山西省群體活動對國民體質(zhì)影響的研究

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(1.山西省體育科學(xué)研究所,山西 太原 030012;2.北京體育大學(xué),北京 100086)

1995年國務(wù)院頒布《全民健身計劃綱要》及2000年我國最大規(guī)模的國民體質(zhì)監(jiān)測工作實施以來,為進(jìn)一步增強(qiáng)人民群眾的健身意識和健康水平,引導(dǎo)更多的人喜愛、參與健身活動,營造濃郁的全民健身氛圍,山西不斷加強(qiáng)群眾體育活動開展,群眾的參與度逐年提高、活動形式豐富多彩、覆蓋人群日益廣泛。群眾體育活動的蓬勃開展使國民健身意識加強(qiáng),近年來山西省國民體質(zhì)監(jiān)測顯示某些人群的體質(zhì)水平有所提高改善。根據(jù)《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》在如何落實全民健身國家戰(zhàn)略中提出的:“以實施《全民健身計劃(2016——2020年)》為主要抓手,落實目標(biāo)任務(wù)和重大政策措施,創(chuàng)新全民健身組織方式、活動開展方式、服務(wù)模式,開展實施效果評估和滿意度調(diào)查?！钡木?本研究通過對近10年(2007—2016年)山西省承辦國家群體活動、本省級開展的群體活動及全省11市組織開展的群體活動相關(guān)信息的分析,旨在揭示群體活動對山西省國民體質(zhì)的影響。山西是中國中部一個相對落后的省份,通過研究山西群體活動對國民體質(zhì)的影響,可以從一個角度窺視目前我國群體活動在改善國民體質(zhì)水平中的地位和亟待完善的內(nèi)容,為政府制定群眾體育活動的相關(guān)政策、實現(xiàn)改善國民體質(zhì)的宏偉戰(zhàn)略提供對策建議。

一、研究對象與方法

運用數(shù)理統(tǒng)計法和文獻(xiàn)資料法,對山西省2005—2014年三次國民體質(zhì)監(jiān)測10余萬人測試樣本的國民體質(zhì)動態(tài)變化規(guī)律進(jìn)行統(tǒng)計分析;對2007—2016年10年間山西省承辦國家群體活動、本省級開展的群體活動及全省11市開展的群體活動項目類型、參與人群等相關(guān)信息進(jìn)行統(tǒng)計分析。

二、研究結(jié)果

(一)2005—2014年山西三次國民體質(zhì)變化規(guī)律

《全民健身計劃綱要》明確指出:“實施體質(zhì)監(jiān)測制度,制定體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn),定期公布國民體質(zhì)狀況”。這一制度的實施有利于政府掌握國民體質(zhì)的動態(tài)變化規(guī)律,為政府制定群眾體育工作的相關(guān)政策提供依據(jù)。我國從2000年開始第一次國民體質(zhì)監(jiān)測工作,規(guī)定每5年進(jìn)行一次,2014年是第四次國民體質(zhì)監(jiān)測。山西省從2005年開始在全省11市鋪開國民體質(zhì)測試,每次監(jiān)測樣本量5萬人左右。

表1 2005年～2014年山西三次國民體質(zhì)監(jiān)測體質(zhì)合格率 (%)

體質(zhì)合格率是指對照《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》,某個單位、團(tuán)體、人群,體質(zhì)測定達(dá)到優(yōu)秀、良好和及格的總計。

由表1 可見,從2005年第二次國民體質(zhì)監(jiān)測到2014年第四次國民體質(zhì)監(jiān)測,山西省國民的總體體質(zhì)合格率、成年人和老年人的體質(zhì)合格率呈現(xiàn)出V型變化趨勢,即:2010年山西省國民體質(zhì)的總體合格率、成年人體質(zhì)合格率和老年人體質(zhì)合格率顯著低于2005年[1] [2]和2014年,體質(zhì)合格率U檢驗,差異具有顯著性P<0.01,且老年人的體質(zhì)合格率最低。

(二)山西省群眾體育活動的特征

山西省每年在年初下達(dá)本年度群眾體育活動計劃?；顒佑媱澲赋修k國家體育總局在山西舉辦的群體活動、本省級舉辦的群體活動、11個地市舉辦的群體活動的總計。本項目查閱了2007—2016年山西省近10年下達(dá)的年度群體計劃,每年的群體活動項目總量不同,在300～429項之間,活動時間貫穿整個年度。

