健康中國背景下保山學(xué)院大學(xué)生健康知識掌握狀況調(diào)查研究

楊曉妮，趙明陽

（保山學(xué)院體育學(xué)院，云南 保山 678000）

隨著社會科技的進步，健康的概念發(fā)生了很大變革。從原始社會人們認(rèn)為健康是由神決定的，到工業(yè)時代人們認(rèn)為健康像機器，只要能動就是健康的；直到后來隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，人們認(rèn)識到健康是由多種因素決定，其中微生物、病毒是影響健康的重要因素。1956年，世界衛(wèi)生組織對健康重新進行了定義：健康不僅僅是沒有疾病或衰弱狀態(tài)，而且是一種在身體上、心理上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)。這個定義具有劃時代的意義，它分別從3方面對健康進行了界定。后來，道德健康又納入健康的范疇，于是衍生出四維健康觀。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

健康中國背景下保山學(xué)院大學(xué)生健康知識掌握狀況。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫輸入“大學(xué)生”“健康”等關(guān)鍵詞，通過文獻(xiàn)檢索查閱與本文相關(guān)文獻(xiàn)10余篇，結(jié)合大量圖書，梳理研究思路。

1.2.2 專家訪談法 對專門研究健康方面的專家進行訪談，分別采取電話訪談和當(dāng)面訪談的方式，并做好訪談提綱，對本研究中需要注意的關(guān)鍵性問題進行了咨詢。

1.2.3 問卷調(diào)查法 本文采取整層抽樣的方式，分別從保山學(xué)院2014級、2015級、2016級和2017級學(xué)生中各抽取300人，共計1 200人，其中男生571人，女生629人。在參考了大量國內(nèi)研究后，自行設(shè)計調(diào)查問卷，并請專家修正，進行信效度檢驗后用于調(diào)查使用。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)進行梳理、統(tǒng)計，并努力發(fā)現(xiàn)趨勢，最終得出結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 對健康狀況的認(rèn)識

據(jù)統(tǒng)計，在參與調(diào)查的1 200名學(xué)生中，有391名學(xué)生認(rèn)為自己是健康的，186名學(xué)生認(rèn)為自己是不健康的，534名學(xué)生選擇了亞健康狀態(tài)，而89名學(xué)生選擇了不太確定。由此可見，只有32.6%的學(xué)生認(rèn)為自己是健康的；有15.8%的學(xué)生認(rèn)為自己是不健康的，大多數(shù)學(xué)生選擇了自己正處于亞健康狀況。學(xué)生正值青春年華，應(yīng)該是一生中健康狀況最好的時期，究竟是學(xué)生對自身健康狀況評估不夠準(zhǔn)確，還是對健康知識不夠了解呢？對問卷內(nèi)容“你對健康知識了解多少”，大多數(shù)學(xué)生選擇“了解一些，但不是很全面”，此選項女生多于男生；大多數(shù)男生選擇了“了解不是很多”。對獲取健康的途徑選題中，大多數(shù)學(xué)生選擇了“主要是通過手機上網(wǎng)獲取”。由此可見，在高校，女大學(xué)生對健康的關(guān)注度高于男大學(xué)生；學(xué)生渴望了解一定的健康知識，但是在教學(xué)中很難滿足，于是網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)是他們獲取知識的重要途徑，但從其選項可以看出，他們的學(xué)習(xí)是不夠系統(tǒng)的。

