如何做好高職學(xué)生的心理健康教育

李釔霖

摘 要：高職學(xué)生正在經(jīng)歷從少年向成年的過渡階段。在這一階段，高職學(xué)生的心理狀態(tài)較為敏感，很容易受到外界的影響，這樣的心理特征和個(gè)性傾向會(huì)對(duì)其心理健康產(chǎn)生影響。高職院校必須要做好這一階段學(xué)生的心理健康工作。本文簡(jiǎn)述高職院校開展心理健康教育的意義和措施，以及這一階段學(xué)生的主要心理問題。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；心理健康教育；意義；策略

高職學(xué)生已經(jīng)接近成年，即將邁入社會(huì)，但心理還處于敏感期，內(nèi)心很容易受到外界的影響，情緒波動(dòng)比較大，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人閱歷不足。所以，高職學(xué)生的心理健康教育必須受到重視。高職院校心理健康教師要抓住學(xué)生在這一時(shí)期的心理特點(diǎn)，以及主要的心理問題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康引導(dǎo)和必要的心理干預(yù)。

一、在高職學(xué)生中開展心理健康教育的意義

有效的心理健康教育可以幫助高職學(xué)生提高心理素質(zhì)。在素質(zhì)教育中，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)是非常重要的一部分。心理素質(zhì)主要指一個(gè)人在成長(zhǎng)過程中形成的心理能量和心理品質(zhì)，這是自我完善和實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的內(nèi)在條件。傳統(tǒng)的教育方式注重對(duì)學(xué)生思想品德和文化知識(shí)的教育，忽視了對(duì)學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注。如果能在高職院校中開展心理健康教育，開展心理健康咨詢互動(dòng)，就可以不斷提高學(xué)生的心理健康水平，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、高職學(xué)生當(dāng)前存在的心理健康問題

絕大部分的高職學(xué)生是因?yàn)楦呖际Ю胚x擇了高職院校。帶著這樣的心理來(lái)到一個(gè)陌生的學(xué)校，甚至是陌生的城市求學(xué)，自然會(huì)產(chǎn)生一種自卑感，而這種自卑感就是各種心理問題的導(dǎo)火索。

很多學(xué)生認(rèn)為自己的人生沒有目標(biāo)，放棄了學(xué)習(xí)的欲望。他們來(lái)到高職院校多半由于父母的強(qiáng)迫，有些學(xué)生甚至放棄學(xué)習(xí)，覺得與其努力奮進(jìn)，更愿意過得過且過、自暴自棄的生活。

對(duì)這些學(xué)生而言，在經(jīng)歷挫折和迷茫的時(shí)期，沒有人對(duì)其進(jìn)行有效的引導(dǎo)，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)事物認(rèn)知簡(jiǎn)單，很難形成完整、明晰的價(jià)值觀念。又因?yàn)榍啻浩诘挠绊?，心理敏感、情緒易變，此時(shí)的學(xué)生做事沖動(dòng)、不計(jì)后果，缺乏自控能力，做事僅憑一時(shí)之快。

通過實(shí)踐調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，部分高職學(xué)生在成長(zhǎng)時(shí)沒有得到足夠的關(guān)愛。有的是父母從小在外打工，對(duì)其疏于管教；有的是單親家庭，因?yàn)楦改傅那楦辛芽p造成了心理創(chuàng)傷；有的則是父母教育方法不當(dāng)，產(chǎn)生了抵觸情緒。在學(xué)生成長(zhǎng)的時(shí)期，他們沒有得到足夠的語(yǔ)言發(fā)展、文化刺激和知識(shí)積累，再加上部分教師缺乏關(guān)注，使得他們?cè)趥€(gè)人素養(yǎng)上明顯低于其他學(xué)生。

還有一少部分的學(xué)生，由于受到年齡和認(rèn)知水平等因素，容易打架斗毆、拉幫結(jié)伙。這些學(xué)生不但沒有認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性和自身的錯(cuò)誤，甚至把這種行為看成是“講義氣，重情義”的表現(xiàn)。

三、高職學(xué)生心理健康教育策略

1.加強(qiáng)制度管理，促進(jìn)心理健康教育。加強(qiáng)學(xué)校規(guī)章制度建設(shè)是高職院校發(fā)展和穩(wěn)定的根本。加強(qiáng)學(xué)校制度建設(shè)和學(xué)生管理應(yīng)該從學(xué)校規(guī)章制度約束和教師正面教育引導(dǎo)兩方面同時(shí)進(jìn)行。高職院校要根據(jù)自身的環(huán)境和問題進(jìn)行創(chuàng)新性改革，以適應(yīng)高職院校學(xué)生的特點(diǎn)，在了解學(xué)生心理狀況和行為特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地進(jìn)行制度的制訂和執(zhí)行。教師在處理學(xué)生的心理問題時(shí)，應(yīng)該依照客觀規(guī)律和現(xiàn)實(shí)狀況。

2.加強(qiáng)學(xué)生的情感引導(dǎo)，促進(jìn)心理問題的轉(zhuǎn)化。對(duì)學(xué)生情緒、情感的關(guān)注和引導(dǎo)是心理教育工作者最重要的教育手段。心理健康教育的核心是“愛”。心理教師要做到愛學(xué)生、愛心理健康工作、愛教育事業(yè)，用自己的行為感染學(xué)生。要真心把學(xué)生當(dāng)朋友，為學(xué)生排憂解難。這樣才能使學(xué)生有所觸動(dòng)，有所轉(zhuǎn)化，使原本困難的學(xué)生管理工作變得簡(jiǎn)單和高效。

3.正視學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，正確診治心理問題。對(duì)學(xué)生的心理健康教育要做到因人而異、因材施教。每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，其心理狀況都有所不同。要教育好學(xué)生，就必須了解學(xué)生的困惑和情緒，清楚學(xué)生心理問題的原因。這樣才能有針對(duì)性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理教育，從根本上達(dá)到心理健康教育的目的。

四、結(jié)語(yǔ)

心理健康教育的最終目的是希望通過心理教育方法，對(duì)學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行診治，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，為其進(jìn)入社會(huì)做好心理準(zhǔn)備。心理健康教育是一個(gè)“以心換心”的過程，需要心理健康教師付出很大的努力。這種努力除了需要教師掌握專業(yè)的心理教育知識(shí)外，還要提高自身的修為，以身作則，為學(xué)生提供良好的示范。

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