探究大學(xué)鋼琴教學(xué)中的演奏心理訓(xùn)練與培養(yǎng)

摘 要：鋼琴演奏是大學(xué)課程中操作性較強的一門學(xué)科，對于學(xué)生的臨場發(fā)揮能力以及自身心理信心都有很高的要求。在以往的教學(xué)中，老師往往會只注重彈奏技巧的培養(yǎng)而忽略了對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生無法發(fā)揮水平，喪失了鋼琴演奏的信心。本文主要探討了影響學(xué)生鋼琴演奏的幾個心理因素和如何培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，在鋼琴演奏中取得優(yōu)異的成績。

關(guān)鍵詞：鋼琴演奏;心理因素;心理素質(zhì)

一、大學(xué)鋼琴演奏心理訓(xùn)練的意義

鋼琴演奏不等同于大學(xué)中的其它學(xué)科，它不僅僅對鋼琴的演奏技巧有超高的標準，也對學(xué)生在現(xiàn)場演奏時的心理素質(zhì)提出嚴格的要求。在以往的演奏中，會出現(xiàn)許多平常訓(xùn)練優(yōu)異但臨場發(fā)揮卻沒有達到理想效果的例子。許多教師都把歸結(jié)為運氣不太好，然后繼續(xù)著重于技巧的培訓(xùn)卻忽略了心理素質(zhì)這一關(guān)鍵。如果我們在日常教學(xué)中能夠引導(dǎo)學(xué)生擁有良好的心理素質(zhì)，會使學(xué)生的鋼琴演奏取得極大進步，甚至超越同水平的學(xué)生。由此可見，在鋼琴教學(xué)中注重對學(xué)生演奏心理的培養(yǎng)十分重要。

二、影響鋼琴演奏的心理因素

（一）演奏前出現(xiàn)緊張懼怕

在每次鋼琴演奏前，總會有某些學(xué)生擔(dān)心自己不能夠勝任演出，出現(xiàn)緊張懼怕演出的心理。這種現(xiàn)象可能是因為學(xué)生的平常練習(xí)不足所導(dǎo)致，但大多數(shù)都是因為學(xué)生的心理素質(zhì)不夠，在演奏前出現(xiàn)手腳發(fā)抖亂顫，遺忘某些樂譜的片段等現(xiàn)象。只要學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下經(jīng)過科學(xué)訓(xùn)練，克服緊張懼怕的心理現(xiàn)象，他們就能演奏者正?；虺０l(fā)揮。

（二）缺乏鋼琴演奏的渴望

與緊張懼怕心理相反，這類現(xiàn)象是演奏中太過于放松，直接導(dǎo)致演奏時不注意細節(jié)，最終造成演奏達不到預(yù)期效果。對于鋼琴演奏而言，在現(xiàn)場演奏過程中需要一些緊張保證自己的神經(jīng)高度集中，不受環(huán)境等其它因素影響。另一種表現(xiàn)則是從沒有在演奏中取得成功，對鋼琴演出已經(jīng)失去信心，逐漸讓自己懈怠直至放棄。

（三）自身情緒影響

鋼琴演奏者演奏時的情緒會對演出造成很大的影響，想要達到所預(yù)期的演出效果，每個學(xué)生就應(yīng)該學(xué)會在演出前調(diào)整自己的情緒，保證自己可以在隨后的演奏中不被干擾，與鋼琴融為一體。

三、演奏者心理訓(xùn)練與培養(yǎng)的方法

（一）定期個人展示

在日常演奏訓(xùn)練中不能一味的追求演奏技巧的提升而忽略學(xué)生的個人展示。個人展示可以幫助學(xué)生建立對鋼琴演奏的信心，也可以提前讓學(xué)生適應(yīng)以后的演奏氛圍，這樣學(xué)生在未來演奏時就不會出現(xiàn)怯場的表現(xiàn)。制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃并在訓(xùn)練期間穿插不同的個人展示，學(xué)生通過這個機會不僅僅能夠鍛煉自己的心理素質(zhì)，不再膽怯舞臺，也可以從其他人身上看到自己的不足?？梢韵嘈旁谶@種環(huán)境下，同學(xué)們漸漸都能相互幫助、相互指點、共同進步的良性循環(huán)。在這種方法下不但解決了同學(xué)心理素質(zhì)的大難題，也可以讓學(xué)生的技巧有更快的提高。

（二）心理疏導(dǎo)

