高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況動(dòng)態(tài)分析研究

蔣 瑩，劉新宏

2014年，教育部、國(guó)家體育總局根據(jù)2007年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》實(shí)施過程一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在繼承和發(fā)展的基礎(chǔ)上，制定并頒布了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（修訂版）》，對(duì)“試行方案”中的測(cè)試項(xiàng)目，以及成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)均作出了較大的修訂，并要求全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校開始全面實(shí)施.本研究通過對(duì)安徽省部分本科院校按照2014年新標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施后3年（2014-2016年）的學(xué)生體質(zhì)健康狀況數(shù)據(jù)進(jìn)行橫向和縱向比較分析，試圖揭示當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況各指標(biāo)的變化規(guī)律，為高校體育教學(xué)工作的改革和主管部門的科學(xué)決策提供參考依據(jù).

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本課題以安徽師范大學(xué)、皖南醫(yī)學(xué)院、合肥學(xué)院、宿州學(xué)院4所本科高校為樣本學(xué)校，采用以班級(jí)為單位的整群隨機(jī)抽樣的方法從各校抽取2014-2016年均參加體質(zhì)健康測(cè)試的2014級(jí)1399名在校本科大學(xué)生連續(xù)三年的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，其中男生628人，女生771人，年齡20±3歲.

1.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法.閱讀國(guó)內(nèi)外大量有關(guān)體質(zhì)健康的文獻(xiàn)資料，以及歷屆全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報(bào)告，并進(jìn)行歸類總結(jié).

（2）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法.對(duì)照2014年國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，采用SPSS 23.0對(duì)安徽省4所高校的1399名學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行收集和處理，計(jì)數(shù)資料采用頻數(shù)與百分比表示；經(jīng)檢驗(yàn)計(jì)量資料符合正態(tài)分布，計(jì)量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差的形式表示，等級(jí)資料之間的比較采用秩和檢驗(yàn)，計(jì)量資料的組間比較采用方差分析.檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05.

（3）分析法.綜合運(yùn)用歸納與演繹等邏輯學(xué)方法，對(duì)安徽省4所高校的1399名學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)三個(gè)方面連續(xù)三年的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)歸納整理與邏輯分析.

2 研究結(jié)果與分析

按照2014年教育部、體育總局頒布的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（修訂版）》（下稱《標(biāo)準(zhǔn)》）的要求進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試項(xiàng)目有身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、男子引體向上/女子仰臥起坐、50m、坐位體前屈、男子 1000m/女子 800m［1］.大學(xué)各年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系包括評(píng)價(jià)身體形態(tài)、身體機(jī)能的指標(biāo)，耐力、柔韌、力量、爆發(fā)力、速度，以及綜合身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的指標(biāo)［2］.

2.1 大學(xué)生體質(zhì)總成績(jī)動(dòng)態(tài)分析

參照2014年《標(biāo)準(zhǔn)》，對(duì)三年來大學(xué)生體質(zhì)總成績(jī)進(jìn)行動(dòng)態(tài)分析.見表1.

表1 2014-2016年安徽省大學(xué)生體質(zhì)總成績(jī)動(dòng)態(tài)分析（n=1399）

男大學(xué)生的總成績(jī)按照國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)分值計(jì)算，男生三年間的平均值變化不大，二年級(jí)成績(jī)最差，為65.70±0.37分.女大學(xué)生身體素質(zhì)總成績(jī)相比差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.01，二年級(jí)最好成績(jī)的平均分在71.88±0.28分.

2.2 大學(xué)生身體形態(tài)動(dòng)態(tài)分析

對(duì)大學(xué)生的身高體重進(jìn)行計(jì)算，得出其BMI指數(shù).身體形態(tài)反映了當(dāng)前大學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育水平，同時(shí)生長(zhǎng)發(fā)育水平也與飲食營(yíng)養(yǎng)情況密切相關(guān).以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》［1-2］為評(píng)判準(zhǔn)則，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)來判斷學(xué)生的身體形態(tài)和健康狀態(tài).

表2 2014-2016年安徽省大學(xué)生BMI指數(shù)的動(dòng)態(tài)分析（n=1399）

從表2可以看出：男大學(xué)生三年BMI均值比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，差異明顯，P＜0.01.女生的BMI指數(shù)平均值也由低到高，但差異不明顯.男女生的BMI指數(shù)平均值都在正常范圍之內(nèi)，以上數(shù)據(jù)說明了隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，安徽省大學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)得到了保障.

