簡(jiǎn)析運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)中的互補(bǔ)

崔振宇

（山西金融職業(yè)學(xué)院，山西 太原 030001）

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)是現(xiàn)代體育教育的兩個(gè)重要組成部分，盡管二者在教育目的、教育方式方法、教育模式等諸多方面均存在不同，但都服務(wù)于受教育者體育理念轉(zhuǎn)變與良好的體育技能和習(xí)慣的養(yǎng)成，二者是相輔相成、缺一不可的。現(xiàn)代體育教育改革要想持續(xù)穩(wěn)步向前推進(jìn)，實(shí)現(xiàn)內(nèi)涵式發(fā)展，就必須明確運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)之間的關(guān)系，促進(jìn)二者之間現(xiàn)實(shí)良性互補(bǔ)。

1 體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的概念內(nèi)涵

1.1 體育教學(xué)

體育教學(xué)是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分，它是根據(jù)一定的培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃，由教師和學(xué)生雙方共同參與的，旨在發(fā)展學(xué)生體質(zhì)，傳授給學(xué)生一定的體育知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣的一種教學(xué)活動(dòng)，它是現(xiàn)代學(xué)校體育教育的基本形式，也是實(shí)現(xiàn)體育教育教學(xué)目標(biāo)的主要途徑。

1.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一種專門性的體育活動(dòng)，也是現(xiàn)代競(jìng)技體育的重要環(huán)節(jié)之一，是在相關(guān)教練員的指導(dǎo)下，由某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員為主要參與者，有目的、有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行某種形式的體育訓(xùn)練，從而最大限度地提升運(yùn)動(dòng)員的體育成績(jī)。其基本特點(diǎn)是具有較高的系統(tǒng)性和組織性、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大、運(yùn)動(dòng)過(guò)程激烈等，其基本形式為練習(xí)，主要訓(xùn)練內(nèi)容包括技術(shù)技巧練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)及意志力等方面的內(nèi)容。

2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)互補(bǔ)的可能性

2.1 體育教學(xué)中本身即包含教學(xué)與訓(xùn)練2個(gè)方面

體育教學(xué)作為學(xué)校教育的重要組成部分，其擔(dān)負(fù)著向?qū)W生傳授一定的體育知識(shí)和技能，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的重任，這是學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)的規(guī)定性。為了使學(xué)生掌握一定的體育知識(shí)和原理，學(xué)校體育教學(xué)必須借助于教學(xué)這一基本途徑，同時(shí)必須要遵循學(xué)校教育的一般規(guī)律；此外，為了使學(xué)生不斷提升身體素質(zhì)，掌握相應(yīng)的體育技能和技巧，其又必須依靠于一定的體育訓(xùn)練，體育教學(xué)目標(biāo)的最終達(dá)成，僅僅依靠幾趟體育理論課是無(wú)法想象的，還必須借助于相當(dāng)程度的體育訓(xùn)練，這可以說(shuō)是學(xué)校體育教學(xué)的兩個(gè)主要方面，同時(shí)，由于體育教學(xué)是學(xué)校教育的一部分，這也使得教學(xué)在體育教學(xué)中牢牢占據(jù)著主導(dǎo)地位，而訓(xùn)練則屬于從屬地位，這在當(dāng)今學(xué)校體育教學(xué)中是普遍客觀存在的。

2.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中也包含大量的教學(xué)成分

從對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)的概念分析中不難看出，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)是完全不同的，相比于體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專業(yè)性和競(jìng)技性特征更為明顯，其所針對(duì)的對(duì)象也主要為某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員群體，主要服務(wù)于競(jìng)技體育的需要，這種訓(xùn)練根據(jù)訓(xùn)練的目的可以大致分為體能訓(xùn)練和技能訓(xùn)練2大類，其中體能訓(xùn)練主要包含力量、耐力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等方面的訓(xùn)練；技能訓(xùn)練則主要是某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能技巧方面的練習(xí)。就運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練而言，其主要是專門針對(duì)競(jìng)技體育而言的，而體育教學(xué)則主要是針對(duì)學(xué)校體育來(lái)說(shuō)的，從這一點(diǎn)來(lái)看，似乎運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)并無(wú)聯(lián)系，但是事實(shí)上，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中確實(shí)存在體育教學(xué)因素，而且更是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中不可或缺的重要因素之一。一方面，體育教學(xué)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的訓(xùn)練模式建立、訓(xùn)練目標(biāo)確立等過(guò)程中扮演著重要角色，發(fā)揮著關(guān)鍵性的意義；另一方面，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的教學(xué)因素也有利于運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員不僅僅應(yīng)該具備所從事的體育項(xiàng)目的出眾的體育技能技巧，更在于他們擁有較高的體育智慧，聰明的頭腦，而這僅僅依靠單純的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是不可能實(shí)現(xiàn)的。以當(dāng)前美職籃炙手可熱的勇士隊(duì)為例，該隊(duì)能夠在近4年內(nèi)獲得3座總冠軍獎(jiǎng)杯，這不僅是因?yàn)樗麄冇兄?lián)盟頂級(jí)的球員、出色的教練團(tuán)隊(duì)，也與勇士球員擁有出色的籃球智商不無(wú)關(guān)系，擁有了出色的籃球智商，就能夠更好地理解和執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，盡最大努力在場(chǎng)上幫助其他隊(duì)友，建立起球隊(duì)的贏球體系和文化；反之，如果沒有足夠的籃球智商，即使球隊(duì)天賦爆棚，也很難產(chǎn)生良好的化學(xué)反應(yīng)，而這一點(diǎn)則往往被人們所忽視，而要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行這方面的培養(yǎng)，無(wú)疑需要通過(guò)“教育”的方法，這與學(xué)校體育教學(xué)是十分相似的，所不同的是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中“教學(xué)”的主要形式依然被融入到訓(xùn)練中，具有較強(qiáng)的專業(yè)性特點(diǎn)。

