分解教學(xué)法在高職院?；@球教學(xué)中的運(yùn)用

摘 要：在體育教學(xué)中分解教學(xué)法是最常見的體育教學(xué)方法之一，在教學(xué)中運(yùn)用分解教學(xué)法是為了給學(xué)生提供有效的練習(xí)方法，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)新的體育技能時(shí)有規(guī)可循，進(jìn)而能較快地掌握新學(xué)的體育動(dòng)作，逐步形成熟練的動(dòng)作技能。高職院校的體育課程承擔(dān)著提高學(xué)生身體素質(zhì)、豐富學(xué)生在校生活、鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)、形成終身體育觀念及掌握一—二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能等目的。在諸多的體育課程中籃球課程因其獨(dú)特的魅力深受同學(xué)們的歡迎，當(dāng)前，分解教學(xué)法在日常的籃球教學(xué)使用面較廣，不過在具體的運(yùn)用過程中，還需進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)分解教學(xué)法在籃球教學(xué)中的準(zhǔn)確運(yùn)用。文章針對(duì)籃球教學(xué)中的案例進(jìn)行分析，對(duì)分解教學(xué)法在籃球教學(xué)中的運(yùn)用展開探討，期望為分解教學(xué)法在籃球教學(xué)中的進(jìn)一步發(fā)展提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞：高職院校；籃球課程；分解教學(xué)法；運(yùn)用

在高職院校體育教學(xué)中，學(xué)生在學(xué)習(xí)新的體育技能時(shí)存在明顯差異性，分解教學(xué)法是教師對(duì)要傳授的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行合理編排、組合，甚至是形成簡(jiǎn)單明了的運(yùn)動(dòng)口訣，進(jìn)而使學(xué)生加深了技術(shù)動(dòng)作的構(gòu)成印象，并在大腦中構(gòu)建整套技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)表明，在籃球教學(xué)中正確運(yùn)用分解教學(xué)法能促進(jìn)學(xué)生籃球技術(shù)水平的提高，特別是對(duì)籃球基礎(chǔ)較差的學(xué)生提高尤為明顯，本文主要對(duì)分解教學(xué)法在日?；@球教學(xué)中的教學(xué)案例進(jìn)行分析，對(duì)如何在籃球教學(xué)中更好地運(yùn)用分解教學(xué)法做一個(gè)淺析，為分解教學(xué)法在籃球教學(xué)中的規(guī)范運(yùn)用做初步的探索。

一、分解教學(xué)法的基本概念

（一）分解教學(xué)法的概念

分解教學(xué)法是體育技術(shù)教學(xué)中將整套體育動(dòng)作合理編排、分成幾個(gè)部分或者幾個(gè)單動(dòng)作，逐步進(jìn)行教學(xué)與學(xué)習(xí)，最后完整地掌握整套技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)方法?；@球體育教學(xué)中，最基本的教學(xué)內(nèi)容是籃球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)，籃球技術(shù)動(dòng)作的可分解性為籃球教學(xué)中采用分解教學(xué)法提供了客觀依據(jù)。在籃球教學(xué)中正確運(yùn)用分解教學(xué)法可以降低學(xué)生學(xué)習(xí)新技術(shù)動(dòng)作的難度，對(duì)學(xué)生后期籃球技術(shù)水平的發(fā)展有很大的促進(jìn)作用。

（二）分解教學(xué)法的分類

分解教學(xué)法是籃球教學(xué)中最常用的教學(xué)方法，根據(jù)籃球技術(shù)動(dòng)作分解的不同性質(zhì)，分解教學(xué)法可以劃分為：分部分解教學(xué)法、分段分解教學(xué)法及分化分解教學(xué)法。

任何動(dòng)作技術(shù)，都是以人類身體部位為物質(zhì)基礎(chǔ)實(shí)現(xiàn)的。在籃球教學(xué)中，從實(shí)際情況出發(fā)，根據(jù)身體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作做局部分解的教學(xué)方法，稱為分部分解法；根據(jù)身體重心的位移變化規(guī)律與環(huán)節(jié)構(gòu)相的演變特點(diǎn)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作做階段性分解的教學(xué)法，稱為分段分解法；對(duì)技術(shù)動(dòng)作特定的外在規(guī)定與要求進(jìn)行弱化處理，從而降低教學(xué)難度的分解教學(xué)法，稱為分化分解法。

