高校體育教學與實踐之形意拳課程教學

王雅靜　楊文龍　牛大三

摘 要 隨著高等教育的改革與發(fā)展，高校體育教學的科目逐漸增加，形意拳作為高校開展的新課程，并在高校逐漸開展與傳承，本文以高校形意拳教學在形意拳課程發(fā)展的重要意義，結合高校形意拳教學中面對的主要問題，指出提高高校形意拳教學效果的對策，以及社會發(fā)展下高校形意拳課程的教學設計應隨著教育的改革而創(chuàng)新，其主要涵蓋高校形意拳教學目標設計、形意拳教學內(nèi)容設計、形意拳課程的教學方法與手段，形意拳教學反饋與評價。旨在為高校形意拳的教學提供理論依據(jù)，進而推動形意拳在高校教學的進一步開展，從而為更好地傳承優(yōu)秀的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)提供可參考的理論支撐。

關鍵詞 高校 形意拳 課程 教學

形意拳，中國傳統(tǒng)武術優(yōu)秀拳種之一，集哲學、醫(yī)學、養(yǎng)生及民族文化于一體，積淀了中華武術民族文化的精髓，是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，其技術特點不僅有很高的技擊價值；同時，能夠促進練習者的身心健康。大量資料顯示形意拳最初出現(xiàn)于山西，流傳于山西 河南 河北，至今已有近300年的歷史，而形意拳進入高校校園時期較短，發(fā)展并不理想，甚至各地形意拳的發(fā)展不均衡。以“形意拳”為關鍵詞，通過中國知網(wǎng)查閱至2017年的相關文獻340篇，研究多以形意拳的現(xiàn)狀，流派，以及技術特點研究較多，而在高校教學方面研究較少，而本文體育教學與實踐特指體育學類，因此本文對體育教學與實踐中形意拳課程的教學進行研究，為形意拳在高校更好地發(fā)展提供可參考的借鑒。

1 高校形意拳課程教學與其發(fā)展的重要意義

1.1 有利于推動形意拳在高校的發(fā)展

形意拳是我國傳統(tǒng)武術中的一個古老拳種，隸屬于我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是我國著名的拳種之一，而今已在高校大學體育中開設。通過查閱資料可知形意拳一直由民間師承傳承，單人或小團體傳授技術，而高校大學公共體育科目開設人數(shù)在10到40之間，屬于班級授課方式與民間師徒傳承有一定不同，因此形意拳在高校的發(fā)展應根據(jù)大學生的特點，并結合高校的特性，設計適合班級教學的形意拳教學，才能提高學生學習形意拳課程的興趣，才能便于學生對形意拳課程的認知與學習，推動形意拳在高校得以更好的發(fā)展。

1.2 有利于弘揚與傳承形意拳文化

高校學生是社會發(fā)展的主流軍，其獨立學習與領悟能力相對較高，且思維敏捷，能夠理解形意拳的深層含義，但高校推廣非物質(zhì)文化遺產(chǎn)形意拳的同時，應避免“形似”而達到”神似”，是學生學習形意拳課程良好教學效果的反映，因此對形意拳理論認識淺薄，技術特點了解不清，不僅是形意拳教學效果不良反響，也不利于弘揚形意拳文化內(nèi)涵，進而影響形意拳在高層次人才之間以及社會中的文化傳承， 因此高校形意拳課程的教學對形意拳文化傳承起到至關重要的作用。

1.3 有利于培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)

形意拳創(chuàng)立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合，其自身講究修身養(yǎng)性，強身健體。其形意拳課程自身在教學中，能夠把優(yōu)秀的武德文化以及養(yǎng)生觀念，融入到形意拳技術以及理論的教授之中，而習武先明禮，其武德教育自身有很強的中庸之道，即有利于學生明禮、謙和、包容等意志品質(zhì)，因此形意拳教學不僅能拓展學生知識，使學生強身健體，還有利于學生正身明禮，具有良好的意志品質(zhì)。

2 高校形意拳課程教學所面對的主要問題

2.1 缺乏高校教師技能的形意拳教師

形意拳自改革開放發(fā)展至今，已經(jīng)進入高校課程，而高校教師的教學能力在高校教學中起到重要作用，從課程的制定到講解實施，以及在授課時班級或?qū)W生個人的突發(fā)情況，是高校教師經(jīng)過教師專業(yè)培訓后，結合專業(yè)技能及實踐經(jīng)驗并不斷摸索，找出更利于學生學習與掌握此門課程的途徑，是高校教師技能的重要保證，也是高校教師不斷鉆研的深重課題。通過實地考察和走訪可得知，高校形意拳教學雖特聘民間形意拳大師，但是缺乏具有專業(yè)教師技能的形意拳教師，因此在傳統(tǒng)的授課說課方面，形意拳課程有所欠缺，將不利于學生更好地掌握形意拳的精髓，影響形意拳在高校的進一步推廣。