需要指出的是，盡管“教學(xué)”在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中確實(shí)存在，且發(fā)揮著不可替代的重要作用，但從現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，隨著競(jìng)技體育的逐步發(fā)展和人們對(duì)于競(jìng)技體育消費(fèi)需要的不斷提升，運(yùn)動(dòng)員身上的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷和壓力也在不斷提高，無(wú)形中就使得人們忽視了對(duì)運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，單純注重技能技巧的提升。這在當(dāng)前各類競(jìng)技體育的訓(xùn)練中表現(xiàn)得尤為突出，也就是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的“教學(xué)”與“訓(xùn)練”之間的矛盾日益凸顯，畢竟運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間和精力是非常有限的。這就要求我們必須正視并承認(rèn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中“教育”因素的存在，因此可以說(shuō)，體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間盡管存在著諸多的差異，但并不表明二者之間是絕對(duì)對(duì)立和獨(dú)立的，因此我們應(yīng)辯證地看到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)之間的區(qū)別和聯(lián)系，并妥善處理好此二者之間的關(guān)系。

3 體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間的互補(bǔ)分析

3.1 體育教學(xué)可以借鑒運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的訓(xùn)練方法和技術(shù)提升體育教育質(zhì)量

學(xué)校體育教學(xué)的主要目標(biāo)在于改變學(xué)生的體育鍛煉觀念，向?qū)W生傳授一定的體育知識(shí)和技能，提高學(xué)生體質(zhì)，使其養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，這是學(xué)校體育教學(xué)的最終目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，不僅要靠體育知識(shí)的傳授，更在于體育技能的培養(yǎng)和養(yǎng)成。

當(dāng)前，學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量長(zhǎng)期參差不齊的原因有很多，其中訓(xùn)練方法不科學(xué)是一個(gè)不可忽視的重要因素。因此，在體育教學(xué)過(guò)程中，為了使學(xué)生掌握科學(xué)、正確的基本功，為今后的體育技巧培養(yǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，體育教師可以有選擇性地借鑒專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的一些訓(xùn)練方法，巧妙地經(jīng)過(guò)改造后移植到體育教學(xué)課堂中來(lái)，有效提升體育教學(xué)質(zhì)量。例如，在籃球教學(xué)中，許多體育教師往往忽視了對(duì)學(xué)生控球技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練，籃球教學(xué)的起點(diǎn)較高，不注重學(xué)生對(duì)于籃球基礎(chǔ)技術(shù)的掌握，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看不利于學(xué)生籃球技能的提升。因此，可以充分借鑒籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練中的控球技術(shù)的練習(xí)方法，如標(biāo)志桶、大型跳欄等，利用這些教具在職業(yè)球員的訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)用得較為普遍，且效果較高，教師可以借鑒這些訓(xùn)練方法，有效提升籃球教學(xué)質(zhì)量。

3.2 學(xué)校體育教學(xué)可以借鑒運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在體質(zhì)提升方面的有益做法，有效提升學(xué)生體質(zhì)

提升學(xué)生身體素質(zhì)是學(xué)校教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，學(xué)生的體質(zhì)是學(xué)校體育教學(xué)得以順利進(jìn)行的根本前提條件之一。長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)校體育中就存在著提升學(xué)生體質(zhì)和掌握體育知識(shí)之間的矛盾，如何能夠通過(guò)體育教學(xué)來(lái)有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)是學(xué)校體育教學(xué)的重要現(xiàn)實(shí)任務(wù)之一，由于應(yīng)試教育的長(zhǎng)期影響，學(xué)校體育教學(xué)在提升學(xué)生體質(zhì)過(guò)程中表現(xiàn)得長(zhǎng)期無(wú)力，我國(guó)在校學(xué)生的體質(zhì)越來(lái)越差已經(jīng)成為不爭(zhēng)的事實(shí)，因此有效提升學(xué)生體質(zhì)正是當(dāng)前學(xué)校體育教育亟需解決的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題之一，而這一問(wèn)題的解決可以從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中進(jìn)行借鑒，為學(xué)校體育教學(xué)提供一些鍛煉學(xué)生體質(zhì)的有益的具體的方法、途徑等，有效提升在校學(xué)生身體素質(zhì)。

