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    家庭系統(tǒng)排列:沒有什么創(chuàng)傷不能被治愈

    2018-07-27 02:10:42亦安冉
    現代蘇州 2018年13期
    關鍵詞:小隱扮演者案主

    記者 亦安冉

    沒有什么創(chuàng)傷是不能被治愈的,很多創(chuàng)傷都可以從家族中找到根源,最終極的根源通常都指向——死亡。

    我們從小一直被教育要陽光,要正面,要積極,沒有人告訴我們如何和親人告別,如何面對死亡,甚至如何面對性……死亡,性,是黑暗,是禁忌。文明越發(fā)展,我們越把黑暗和恐懼隱藏起來,逃避它——隱藏和逃避反而會給人造成生活上的很多困惑……

    事實上,黑暗總是與陽光同在,苦難常常和愛并行。當你跳入那些你不敢直視的黑暗和痛苦,你會發(fā)現創(chuàng)傷被撫平了,仿佛卸下了人生重擔,從此,可以不用負重前行,可以自由飛翔……

    家族排列,用于家族創(chuàng)傷的處理

    “家族系統(tǒng)排列”就是這樣一種越來越被廣泛接受的非傳統(tǒng)心理治療方式,主要用于家族創(chuàng)傷的心理療愈。

    伯特·海靈格(Bert Hellinger),德國心理治療師,是“家族系統(tǒng)排列”療法的創(chuàng)始人。1925年在出生在德國的海靈格,曾經是一名神父,學習過哲學、神學和教育學,接受過心理分析、完形療法、原始療法以及交流分析等訓練。1970年代,他脫下神父袍,專心致力于心理學研究。

    快速有效的心理治療方式越來越被廣泛接受

    海靈格發(fā)現很多人的心理糾結都與自己跨越數代的家族成員有內在關系,在研究了精神分析等非主流心理學學說之后,他提出了“家庭星座”(family constellations)的心理治療方法,又被稱為“家庭系統(tǒng)排列”(簡稱“家排”)。

    曼陀羅不只是繪畫,更是自我探索療愈的方式

    “家排”有別于傳統(tǒng)的心理治療方式

    “家庭系統(tǒng)排列” (Family Constellations)是心理咨詢與心理治療領域一個新的家庭治療方法,至今它已有48年的研究歷史了。它通過現象學探究問題的引發(fā)根源,呈現隱藏在現實背后的影響因素。在當今的歐美廣泛地應用于康復、教育、商業(yè)、組織發(fā)展(如企業(yè)重組、企業(yè)并購、企業(yè)文化的改變)等方面,在心理治療方面則多應用于家庭治療。

    海靈格創(chuàng)立的家族系統(tǒng)排列理念認為,每個人都有專屬的家族系統(tǒng),家族的歷史對后代是有潛移默化的影響的,人們在潛意識中與家族先人命運相連,一些人們意識不到的東西在影響著家庭成員。通過“家排”,把那些隱秘的糾葛找出來,許多人的身心問題往往就能得到解決。

    “家排”就是找人扮演患者的家庭成員。彼此不認識的人在家排工作坊的現場,扮演患者(案主)的家庭成員。案主講述自己的家族故事,每個扮演者按照自己的感覺以及心理咨詢師的指導,在場中任意走動或做出動作。神奇的地方在于,在場的所有扮演者不知不覺中變成患者家族成員中的各個角色,產生強烈的情緒反應。海靈格認為,這并非遺傳上的聯系,而是心靈能量的聯系,通俗上稱作“心靈感應”。

    心理咨詢師小隱說,家族系統(tǒng)排列是關于生和死的,“家排”最大的問題是對死亡的恐懼。某個已經逝去的人,也許對一整個家族產生過并且正在產生著巨大的影響,這些,一般人不能夠輕易察覺。家族中素未謀面的祖先,曾流掉的小孩,也許都在影響著你,造就著你的困惑,是你痛苦的根源,成為家族沒有處理掉的糾葛和創(chuàng)傷。

    在很多家排案例中,困惑的案主把自己的家族成員追溯上去幾代,最后找到了問題的根源。小隱說:“家排能很快讓人在治療中感受到神奇的效果,讓你那與先人糾纏不清的靈魂得以解脫?!?/p>

    集體“家排”,當下最快捷的療愈方式

    曾經在“文革”中經受過肉體或精神折磨的家人,雖然已經逝世很久,似乎已經遠去,但是非正常的死亡方式,卻潛在地影響著后來的家族成員,成為家族成員無法釋懷的夢魘。

    在小隱這里,有關“文革”遺留問題的家排案例越來越多。當那個非正常死亡的家族爺爺平靜地躺在家排的現場,孫輩成員逐漸接受這份沉重的離去,并且試著向祖輩告別,曾經負擔的那份重擔,那份不能釋懷的家族陰影,終于塵歸塵、土歸土,回歸原本的家族序列。