2.3 大學(xué)生身體機(jī)能動(dòng)態(tài)分析

肺活量是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的必測(cè)項(xiàng)目，是反映學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育水平、評(píng)價(jià)學(xué)生肺功能的重要機(jī)能指標(biāo)，通過肺活量指數(shù)來計(jì)算得分與等級(jí).肺活量的等級(jí)反應(yīng)出身體的狀況［3］.1399名安徽省大學(xué)生肺活量水平見表3.

表3 2014-2016年安徽省大學(xué)生肺活量動(dòng)態(tài)分析（n=1399）

大學(xué)男生三年的肺活量水平比較有差異且具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.01，從大學(xué)二年級(jí)的平均值和及格人數(shù)整體來看最佳，三年級(jí)水平下滑；女生肺活量水平則發(fā)展穩(wěn)定.

2.4 大學(xué)生身體素質(zhì)情況動(dòng)態(tài)分析

身體素質(zhì)的不同反映了人的體質(zhì)狀況也不盡相同，人運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱與身體素質(zhì)有較大關(guān)系，間接表現(xiàn)出健康狀況.測(cè)試身體素質(zhì)的項(xiàng)目有50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、男生引體向上和女生一分鐘仰臥起坐以及耐力跑.

（1）50米跑動(dòng)態(tài)分析.速度素質(zhì)是人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力，其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)主要取決于運(yùn)動(dòng)過程中獲得和保持最大速度的能力.運(yùn)動(dòng)過程中較長(zhǎng)時(shí)間保持最大速度的能力被稱之為“速度耐力”或“無氧糖酵解耐力.”［4］50 米跑是反映大學(xué)生速度素質(zhì)的基礎(chǔ)項(xiàng)目.

表4 2014-2016年安徽省大學(xué)生50米跑動(dòng)態(tài)分析（n=1399）

從表4可以看出：男大學(xué)生三年成績(jī)比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.01，男生三年級(jí)平均值8.03±0.04s，成績(jī)最差且及格率最低.女生三年間50米短跑水平有小幅度提升，三年級(jí)成績(jī)9.24±0.03s，成績(jī)最好且及格人數(shù)最多.

（2）立定跳遠(yuǎn)動(dòng)態(tài)分析.下肢是肢體活動(dòng)的主要?jiǎng)恿碓矗梭w負(fù)重過程中要進(jìn)行跑、跳、走等身體活動(dòng)，同時(shí)作為身體肌肉群最多的部位，是人體的重要代謝組織［5］.立定跳遠(yuǎn)對(duì)發(fā)展下肢的爆發(fā)力具有重要作用［6］.

從表5可以看出：男生三年間的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.01，女生成績(jī)相比差異也具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.01，男女大學(xué)生都是二年級(jí)成績(jī)最優(yōu)，分別是228.39±0.93cm和172.03±0.75cm，且及格率和優(yōu)秀率均最高，三年級(jí)都出現(xiàn)較大幅度下滑.

表5 2014-2016年安徽省大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)動(dòng)態(tài)分析（n=1399）

（3）坐位體前屈動(dòng)態(tài)分析.坐位體前屈是測(cè)量人體在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，主要反映其關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性，［1-3］是柔韌素質(zhì)的體現(xiàn)，關(guān)系到肌肉的力量與速度、動(dòng)作的協(xié)調(diào)與舒展，對(duì)減少運(yùn)動(dòng)傷害，增強(qiáng)身體靈活性等有著重要意義.

表6 2014-2016年安徽省大學(xué)生坐位體前屈動(dòng)態(tài)分析（n=1399）

從表6可以看出：三年期間大學(xué)男生的坐位體前屈比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，女生三年的成績(jī)比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.01，男女大學(xué)生二年級(jí)平均水平最好，分別是14.57±0.35cm和19.75±0.27cm，三年級(jí)出現(xiàn)回落.

（4）大學(xué)生引體向上與仰臥起坐動(dòng)態(tài)分析.力量素質(zhì)是指人的機(jī)體或機(jī)體某一部分肌肉工作時(shí)克服內(nèi)外阻力的能力，研究表明，青少年和成人的力量素質(zhì)水平與其整體健康水平密切相關(guān)［7］.中等以上力量水平可有效降低成人的死亡數(shù)和死亡率，高水平的力量素質(zhì)可正向影響身體成分、心肺功能及骨骼健康水平，減少慢性病和殘疾風(fēng)險(xiǎn).因此，力量素質(zhì)的測(cè)試與評(píng)價(jià)成為體質(zhì)測(cè)試的重要組成部分［8-9］，引體向上與仰臥起坐都是反映大學(xué)生力量素質(zhì)的評(píng)價(jià)指標(biāo).