3.3 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以借鑒體育教學(xué)的一般規(guī)律，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平穩(wěn)有序開展

體育教學(xué)作為學(xué)校教育的一個(gè)組成方面，必然要在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中首先遵循學(xué)校教育的一般規(guī)律，其次才是體育教學(xué)的自身規(guī)律，只有這樣才能確保學(xué)校體育教學(xué)沿著正確的方向進(jìn)行。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)體育教學(xué)在教學(xué)過(guò)程中所遵循的教育規(guī)律主要有：（1）循序漸進(jìn)原則，即體育教學(xué)要按照學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律等有序安排，由易到難，有簡(jiǎn)單到復(fù)雜，不可急功近利，超出了學(xué)生能夠接受的一般水平；（2）因材施教原則，即體育教學(xué)要把握面向全體學(xué)生，但要注重學(xué)生個(gè)別差異，對(duì)不同的學(xué)生，采取不同的體育教學(xué)方法和手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)等，這些教學(xué)規(guī)律對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來(lái)說(shuō)具有重要的借鑒意義。如前所述，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主要服務(wù)于競(jìng)技體育，競(jìng)技體育則以創(chuàng)造最優(yōu)的體育成績(jī)，奪取勝利為主要目標(biāo)，這就使得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中要能夠最大限度地激發(fā)運(yùn)動(dòng)員在體能、心理、技巧等方面的潛力，因此具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性和觀賞性；而隨著競(jìng)技體育的市場(chǎng)化發(fā)展，許多教練員或賽事組織者為了能讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中取得好成績(jī)，盲目提升訓(xùn)練量，提升運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度，由此也產(chǎn)生了許多運(yùn)動(dòng)員倒在賽場(chǎng)上的悲劇。例如，2017年9月8日，中國(guó)籃球聯(lián)賽NBL的比賽現(xiàn)場(chǎng)上，沈陽(yáng)東進(jìn)男籃隊(duì)員，身高2.12m，生于籃球世家的運(yùn)動(dòng)員武強(qiáng)就因?yàn)橥话l(fā)心臟病導(dǎo)致主動(dòng)脈夾層破裂，在整整搶救1天后最終去世。而醫(yī)生的診斷結(jié)果則表明武強(qiáng)的去世和其身高及大運(yùn)動(dòng)量有關(guān)，這就十分鮮明地指出了在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中需要遵循一定的訓(xùn)練規(guī)律來(lái)進(jìn)行，而這恰恰是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以向體育教學(xué)所借鑒和學(xué)習(xí)的。

3.4 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以借鑒體育教學(xué)注重培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)的品質(zhì)，提升運(yùn)動(dòng)員綜合素養(yǎng)

長(zhǎng)期以來(lái)，競(jìng)技體育在不斷的發(fā)展過(guò)程中其功利化趨勢(shì)逐漸濃厚，競(jìng)技體育的終極目標(biāo)已經(jīng)被異化為取得最好的成績(jī)，以及與之相伴的金錢、地位等，這也由此導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中的功利化、膚淺化，即一味地單純追求對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技巧等方面的培養(yǎng)，而忽視了在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)的養(yǎng)成，這是當(dāng)前競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中最為突出的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題之一。而所不同的是，學(xué)校體育教學(xué)在長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程中，都十分重視對(duì)學(xué)生道德品質(zhì)及綜合素質(zhì)的養(yǎng)成，并探索出許多有益經(jīng)驗(yàn)。

現(xiàn)實(shí)一再告訴我們，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的養(yǎng)成不僅僅是有著該體育項(xiàng)目中出眾的技巧，同時(shí)也擁有良好的綜合素質(zhì)，只有具備了這種較高的綜合素質(zhì)，才能真正在職業(yè)生涯過(guò)程中取得成功。因此培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員不應(yīng)僅僅將目光放在對(duì)其運(yùn)動(dòng)技術(shù)的培養(yǎng)上，還應(yīng)該同時(shí)著眼于其他方面，如心理教育、思想教育、人際交往等諸多方面，在日常運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中借鑒學(xué)校體育教學(xué)的有益做法，一手抓運(yùn)動(dòng)員的業(yè)務(wù)素養(yǎng)，另一手抓運(yùn)動(dòng)員的其他方面素養(yǎng)，潛移默化地提高運(yùn)動(dòng)員的思想政治素質(zhì)、社會(huì)能力素養(yǎng)、心理素質(zhì)及個(gè)人修養(yǎng)等素質(zhì)，只有運(yùn)動(dòng)員具備了較高的綜合素養(yǎng)，才能更好地促進(jìn)其專業(yè)素養(yǎng)的有效提升。

4 結(jié) 語(yǔ)

盡管體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練二者存在著明顯的不同，但在許多方面仍有互通和可借鑒之處，當(dāng)前需要做的就是如何構(gòu)建起運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與學(xué)校體育教學(xué)二者之間的有效銜接和溝通機(jī)制，更好地實(shí)現(xiàn)二者之間的互通，這是擺在相關(guān)體育部門和學(xué)校之間的一個(gè)現(xiàn)實(shí)性問(wèn)題。