河南省高校游泳教學(xué)探討

李鵬偉

（河南師范大學(xué)體育學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453007）

近幾年河南省培養(yǎng)出很多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員如寧澤濤、李昀琦等，運(yùn)動(dòng)員在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)也推動(dòng)了河南省游泳事業(yè)的發(fā)展。但是在河南省55所本科院校中，開(kāi)展游泳教學(xué)的高校為數(shù)不多，而且河南省高校游泳教學(xué)目標(biāo)較低，這與清華大學(xué)提出將新生游泳成績(jī)和畢業(yè)掛鉤以及浙江省某些高校提出“人人會(huì)游泳”的舉措要求相差甚遠(yuǎn)。學(xué)生溺水現(xiàn)象現(xiàn)在仍是社會(huì)關(guān)注的安全問(wèn)題，高校加強(qiáng)學(xué)生的游泳教學(xué)及安全知識(shí)，具有不可推卸的重要的責(zé)任。然而在河南省高校開(kāi)展游泳教學(xué)中存在較多的問(wèn)題。鑒于此，高校游泳教學(xué)需要根據(jù)實(shí)際情況做出相應(yīng)的改革，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣，使學(xué)生完全掌握游泳這一項(xiàng)必備的生存技能，從而為河南省游泳事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

1 河南省高校游泳教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 課時(shí)、場(chǎng)地設(shè)施相對(duì)較少

河南省有55所本科大學(xué)，有游泳場(chǎng)地的學(xué)校為數(shù)不多，這是影響高校游泳教學(xué)開(kāi)展的主要因素。個(gè)別有游泳池的高校也不對(duì)外開(kāi)放，學(xué)生上課只能由教師帶進(jìn)游泳館，而課下學(xué)生也只能通過(guò)去學(xué)校附近的游泳池購(gòu)票進(jìn)去練習(xí)或游玩。高校游泳教學(xué)課時(shí)相對(duì)于體育課課時(shí)較少，課時(shí)的縮短導(dǎo)致教師教課的進(jìn)度加快，因此學(xué)生不能完全熟練地掌握游泳技術(shù)。甚至在天氣炎熱時(shí)，個(gè)別高校從普通的體育課中抽調(diào)幾節(jié)來(lái)作為游泳教學(xué)課時(shí)供學(xué)生選擇，想上游泳課的同學(xué)去學(xué)游泳，不想去的同學(xué)繼續(xù)上體育課，短短的幾節(jié)課只是簡(jiǎn)單地講解游泳動(dòng)作要領(lǐng)，不能使學(xué)生對(duì)游泳產(chǎn)生興趣，更無(wú)法真正掌握游泳技術(shù)。

1.2 學(xué)生身體、心理素質(zhì)普遍較差

學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后開(kāi)始自我管理，隨著學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力的增加，高校學(xué)生把很多的時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)、熬夜或者做其他事情，學(xué)生除了1周1節(jié)體育課來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)外，大部分學(xué)生很少能夠自覺(jué)地保持體育運(yùn)動(dòng)，久而久之，身體肌肉缺乏力量，身體協(xié)調(diào)性降低，身體素質(zhì)逐漸下降。身體素質(zhì)的下降，使得學(xué)生遇到緊急事情心率急速上升，過(guò)度緊張，導(dǎo)致心理素質(zhì)的下降。

1.3 師資力量匱乏

河南省高校游泳教學(xué)主要包括游泳教學(xué)目標(biāo)、游泳教學(xué)計(jì)劃、游泳教學(xué)內(nèi)容等。在高校游泳教學(xué)中，離不開(kāi)學(xué)生主體，更離不開(kāi)教師主導(dǎo)。目前河南省公共選修課學(xué)生大約為45人，學(xué)生較多而專(zhuān)業(yè)的游泳教師卻顯得明顯不足，教師不能合理科學(xué)的運(yùn)用教學(xué)方法和方式，從而導(dǎo)致游泳教學(xué)質(zhì)量的下降。

1.4 考核內(nèi)容過(guò)于單調(diào)，比賽較少

游泳考核作為學(xué)生學(xué)習(xí)游泳過(guò)程和結(jié)果重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一，設(shè)置必須具有合理性和科學(xué)性，考核應(yīng)與游泳實(shí)踐應(yīng)用相結(jié)合，才能使學(xué)生學(xué)以致用。河南省高校游泳教學(xué)考核內(nèi)容大多過(guò)于單調(diào)，只是設(shè)定游泳距離為考核內(nèi)容。河南省高校游泳比賽的組織較少，高?？梢栽谛?nèi)組織比賽，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣，創(chuàng)建游泳隊(duì)，組織全市高校游泳聯(lián)賽，增加河南省高校游泳比賽，為河南省和國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀的游泳人才。

2 河南省高校游泳教學(xué)改革對(duì)策

2.1 科學(xué)安排教學(xué)時(shí)間，完善場(chǎng)地設(shè)施

河南省高校游泳教學(xué)改革的關(guān)鍵在于游泳教學(xué)課時(shí)形式的改變。將一學(xué)期間隔性的周課時(shí)，集中在1個(gè)月完成，使游泳教學(xué)系統(tǒng)具有完整性，這樣可以減短游泳教學(xué)的間隔時(shí)間，學(xué)生能夠連續(xù)性學(xué)習(xí)游泳，并熟練地掌握游泳技術(shù)。河南省高校游泳教學(xué)改革的核心在于游泳場(chǎng)地的健全和完善。政府應(yīng)加大對(duì)游泳場(chǎng)地建設(shè)的投入，或者鼓勵(lì)社會(huì)企業(yè)對(duì)高校贊助，從而為高校游泳場(chǎng)地建設(shè)、器材設(shè)施提供資金保障，并且高校應(yīng)定期對(duì)泳池進(jìn)行清理和維護(hù)，為高校學(xué)生提供安全干凈的游泳環(huán)境。

