòng)作相關(guān)的游戲，這樣可以避免單一的練習(xí)形式，提高學(xué)習(xí)興趣。例如，蛙泳腿蜈蚣游泳，練習(xí)者分2～3組，每組縱隊(duì)排列，后者扶住前者腰部，幾人同時(shí)做蛙泳腿動(dòng)作。游戲中不僅鞏固了蛙泳腿技術(shù)，同時(shí)培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在學(xué)習(xí)蛙泳手臂動(dòng)作后，進(jìn)行坐板劃船接力賽，可以練習(xí)蛙泳手臂技術(shù)，體會(huì)劃水技術(shù)動(dòng)作效果，對(duì)水的感覺。游戲的設(shè)計(jì)與技術(shù)動(dòng)作相結(jié)合，達(dá)到邊學(xué)邊練的目的。

表1 熟悉水性階段游戲設(shè)計(jì)

游戲教學(xué)選擇的時(shí)機(jī)非常重要，一般在動(dòng)作學(xué)習(xí)的初級(jí)階段不宜采用，在學(xué)習(xí)的初級(jí)階段，由于神經(jīng)過程處于分化階段，內(nèi)抑制尚未完全建立，因而控制動(dòng)作的能力差，會(huì)出現(xiàn)不協(xié)調(diào)、不精確，且容易出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。如果過早的使用游戲教學(xué)，容易形成錯(cuò)誤動(dòng)作。應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握情況及課堂的反應(yīng)，酌情選擇游戲教學(xué)。

2.1.3 熟練技術(shù)階段 此時(shí)教學(xué)內(nèi)容已基本完成，大多數(shù)同學(xué)基本掌握蛙泳技術(shù)，遇到新刺激容易出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，需要進(jìn)行長(zhǎng)距離耐力練習(xí)來鞏固技術(shù)動(dòng)作，但耐力練習(xí)對(duì)于同學(xué)們來說較為艱苦和枯燥，同時(shí)學(xué)生的情緒會(huì)受到影響。這時(shí)在教學(xué)中設(shè)計(jì)一些游戲環(huán)節(jié)，如接力賽、踩水比賽等，可以調(diào)節(jié)課堂氣氛、調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，在比賽中鞏固技術(shù)、提高速度，鍛煉肌肉耐力和心肺功能。

2.2 游戲教學(xué)法的教學(xué)效果

2.2.1 有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量 興趣是最好的老師，當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生了興趣，就會(huì)主動(dòng)地去求知、去探索、去實(shí)踐。游戲教學(xué)可以滿足學(xué)生追求樂趣的心理需求，讓學(xué)生感到輕松愉悅的教學(xué)氛圍，從而喜歡上游泳運(yùn)動(dòng)。通過對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行游戲教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性有了明顯提高，課堂氣氛活躍，學(xué)生的求知欲增強(qiáng)，由原來的被動(dòng)練習(xí)變成主動(dòng)的參與。對(duì)于體育課喜歡程度和授課方式滿意程度都明顯優(yōu)于對(duì)照組，詳見表2。

2.2.2 有利于學(xué)生盡快熟悉水環(huán)境，消除怕水心理 游泳是一個(gè)較為特殊的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是從事在水里的運(yùn)動(dòng)，所以運(yùn)動(dòng)環(huán)境與我們平時(shí)所生活的環(huán)境有很大的差別，在熟悉水性階段加入游戲教學(xué)，可以使學(xué)生盡快地適應(yīng)水中的環(huán)境，有效地減少對(duì)運(yùn)動(dòng)環(huán)境的恐懼。在實(shí)驗(yàn)前，針對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生進(jìn)行了恐水程度調(diào)查，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后單獨(dú)對(duì)實(shí)驗(yàn)前調(diào)查中恐水程度高的學(xué)生進(jìn)行了訪談。結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生認(rèn)為游戲教學(xué)法有效地緩解了最初下水時(shí)心里的緊張和焦慮感，與對(duì)照組相比，學(xué)生更快地適應(yīng)運(yùn)動(dòng)環(huán)境，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.2.3 有利于學(xué)生專項(xiàng)技能的提高 在技能學(xué)習(xí)過程中，“游戲教學(xué)法”能夠顯著地提高學(xué)習(xí)效率。特別在基礎(chǔ)動(dòng)作的學(xué)習(xí)過程，需要反復(fù)的練習(xí)才能鞏固技術(shù)動(dòng)作，但簡(jiǎn)單的重復(fù)容易造成學(xué)習(xí)興趣下降，效率降低。設(shè)計(jì)基礎(chǔ)動(dòng)作的游戲練習(xí)，在游戲過程中重復(fù)動(dòng)作，既活躍了課堂氣氛，又鞏固了技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)效果有顯著的提升，詳見表3

通過表3可以看到，實(shí)驗(yàn)組的技術(shù)評(píng)定與距離成績(jī)均比對(duì)照組高，經(jīng)t檢驗(yàn)，技術(shù)評(píng)定成績(jī)P＞0.05有顯著性差異，距離成績(jī)P＞0.05同樣具有顯著性差異。這表明使用游戲教學(xué)法，在教學(xué)效果上有明顯的提升。

表2 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生學(xué)習(xí)興趣調(diào)查 百分比/%

表3 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組課后考核成績(jī)對(duì)比

2.2.4 有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生相互溝通的能力 現(xiàn)在許多大學(xué)生都是獨(dú)生子女，習(xí)慣了以自我為中心，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)淡漠，平時(shí)缺乏與人溝通的方式和技巧。而“游戲教學(xué)法”通過分組練習(xí)及比賽等形式，在小組合作中體會(huì)團(tuán)結(jié)的力量，小組內(nèi)同學(xué)間相互交流鼓勵(lì)，分享成功的喜悅和失敗的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于不同水平的學(xué)生都能在團(tuán)隊(duì)中找到自己合適的位置，發(fā)揮特長(zhǎng)，增強(qiáng)了自信心。在相互競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)體育的樂趣，讓游戲搭建同學(xué)間、師生間溝通的橋梁，在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的過程中，提高學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生相互溝通的能力。

3 結(jié) 論

3.1 游戲教學(xué)法應(yīng)根據(jù)具體教學(xué)內(nèi)容，有針對(duì)性的安排設(shè)計(jì)不同的教學(xué)方法。在游泳教學(xué)中可以分為熟悉水性階段、技術(shù)學(xué)習(xí)階段和熟練技術(shù)階段。每個(gè)階段都有相應(yīng)的游戲設(shè)計(jì)，在游戲中鞏固技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到教學(xué)目的。

3.2 高校游泳選項(xiàng)課教學(xué)中，增加游戲教學(xué)法，能夠有效的提高學(xué)習(xí)效果，實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組的技術(shù)評(píng)定和距離成績(jī)，均明顯優(yōu)于對(duì)照組。同時(shí)，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的調(diào)查顯示，對(duì)于體育課喜歡程度和授課方式滿意程度都明顯優(yōu)于對(duì)照組。

3.3 游戲教學(xué)法能有效的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)質(zhì)量，有利于學(xué)生專項(xiàng)技能的提高，以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生溝通能力。