1.群眾體育活動項目特征

山西省每年組織開展的群體活動項目豐富多彩,既有熱點的運動項目如馬拉松、自行車系列賽、廣場舞大賽等,又有如撓羊跤、背冰亮膘、傅山拳、鞭桿賽等群眾喜聞樂見、富有山西地方特色、體現(xiàn)山西地域文化的傳統(tǒng)群體活動。對山西省2007—2016年歷年下達(dá)的全民健身系列活動按照對人體的健身效果和運動強(qiáng)度分為以下六類:有氧運動類(健步走、長跑、游泳(冬泳)、各類舞蹈、瑜伽、健身操類等)、力量練習(xí)類(摔跤、拔河、籃球 、足球 、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、毽球、臺球、山地自行車、摩托賽、滑雪滑冰、龍獅賽等)、益智怡情類(競技麻將、各種棋牌比賽、垂釣、信鴿、風(fēng)箏等)、系列活動類(健身大拜年、新年登高、全民健身日、體育三下鄉(xiāng)、體育進(jìn)社區(qū)、萬人同下一盤棋等)、養(yǎng)生功法類(健身氣功、太極拳、武術(shù)、八段錦等)、健身球類(柔力球、門球、地擲球等),各類運動項目在年度群體活動中所占比例見表2。

表2 山西省群眾體育活動各類比例 (%)

表2可見,山西省近10年開展的群體活動中,以健步走、長跑、健身操等為主要運動項目的有氧運動類占50%左右的比例,在六類活動中數(shù)量最多;運動強(qiáng)度較大、身體對抗較強(qiáng)、體能要求較高的力量練習(xí)的活動項目最少,歷年占比不足10%。

2.群眾體育活動人群特征

按照《國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》,國民體質(zhì)監(jiān)測的人群為幼兒、學(xué)生、成年人和老年人。幼兒和學(xué)生的體育活動主要由教育系統(tǒng)組織開展,山西省群眾體育活動的參與人群主要由機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、社區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道、協(xié)會俱樂部的成年人和老年人組成。

表3 山西省各類群體活動參與人群的比例 (%)

由表3可見,在年度群體活動計劃中,身體活動較多的有氧運動類、力量練習(xí)類成年人參與度較高,占成年人參與活動總數(shù)的70%以上;運動強(qiáng)度較低、身體對抗較小的棋牌、麻將等益智怡情類和門球、地擲球等健身球類運動項目以老年人參與居多,占老年人運動項目的60%以上。

三、討論與分析

(一)群體活動項目應(yīng)兼顧有氧運動類和力量練習(xí)類,以提高參與者體質(zhì)水平全面發(fā)展為宗旨,加強(qiáng)運動素質(zhì)的針對性鍛煉

評價成年人和老年人的體質(zhì)水平是由身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三類指標(biāo)11項測試數(shù)據(jù)組成一個完整的評價體系。由表1可見,從2005年到2014年,山西省國民體質(zhì)經(jīng)歷了從2005年到2010年的下滑和2014年逐步恢復(fù)到2005年的水平。2010年和2014年山西省國民體質(zhì)監(jiān)測公報數(shù)據(jù)表明:導(dǎo)致國民體質(zhì)下降并非三類指標(biāo)整體下滑。

山西省2010年國民體質(zhì)監(jiān)測公報顯示:“與2005年相比,臺階指數(shù)、部分年齡段肺活量指標(biāo)有所增加”、“反映身體素質(zhì)的坐位體前屈、握力、縱跳、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時指標(biāo)比2005年下降”;山西省2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報顯示:“身體機(jī)能水平略有增長,部分身體素質(zhì)指標(biāo)繼續(xù)下降”。2010年和2014年山西省國民體質(zhì)監(jiān)測成年人和老年人體質(zhì)數(shù)據(jù)的動態(tài)變化顯示:在國民體質(zhì)監(jiān)測的一個周期中,體質(zhì)監(jiān)測的數(shù)據(jù)與前一個周期相比較有提高、有下降,不同測試指標(biāo)具有不同的曲線走向,但有一個共同的特點:身體機(jī)能水平不斷提高和身體素質(zhì)的持續(xù)下降。

某一區(qū)域群體活動的舉辦,多會在主辦地產(chǎn)生“化學(xué)反應(yīng)”和“持續(xù)發(fā)酵”,不同程度推進(jìn)某項群體活動在當(dāng)?shù)氐钠占昂透叩膮⑴c率。已有的研究表明:有氧運動對改善人體的心血管水平、提高呼吸機(jī)能具有積極的效應(yīng)。由表2可見:從2007年到2016年10年間,山西省組織開展的群眾體育活動,有氧運動類項目占絕對的主角位置。高比率的有氧運動類群體活動的組織開展,不斷改善提高了山西省國民的心血管和呼吸系統(tǒng)的水平,可能對山西省國民身體機(jī)能水平的不斷提高具有積極的貢獻(xiàn)。