2.2 影響健康的因素

影響健康的因素是多方面的，其中遺傳是決定性因素，在本次調(diào)查研究的對象中有7人肢體存在一定的殘缺，均認(rèn)為自己不健康。另外，生活方式、環(huán)境、衛(wèi)生服務(wù)的獲得性等也是影響健康的重要因素。在參與調(diào)查的1 200名學(xué)生中，有854名學(xué)生認(rèn)為遺傳是影響健康的因素，967名學(xué)生認(rèn)為生活方式會影響健康，有678名學(xué)生選擇了環(huán)境和601名學(xué)生選擇了衛(wèi)生服務(wù)的獲得性。以上數(shù)據(jù)說明，學(xué)生充分認(rèn)識到生活方式對健康的重要作用。在“你的生活方式是否健康”選項中，716名學(xué)生選擇了不夠健康，只有218名選擇了很健康，266名選擇了還可以。統(tǒng)計得出，大學(xué)生列舉出的不夠健康的生活方式主要有喝酒、抽煙、不愛運動、喜歡吃麻辣食物、心理調(diào)適能力不強、作息不規(guī)律（晚睡晚起）、玩手機的時間太多、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、喜歡點外賣、營養(yǎng)不良等。

2.3 在學(xué)習(xí)了健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)后，再次確認(rèn)健康狀況

學(xué)生在問卷上學(xué)習(xí)了健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)后，再次確認(rèn)自己的健康狀況，有198人選擇了健康，56名選擇了疾病狀態(tài)（不健康），946名學(xué)生認(rèn)為自己處于亞健康狀況，既非健康也非疾病狀態(tài)。相對于第一次選擇健康狀況，選健康的學(xué)生人數(shù)少了，選擇疾?。ǚ墙】担顟B(tài)的學(xué)生也少了，相反，選擇亞健康狀態(tài)的學(xué)生卻大大增加，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的78.8%。亞健康狀態(tài)本身是身體衰老的癥狀，但是卻在大學(xué)生中大量出現(xiàn)，是不正常的，這可能與大學(xué)生的生活方式高度相關(guān)。隨著科技的發(fā)展，我們的生活越來越便利，飛機、汽車、摩托車、摩拜單車、滴滴打車等極大地便利了我們的生活，“餓了嗎”“美團”等外賣點餐服務(wù)減少了大家的出行，缺乏運動、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素綜合作用，導(dǎo)致大學(xué)生提前出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)。

2.4 健康課程方面

在問卷中，“如果學(xué)校開設(shè)相關(guān)健康課程是否會促進大家的健康狀況”選項，1 200名學(xué)生中有1 008名選擇了會的，119名選擇了不太清楚，73名大學(xué)生選擇了不會改變。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，84%的大學(xué)生認(rèn)為通過健康課程系統(tǒng)學(xué)習(xí)健康知識可以有效促進大家的健康狀況。“你希望健康課程以哪種方式開設(shè)”，54.2%的學(xué)生選擇了通識必修課程，選擇通識選修課程的學(xué)生占31.2%，其他學(xué)生選擇“無所謂”。選擇通識必修課程的學(xué)生反映，學(xué)校選修課不可能滿足每個學(xué)生的需求，可能會存在想選的課程選不到的情況。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

學(xué)生掌握的健康知識不多，而且只要是通過網(wǎng)絡(luò)獲得的知識是不系統(tǒng)的、零散的；女大學(xué)生對健康的關(guān)注程度多于男大學(xué)生；參與調(diào)查的學(xué)生絕大多數(shù)認(rèn)為，生活方式是影響健康的最重要因素，但是自己的生活方式是不健康的；在了解健康的概念及判斷標(biāo)準(zhǔn)后，大學(xué)生健康狀況堪憂，選擇亞健康狀態(tài)的學(xué)生卻大大增加了，占總?cè)藬?shù)的78.8%；學(xué)生認(rèn)為學(xué)校應(yīng)將健康課程設(shè)置為專業(yè)必修課程，從而有效提高學(xué)生的健康水平。

3.2 建 議

學(xué)生對健康的認(rèn)識情況應(yīng)引起有關(guān)部門的高度重視，學(xué)?？梢酝ㄟ^黑板報、宣傳欄、選修課等形式使學(xué)生獲得更多的健康知識；輔導(dǎo)員、班主任應(yīng)加強對學(xué)生的教育監(jiān)督，使其多參與室外體育運動，減少學(xué)生玩游戲、上網(wǎng)時間；學(xué)校應(yīng)重視體育課，增加一定學(xué)時，每年定期組織活動，讓學(xué)生參與到體育鍛煉中來。