高校排球場地及規(guī)則的改革探討

李 運

（華中師范大學(xué)，湖北 武漢 430079）

我國大學(xué)生課余排球活動人數(shù)較少、活動方法簡單、缺少競爭性與娛樂性。通過分析排球運動影響因素，以往6人制場地、規(guī)則對排球活動具有重要影響。結(jié)合學(xué)生活動特征，基于原有場地上進行設(shè)計分為6種大小不同模式，滿足學(xué)生多樣化需求。同時，對原有規(guī)則進行優(yōu)化也有助于學(xué)生進行排球活動。

1 排球場地調(diào)查研究

根據(jù)排球選項課與活動狀態(tài)看，從事排球活動人數(shù)較低，不及籃球、羽毛球等活動人數(shù)。據(jù)調(diào)查顯示，學(xué)生自愿選項課比例為：籃球、足球、排球為4：3：2。經(jīng)過對某校體育選項課調(diào)查分析，排球選項占據(jù)被調(diào)查人員的16%；羽毛球占據(jù)47%，不及籃球、足球比重。通過對全國10所高校學(xué)生參與排球活動調(diào)查顯示，占據(jù)被調(diào)查人的4%；東北地區(qū)只有3%。在南方地區(qū)也存在排球活動未普及、排球運動缺少關(guān)注，集中體現(xiàn)在活動少、通過排球健身的人較少，場地使用率較低。

2 高校排球場地改革現(xiàn)狀與影響因素研究

因為高校排課機動呈現(xiàn)多樣化，不同專業(yè)學(xué)生有著不同的空閑時間，體育已經(jīng)成為學(xué)生課余休息娛樂的重要內(nèi)容。據(jù)調(diào)查顯示，學(xué)生課余生活中，體育活動是學(xué)生首選項目，課余體育形式在方式上多是集體參與體育健身活動，參與學(xué)生組織體育活動方式作為輔助。不過也有調(diào)查顯示：排球活動使用該種活動方式占據(jù)較大比重。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，排球活動形式和課余時間籃球場上生成3VS3、4VS4、5VS5模式。在課余排球活動中，學(xué)生組織形式單一，活動分散、多為娛樂競賽形式。通過對300余名學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)有60%的學(xué)生表示，體育競賽是較為喜歡的體育形式，排球在高?；顒又腥鄙俑偁幮?，這與學(xué)生心理要求背道而馳，學(xué)生多在排球場地周圍活動，未到場地中活動，與學(xué)生心理特征要求不符，使得學(xué)生積極性較低、參與人員數(shù)量較低。針對這一現(xiàn)象，應(yīng)立足于排球技術(shù)、教學(xué)、學(xué)生基礎(chǔ)等多方面展開分析?，F(xiàn)階段，部分學(xué)校仍然延續(xù)國標(biāo)排球場地、器材、規(guī)則成為排球運動重要影響因素，多數(shù)都是模式標(biāo)準(zhǔn)，網(wǎng)高男2.43m、女2.24m，面積9×10m2的長方形，6VS6競賽形式。除了代表隊練習(xí)、教學(xué)、競賽活動及學(xué)生自行組成的課余活動因為人數(shù)、水平影響難以與場地融合，缺少激烈的競爭場面。（1）排球網(wǎng)較高、學(xué)生發(fā)揮受到影響。（2）團隊性較強，技巧性高、技術(shù)難度大，學(xué)生技能水平差異性明顯難以確保公平性。（3）半?yún)^(qū)場地多為81m2，對未受到專業(yè)訓(xùn)練的學(xué)生而言場地過大。

3 高校排球場地及規(guī)則的改革方法

為協(xié)調(diào)高校課余排球訓(xùn)練，制定適合學(xué)生生活的排球場地、規(guī)則成為當(dāng)務(wù)之急，還應(yīng)跟上排球運動發(fā)展規(guī)律從而生成良性發(fā)展。為學(xué)生構(gòu)建和諧的排球運動特征，將一種全新的形式展現(xiàn)在學(xué)生面前。另外，可以結(jié)合學(xué)生團隊人數(shù)制訂各種娛樂競賽場地，便于活動組織且簡化規(guī)則、降低技術(shù)困難性，讓各階段的學(xué)生組織多種競賽活動?，F(xiàn)階段，我國還未有專業(yè)軟式排球場地器材，應(yīng)立足于國情，根據(jù)當(dāng)前場地和器械進行軟式排球活動安排，研發(fā)軟式排球場地成為當(dāng)務(wù)之急，優(yōu)化排球活動氛圍，為排球教學(xué)打造良好的環(huán)境條件。接下來，筆者就排球場地及規(guī)則改革方法提出可行性方案。

3.1 排球場地規(guī)劃和研發(fā)

筆者以男生排球場地規(guī)劃為例，女生網(wǎng)高可設(shè)定為2m，其余同男生不進行重復(fù)強調(diào)，根據(jù)代表隊訓(xùn)練，課余活動引導(dǎo)與組織競賽條件下通過重復(fù)檢驗和考證，研究比較，多次對各層次學(xué)生展開調(diào)查，優(yōu)化與完善條件下生成操作性強的特點。

3.1.1 等級劃分 排球技術(shù)掌控與應(yīng)用水平分為初級、中級、高級。其中，初級表示可以熟練地應(yīng)用下手發(fā)球、墊球、雙手傳球把球處理過網(wǎng)，具有較強的預(yù)判與移動水平。中級則是對傳球、墊球技術(shù)結(jié)合來球狀態(tài)科學(xué)利用，利用上手發(fā)球技術(shù)可以組織中、邊一二進攻讓球過網(wǎng)。高級則是對排球技術(shù)的熟練操作，有較強的進攻與防守性，組織強攻與單一的快攻戰(zhàn)術(shù)。