山西省歷次國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果表明:代表人體力量、速度、耐力、柔韌等專項能力的身體素質(zhì)水平不同程度下滑。分析山西省2007—2016年10年來六類群體活動的項目布局,有氧運動類的活動項目數(shù)量有余、力量練習(xí)類運動項目不足。群體活動項目開展的不平衡,有可能是我國開展國民體質(zhì)監(jiān)測工作以來國民身體素質(zhì)不同程度下滑的原因之一。提示有關(guān)部門在制定當(dāng)?shù)啬甓热后w活動劃時,在考慮國民參與最大化的前提下,以提高參與者體質(zhì)水平全面發(fā)展為宗旨,這樣才是群眾體育活動的未來。

(二)群體活動參與人群的局限性,使不同人群的國民體質(zhì)水平缺乏平衡發(fā)展

研究表明:2010年山西老年人“經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)”為11.5%,顯著高于其他人群“經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)”的比例,表明老年人體育活動參與度高、注重體育鍛煉,是群體活動的積極分子。對社區(qū)行政村、鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道及體育協(xié)會老年人參加群體活動狀況調(diào)研表明:老年人參加群體活動的特征為參與隨意、時間不定、強(qiáng)度極小,是老年人無序、自發(fā)、閑散的無組織隨意活動,這種自發(fā)的活動表現(xiàn)為:項目少技能、鍛煉無指導(dǎo)、運動缺乏科學(xué)性,經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人并非真正意義上的“經(jīng)常參加體育鍛煉的人”。2010年國民體質(zhì)監(jiān)測山西老年人每周參加體育鍛煉情況的調(diào)查顯示:以散步為主要身體活動的老年人占43.3%,每天要做輕家務(wù)勞動的老年人有62.6%,老年人的主要鍛煉方式和體力活動是散步和做輕家務(wù)勞動。

有關(guān)山西省老年人體質(zhì)特征的相關(guān)研究表明:老年人是山西省國民體質(zhì)最差的人群。對山西省10年來群體活動項目特征分析發(fā)現(xiàn)針對老年人的群體活動有三少:政府組織的少、老年人可參與的項目少、老年人的項目身體活動少。表3 可見,老年人參加的群體活動以棋牌、垂釣、風(fēng)箏等益智怡情類和門球、地擲球等健身球類項目為主。

中國是世界上老年人口最多的國家,是較早進(jìn)入老齡化社會的發(fā)展中國家,而且“未富先老”,人口老齡化的結(jié)果是患病率尤其是慢性病發(fā)病率上升。面對世界范圍的老齡化社會,提高老年人的體質(zhì)水平、改善老年人的生存質(zhì)量、減輕國家和個人的負(fù)擔(dān),將體育健身納入疾病的一級預(yù)防系統(tǒng)是人類對體育運動寄予的期望。《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃 》在體育發(fā)展的基本理念的綠色發(fā)展中提出“推進(jìn)健康關(guān)口前移,延長健康壽命,提高生活品質(zhì)”。2016年6月頒布的《全民健身計劃(2016—2020年)》(以下簡稱《計劃》)主要任務(wù)指出:支持社區(qū)利用公共服務(wù)設(shè)施和社會場所組織開展適合老年人的體育健身活動,為老年人健身提供科學(xué)指導(dǎo)?！队媱潯吩诒Ｕ洗胧┲兄赋?推廣“運動是良醫(yī)”等理念,提高全民健身方法和手段的科技含量。劉鵬局長解讀新周期《計劃》的舉措中談到:要充分發(fā)揮體育鍛煉在應(yīng)對人口老齡化過程中的積極作用,推廣老年人的全民健身來應(yīng)對老齡化的問題。清華大學(xué)國情研究院院長、國家“十三五”規(guī)劃專家委員會委員胡鞍鋼在文章 “讓全體人民共享體育發(fā)展成果”中指出:通過全民健身,促進(jìn)全民健康,為醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)直接減壓。

面對當(dāng)今老年人多元健身需求和所需健身服務(wù),政府和體育部應(yīng)大力開展科學(xué)健身指導(dǎo),提高群眾的科學(xué)健身意識、素養(yǎng)和能力水平。由互幫互助轉(zhuǎn)化為科學(xué)指導(dǎo),研究老年人的健身需求、豐富老年人的鍛煉方法,在增強(qiáng)綜合國力、改善國民體質(zhì)水平中具有重要的地位。

四、結(jié)論

1.群體活動開展的項目布局不合理,可能使國民不同身體素質(zhì)水平缺乏平衡協(xié)調(diào)發(fā)展。

2.老年人的群體活動政府組織的少、老年人可參與的項目少、老年人的項目身體活動少?？赡軐?dǎo)致老年人成為國民體質(zhì)最差的人群。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉姝,李鴻濤.山西省成年人體質(zhì)研究[J].體育文化導(dǎo)刊,2015(2):72-74.

[2]劉姝,李俊溫.制約山西老年人體質(zhì)水平關(guān)鍵問題的研究[J].體育文化導(dǎo)刊,2016(5):42-44.