    “你不必承擔那么多,這是我們的事情,你可以放下這件事情,開始走你自己的路”,當備受折磨最終離世的爺爺扮演者對著案主說出這樣的話語時,案主痛哭流涕,終于釋懷,終于可以卸下這些年不該背負在自己身上的沉重負擔。

    小隱說:“療愈了一個‘文革’案例,實際上就是療愈了所有存在共同困惑的人。”小隱很希望找到有共同創(chuàng)傷的人,集體做一次家排。

    我們的民族曾經歷過100多年的動蕩與創(chuàng)傷,現在到了需要回到內心深處的時刻,很多人開始探索心靈成長。小隱認為,中國是時候從更大更高的意識層面去解決一些集體創(chuàng)傷了,比如戰(zhàn)爭給家庭帶來的創(chuàng)傷,比如“文革”給家庭帶來的夢魘,比如親人相隔一個海峽卻死生不能相見的無奈,比如80后的女孩子往往弄錯家庭的序位過分承擔了家庭的重擔。

    小隱希望找到更多的80后參與到集體家排中。在小隱看來,80后多是獨生子女,背負著太多的家庭重擔,尤其是女孩子會在潛意識里覺得自己必須重要,必須成為一個“漢子”,從而過多地承擔了母親角色。不敢死,死不起,“害怕父母失望”,“承擔太少覺得對不起父母”,直至肩上的擔子壓得喘不過氣來,無法輕松享受生活。

    集體治療是一種非??旖莸姆绞?,一次治療可以覆蓋很多人,傳統(tǒng)的對話方式的心理咨詢已經有些過時?!艾F代人所承受的壓力比過去任何時代都大,他們對未來的焦慮、生存的恐懼也是史無前例的,我比較喜歡快速的方式,快速成長、快速治愈、快速止痛。”小隱說,“個體化問題需要定制解決,心理的問題不是大工廠流水線,需要人性化處理。用星盤診斷,然后根據個體差異進行家族排列、曼陀羅等方式。這是目前為止我認為最快捷的方式?!?/p>

    家排手記

    對于未知的東西,我一直持有這樣一個觀點:當我們還無法用科學來解釋一個現象的時候,應該抱著開放包容的心態(tài),不必先急于質疑和推翻它,把它交給時間,讓時間去慢慢證明。

    帶著這樣的心態(tài),我參與了小隱老師的家庭系統(tǒng)排列工作坊。

    一位案主上場了,她要為家庭的各個成員選擇好扮演者,其中包括已逝或在世的案主認為重要的家庭成員,每一個成員都可以在場地中按照自己的意志移動,有扮演者說:“我很難受,我非常難受,甚至想要嘔吐”,真的就幾乎要嘔吐出來;還有成員說:“我感覺那個家庭成員靠近我,我就覺得很討厭”;也有成員說:“不知道為什么我想待在這個家庭成員的身邊,感覺很舒服”……小隱時不時詢問案主家族的信息,決定哪一位家族成員需要登場,哪一些糾葛需要引導化解,案主敘述家庭成員的關系,傾吐自己傷心糾結的事情,講到傷心動情處,場中的家庭成員扮演者會跟著一起哭泣……

    我問小隱老師,為什么我會有那樣強烈的感覺會不自覺地就痛哭?小隱老師說,每個人的身體都是這世界上最神奇的感知器,只要經過一定的訓練把曾經擁有的感知力重新打開,并在有經驗及正規(guī)的系統(tǒng)排列師的引導下,在特定的場域里面每個人都能夠感受得到。

    不得不說,哭泣是很好的治療方式,釋放我們的情緒,撫平一些心結。我們所接受的教育總是告訴我們,不好的情緒是不可以表達的,不善于隱藏的孩子會被冷眼相待。不哭愛笑陽光正面的小孩,總是能得到更多的喜愛??墒沁@個世界上陽光和黑暗是并存的,我們否定了黑暗的東西,把它掩藏起來,遮遮掩掩。這些情緒積累起來,最終總會在某一個節(jié)點爆發(fā)。

    面對死亡,人們通常都是回避,然而在家排場景里卻可以得到自然呈現。在“家排”現場有個場景:自殺的妹妹的扮演者和案主最后相擁而泣,兩個人都哭到泣不成聲——這仿佛是一場告別儀式,尊重妹妹的選擇,向過去告別,和過不去的糾結和解,擦干眼淚,釋然地走未來的路。

    人生若只如初見。家庭中,已經存在過的人永遠存在。那些曾經在家族中存在過,對家族產生潛移默化影響的成員,也許在家排中第一次出現,但是存在過的永遠都與我們同在??v然沒有不散的相見,但是在內心深處,我們與這些家族成員都有著深刻的鏈接,永銘心扉,并且異常珍貴。既感懷過去,更憧憬未來。與過去和解,未來的路才會更加順暢。

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