防治宮頸癌 方法要得當(dāng)

董芳

宮頸癌作為嚴(yán)重威脅婦女健康的常見惡性腫瘤，在我國(guó)女性生殖系統(tǒng)惡性腫瘤中，發(fā)病率和死亡率都居第一位。說到宮頸癌，女性們都會(huì)心存恐懼。的確，宮頸癌發(fā)病率較高，并趨于年輕化，早期宮頸癌并沒有任何癥狀，所以患者不易自我察覺。但是，隨著宮頸細(xì)胞學(xué)篩查的普遍應(yīng)用，宮頸癌及癌前病變也能夠得到早期發(fā)現(xiàn)和治療。

癌前病變是指細(xì)胞發(fā)生了病變，從輕度到中度再到重度的一個(gè)過程，到一定程度后，才會(huì)發(fā)展成為宮頸癌。事實(shí)上，宮頸癌的發(fā)生發(fā)展非常緩慢，一般的宮頸癌從癌前病變發(fā)展成為宮頸癌需要5～10年的時(shí)間。雖然宮頸癌早期沒有明顯的癥狀，但是如果出現(xiàn)性生活后出血、宮頸糜爛、接觸出血、白帶混血這幾種情況，就要引起高度重視，必須及時(shí)去醫(yī)院就診。

在這期間如果患者有做相關(guān)的宮頸癌檢查，就能發(fā)現(xiàn)異常的細(xì)胞，有80%的宮頸癌前病變可以通過早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，防止宮頸癌的發(fā)生。

高危型HPV持續(xù)感染是宮頸癌的主要危險(xiǎn)因素，90%以上的宮頸癌伴有高危型HPV感染。HPV是一種非常常見的病毒，HPV家族有一百多種，75%以上的女性一生當(dāng)中都會(huì)感染HPV病毒，大部分病毒可以通過人體免疫能力清除，也有部分會(huì)在人體中長(zhǎng)期存在，并導(dǎo)致細(xì)胞病變。但是，感染了HPV病毒也并不意味著就會(huì)得宮頸癌。因?yàn)橐话俣喾NHPV病毒中，目前世界衛(wèi)生組織確認(rèn)會(huì)導(dǎo)致宮頸癌有14種，被稱為高危型HPV病毒。而且只有高危型病毒在體內(nèi)持續(xù)感染，才會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞發(fā)生癌變。

預(yù)防宮頸癌，關(guān)鍵是預(yù)防高危型HPV病毒感染。好在，市面上已經(jīng)有了宮頸癌疫苗。宮頸癌疫苗主要是通過刺激機(jī)體產(chǎn)生HPV抗體并得到長(zhǎng)期保護(hù)，實(shí)現(xiàn)預(yù)防HPV感染的效果。目前各國(guó)正在研究的HPV疫苗有多種，但已在全球上市的只有3種，分別是：二價(jià)、四價(jià)和九價(jià)疫苗。“價(jià)”的多少代表了疫苗可預(yù)防的HPV病毒種類。

單從預(yù)防宮頸癌的作用來說，二價(jià)和四價(jià)是差不多的，因?yàn)楦呶Ｐ虷PV都只覆蓋16型和18型兩種，大約可以減少70%患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。至于四價(jià)多出來的6型和11型是低危型HPV，主要預(yù)防生殖器疣。這種疫苗推薦免疫程序?yàn)?、2、6月共接種3針，所有3針應(yīng)該在一年內(nèi)完成。四價(jià)HPV疫苗為二類疫苗，需自費(fèi)接種。此外，兩個(gè)疫苗適合的人群年齡不一樣，二價(jià)疫苗針對(duì)的是9～25歲女性，四價(jià)疫苗則是針對(duì)20～45歲女性。年齡在20～25歲的女性，可自由選擇接種二價(jià)或者四價(jià)宮頸癌疫苗。

有些人容易得宮頸癌，如長(zhǎng)期宮頸炎、陰道不規(guī)則出血、性生活出血、多個(gè)性伴侶、18歲之前開始性生活、有流產(chǎn)史等，以上只要符合其中一項(xiàng)就是高危人群。不過，女性朋友們也不用太過擔(dān)心，因?yàn)閷m頸癌是可以預(yù)防的。宮頸癌是目前世界上唯一找出致病原因甚至有治愈可能的惡性腫瘤。目前國(guó)際最有效的宮頸防癌檢查是TCT聯(lián)合HPV檢查。廣大女性應(yīng)當(dāng)主動(dòng)參與到宮頸癌檢查中來，早發(fā)現(xiàn)、早治療。

預(yù)防宮頸癌，除了定期做宮頸癌篩查、接種疫苗，還可以從生活中入手，提倡晚婚、少育，開展性衛(wèi)生教育，是減少宮頸癌發(fā)病率的有效措施。要提醒的是，凡已婚婦女，特別是圍絕經(jīng)期婦女有月經(jīng)異?；蛐陨詈蟪鲅?，應(yīng)警惕生殖道癌的可能。

平時(shí)要做到合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力。尤其是飲食上，應(yīng)該多補(bǔ)充β-胡蘿卜素、維生素C、鋅、硒、植物性雌激素等。因?yàn)棣?胡蘿卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)，明顯增強(qiáng)免疫的作用。據(jù)科學(xué)家觀察，宮頸癌患者血中β-胡蘿卜素低，β-胡蘿卜素?cái)z入量低為宮頸癌危險(xiǎn)因素。含β-胡蘿卜素豐富的植物性食物是菠菜、油菜、萵苣葉和南瓜等，含維生素A多的動(dòng)物性食物有動(dòng)物的肝臟、雞蛋等。

維生素C的補(bǔ)充也很有必要。現(xiàn)在，由病毒引起癌癥的例子已越來越多，而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素C有十幾種增強(qiáng)免疫的作用。研究表明，維生素C與宮頸癌發(fā)病率有關(guān)，維生素C攝入量增加時(shí)，宮頸癌危險(xiǎn)降低。富含維生素C的蔬菜有菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等。

鋅和硒對(duì)免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用。研究表明，體內(nèi)鋅和硒的水平過低會(huì)引起免疫系統(tǒng)功能低下易致癌，尤其是女性朋友，應(yīng)該多吃牡蠣、魚、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦、食用菌類等含鋅和硒多的食物。

另外，黃豆與其制品可補(bǔ)足植物性雌激素，植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素都有抗氧化作用，抑制細(xì)胞分裂，能有效地阻止癌細(xì)胞侵犯或轉(zhuǎn)移。