表72014-2016年安徽省大學(xué)生（男）引體向上/（女）仰臥起坐動(dòng)態(tài)分析（n=1399）

從表7可以看出：男生三年間引體向上成績(jī)比較差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.01，三年級(jí)出現(xiàn)突破平均值在10.24±0.49個(gè)，女生的仰臥起坐成績(jī)?nèi)觊g比較有差異且有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.01，三年級(jí)水平最好為29.22±0.45個(gè)，但參考《標(biāo)準(zhǔn)》男生2014年、2015年的引體向上均值和及格率很低，學(xué)生的力量素質(zhì)盡管有改善，但仍不夠理想，說明大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，力量素質(zhì)鍛煉重視程度不夠或方法不當(dāng)，導(dǎo)致目前的現(xiàn)狀.

（5）大學(xué)生耐力跑動(dòng)態(tài)分析.翟水保等學(xué)者通過實(shí)驗(yàn)測(cè)試比較了臺(tái)階試驗(yàn)和耐力跑兩項(xiàng)選測(cè)項(xiàng)目的測(cè)試效度得知，在確定我國(guó)大學(xué)生健康體適能評(píng)價(jià)指標(biāo)時(shí)，選擇耐力跑項(xiàng)目作為測(cè)試指標(biāo)能夠更為客觀、有效地反映心肺耐力的測(cè)試目標(biāo)［10］.心肺耐力綜合反映個(gè)體攝取、轉(zhuǎn)運(yùn)和利用氧的能力，它與心臟泵血功能、肺通氣換氣功能、血液循環(huán)系統(tǒng)攜帶氧氣的能力，以及肌肉等外周組織利用氧能力相關(guān)，是個(gè)體體質(zhì)健康各組成部分的核心要素［11-12］.男生的1000米和女生的800米跑就是評(píng)價(jià)學(xué)生心肺耐力素質(zhì)的指標(biāo)之一.2014-2016年安徽省大學(xué)生耐力跑成績(jī)結(jié)果見表8.

三年間男女大學(xué)生的長(zhǎng)跑成績(jī)比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.01，2016年男生的長(zhǎng)跑成績(jī)最優(yōu)，進(jìn)步大，成績(jī)最優(yōu)且及格人數(shù)最多，反之，二年級(jí)水平最差.女生則在二年級(jí)耐力跑水平最好且及格率最高，三年級(jí)不及格人數(shù)則有所增多.

表8 2014-2016年安徽省大學(xué)生耐力跑動(dòng)態(tài)分析（n=1399）

3 討論

（1）身體形態(tài)逐年增長(zhǎng)，反映了安徽省大學(xué)生三年間生長(zhǎng)發(fā)育和生活水平相對(duì)穩(wěn)定.大三的肥胖和超重學(xué)生人數(shù)增多，2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)對(duì)26.19萬名學(xué)生進(jìn)行的問卷調(diào)查顯示：大學(xué)生平均每日使用電子產(chǎn)品的時(shí)間在2小時(shí)以上的占總?cè)藬?shù)的41.7%.肥胖人數(shù)增多的關(guān)鍵原因是“肥胖易感環(huán)境”已經(jīng)或正在形成，具體表現(xiàn)為“以靜代動(dòng)”的生活方式、膳食熱量過高和不良飲食習(xí)慣及運(yùn)動(dòng)缺乏等.［13］

（2）身體機(jī)能方面，男女生肺活量不同程度地出現(xiàn)肺活量下降，主要原因是缺乏適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)和體育鍛煉，尤其是缺乏發(fā)展心肺功能的手段和方法.2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)問卷調(diào)查結(jié)果顯示，84.16%的大學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間不足1小時(shí)，26.94%的大學(xué)生不愿意參加長(zhǎng)跑鍛煉，分別高于小學(xué)、初中和高中生15.73、8.69和0.18個(gè)百分點(diǎn).［13］