3.1.2 根據(jù)水平設(shè)置多種排球場地 結(jié)合初級、中級、高級設(shè)置6種場地，適用于6人、4人、3人的排球競賽。根據(jù)男生平均身高可以將球網(wǎng)降低至2.2m，從而讓學(xué)生體驗到排球技術(shù)刺激的扣球成功體驗，延續(xù)活動持續(xù)性。規(guī)劃多種人制活動場地，打破傳統(tǒng)單一的場地狀態(tài)。首先，6人制活動規(guī)格：高級要使用國標(biāo)場地、規(guī)則、網(wǎng)高；初級、中級把網(wǎng)高、場地等比重降低，也就是網(wǎng)高由a點2.43m降低到b點2.2m，讓ae平行bd，結(jié)合三角形性質(zhì)ac/bc=ce/cd，從而判斷cd=bc×ce/ac， 也 就 是 cd=2.2×9/2.43=8.15（m）（圖1）。改成6人場地為：面積2cd×cd=128m2。最后，適合3～4人制的場地規(guī)格與特征。（1）高級水平的學(xué)生4人制競賽場地是通過不相連的量大小相等的長方形構(gòu)成，半?yún)^(qū)場地長約6m、寬9m、面積為54m2。高級學(xué)生3人場地是由不相連的梁大小相同的長方形構(gòu)成，半?yún)^(qū)場地為5m、寬8m，面積約40m2。場地與運動特征分析：因為運動人數(shù)較少進而除去了進攻線和中線的前場區(qū)，抑制發(fā)球或進攻性擊球過程中把球擊在前場區(qū)內(nèi)為防守帶來困難，制約活動持續(xù)性。進攻可以在場地中組織后排進攻與非場區(qū)中進行前排進攻或網(wǎng)前攔網(wǎng)。若組織前排進攻與攔網(wǎng)過程中使用國標(biāo)，與其相對位置的隊員攻防變化過程中跑動范圍更大，適用于學(xué)校代表隊對抗練習(xí)。此外，初級、中級4人場區(qū)把2條進攻線延后平行移動2m2和國標(biāo)邊線形成的場區(qū)，呈現(xiàn)舉行，長約10m、寬9m，面積為90m2。而3人競賽區(qū)把進攻線延后平行移動2m，與改制后6人場區(qū)邊線圍成的場區(qū)。

圖1 網(wǎng)高和右半場區(qū)邊縱截側(cè)面

3.2 場地設(shè)計方法

基于原有國標(biāo)場地條件下，增加6條線。（1）改成后的6人場地設(shè)計方法為：在國標(biāo)場區(qū)中畫2條平行于國標(biāo)兩端的線，并保持間距為0.5m，兩條平行在國標(biāo)兩端線且距離1m的直線，選取交點連線。（2）從距離這4個交點各20cm邊線延長線上選擇垂直在端線15cm的發(fā)球區(qū)短線，形成場區(qū)。其他場區(qū)設(shè)計方法為：在國標(biāo)后場區(qū)畫一條平行且相距進攻線2m的直線，取其和國標(biāo)、邊線連接點的連接生成比賽區(qū)。發(fā)球區(qū)域短線可以使用場區(qū)后邊線；不相連兩半?yún)^(qū)域其他區(qū)域形成場區(qū)，進攻線與國標(biāo)、后場區(qū)界限構(gòu)成，可以直接利用。（3）場地設(shè)計過程中可以對國標(biāo)界限根據(jù)要求落實，其他界限可以使用顏色區(qū)分。這樣一來，根據(jù)美感與良好的活動環(huán)境，便于學(xué)生區(qū)分場區(qū)。

3.3 競賽方法、要求

（1）受過專業(yè)訓(xùn)練的學(xué)生規(guī)則改變。取消后排隊員進攻性擊球與后排隊員攔網(wǎng)犯規(guī)要求外，硬排根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)6人制展開。主要由于該部分學(xué)生排球技術(shù)較高，多參與高級競賽。（2）中級、低級學(xué)生規(guī)則改變。針對該等級的學(xué)生可以4次擊球過網(wǎng)；允許單、雙手碰球技術(shù)在硬排內(nèi)使用。為了進一步調(diào)動學(xué)生積極性，學(xué)生可以在跳傳球過程中在空中抓住球，不過落地前應(yīng)拋出。對單腳過中線但未阻礙對方活動條件下把過中線變?yōu)殡p腳整個越過中線，接觸對手場區(qū)。（3）把位置錯誤制度取締，便于學(xué)生全身心投入到活動中。

4 結(jié) 語

現(xiàn)階段，我國在給予競技排球落實奧運戰(zhàn)略目標(biāo)過程中，有關(guān)單位應(yīng)結(jié)合人們體育要求編制多樣化的排球比賽制度與方法。同時，在基層單位、學(xué)校擴大宣傳從而成為人們娛樂活動的主要形式。為學(xué)生構(gòu)建和諧的排球運動特征，將一種全新的形式展現(xiàn)在學(xué)生面前。另外，可以結(jié)合學(xué)生團隊人數(shù)制訂各種娛樂競賽場地，便于組織活動且簡化規(guī)則、降低技術(shù)困難性，讓各階段的學(xué)生組織多種競賽活動。筆者分別從：調(diào)查分析與影響因素、不足、改革方法3方面進行分析，希望對高校排球場地及規(guī)則的改革起到促進作用。