很大一部分造成學(xué)生鋼琴演奏達不到心理預(yù)期的問題是學(xué)生自身的心里原因，因此，對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)顯得尤為重要。每一個樂器成果的展現(xiàn)都是一個漫長的過程，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到瓶頸，長期得不到反饋，心理漸漸就都會出現(xiàn)問題。鋼琴又是公認為較難學(xué)習(xí)的樂器，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中不能看到自己的學(xué)習(xí)成果，后果可想而知。所以每個老師都應(yīng)該注意學(xué)生在練習(xí)時是否遇到了難題，然后結(jié)合每個學(xué)生的性格特點進行心理疏導(dǎo)，告訴學(xué)生這是一個學(xué)習(xí)中的正常現(xiàn)象。在日常時也可以組織一些活動去緩解學(xué)生的心理壓力。

（三）營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

老師在教導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)鋼琴時，不能一昧的講解鋼琴演奏技巧和理論知識。如果學(xué)生長期在這種環(huán)境下，會減少對鋼琴的興趣，學(xué)習(xí)氛圍也會顯得較為枯燥。我提倡在學(xué)習(xí)時播放一些鋼琴名曲或比賽視頻，調(diào)整學(xué)生學(xué)習(xí)的心情，激發(fā)他們對鋼琴的興趣，同樣還可以增強樂感。相信學(xué)生在這種環(huán)境下一定會擁有良好的心態(tài)，學(xué)習(xí)效率也隨之大大提高。適當?shù)臅r候組織鋼琴比賽亦不失為減壓的方法。這種緊張的氛圍下，學(xué)生在比賽前一定會刻苦鉆研琴譜，努力練習(xí)彈奏技巧，學(xué)習(xí)動力也大大會增加。但我們需要注意的是不能讓學(xué)生在競爭中壓力過大、神經(jīng)緊張，反而最后對學(xué)生起到了完全相反的作用。我相信在良好的學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)生們?nèi)巳硕寄鼙M自己的努力去學(xué)習(xí)練習(xí)技巧，情緒也不會隨長時間的練習(xí)感到疲憊，從而在未來的舞臺上盡情發(fā)揮自己的才華。

（四）為學(xué)生尋找實踐機會

在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中會很少擁有外出演奏的機會，但如果從學(xué)習(xí)階段直接跨度到大型演出階段，他們會無法適應(yīng)，從而表現(xiàn)出自身顯得緊張膽怯。學(xué)習(xí)中好的實踐機會可以讓學(xué)生提前進入到演奏角色，而不是一下子在舞臺前不知所措。大學(xué)鋼琴老師應(yīng)該保證自己的每個學(xué)生都有外出實踐的機會，同時讓學(xué)生互相交流意見，改進自己。此外，也要督促學(xué)生認真對待來之不易的實踐機會，要在實踐中積累演奏經(jīng)驗，掌握技巧，能夠在以后應(yīng)對可能發(fā)生的突發(fā)狀況。

（五）調(diào)整情緒的練習(xí)

誰都不能保證自己在演奏前可以擁有一個良好的情緒，因此，學(xué)會調(diào)整自己的情緒是每個演奏者的必修課程。每個人都有自己不同的調(diào)整方法，老師可以先向?qū)W生講授演奏前面對不良情緒該如何調(diào)控，如深呼吸、適量運動、心理暗示等。對于個別無法調(diào)節(jié)的學(xué)生進行鼓勵及心理疏導(dǎo)，并在以后的學(xué)習(xí)中多提供實踐機會。

四、結(jié)語

學(xué)生要想在未來的演奏中達到理想的效果是較難實現(xiàn)的，其中的影響因素不僅僅是技巧和熟練程度，還有許多不可預(yù)測。擁有強大的心理素質(zhì)可以保證在演奏前成功一半，所以在日常訓(xùn)練要注重演奏心理訓(xùn)練和培養(yǎng)。鋼琴老師也應(yīng)對這一方面進行深入研究，確保學(xué)生在演奏前不膽怯、不緊張，做到有條不紊把自己的技巧展現(xiàn)給大家，帶給觀眾完美的鋼琴體驗。

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作者簡介：張欣欣（1979-），女，內(nèi)蒙古通遼人，研究生學(xué)歷，內(nèi)蒙古民族大學(xué)音樂學(xué)院，副教授，主要研究方向：中國少數(shù)民族音樂教育。