2.2 缺乏廣泛的群眾基礎

形意拳在山西、河南、河北得到廣泛的傳播，但在高校開展得并不理想，其形意拳課程開設為公共選修課。經(jīng)過大量的查閱資料可知山西形意拳校園發(fā)展相對其它地區(qū)較好，自2017年5月3日，被山西某高校引進校園，納入人才培養(yǎng)方案，開設形意拳必修課程。說明形意拳課程引進高校時期較短，因此對于學生而言只聞其名，對形意拳的內(nèi)涵不清，造成學生對形意拳課程的認知度較差，表明形意拳在高校的開展并沒有廣泛的群眾基礎。

2.3 教學方法單一陳舊

高校形意拳課程引進時期相對較短，多聘請民間形意拳大師，而專業(yè)的科班出身并受高等教育的形意拳教師少，因此教學方法相對有所欠缺。經(jīng)過調(diào)查訪問可知，形意拳的教學多以掌握形意拳的技術為主，將教學內(nèi)容之間灌輸給學生，教師注重講解形意拳動作技術的表面動作，忽視學生能力的培養(yǎng)以及對學生意念的引導，導致學生喜歡但不愿學習，甚至整體武術的開展情況遇到瓶頸，教材、教法單一、因此形意拳在特色武術項目的發(fā)展的對比下，應結合新時期的教學方法進行改革，推動形意拳在高校傳揚與發(fā)展。

3 社會發(fā)展下高校形意拳課程的教學設計

3.1 教學目標設計

高校形意拳課程的教學目標應是教學活動實施的方向和結課，以及后期課程預期達成的目的，其教學目標是一切教學活動的出發(fā)點和最終點，與教育目的、培養(yǎng)目標相聯(lián)系，又不同于教育目的和培養(yǎng)目標。因此根據(jù)高校體育課程的一般特點，高校形意拳課程的教學目標可分為三個層次：一是課程目標；二是課堂教學目標；三是教育成才目標。首先形意拳課程目標應根據(jù)體育學類學生自身的特點確定目標，應達到對形意拳知識技能掌握的理論程度較深。其次形意拳課堂教學目標應是在課程目標的引領下，達到對形意拳一次課的技術掌握目標。最后形意拳課程的教育成才目標應是，學生能領悟形意拳的精髓，在形意拳課程之外還具有自身愛好的延伸。總之教學目標的設計是一門課程的關鍵點，要凸顯學生掌握形意拳技術與理論的程度。

3.2 教學內(nèi)容設計

形意拳教學內(nèi)容的設計要以學生為主體，教師為主導，根據(jù)學生特點，設計教學內(nèi)容，選取適合體育學類學生的教學內(nèi)容。首先在傳播形意拳文化內(nèi)涵的前提下，結合形意拳的健身性與技術進攻的特性，總結協(xié)同發(fā)展的教學新思路，避免一味的練習基礎動作忽略理論宣講，使教學單一而枯燥。其次注重技術動作的內(nèi)涵、來龍去脈以及承載的文化涵養(yǎng)，增強技擊性，在提高學生對形意拳課程興趣的同時，建立學生自己對形意拳的理解，鍛煉學生的終身體育意識。再次對于形意拳課程教學內(nèi)容的深度要合理，內(nèi)容的評判效果要深，不僅要注重技術技能的掌握，打好牢固的基礎，即達到過硬的形意拳基本功，能夠講解技術內(nèi)涵。總之高校體育教學是“以人為本，健康第一”的教育思想，體育課程科目眾多，而科目的不同，課程內(nèi)容模式的新穎，以及合理的教學內(nèi)容設計，對不同體育科目課程的實施起著至關重要的作用。因此形意拳教學內(nèi)容的設計，應根據(jù)學生需求以及課程自身的專業(yè)特點，不斷地改革與進步。