二、如何在高職院?；@球教學(xué)中使用分解教學(xué)法

（一）根據(jù)身體部位的不同

在籃球教學(xué)中，隨著教學(xué)的深入，技術(shù)動(dòng)作難度也逐漸加大，很多籃球技術(shù)是由身體各個(gè)部位共同完成的，如在籃球技術(shù)—接球快速跳起單手肩上投籃的教學(xué)中，根據(jù)完成該技術(shù)動(dòng)作身體部位的不同，可以將接球快速跳起單手肩上投籃分解為兩腳左右開立、同時(shí)微屈；兩手成抱球狀在胸前、并準(zhǔn)備接球；雙手接球后迅速兩腳向上跳起；跳起最高點(diǎn)完成單手肩上投籃；兩腳同時(shí)落地、屈膝緩沖。將完成技術(shù)動(dòng)作的身體部位進(jìn)行分部細(xì)化練習(xí)，這樣就可以把完成復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作的身體部位分解開來，完成動(dòng)作的身體部位就顯得清晰明了，掌握了分解開的技術(shù)動(dòng)作再把完成這些技術(shù)動(dòng)作的身體部位連貫起來，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作就會(huì)顯得更加輕松，效果也會(huì)更加明顯。

（二）根據(jù)動(dòng)作先后的順序

籃球技術(shù)中，有的技術(shù)動(dòng)作相當(dāng)復(fù)雜，不采用分解教學(xué)法學(xué)生很難準(zhǔn)確地掌握，如在籃球技術(shù)—單手肩上投籃教學(xué)中，如果采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法就使同學(xué)們很難把握單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)，甚至?xí)霈F(xiàn)同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)該動(dòng)作只學(xué)會(huì)了外形，而掌握不了該技術(shù)動(dòng)作的精髓。在單手肩上投籃（右手為例）教學(xué)中，根據(jù)動(dòng)作先后的順序可以將該技術(shù)分解為：五指分開，右手持球于右肩前上方；右手手心空出，指腹觸球，后屈；左手放在球的一側(cè)，不用力，保持球的穩(wěn)定性；投籃時(shí)，用大拇指小拇指控制出球的方向，食指和中指用力撥球，球向后旋轉(zhuǎn)；投籃后，右手及小臂自然前伸，自然完成動(dòng)作。當(dāng)然在具體使用分解教學(xué)法進(jìn)行籃球技術(shù)教學(xué)中要注意不要過于分解動(dòng)作細(xì)節(jié)，這樣會(huì)加大動(dòng)作難度，不便于學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作，在復(fù)雜籃球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)時(shí)教師要按照該技術(shù)動(dòng)作一定的先后順序，分解教學(xué)，這樣才能吸引學(xué)生注意力，才能化繁為簡(jiǎn)，提高學(xué)習(xí)效果。

（三）根據(jù)學(xué)生之間的配合

在籃球教學(xué)中，隨著教學(xué)的深入，會(huì)逐漸增加學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)的配合，通過實(shí)戰(zhàn)演練來增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球的理解及領(lǐng)悟能力，如在擋拆掩護(hù)配合中會(huì)利用分化分解法，將擋拆掩護(hù)化繁為簡(jiǎn)，由最簡(jiǎn)單的二對(duì)二戰(zhàn)術(shù)配合開始，等同學(xué)們熟悉、理解二對(duì)二擋拆掩護(hù)配合后再過度到三對(duì)三、四對(duì)四、半場(chǎng)五對(duì)五戰(zhàn)術(shù)配合，最后在全場(chǎng)五對(duì)五實(shí)戰(zhàn)演練中準(zhǔn)確運(yùn)用擋拆掩護(hù)技戰(zhàn)術(shù)?；@球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，在日常的籃球教學(xué)中一方面要注重對(duì)學(xué)生個(gè)人技術(shù)能力的培養(yǎng)；另一方面也要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球的理解，加強(qiáng)學(xué)生間的配合，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