（3）身體素質(zhì)方面，男生的50米和立定跳遠(yuǎn)、女生耐力跑、坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)在三年級(jí)的情況較差；身體素質(zhì)總成績(jī)中，女生在大三下降，男生三年間出現(xiàn)反復(fù).有以下原因，其一，大學(xué)體育教學(xué)存在不足，課程改革后，教學(xué)內(nèi)容更加充實(shí)和豐富，學(xué)生有了更多的選擇，但在強(qiáng)調(diào)學(xué)生興趣的同時(shí)卻缺乏必要的針對(duì)性和導(dǎo)向性；體育課程設(shè)置過于集中，僅一、二年級(jí)開設(shè)體育課，這大大降低了學(xué)生參與體育鍛煉的熱情度和積極性.其二，大學(xué)生缺乏體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，并且鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足；其三，對(duì)體育重視不夠且隨意性過大，普通高校對(duì)學(xué)校體育和學(xué)生體質(zhì)只是在體育期末考試前、體育節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)等時(shí)期給予重視，并未對(duì)高校所有學(xué)生建立起相關(guān)體質(zhì)健康的長(zhǎng)效機(jī)制.

身體形態(tài)方面，安徽省男女大學(xué)生BMI指數(shù)發(fā)展穩(wěn)定，肥胖、超重學(xué)生有所增加.身體機(jī)能方面，安徽省大學(xué)男生的肺活量水平下降，女生逐漸好轉(zhuǎn).身體素質(zhì)方面，安徽省大學(xué)男生的身體素質(zhì)總成績(jī)波動(dòng)反復(fù)；大二時(shí)女生總成績(jī)最優(yōu).

通過以上數(shù)據(jù)我們應(yīng)該清晰地認(rèn)識(shí)到，當(dāng)前高校大學(xué)生體質(zhì)健康存在諸多的問題，這些問題不僅僅是學(xué)校體育單方面因素所致，而是涉及學(xué)校、家庭、社會(huì)以及政策制度等多維綜合性問題.其中單一的升學(xué)應(yīng)試教育理念、網(wǎng)絡(luò)所衍生的“宅”生活、社會(huì)對(duì)學(xué)校體育價(jià)值取向偏差等，都是影響高校大學(xué)生體質(zhì)與健康的主要成因［14］.

4 建議

（1）全社會(huì)給予正確引導(dǎo).要樹立正確的教育觀、人才觀、質(zhì)量觀，不能將升學(xué)率和分?jǐn)?shù)作為對(duì)學(xué)生、老師和學(xué)校進(jìn)行評(píng)價(jià)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，忽視對(duì)學(xué)生身體健康的關(guān)注；應(yīng)加強(qiáng)宣傳和引導(dǎo)，積極組織體育活動(dòng)，引導(dǎo)更多大學(xué)生參與其中.

（2）多方政策協(xié)同合作.學(xué)生是全民健身國(guó)家戰(zhàn)略實(shí)施的重點(diǎn)推廣人群，學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)工程的實(shí)施需要政府、學(xué)校、家庭、媒體等多方協(xié)作，合力解決［15］.體質(zhì)健康測(cè)試過程與實(shí)施要與考學(xué)、評(píng)優(yōu)、保研、畢業(yè)等緊密結(jié)合，設(shè)定合適的激勵(lì)方式與手段，真正推動(dòng)大學(xué)生“走出宿舍、走下網(wǎng)絡(luò)、走向操場(chǎng)”，改變“宅”的生活方式.

（3）優(yōu)化課程內(nèi)容.大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容要與學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展緊密聯(lián)系起來，通過體質(zhì)健康測(cè)試或體育課程掌握高校學(xué)生體質(zhì)情況，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的“劣勢(shì)”，在課堂內(nèi)容設(shè)置上有針對(duì)性地提高學(xué)生“短板”，并將科學(xué)的練習(xí)方式延伸到學(xué)生的課余體育生活中，讓大學(xué)生的體育鍛煉健康有效且豐富多彩.

（4）設(shè)立并完善課余體育鍛煉機(jī)制：參照陽光體育模式研發(fā)形式多樣的體育鍛煉APP，充實(shí)大學(xué)生課余體育活動(dòng)；設(shè)立專業(yè)的指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)、專業(yè)教師做定期線上線下指導(dǎo)，及時(shí)把握大學(xué)生體質(zhì)變化，對(duì)大學(xué)生體育鍛煉方式和健康的生活飲食習(xí)慣給予評(píng)價(jià)指導(dǎo)，做到大學(xué)四年全覆蓋.