3.3 教學方法的制定

社會在不斷進步，教育在不斷改革，高校形意拳教學方法是根據(jù)學生需求以及課程的特性，制定的合理教學方法，而隨著教育的改革與進步，形意拳的教學方法有待提高，不應是一成不變或太過陳舊的方法。因此形意拳作為高校一門課程，不僅要吸取民間的師承方式中有利的教學教法，還要結合正軌的體育教學方法，兩者結合才能使學生更好地學習，并推動形意拳的發(fā)展，所以制定高校形意拳的教學方法，首先應不斷更新教育理念，綜合運用科技手段，才能不斷取得良好的教學效果。例如可增加網(wǎng)絡教學模塊或多媒體，便于學生更全面的認識技術動作。其次形意拳的教學中選擇新穎的教學方法，如建構主義理論、相互合作學習理論、課堂實踐、課外鍛煉等靈活多樣的方法，才能提高學生學習形意拳的興趣?？傊谛我馊n程教學過程中，應教與學并重，師生互為主體。既注重發(fā)揮教師主導作用，又強調(diào)學生的主體地位和師生的合作互動；既注重教師的引導，又注重以武術教師實際工作任務為導向，并能組織安排教學內(nèi)容，注重教學的實踐，才能努力實現(xiàn)學生校內(nèi)學習與實際教學工作的一致性。

3.4 教學反饋與評價

高校形意拳課程教學是形意拳課程建設的重要傳承點，即有效的教學效果離不開教學方法的選擇與創(chuàng)新，而教學方法的合理性離不開教學的反饋，其不足的改進才能標明更大的進步。高校形意拳課程教學不僅要注重教學反思，還應明確形意拳課程的授課內(nèi)容，授課形式以及形意拳課程的考核評價機制，這樣學生才能更加清晰地認識形意拳的特點與評價機制，將有助于學生了解形意拳的課程特性，便于教師對形意拳課程的課堂管理，提升課堂效果，從而表明，教學的反饋與評價是形意拳教學課程中不可缺少的一部分，也是改進和提高的重要途徑，對高校形意拳的發(fā)展起到不可忽視的作用。

4 高校形意拳課程教學效果提升的對策

4.1 提高高校形意拳教師的專業(yè)能力

根據(jù)高校形意拳課程教學所面對的問題，提出高校形意拳課程講授缺乏專業(yè)教師技能的形意拳教師，因此應大力開展形意拳教師培訓，提高教師的專業(yè)能力以及教學能力，才能傳承與弘揚形意拳在高校校園的發(fā)展，進而推動社會的發(fā)展。

4.2 提高學生學習形意拳的興趣

興趣是最好的推動力，而高校學生整體對形意拳的理解相對淺薄，興趣度不高，所以應應拓展形意拳特色項目的鮮明之處，便于學生的了解與學習，而在形意拳課程的教學中完善形意拳的課程內(nèi)容，改進教學方法，以便提高學生對（下轉(zhuǎn)第131頁）（上接第120頁）形意拳課程的興趣。

4.3 提高領導的重視度

課程的進步與發(fā)展離不開領導支持，形意拳課程作為高校校園發(fā)展的初始階段，應獲得領導支持與認可，才能取得其半功倍的效果，提升形意拳課程的教學成效。

4.4 做好高校形意拳課程的推廣

傳統(tǒng)武術亟需重建和再發(fā)展，其途徑是一條評價、整合、推廣的道路，評價的基本思路應該是確立傳統(tǒng)武術的基本價值不丟失，動態(tài)地從其時態(tài)出發(fā)，客觀地評價傳統(tǒng)武術，實現(xiàn)其傳統(tǒng)文化、技擊、健身價值，作為傳統(tǒng)武術形意拳進入高校時期較短，而在各個地區(qū)發(fā)展不均衡，因此應客觀評判形意拳，把握好其價值的延伸，宣傳科學有效的積極動作及健身性，所以做好特色項目形意拳的宣傳與推廣工作，也為更好地傳承我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)奠定基礎。大力推廣形意拳，不僅能提高學生認識，還能帶動教師與學生的積極性，進一步提高形意拳課程的教學效果。

5 結語

形意拳教學要隨著社會與教育的改革而不斷革新，尤其在形意拳課程的教學設計中，教學目標明確，教學內(nèi)容全面而深入，教學方法合理應適應學生需要，能夠激發(fā)學生興趣與潛能。根據(jù)形意拳課程教學反饋，改進教學方法或教學內(nèi)容，并建立形意拳課程考核的評價機制，使得高校形意拳的教學更加完善，教學效果更好，才能推動形意拳在高校的發(fā)展，鍛煉學生良好的意志品質(zhì)，為弘揚與傳承中國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)奠定基礎。

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