三、在高職院?；@球教學(xué)中使用分解教學(xué)法應(yīng)注意事項(xiàng)

（一）要注意對(duì)技術(shù)動(dòng)作的完整教學(xué)

在籃球教學(xué)中使用分解教學(xué)法之前教師要先完成幾次完整的技術(shù)動(dòng)作演練，讓學(xué)生在大腦中建構(gòu)完整的技術(shù)動(dòng)作表象，之后再按照所授技術(shù)動(dòng)作的不同性質(zhì)選擇使用針對(duì)性的分解教學(xué)方法，同時(shí)，做分解動(dòng)作練習(xí)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生初步掌握了分解動(dòng)作后要及時(shí)進(jìn)入完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，這樣會(huì)使教學(xué)事半功倍，便于學(xué)生真正掌握技術(shù)動(dòng)作。

（二）要注意對(duì)完成技術(shù)動(dòng)作不同身體部位分解的順序

籃球技術(shù)動(dòng)作很少是由某個(gè)身體部位孤立完成的，在對(duì)某項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué)時(shí)要注意對(duì)不同身體部位分解的順序，合理的身體部位分解順序能加快學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)度，特別是在復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作中表現(xiàn)更為明顯。教學(xué)實(shí)效表明，身體部分分解順序一般由下到上，即在對(duì)某項(xiàng)籃球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分部分解教學(xué)時(shí)一般由下肢（腳、腿）開始、然后過度到軀干（腰腹）再到上肢（手臂、手腕、手指）、最后由頭部（目光）結(jié)束。

（三）要注意技術(shù)動(dòng)作分解時(shí)的難易程度

實(shí)驗(yàn)證明機(jī)體很難長(zhǎng)時(shí)間維持注意力的穩(wěn)定，研究表明成人注意力僅僅能高度集中20分鐘左右，這就要求教師對(duì)籃球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué)時(shí)要注意技術(shù)動(dòng)作的難易程度，一般要將動(dòng)作的重點(diǎn)及難點(diǎn)放在學(xué)習(xí)的前半部分，將難度較小的動(dòng)作放在學(xué)習(xí)的后半部分，在這樣的好處是便于學(xué)生在注意力最集中的時(shí)候完成重、難點(diǎn)的學(xué)習(xí)，同樣也為常規(guī)教學(xué)時(shí)間的后半部分更好地對(duì)重、難點(diǎn)的復(fù)習(xí)和改進(jìn)提供了很好的機(jī)會(huì)。

（四）要注意學(xué)生的個(gè)體差異，針對(duì)性地教學(xué)

由于學(xué)生存在著明顯的個(gè)體差異性，在籃球教學(xué)中運(yùn)用分解教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異性。籃球教學(xué)中分解方法的選擇與使用要以學(xué)生的不同身體素質(zhì)及具備不同技術(shù)能力來作為標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)實(shí)踐表明當(dāng)在教學(xué)中充分考慮到學(xué)生的差異性并區(qū)別對(duì)待，才能保證教學(xué)質(zhì)量，才能收到更好的教學(xué)效果。

（五）要注意動(dòng)作分解的合理及科學(xué)性，注重不同教學(xué)方法的配合使用

在籃球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué)時(shí)，教師要對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行合理分解，并要具備一定的科學(xué)依據(jù)，從而使分解教學(xué)法能更好地為教學(xué)服務(wù)，更好地促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握籃球技術(shù)動(dòng)作。籃球教學(xué)實(shí)踐表明：在籃球教學(xué)中為提高教學(xué)效果不能僅僅只是使用分解教學(xué)法，而是要將分解教學(xué)法和其他方法有機(jī)地結(jié)合起來，以便更好的促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)動(dòng)作的理解和掌握。

四、結(jié)語

分解教學(xué)法是一種靈活、多樣的教學(xué)方法，在籃球教學(xué)中正確、科學(xué)地使用分解教學(xué)法能充分調(diào)動(dòng)、維持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和熱情，但同時(shí)在高職院?；@球教學(xué)中使用分解教學(xué)法時(shí)也應(yīng)該注意幾項(xiàng)事項(xiàng)，這樣才能事半功倍，才可以有效提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

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