2.2 提高學(xué)生的心理技能，克服恐懼心理

在高校游泳教學(xué)中，對(duì)于初學(xué)游泳的同學(xué)很容易產(chǎn)生恐懼心理。恐懼心理是由2方面造成的：一方面是內(nèi)因，學(xué)生作為游泳初學(xué)者難免產(chǎn)生緊張的心理，不能很快地適應(yīng)呼吸方式和節(jié)奏的變化，害怕喝水嗆水等；另一方面是外因，學(xué)生自身身體素質(zhì)較差，體育基礎(chǔ)較為薄弱使自信心下降，對(duì)游泳興趣降低，還有教師教學(xué)方法采用不當(dāng)沒(méi)有因人而異，游泳池教學(xué)環(huán)境缺乏安全措施等。因此，在高校游泳教學(xué)中應(yīng)區(qū)別對(duì)待因材施教，對(duì)不同層次的具有恐懼心理的同學(xué)進(jìn)行分層教學(xué)，首先培養(yǎng)興趣增強(qiáng)自信，其次進(jìn)行熟悉水性適應(yīng)水溫練習(xí)，如在水中行走漂浮熟練嘴吸鼻吐?lián)Q氣等。

2.3 壯大師資力量，采取新穎的多元化教學(xué)

目前高校游泳教學(xué)采用的是一對(duì)多教學(xué)模式，由于體育專(zhuān)業(yè)游泳教師的缺乏，一位教師針對(duì)大約45人上課，而且大多游泳教師并沒(méi)受過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。秉承對(duì)學(xué)生安全和負(fù)責(zé)考慮，河南省高校應(yīng)加大對(duì)體育教師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的游泳教學(xué)、游泳救生和教練員的培訓(xùn)，使教學(xué)更加專(zhuān)業(yè)化，或者高?？梢远唐谄刚?qǐng)校外游泳俱樂(lè)部專(zhuān)業(yè)游泳教練，從而壯大師資力量。師資力量的增加可以在游泳教學(xué)過(guò)程中，進(jìn)行一對(duì)15人或20人的小班制教學(xué)，進(jìn)而提高教學(xué)效率。在游泳教學(xué)中高校應(yīng)制定相關(guān)教材，教師應(yīng)明確教學(xué)目標(biāo)，確立教學(xué)計(jì)劃，完善教學(xué)內(nèi)容。創(chuàng)新教學(xué)方法方式，可以采用分組、分層、游戲等教學(xué)，如分層教學(xué)法，可將學(xué)生分為3種類(lèi)型：（1）不怕水性，身體協(xié)調(diào)掌握動(dòng)作較快；（2）不怕水性，身體不協(xié)調(diào)掌握動(dòng)作較慢；（3）怕水性，心理素質(zhì)差，動(dòng)作僵硬。對(duì)3種類(lèi)型的學(xué)生進(jìn)行因材施教，采取新穎的多元化教學(xué)，合理科學(xué)運(yùn)用CAI數(shù)字技術(shù)教學(xué)，利用多媒體及視頻錄像教學(xué)，滿足學(xué)生的發(fā)展需求，促進(jìn)學(xué)生熟練掌握運(yùn)用技術(shù)。

2.4 豐富高校游泳文化，加強(qiáng)游泳教學(xué)的安全管理

高校加大對(duì)游泳的宣傳，建立游泳社團(tuán)和游泳訓(xùn)練隊(duì)。有效地將茶文化的內(nèi)容主體“和”融入游泳教學(xué)中，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。舉辦高校、市區(qū)、河南省大型的游泳比賽，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與其中，提升游泳技術(shù)，積累游泳經(jīng)驗(yàn)。在游泳教學(xué)中教師應(yīng)加強(qiáng)安全教育，提高學(xué)生安全意識(shí)。高校要增加游泳管理員和救生員，定期對(duì)水質(zhì)水溫進(jìn)行測(cè)量，定期更換維護(hù)硬件設(shè)施和醫(yī)療設(shè)備，創(chuàng)造良好的游泳教學(xué)環(huán)境。

3 結(jié) 語(yǔ)

合理科學(xué)的高校游泳教學(xué)不僅可以有效地促進(jìn)學(xué)生掌握游泳，而且還可以使學(xué)生享受游泳、快樂(lè)游泳。因此，河南省高校游泳教學(xué)應(yīng)采取合理有效的措施，科學(xué)安排教學(xué)時(shí)間，完善游泳場(chǎng)地設(shè)施，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，壯大師資力量，采取新穎的多元化教學(xué)，豐富高校游泳文化，加強(qiáng)游泳教學(xué)的安全管理。從多角度出發(fā)，對(duì)河南省高校游泳教學(xué)進(jìn)行改革，促進(jìn)學(xué)生更好地掌握游泳技術(shù)，強(qiáng)身健體，塑造完美體形，磨煉頑強(qiáng)意志。